Naha anjeun ngarasa awak anjeun ngabengkok ka hareup nalika nangtung lila atanapi leumpang jarak pondok kusabab nyeri tonggong? Atawa anjeun ngarasa tingling atanapi nyeri anu nyebar ti beuheung ka handap leungeun? Seueur jalmi anu nganggap ieu mangrupikeun bagian normal tina sepuh, tapi sakapeung disababkeun ku saraf kejepit dina tulang tonggong. Dina ubar, ieu disebut stenosis tulang tonggong. Tong hariwang, dinten ieu urang bakal ngabahas sadayana dina basa anu saderhana.
Naon ari Stenosis Tulang Tonggong téh?
Sacara basajan, stenosis tulang tonggong nyaéta panyempitan rohangan di jero tulang tonggong urang. Bayangkeun tulang tonggong urang salaku runtuyan cincin (disebut vertebrae) anu ditumpuk di luhur silih. Unggal cincin ngagaduhan rohangan di antawisna, sapertos torowongan. Torowongan ieu disebut kanal tulang tonggong . Sumsum tulang tonggong, bagian anu penting pisan dina awak urang, sareng saraf anu kaluar ti dinya, ngaliwat torowongan ieu.
Ayeuna pikirkeun, naon anu kajantenan upami torowongan ieu nyempit kusabab alesan anu tangtu? Sapertos nalika pipa cai tersumbat, rohangan pikeun cai ngalir ngirangan, nalika saluran tulang tonggong ieu nyempit, teu aya rohangan anu cekap pikeun sumsum tulang tonggong sareng saraf di jerona. Teras saraf-saraf éta mimiti kapencet, kajepit, sareng kateken. Kusabab kapencet éta urang kéngingkeun gejala sapertos nyeri tonggong sareng nyeri anu turun ka suku (sciatica).
Sanaos kaayaan ieu tiasa kajantenan dina umur naon waé, éta paling umum di kalangan jalma anu umurna langkung ti 50 taun .
Bagian tulang tonggong mana anu paling kapangaruhan ku kaayaan ieu?
Komprési saraf ieu biasana paling sering katingali di dua tempat dina tulang tonggong:
- Stenosis Tulang Belakang Lumbar: Kaayaan anu lumangsung dina lima vertebra handap (L1-L5) tulang tonggong urang. Ieu mangrupikeun jinis nyeri tonggong anu paling umum.
- Stenosis Tulang Belakang Serviks: Kaayaan ieu tiasa lumangsung dina tujuh vertebra (C1-C7) dina beuheung urang.
Salian ti dua ieu, kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan di tengah tulang tonggong, nyaéta, dina tingkat tulang tonggong toraks. Nanging, éta jarang pisan kajadian.
Naon gejala-gejalana?
Stenosis tulang tonggong sering berkembang laun-laun. Janten, sanaos tiasa katingali dina sinar-X, anjeun panginten henteu ngagaduhan gejala naon waé dina tahap awal. Gejala tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Aya dinten anu langkung parah, sedengkeun anu sanésna tiasa langkung saé.
Sacara umum, gumantung kana dimana sarafna kajepit, anjeun tiasa ngaraos hal sapertos kieu dina beuheung, tonggong, panangan, suku, dampal leungeun, atanapi dampal suku anjeun:
- Nyeri
- Kalemahan
- Kawas kilat(Keriput / "nyeri-nyeri tusuk-tusuk")
- Kalemahan
Hayu urang tingali kumaha bédana gejala dina kasus stenosis tulang tonggong sareng beuheung.
