Naha henteu berjemur téh pangalaman anu endah pisan? Haneutna anu karasa, segerna anu katampi... Kaseueuran waktos, urang kaluar di panonpoé pikeun kéngingkeun kulit anu éndah sareng sumringah. Tapi sabaraha ogé urang resep panonpoé, panonpoé téh teu saé pikeun kulit urang. Panonpoé ieu anu nyababkeun kaseueuran kerutan dina raray sareng bintik-bintik anu muncul nalika sepuh. Bayangkeun ieu: aya dua awéwé umur 40 taun. Salah sahijina sok ngajaga kulitna tina panonpoé. Anu sanésna teu pati mikiran éta. Kulit jalma anu ngajaga kulitna tina panonpoé tiasa katingali sapertos kulit jalma umur 30 taun. Sakitu seueurna paparan panonpoé ngajantenkeun kulit urang sepuh.
Urang sering mikirkeun kulit anu bodas sareng herang salaku tanda kaséhatan. Tapi tanning, boh tina panonpoé atanapi nganggo tanning booth, sabenerna ngagancangkeun prosés sepuh sareng ningkatkeun résiko kanker kulit. Kana waktu, sinar UV ngaruksak serat elastin dina kulit urang. Nalika serat ieu ruksak, kulit mimiti kendur sareng manteng. Éta ogé peryogi waktos anu langkung lami pikeun tatu kulit cageur. Janten, sanaos karusakan tina panonpoé henteu katingali nalika anjeun ngora, anjeun pasti bakal ningali pangaruhna nalika anjeun sepuh.
Naon sabenerna pangaruh sinar panonpoé ka kulit anjeun?
Paparan panonpoé anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun rupa-rupa karusakan kulit. Sacara sederhana, éta tiasa nyababkeun:
| Kaayaan anu disababkeun ku sinar panonpoé | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kaayaan pra-kanker sareng kanker | Ngurangan imunitas kulit tiasa nyababkeun kamekaran tumor kanker (Aktinic Keratosis) sareng kanker kulit (Basal Cell Carcinoma, Squamous Cell Carcinoma, Melanoma) . |
| Tumor jinak | Benjolan atawa benjolan leutik nu teu bahaya nu muncul dina kulit. |
| Kerutan | Kerutan anu ipis sareng jero dina kulit. |
| Bintik-bintik | Bintik-bintik coklat leutik dina beungeut sareng leungeun. |
| Perubahan warna kulit (pigmentasi berbintik-bintik) | Kulit jadi poék atawa aya bintik-bintik di sababaraha tempat. |
| Kulit konéng (Sallowness) | Kulit kaleungitan warna anu séhat sareng janten konéng. |
| Penampilan pembuluh darah leutik dina permukaan (Telangiectasias) | Pembuluh getih beureum leutik mimiti muncul dina permukaan kulit. |
| Kulit kendur (Elastosis) | Kulit kendur lumangsung alatan karuksakan serat elastin sareng kolagén , anu tanggung jawab kana élastisitas kulit. |
Naon sabab utama kanker kulit?
Kangker kulit mangrupikeun jinis kangker anu paling umum di dunya. Sacara sederhana, kangker kulit nyaéta kamekaran sél kulit anu teu normal sareng teu terkendali. Tumuwuhna sél ieu nyababkeun tumor. Sababaraha di antarana tiasa jinak (henteu kanker) sareng sababaraha tiasa ganas (kanker).
Aya tilu jinis utama kanker kulit:
1. Karsinoma Sél Basal
2. Karsinoma sél skuamosa
3. Mélanoma
Ti antara ieu, dua jinis anu munggaran (sél basal sareng sél skuamosa) nyaéta anu paling umum. Ieu ogé katelah kanker non-melanoma . Éta henteu pati serius sareng tiasa diubaran sacara lengkep upami dideteksi ti mimiti.
