Mangpaat anu saé tina ngajaga orok anjeun caket sareng anjeun (Rooming-In)!

Naha anjeun ibu anyar? Atawa nembe gaduh orok ? Upami kitu, wilujeng kanggo anjeun sareng orok anjeun! Ieu mangrupikeun waktos anu saé, tapi ogé tiasa rada capé. Utamana saatos gaduh orok, teu kedah disebatkeun yén bobo anu nyenyak penting pisan. Janten, sababaraha ibu mikir yén langkung saé ngirim orok ka kamar bayi di rumah sakit sareng ngantepkeun anjeunna bobo sakedap. Tapi, naha anjeun terang yén ngajaga orok anjeun caket sareng anjeun gaduh seueur mangpaat pikeun anjeun sareng orok anjeun? Dinten ieu, urang bakal ngabahas metode ieu anu disebut "Rooming-In" .

Naon ari "Rooming-In" téh? Gampang pisan!

Sacara sederhana, "Rooming-In" hartina ngajaga orok anjeun di kamar anjeun, gigireun anjeun 24 jam sadinten, salami sababaraha dinten mimiti saatos anjeun ngalahirkeun, tinimbang ninggalkeun aranjeunna di kamar orok anu misah. Bayangkeun kumaha kanyamananna upami aya orok anjeun di gigireun anjeun, ngambeu seungit anjeun sareng ngadangukeun denyut jantung anjeun!

Seueur panilitian anu mendakan yén teu aya béda anu signifikan dina jumlah sare anu ditampi ku indung naha anjeunna ngajaga orokna sareng anjeunna atanapi di kamar anu misah. Nanging, ngajaga orok anjeun sareng anjeun ti mimiti ngamungkinkeun anjeun sareng orok anjeun kéngingkeun sare anu nyenyak sareng ngabantosan anjeun gancang ngawangun hubungan sareng rutinitas anu saé. Ieu mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun duaan.

Ieu mangrupikeun waktos anu paling berharga pikeun anjeun pikeun kenal sareng orok énggal anjeun sareng ngabeungkeut anjeunna. Orok mikawanoh sora, ambu, sareng denyut jantung indungna kalayan saé pisan. Janten, orok anjeun karasa nyaman sareng aman nalika anjeun aya sareng anjeunna. Métode "Rooming-In" ngamungkinkeun anjeun pikeun biasa ngurus orok anjeun sateuacan anjeun uih ka bumi. Ieu ogé ngabantosan anjeun ngartos paripolah sareng isyarat alit orok anjeun.

Naon mangpaat "Rooming-In" kanggo ibu?

Salaku ibu anyar, anjeun ogé bakal kéngingkeun seueur kauntungan tina metode ieu. Pariksa mangpaat ieu:

• Sare tibra jeung kualitasna alus: Anjeun meureun mikir, "Oh, kumaha anjeun bisa sare bari aya orok di sabudeureun anjeun?" Tapi kanyataanna, nalika anjeun aya jeung orok anjeun, anjeun bisa langsung ngarasa éta nalika anjeunna hudang. Teras anjeun tiasa gancang ngalakukeun naon anu diperyogikeun ku orok anjeun sareng anjeun duaan tiasa sare deui. Nempatkeun orok anjeun di kamar orok, ngantosan anjeunna ngobrol sareng anjeun, teras hudang sareng angkat tiasa ngaganggu sare anjeun.
• Anjeun bakal kéngingkeun kapercayaan diri dina ngurus sareng ngarawat orok anjeun: Hal anu normal pikeun ngarasa rada gugup nalika ngamandian, ceurik, sareng nyusuan orok anjeun dina dinten-dinten mimiti. Tapi nalika orok anjeun salawasna aya sareng anjeun, anjeun bakal gaduh kasempetan pikeun noel, ngangkat, sareng ngobrol sareng anjeunna sepanjang waktos. Hasilna, saatos sababaraha lami, anjeun bakal kaget kumaha terampilna anjeun dina ngarawat orok anjeun.
• Pahami isyarat orok anjeun: Sanaos orok henteu nyarios, aranjeunna nyarioskeun kabutuhanana ka urang ngalangkungan isyarat-isyarat alit. "Rooming-In" ngabantosan anjeun gancang mikawanoh isyarat-isyarat ieu.
• Naha orokna keur saré?
• Anjeun lapar?
• Naha anjeunna ngarasa teu nyaman atanapi masalah?
• Naha anjeun hoyong jempé sakedap?