| Jenis gejala | Pedaran |
|---|---|
| Gejala Stenosis Tulang Belakang Lumbar | |
| Nyeri tonggong | Nyeri di tonggong handap. |
| Nyeri anu nyebar ka handap suku | Nyeri anu dimimitian ti imbit teras nyebar ka handap suku, sakapeung dugi ka dampal suku. |
| Beurat sareng keram dina suku | Ngarasa beurat dina suku, karasana siga suku lieur saatos leumpang sakeudeung, sareng keram. |
| Kalemahan | Rasa lieur atawa aya sireum nu lumpat dina bokong, suku, atawa dampal suku. |
| Waktos nalika nyeri ningkat sareng ngirangan | Nyeri ningkat nalika nangtung lila, leumpang, atanapi turun pasir. Nyeri ngirangan nalika ngabengkok ka hareup, calik dina korsi, atanapi nanjak tangga/pasir. (Contona, ngabengkok ka hareup, sapertos nalika ngadorong troli di supermarket, ngirangan nyeri tonggong.) |
| Gejala Stenosis Tulang Belakang Serviks | |
| Nyeri beuheung | Nyeri beuheung. |
| Kalemahan jeung lieur | Rasa tingling atawa leuleus dina leungeun, leungeun, suku, atawa dampal suku. |
| Masalah sareng kasaimbangan awak | Kasusah ngajaga kasaimbangan nalika leumpang. |
| Masalah dina kamampuan motorik halus leungeun | Kasusah dina ngalakukeun tugas-tugas anu alus sapertos nyerat ku leungeun, ngakancingkeun baju, atanapi nyepeng cangkir. |
Naha stenosis tulang tonggong tiasa kajantenan?
Aya dua kategori utama alesan pikeun ieu.
1. Sabab anu didapat: Ieu mangrupikeun sabab anu paling umum. Kaayaan ieu lumangsung kusabab parobahan dina awak urang ("karusakan") anu lumangsung nalika umur.
2. Panyebab bawaan: Sababaraha jalmi dilahirkeun kalayan saluran tulang tonggong anu sempit. Ieu jarang kajadian.
Sabab utama anu lumangsung nalika umur (Sabab anu Didapat)
- Tulang Kaleuwihan Tumuwuh: Nalika urang sepuh, sendi-sendi urang bakal ruksak. Ieu disebut osteoarthritis. Nalika sendi-sendi dina tulang tonggong ruksak, awak ngaréspon ku cara numuwuhkeun tulang anyar. Taji tulang anyar ieu tiasa tumuwuh kana kanal tulang tonggong sareng neken saraf.
- Cakram anu nonjol atanapi hernia: Di antara unggal vertebra dina tulang tonggong urang, aya bantalan anu siga jeli. Urang nyebat cakram ieu. Nalika urang sepuh, cakram ieu janten garing, rata, sareng tiasa ngembangkeun retakan dina témbokna. Teras bagian anu siga jeli di jerona tiasa nonjol kaluar (cakram anu nonjol atanapi hernia) sareng mencét saraf.
- Ligamen kandel: Ligamen nyaéta struktur kawas pita anu nyambungkeun tulang tonggong urang. Kusabab kaayaan sapertos radang sendi, ligamen ieu tiasa kandel kana waktosna sareng nonjol kana kanal tulang tonggong, ngirangan rohangan pikeun saraf.
- Cidera dina tulang tonggong: Terusan ieu ogé tiasa nyempit kusabab kacilakaan sapertos patah tulang atanapi keseleo dina tulang tonggong.
- Tumor: Jarang pisan, tumor di jero atanapi di sakitar tulang tonggong ogé tiasa nyababkeun komprési saraf.
Kumaha anjeun mendakan ieu, Dokter?
Nalika anjeun angkat ka dokter anu ngagaduhan gejala ieu, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun. Teras anjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik. Anjeunna bakal ngabengkokkeun tulang tonggong anjeun dina arah anu béda-béda sareng merhatikeun kumaha nyeri éta kajantenan.
Salian ti éta, urang tiasa nyarankeun sababaraha tés pikeun nangtukeun masalahna:
- Sinar-X tulang tonggong: Ieu tiasa ngadeteksi parobahan dina tulang, leungitna jangkungna cakram, sareng taji tulang.
- Scan MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ningali sacara jelas hal-hal anu sénsitip sapertos saraf, cakram, sareng sumsum tulang tonggong.