Nanging, jinis anu disebut Melanoma rada langkung serius. Melanosit , anu masihan warna kulit,Kangker jenis ieu tumuwuh tina sél anu disebut s) sareng tanggung jawab kana 75% maotna kangker kulit. Upami henteu diubaran, éta tiasa nyebar ka bagian awak anu sanés.
Panyabab utama kanker kulit nyaéta sinar ultraviolét (UV) tina panonpoé. Sarua ogé pikeun sinar UV tina ranjang tanning. Sinar UV masih nepi ka bumi sanajan dina poé hujan atanapi mendung, janten bahaya kaluar tanpa panyalindungan, mikir yén panonpoé henteu kuat.
Saha waé anu langkung résiko ngembangkeun kanker kulit?
Sanaos saha waé tiasa ngalaman kanker kulit, aya sababaraha jalmi anu résiko langkung luhur.
- Pikeun anu kulitna bodas pisan anu gampang kaduruk panonpoé.
- Pikeun anu gaduh seueur bintik-bintik dina kulitna.
- Pikeun anu gaduh panon warna cerah .
- Pikeun anu gaduh rambut pirang atanapi beureum .
- Upami anjeun atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu kantos ngalaman kanker kulit sateuacanna.
- Pikeun anu sering damel di luar ruangan (sapertos patani, pagawé konstruksi).
- Pikeun anu cicing di daérah anu seueur sinar panonpoé .
- Ngalaman kulit kaduruk panonpoé anu parah nalika budak ningkatkeun résiko kanker melanoma.
- Upami anjeun gaduh langkung ti 30 tanda lahir anu ageung sareng bentukna henteu teratur dina awak anjeun.
Anu penting nyaéta jalma anu kulitna poék sapertos urang ogé tiasa katarajang kanker kulit . Sanaos résikona langkung handap, urang tetep kedah prihatin kana ieu.
Naon waé gejala kanker kulit? Kumaha anjeun mikawanohna?
Tanda peringatan anu paling umum tina kanker kulit nyaéta parobahan dina kulit. Ieu tiasa janten tahi lalat, bintik, atanapi benjolan énggal, atanapi parobahan dina tahi lalat anu tos aya.
- Karsinoma Sél Basal: Ieu tiasa dimimitian salaku benjolan leutik, lemes, siga mutiara, sareng herang dina raray, ceuli, atanapi beuheung.
- Karsinoma Sél Skuamosa: Tiasa némbongan salaku benjolan beureum, teuas atanapi salaku titik kasar, bersisik, sareng getihan.
- Melanoma: Biasana némbongan salaku bintik coklat/hideung atanapi benjolan, tapi ogé tiasa beureum atanapi bodas. Sanaos katingalina sapertos tanda lahir normal, bentukna henteu teratur.
Aya aturan anu penting pisan anu disebut aturan ABCDE pikeun ngadeteksi melanoma. Émut ieu nalika mariksa kulit anjeun pikeun milarian tahi lalat.
| Aturan ABCDE | Naon anu kedah diperhatoskeun |
|---|---|
| Simetri | Hiji sisi tanda lahir béda jeung sisi séjénna. Lamun dibeulah jadi dua, dua sisina ogé moal sarua. |
| Urutan B (ujung) | Tepi na janten teu jelas, kasar, sareng burem. |
| Warna | Ayana sababaraha warna dina tanda lahir anu sami, sapertos coklat, hideung, beureum, bodas, atanapi biru. |
| Diaméter | Diaméterna leuwih ti 6 mm (saukuran panghapus pensil). Ogé, upami tanda lahir ukuran naon waé beuki ageung, geuwat tepang sareng dokter. |
| Ngembang | Sagala rupa bintik anyar atawa parobahan warna, bentuk, atawa ukuran bintik anu geus aya, ateul, atawa getihan. |
Naon anu anjeun lakukeun upami ningali parobihan sapertos kieu?
Tong panik pisan. Tapi ulah ditunda-tunda ogé. Tembongkeun ka dokter kulawarga atanapi dokter kulit anjeun langsung. Anjeunna bakal mariksa sareng masihan anjeun naséhat anu diperyogikeun.