Anjeun bakal mimiti ngartos hal-hal ieu gancang pisan. Bayangkeun, orok anjeun ngan ukur ngarayap sakedik, ngagerakkeun sungutna lalaunan ... hayu atuh, éta hartosna anjeunna badé lapar! Upami anjeun aya di kamar orok, anjeun panginten sono kana tanda alit ieu, leres?

• Anjeun tiasa mikawanoh tanda-tanda awal orok anjeun nalika anjeun mimiti nyusuan: Orok nunjukkeun tanda-tanda alit sateuacan aranjeunna mimiti ceurik nalika aranjeunna lapar pisan. Salaku conto:
• Muka sungutna, menjulurkan létahna.
• Leungeun, ramo, biwir bareuh.
• Maranéhna néangan seungit susu ku cara ngagelengkeun sirahna ti sisi ka sisi (ngarayap).

Nalika anjeun nyusuan orok anjeun pas anjeun ningali tanda-tanda ieu, anjeunna bakal tenang sareng bakal nyusu kalayan saé.

• Nyusuan téh kacida suksésna: Kusabab orok anjeun sok aya di caket dieu, anjeun tiasa nyusuan iraha waé orok anjeun hoyong, iraha waé orok anjeun nyuhunkeun. Ieu ogé disebut "susu on-demand." Ieu ngabantosan ASI anjeun tumuh kalayan saé, mastikeun orok anjeun nampi jumlah susu anu diperyogikeun, sareng tiasa ngirangan seueur masalah anu tiasa kajantenan nalika nyusuan.
• Ceurik jeung kahariwang orok ngurangan: Kanyataanna, orok paling resep aya jeung indungna. Ambu anjeun, kahaneutan anjeun, jeung denyut jantung anjeun mangrupa panglipur anu hébat pikeun aranjeunna. Janten, aranjeunna kirang ceurik jeung rewel nalika aya jeung orokna.
• Ngurangan résiko "baby blues" sareng depresi postpartum: Saatos ngalahirkeun, sababaraha ibu tiasa ngalaman sakedik kasedih, kahariwang, sareng gampang ambek. Ieu biasana ngaleungit dina sababaraha dinten. Nanging, parantos kapendak yén kamungkinan kaayaan ieu ngirangan nalika orok caket sareng beungkeut sareng orok ningkat.
• Kolot-kolotna istirahat anu cekap sareng rileks salami minggu kahiji di bumi: Kusabab aranjeunna parantos biasa ngurus orok di rumah sakit, mulih ka bumi henteu karasa sapertos parobihan anu ageung. Ku kituna, kolot tiasa gancang nyaluyukeun kana kahirupan énggalna sareng rileks.
• Ningkatkeun kontak kulit-ka-kulit sareng orok anjeun: Ieu penting pisan pikeun indung sareng orok. Ngagendong orok anjeun dina dada anjeun, naha taranjang atanapi nganggo lapisan baju ipis, ngabantosan ngatur suhu awak orok, ngabantosan ngatur engapan, sareng ngabantosan orok nenangkeun. Ieu ogé ngajantenkeun indung ngarasa bagja pisan sareng nyambung.

Mangpaat "rooming-in" pikeun budak anjeun

Sapertos indung, putri atanapi putra orok anjeun ogé bakal kéngingkeun mangpaat tina metode ieu:

• Orok ogé sare tibra: Kusabab orok ngarasa aman nalika aya sareng indungna, aranjeunna sare tibra. Ogé, siklus sare-hudangna janten langkung teratur. Ieu ngagampangkeun aranjeunna pikeun nyaluyukeun kana parobahan antara siang sareng wengi.
• Ngabantosan ngajaga suhu awak:Orok anu nembe lahir hésé ngatur suhu awakna. Nalika aranjeunna caket sareng indungna, aranjeunna tiasa kalayan gampang ngajaga suhu awak anu stabil sabab aranjeunna dihaneutan ku suhu awak indungna.
• Aranjeunna langkung bagja kalolobaan waktos sareng kirang ceurik: Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, orok anu aya sareng indungna langkung tenang. Kusabab kabutuhanana gancang dicumponan, aranjeunna kirang ceurik.
• Kadar gula getih stabil: Utamana pikeun orok anu disusuan, kadar gula getih dikontrol kalayan saé sabab sering nampi susu.
• Nyusuan langkung gancang, langkung lami, sareng langkung gampang: Orok nyusuan langkung sumanget sareng kanggo waktos anu langkung lami sabab aranjeunna nampi susu pas aranjeunna nunjukkeun tanda-tanda lapar. Ieu ogé ngabantosan aranjeunna naék beurat badan.
• Kadar hormon setrés nurun: Nalika dipisahkeun ti indungna, kadar hormon setrés orok tiasa ningkat. Nanging, kusabab orok ngarasa nyaman nalika aya sareng indungna, kadar hormon ieu langkung handap.
• Orok ogé kakeunaan baktéri normal sareng séhat dina kulit indungna. Ieu tiasa ngabantosan ngajaga tina kuman bahaya: Kulit urang ngandung baktéri anu saé anu ngabantosan urang. Nalika orok caket sareng indungna, baktéri anu saé ieu ogé lebet kana kulit orok, ngabantosan nguatkeun sistem imunna sareng ngajagaan anjeunna tina kuman anu ngabahayakeun.