- CT scan (Computed Tomography): Ieu mangrupikeun tés anu nyayogikeun gambar anu langkung lengkep tibatan sinar-X. Kadang-kadang CT myelogram, anu nganggo cairan khusus (pewarna kontras), ogé tiasa dilakukeun.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Nalika ngadangu nami éta, jalma-jalma sering mikir, "Oh, naha kuring kedah dioperasi?" Tapi teu sadayana anu ngagaduhan stenosis tulang tonggong peryogi dioperasi. Seueur jalma anu tiasa cageur ku perawatan non-bedah. Perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun bakal gumantung kana parahna gejala anjeun, lokasi masalahna, sareng panyababna.
| Métode pangobatan | Pedaran |
|---|---|
| Perawatan Non-bedah | |
| Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi | Kompres panas/tiis, latihan anu pas sakumaha anu diarahkeun ku dokter. |
| Obat-obatan | NSAID pikeun ngurangan nyeri sareng bareuh. Kadang-kadang ubar sapertos gabapentin pikeun nyeri saraf. Tapi émut, anjeun kedah teras naroskeun ka dokter anjeun sateuacan nganggo ubar naon waé. |
| Terapi Fisik | Méré pangrojong anu saé kana tulang tonggong ngaliwatan latihan anu nguatkeun otot tonggong sareng beuteung. Latihkeun sikep leumpang anu ngirangan tekanan kana saraf. |
| Suntikan Steroid | Suntikan anu dipasihkeun pikeun ngirangan bareuh sareng nyeri di sakitar saraf anu kajepit. |
| Bedah | |
| Iraha operasi disarankeun? | Operasi ngan dipertimbangkeun nalika sadaya pangobatan sanésna gagal sareng gejalana parah pisan. |
| Jenis utama bedah | Laminektomi: Ngaleupaskeun sabagian tulang tonggong pikeun nyayogikeun rohangan anu langkung seueur pikeun saraf. Fusi Tulang Tonggong: Upami tulang tonggong teu stabil, gabungkeun dua tulang tonggong. Ieu dianggap pilihan terakhir. |
Aya cara pikeun nyingkahan kaayaan ieu?
Sanaos urang teu tiasa ngeureunkeun prosés sepuh sacara lengkep, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga tulang tonggong urang tetep séhat. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan résiko stenosis tulang tonggong atanapi ngontrol kamajuanana.
- Diét séhat: Dahar katuangan anu beunghar kalsium pikeun ngajaga tulang tetep kuat.
- Ngajaga beurat awak anu séhat: Nalika beurat awak ningkat, tekanan dina tulang tonggong ogé ningkat.
- Ulah ngaroko: Ngaroko ngaruksak pembuluh darah urang, anu tiasa ningkatkeun nyeri tonggong.
- Ngajaga postur anu leres: Penting pisan pikeun ngajaga tonggong anjeun tetep lempeng nalika calik, nangtung, sareng ngangkat beurat.
- Olahraga rutin: Olahraga anu nguatkeun otot tonggong sareng inti, khususna otot beuteung, tiasa ngabantosan ngajaga tulang tonggong tetep séhat.
Iraha abdi kedah ka dokter?
Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong atanapi beuheung anyar, sareng rasa lieur atanapi lemah dina panangan atanapi suku anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Upami anjeun parantos nginum pangobatan sareng éta henteu ngabantosan, tepang sareng dokter anjeun pikeun ngabahas pilihan anu sanés.
Darurat!
Upami anjeun ujug-ujug ngalaman inkontinensia, atanapi upami anjeun ngaraos dua suku anjeun lieur, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Dina kasus sapertos kitu , langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Nyeri tonggong sareng beuheung tiasa janten halangan anu ageung pikeun kahirupan urang sapopoe. Tapi warta anu saéna nyaéta aya seueur pangobatan anu efektif pikeun éta. Janten tibatan ngalalaworakeun gejalana, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun mendakan solusi anu paling cocog pikeun anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Stenosis tulang tonggong nyaéta panyempitan kanal tulang tonggong anu lumangsung nalika umurna ningkat.
- Gejala utama nyaéta nyeri, mati rasa, sareng leuleus dina tonggong, beuheung, leungeun, atanapi suku.
- Dina kasus stenosis di tonggong handap, gejala umum nyaéta nyeri ngaleungit nalika ngabengkok ka hareup.
- Seueur jalmi anu tiasa ngahontal hasil anu saé ku cara perawatan non-bedah, sapertos olahraga, terapi fisik, sareng pangobatan.
- Operasi ngan ukur diperyogikeun dina kasus anu parah anu teu acan ngaréspon kana pangobatan sanés.
- Upami anjeun ngalaman gejala ieu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun diagnosis sareng perawatan anu leres.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment