Naha anjeun ngalaman nyeri anéh di sisi kénca beuteung anjeun? Naha éta Sindrom Fleksura Limpa?

Naha anjeun sakapeung ngarasa nyeri seukeut di bagian kénca luhur beuteung anjeun? Siga ditusuk ku péso? Naha anjeun ngarasa pinuh sareng sakapeung seueul? Naha anjeun teu nyaman pisan ku hal-hal ieu? Upami kitu, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan anu disebut Sindrom Fleksura Limpa. Tong hariwang, ieu sanés panyakit anu bahaya. Nanging, upami henteu diubaran kalayan leres, nyeri tiasa janten parah pisan sahingga anjeun teu tiasa ngalakukeun kagiatan sadidinten anjeun. Hayu urang bahas ieu sacara rinci ayeuna.

Naon ari anu disebut sindrom fleksura limpa ieu?

Sacara basajan, sindrom fleksura limpa nyaéta kaayaan dimana hawa kajebak dina tempat anu khusus dina lambung urang, dina peujit ageung (usus besar). Ayeuna anjeun panginten panasaran naon "fleksura limpa" ieu. Éta mangrupikeun tikungan seukeut dina peujit ageung urang, khususna di pojok kénca luhur . Anggap waé sapertos pipa cai anu ujug-ujug ngabengkok seukeut dina hiji titik, nyababkeun panyumbatan leutik dina aliran cai.

Kaayaan ieu sabenerna dianggap bagian tina kelompok gejala sindrom peujit gampang ambek (IBS) . Ieu ngandung harti yén éta sanés panyakit anu serius pisan. Nanging, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, upami henteu diubaran, éta tiasa mangaruhan kahirupan sapopoe. Kusabab nyeri beuteung anu disababkeun ku ieu kadang-kadang teu tiasa ditanggung.

Gejala naon anu anjeun tiasa tingali?

Ayeuna hayu urang tingali gejala naon anu anjeun tiasa alami sareng sindrom fleksura limpa:

• Kembung: Rasa beuteung kembung pisan sareng pinuh.
• Pinuh: Rasa pinuh pisan sanajan geus dahar saeutik.
• Seueul jeung utah: Sababaraha jalma bisa ngalaman seueul, jeung jarang utah.
• Nyeri anu seukeut dina beuteung kénca luhur: Ieu gejala utama. Rasana tiasa sapertos nyeri anu nyucuk atanapi nyeri anu dipencet. Nyeri ieu tiasa terus-terusan atanapi datang sareng angkat.

Penting: Gejala ieu tiasa sami sareng masalah lambung anu sanés, janten upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, langkung saé milarian naséhat médis.

Naha kaayaan ieu tiasa kajantenan? Naon alesanna?

Pikeun seueur jalmi, sindrom fleksura limpa disababkeun ku akumulasi gas dina lambung . Ayeuna hayu urang tingali kumaha akumulasi gas ieu lumangsung.

Kusabab ngelek hawa (aerophagia)

Nalika urang tuang atanapi nginum, urang ogé ngelek hawa. Ieu hal anu normal. Nanging, upami anjeun tuang atanapi nginum gancang teuing, atanapi sering ngunyah permen karet, anjeun tiasa ngelek langkung seueur hawa. Hawa anu kaleuleuwihi ieu ngumpul dina lambung.

Kusabab sababaraha kadaharan sareng inuman

Sababaraha katuangan anu urang tuang ngandung karbohidrat anu henteu dicerna kalayan leres dina lambung sareng peujit leutik urang. Karbohidrat anu teu dicerna ieu teras asup ka peujit ageung urang. Nalika baktéri dina peujit ageung ngarecah karbohidrat ieu, aranjeunna ngahasilkeun gas.

Bayangkeun, hawa anu asalna ti lambung kudu ngaliwatan peujit badag terus kaluar ngaliwatan anus urang. Biasana, hawa ieu bisa kalayan gampang ngaliwat tikungan anu disebut fleksura limpa. Nanging, upami jumlah hawa ningkat teuing, éta bisa nyangkut dina tikungan ieu, sapertos aliran cai anu nyangkut nalika ngaliwat tikungan seukeut di walungan. Éta nalika gejala sapertos nyeri sareng kembung mimiti muncul.

Kusabab parobahan posisi peujit badag

Jarang pisan, aya jalma anu lahir kalayan lengkungan usus anu langkung ageung atanapi langkung seukeut tibatan biasana. Jalma sapertos kitu ogé tiasa ngalaman masalah kajebak hawa ieu.

Kumaha dokter nangtukeun ieu sacara pasti?

Nalika anjeun angkat ka dokter anu ngagaduhan gejala ieu, anjeunna bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun. Teras aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan fisik . Ieu hartosna hal-hal sapertos ngapalpasi beuteung anjeun.

Salian ti éta, sababaraha tés tiasa dilakukeun pikeun mastikeun kaayaan sareng nyingkirkeun kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun gejala anu sami. Salaku conto:

• Enema barium: Ieu mangrupikeun tés sinar-X. Cairan khusus diasupkeun ngaliwatan anus pikeun ningali bentuk sareng posisi peujit ageung.
• CT scan: Ieu ogé tiasa nyandak gambar anu jelas ngeunaan organ-organ di jero beuteung.