Kumaha kanker kulit didiagnosis sareng diubaran?
Upami dokter ningali daérah anu curiga dina kulit anjeun, biasana aranjeunna bakal nyandak sapotong kulit alit (biopsi) pikeun nguji éta . Ieu saderhana pisan. Aranjeunna bakal nyuntikkeun ubar pangurang rasa nyeri kana daérah éta, nyandak sapotong kulit alit teras mariksa éta dina mikroskop. Ieu bakal ngabantosan aranjeunna nangtukeun naha éta kanker atanapi henteu, sareng naon jinisna.
Métode pangobatan ditangtukeun ku jinis, ukuran, lokasi kanker, sareng kahoyong pasien.
- Pikeun kanker non-melanoma: Perawatan kalebet operasi pikeun ngahapus kanker kulit sareng sajumlah alit jaringan séhat di sakurilingna, ngerok sél kanker teras ngadurukna nganggo listrik, nganggo tiis anu ekstrim pikeun ngancurkeun sél (cryosurgery), atanapi kémoterapi topikal.
- Pikeun melanoma: Kanker biasana diangkat ngaliwatan operasi anu éksténsif. Tés tiasa dilakukeun pikeun ningali naha kanker parantos nyebar ka kelenjar getah bening. Upami kanker parantos nyebar, pangobatan nganggo ubar sapertos kémoterapi panginten diperyogikeun.
Dokter anjeun bakal ngajelaskeun sadayana ieu ka anjeun sareng ngabantosan anjeun milih pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.
Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga diri tina kanker kulit?
Sanaos karusakan akibat panonpoé teu tiasa dibalikkeun deui sacara lengkep, panyalindungan kulit sacara rutin tiasa ngabantosan mulangkeun sababaraha karusakan. Janten, teu acan telat pikeun ngamimitian ngajaga kulit anjeun.
- Tabir surya téh kudu dipaké: Oleskeun tabir surya nu loba kalawan SPF 30 atawa leuwih 20 menit méméh ka luar. Oleskeun deui unggal dua jam sakali lamun anjeun késang atawa ngojay.
- Anggo pakean pelindung: pakean leungeun panjang, topi anu lega, sareng kacamata hideung anu nganggo panyalindungan UV.
- Hindarkeun panonpoé anu kakeunaan panas: Upami tiasa, hindari paparan langsung kana panonpoé anu kakeunaan panas antara jam 10 énjing sareng jam 2 sonten.
- Pariksa kulit anjeun sorangan: Sahenteuna sabulan sakali, tingali di hareupeun eunteung teras parios sakujur awak anjeun. Pilari bintik-bintik anyar, benjolan, atanapi parobihan dina bintik-bintik lami.
- Lindungi barudak anjeun: 80% tina paparan panonpoé salami hirup hiji jalma lumangsung sateuacan umur 18 taun. Janten salaku kolot, ajarkeun barudak anjeun kumaha carana ngajaga diri tina panonpoé ti saprak umur ngora. Janten conto anu saé.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sinar ultraviolét (UV) ti panonpoé mangrupikeun panyabab utama kanker kulit. Sinar ieu dugi ka bumi bahkan dina dinten mendung.
- Pariksa kulit anjeun sacara rutin, khususna ku cara nginget aturan ABCDE sareng merhatikeun parobahan dina tahi lalat anjeun.
- Upami anjeun ningali aya parobahan anu curiga dina kulit anjeun, bintik atanapi benjolan énggal, tong panik atanapi ditunda, tapi langsung tepang sareng dokter.
- Biasakeun nganggo tabir surya SPF 30+, nganggo topi, sareng pakean pelindung unggal anjeun kaluar.
- Upami dideteksi langkung awal, kaseueuran kanker kulit tiasa diubaran sapinuhna, janten waspada sareng dijaga mangrupikeun hal anu paling penting.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun