Naha anjeun resep tuang buah belimbing? Apal heula ieu sateuacan ngadaharna!

Buah anu matak lieur nalika ningalina di kebon, di sisi jalan, sareng di pasar disebut kamaranga. Rasana nalika dipotong janten béntang teras didahar ku saeutik uyah sareng lada... Teu aya deui anu kedah dicarioskeun. Buah ieu, anu dipikaresep ku seueur jalmi, ngagaduhan sipat gizi anu mangpaat pikeun awak urang, tapi ogé ngagaduhan efek samping anu tiasa bahaya pisan pikeun sababaraha jalmi. Ku kituna, hayu urang diajar sacara rinci ngeunaan kamaranga ieu ayeuna.

Naon ari buah belimbing ieu?

Belimbing, atanapi buah belimbing dina basa Inggris, nyaéta buah anu urang sadayana terang, sareng nalika dipotong satengah, éta ngabentuk bentuk béntang. Ieu ogé disebut carambola. Buah ieu, anu seueur dipelak di nagara-nagara Asia sapertos India sareng Malaysia, ayeuna tiasa dipendakan di seueur tempat di dunya.

Buah kamaranga anu asakna saé warnana konéng, ngaluarkeun sora "ngetok" nalika didahar, sareng ngagaduhan rasa anu juicy, amis sareng haseum. Biasana, rasa haseum buah ngora rada langkung jelas. Nanging, buah anu asak sareng warnana coklat tiasa raosna rada asin.

Nilai gizi kamaranga

Semangka nyaéta buah super anu rendah kalori tapi pinuh ku vitamin sareng nutrisi. Tingali naon anu aya di jerona.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Mangpaat dahar kamaranga pikeun kaséhatan

• Ngurangan peradangan: Sipat antioksidan anu luhur ngabantosan ngirangan peradangan dina awak. Éta ogé tiasa ngabantosan ngirangan gejala kaayaan kulit sapertos psoriasis sareng dermatitis.
• Ngabantosan ngirangan beurat awak: Serat dina kamaraanga ngajantenkeun anjeun ngarasa wareg sanajan saatos tuang sakedik. Éta ogé ngagancangkeun métabolisme anjeun. Ieu mangrupikeun katuangan anu saé pikeun anu hoyong ngirangan beurat awak sabab rendah kalori.
• Ningkatkeun kekebalan awak: Kusabab beunghar vitamin C, éta nguatkeun sistem imun ku cara ngabantosan ngahasilkeun sél getih bodas anu ngalawan panyakit dina awak urang.
• Kaséhatan Jantung: Kalium dina samangka ngabantosan nurunkeun tekanan darah, anu ngirangan résiko serangan jantung sareng stroke. Panalungtikan ogé mendakan yén éta tiasa ngabantosan nurunkeun kadar kolesterol.
• Ngalancarkeun pencernaan: Kusabab beunghar serat, éta ngabantosan ngagentos kaayaan sapertos kabebeng, kembung, keram beuteung, sareng diare.

Waspada! Sisi kamar anu bahaya

Ieu bagian anu anjeun kedah baca kalayan saksama . Sanajan sakumaha mangpaatna Kamaranga, éta tiasa fatal pikeun sababaraha urang.

Lamun anjeun boga panyakit ginjal, anjeun teu meunang dahar kamaranga. Ulah ngadahar sanajan sapotong leutik.

Hayu urang tingali kunaon. Carambola ngandung bahan kimia anu disebut "caramboxin", anu toksik pikeun sistem saraf (neurotoxin). Ieu ngandung harti yén éta tiasa mangaruhan uteuk sareng saraf. Éta ogé ngandung bahan kimia anu disebut "oksalat" dina konsentrasi anu luhur.

Dina jalma anu ginjalna séhat, racun-racun ieu disaring tina awak ngaliwatan cikiih. Nanging, dina jalma anu ngagaduhan panyakit ginjal, ginjal henteu tiasa nyaring racun-racun ieu . Teras racun-racun ieu ngumpul dina awak sareng nyababkeun panyakit anu serius.

Gejala karacunan imah kos

Upami pasien ginjal tuang kamaranga, gejala ieu tiasa kajantenan:

• Cegukan
• Kabingungan méntal
• Kejang
• utah

Kaayaan ieu malah tiasa nyababkeun maot. Janten, upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan panyakit ginjal, hilapkeun buah anu disebut kamaranga sapinuhna .

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala anu teu biasa ieu saatos tuang kamaranga, langsung angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.Ogé, upami diperyogikeun, anjeun tiasa nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo pikeun kéngingkeun naséhat.

Masalah sareng pangobatan (Interaksi Ubar)

Sapertos jeruk bali, jeruk bali tiasa ngarobih cara sababaraha ubar damel dina awak. Hindarkeun jeruk bali, khususna upami anjeun nuju nginum ubar kanker sapertos Bosutinib, Panobinostat, sareng Venetoclax.

Anu paling penting nyaéta, upami anjeun nginum obat pikeun kaayaan médis naon waé, pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan tuang kamaranga sareng tanyakeun naha éta cocog pikeun anjeun.

Kumaha carana ngarasakeun sareng milih kamaranga

Pikeun kéngingkeun rasa kamaranga anu sajati, anjeun kedah milih buah anu asakna saé. Upami anjeun mésér buah anu héjo, antepkeun dina suhu kamar salami sababaraha dinten dugi ka konéng sateuacan didahar. Buah anu asakna saé bakal ngagaduhan aroma anu seungit.

Kumaha motong kamaranga:

1. Mimitina, kumbah buahna nepi ka bersih ku cai teras tempatkeun dina talenan.

2. Ku péso seukeut, potong lalaunan jeung ati-ati bagian coklat di luhur lima sisi buah. Teu perlu miceun sakabéh kulitna.

3. Ayeuna susun buahna sacara mendatar teras potong-potong sakumaha anu dipikahoyong.

4. Cabut tulang tina unggal irisan sateuacan didahar.

Jalmi-jalmi urang resep pisan ngadaharna atah sareng uyah sareng lada. Salian ti éta, aranjeunna ogé nganggona dina salad, ngadamel jus, ngadamel chutney, sareng aya ogé anu nganggona dina kari lauk atanapi daging pikeun kéngingkeun rasa haseum.