Dokter, ngan saatos tés ieu anjeun tiasa terang sacara pasti naha anjeun ngagaduhan sindrom fleksura limpa atanapi henteu.

Naon waé pangobatan pikeun ieu? Kumaha carana abdi tiasa cageur?

Teu aya hiji-hijina pangobatan pikeun ieu. Kusabab kalebet kana kategori "Sindrom Usus Gampang Ambek - IBS", dokter biasana nyarankeun pangobatan pikeun "IBS". Hal utama di antarana nyaéta ngarobih pola dahar urang.

Hayu urang ati-ati kana naon anu urang tuang sareng inum.

• Kurangi katuangan serat tinggi anu nyababkeun gas: Sababaraha sayuran, sapertos brokoli, kembang kol, kol, kacang polong, sareng lentil, tiasa ningkatkeun produksi gas. Langkung saé ngirangan ieu sakedik.
• Kurangi inuman karbonasi: Inuman bersoda sapertos soda sareng cai soda ningkatkeun akumulasi hawa dina lambung.
• Watesan sababaraha katuangan amis: Madu, sirop jagong, sareng buah fruktosa tinggi sapertos apel sareng pir hésé dicerna ku sababaraha jalmi sareng tiasa nyababkeun gas.
• Dahar laun: Nalika urang tuang gancang, urang ngelek langkung seueur hawa. Janten, candak waktos anjeun sareng tuang kalayan ati-ati.

Diét rendah FODMAP

Ieu ogé hal anu disarankeun ku dokter. ``(FODMAP)`` nyaéta nami anu dipasihkeun ka sakelompok karbohidrat ranté pondok anu hésé dicerna. Nalika nuturkeun diet rendah FODMAP , katuangan anu ngandung karbohidrat anu hésé dicerna ieu dihapus atanapi dikirangan tina diet. Ieu tiasa rada rumit, janten langkung saé ngalakukeunana kalayan bantosan ahli diet.

Pentingna ngajaga buku harian dahareun

Dokter anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun nyimpen buku harian dahareun . Ieu hartosna nyerat sadayana anu anjeun tuang sareng inum sapanjang dinten, ogé iraha anjeun ngagaduhan gejala sareng kumaha pangaruhna ka anjeun. Ieu tiasa ngabantosan anjeun sareng dokter anjeun ngaidentipikasi katuangan anu nyababkeun gas sareng nyeri. Ku cara ngaidentipikasi sareng nyingkahan katuangan éta, anjeun tiasa ngontrol kaayaan éta, sareng bahkan tiasa nyageurkeunana sacara lengkep.

Naha kaayaan ieu tiasa dicegah?

Muhun, éta mungkin. Anu utama nyaéta ati-ati kana naon anu urang tuang sareng inum. Upami urang ngirangan akumulasi hawa dina lambung, kamungkinan hawa kajebak dina fleksura limpa ogé bakal ngirangan. Nyaéta, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna:

• Ngurangan katuangan anu ngahasilkeun gas.
• Dahar lalaunan jeung ngunyahna kalawan bener.
• Ngurangan inuman anu ngandung soda.

Hal-hal basajan kawas kieu bisa nyieun béda anu gedé.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami gejala anjeun teras-terasan atanapi langkung parah saatos ngarobih diet, pastikeun anjeun konsultasi deui ka dokter. Anjeun panginten peryogi perawatan anu béda atanapi mariksa panyababna.

Sindrom fleksura limpa sanés kaayaan anu serius. Nanging, éta tiasa nyababkeun nyeri beuteung anu parah sareng kembung, anu tiasa ngajantenkeun teu nyaman pisan. Kadang-kadang dokter peryogi waktos kanggo nangtoskeun naon anu nyababkeun gejala ieu. Kusabab gejala ieu tiasa katingali dina seueur panyakit sanés. Tapi warta anu saé nyaéta dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu tiasa diubaran ku ngarobih diet anjeun.

Pamungkas, hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten ieu sababaraha hal anu paling penting anu parantos kami bahas pikeun ngabantosan anjeun nginget-ngingetna:

• Sindrom fleksura limpa nyaéta kaayaan dimana hawa kajebak dina lengkungan kénca peujit badag.
• Ieu mangrupikeun bagian tina "Sindrom Bowel Irritable - IBS", sanés panyakit anu serius.
• Gejala utama nyaéta nyeri anu seukeut di bagian kénca luhur beuteung, kembung, sareng seueul.
• Panyabab anu paling umum nyaéta ngelek teuing hawa atanapi ngumpulna gas dina lambung kusabab katuangan-kadaharan tertentu.
• Ngaganti diet anjeun mangrupikeun perawatan utama.Ngurangan katuangan anu ngahasilkeun gas, tuang lalaunan, sareng nuturkeun diet rendah FODMAP tiasa ngabantosan.
• Nyimpen buku harian dahareun tiasa ngabantosan anjeun terang katuangan mana anu goréng pikeun anjeun.
• Upami gejala teras-terasan atanapi parah, pastikeun konsultasi ka dokter.

Janten, upami anjeun ngalaman gejala ieu, tong panik, konsultasi ka dokter, sareng turutan pitunjuk anu diperyogikeun. Anjeun kamungkinan bakal tiasa cageur deui pas!

Sindrom Fleksor Limpa, Gas, Nyeri Beuteung, Sistem Pencernaan, IBS, Diét FODMAP Rendah, Kaséhatan