Sakedik naséhat pikeun kolot anyar

Naséhat pangsaéna anu tiasa urang pasihan ka kolot anyar nyaéta biasakeun bobo sareng istirahat iraha waé orok anjeun bobo dina sababaraha dinten mimiti. Henteu masalah siang atanapi wengi. Orok anu nembé lahir sering nyusu, sareng aranjeunna ngarasa nyaman sareng aman nalika caket sareng anjeun.

Sakali anjeun biasa ngartos isyarat lapar orok anjeun, kaayaan bobo/hudang, sareng nyusuan sareng ngarawat orok anjeun bakal langkung gampang. Ngagaduhan orok anjeun nalika anjeun aya di rumah sakit mangrupikeun cara anu saé pikeun diajar sadayana ieu. Ogé, upami anjeun gaduh patarosan atanapi peryogi bantosan, staf perawat ahli di rumah sakit salawasna siap ngabantosan anjeun. Tong sieun nyuhunkeun bantosan ka aranjeunna.

Penting ogé pikeun ngontrol jalma-jalma anu sumping ka anjeun!

Dina budaya urang, biasana baraya sareng réréncangan nganjang ka orok anu nembé lahir. Sanaos dilakukeun kusabab kanyaah, istirahat penting pisan pikeun ibu anu nembé lahir sareng orok anu nembé lahir . Utamana dina dinten-dinten mimiti.

Janten, nalika anjeun aya di rumah sakit, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun mikirkeun saha anu bakal nganjang ka anjeun sateuacanna. Naha anjeun hoyong ngijinkeun sémah iraha waé anjeun hoyong? Atawa anjeun hoyong nyisihkeun waktos anu khusus unggal dinten sareng ngan ukur ngijinkeun anggota kulawarga caket nganjang?

Ieu mangrupikeun waktos anu penting pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun istirahat sareng ngahiji, janten tong ragu pikeun ngutamakeun kabutuhan anjeun.

Aya ibu-ibu nu masang catetan leutik dina panto kamar tidurna, sapertos "Mama sareng orokna nuju bobo, mangga sumping deui engké." Éta ide anu saé. Ibu-ibu anu sanésna gaduh frasa 'kode' pikeun salaki atanapi anggota kulawargana pikeun ngabantosan aranjeunna sacara sopan nyuhunkeun sémah angkat nalika aranjeunna ngarasa capé. Hal-hal alit sapertos kieu tiasa ngabantosan pisan. Salaki anjeun ogé tiasa janten dukungan anu saé salami waktos ieu, ngatur sémah kalayan kanyaah.

Pamungkas, émut ieu.

Tujuan utama kami nyaéta pikeun masihan anjeun sareng orok anjeun perawatan anu pangsaéna, bari ogé nyiapkeun anjeun mulih sareng ngarawat orok anjeun. "Rooming-In" mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabantosan éta.

Inget:

• Gantina ngarasa capé kusabab aya di sakuriling orok anjeun, anjeun sabenerna tiasa ngarasa rileks.
• Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngartos isyarat orok anjeun sareng ngajantenkeun nyusuan suksés.
• Upami anjeun gaduh patarosan, tanyakeun ka staf perawat.
• Pikirkeun istirahat anjeun sorangan. Atur sémah ku kanyaah.

Simkuring miharep anjeun sareng anak anjing anjeun gaduh masa depan anu séhat sareng bagja!

` ngajaga orok bari ngaliwat kamar, perawatan orok anyar, ikatan indung jeung orok, istirahat saatos ngalahirkeun, kauntungan nyusuan, rawat inap di rumah sakit saatos ngalahirkeun, tips kolot anyar, ngalahirkeun, orok anyar, indung jeung orok, nyusuan, ngajaga orok bari ngaliwat kamar, perawatan saatos ngalahirkeun, kolot anyar