Naha anjeun ngarasa aya saraf anu nyangkut dina siku atanapi pigeulang anjeun? Hayu urang ngobrol ngeunaan Jebakan Saraf Ulnar!

Naha anjeun sakapeung ngarasa lieur dina ramo-ramo anjeun, atanapi nyeri anu anéh dina siku anjeun, atanapi anjeun ngarasa leuleus nalika nyobian ngahontal hiji hal? Atawa naha ramo leutik sareng ramo manis anjeun sigana bengkok? Ieu sanés ngan ukur hal anu acak. Panginten aya tekanan dina saraf ulnar, saraf penting dina leungeun anjeun. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kaayaan anu disebut Jebakan Saraf Ulnar . Tong hariwang, upami anjeun sadar kana ieu, anjeun tiasa mendakan solusi gancang.

Naon ari Jebakan Saraf Ulnar?

Sacara basajan, komprési saraf ulnar nyaéta nalika aya anu neken saraf ulnar, anu aya dina siku atanapi pigeulang anjeun. Ieu ogé katelah sindrom komprési saraf . Sapertos pipa cai janten pageuh sareng cai henteu tiasa ngalir, nalika saraf dikomprés, sinyal anu ngaliwat éta bakal kaganggu.

Nalika saraf dikomprés ku cara kieu, éta tiasa janten radang, anu nyababkeun nyeri neuropatik sareng neuropati . Dina sababaraha kasus, ieu malah tiasa mangaruhan kakuatan cekelan anjeun, janten hésé pikeun ngalakukeun hal-hal sapertos ngangkat sareng nyepeng hiji hal.

Hayu urang tingali heula, naon ari Saraf Ulnar ieu?

Saraf ulnar mangrupikeun bagian tina sistem saraf periferal awak urang. Sistem ieu anu mawa informasi ti uteuk urang ngaliwatan sumsum tulang tonggong ka bagian awak anu sanés, sareng ti bagian éta, éta mawa informasi deui ka uteuk.

Saraf ulnar utamina ngabantosan anjeun ngabengkokkeun sareng manjangkeun ramo kelingking (jari kelingking) sareng ramo manis anjeun. Nyaéta, gerakan dua ramo ieu penting pisan pikeun nangkep hiji hal. Éta ogé ngabantosan mawa informasi sensorik sapertos toél, nyeri, sareng suhu ka uteuk. Anjeun panginten émut, sakapeung nalika anjeun ngagebug siku anjeun di hiji tempat, anjeun bakal ngarasa lieur anu anéh, sapertos "sengatan listrik," leres? Éta disebut "tulang lucu." Dina waktos éta, saraf ulnar sabenerna kajepit. Urang gaduh saraf ulnar sapertos kieu dina dua leungeun urang.

Naon waé jinis utama jebakan saraf ulnar?

Jebakan saraf ulnar tiasa kajantenan di dua tempat utama: dina siku atanapi dina pigeulang. Ku kituna, aya dua jinis:

• Sindrom Terowongan Kubital: Ieu kajadian nalika saraf ulnar dikomprés atanapi diulur dina siku. Bayangkeun saraf ulnar dina siku urang siga torowongan leutik. Éta sababna disebut Terowongan Kubital. Kaayaan ieu kajadian nalika saraf kajebak di jero torowongan ieu.
• Sindrom Terusan Guyon:Ieu kajadian nalika saraf ulnar dipencet dina pigeulang. Aya jalur (kanal) khusus anu dilalui ku saraf ieu dina pigeulang. Kaayaan ieu kajadian nalika saraf ieu dikomprés.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Sindrom Terowongan Kubital nyaéta neuropati periferal kadua anu paling umum anu mangaruhan saraf anggota awak luhur urang. (Anu paling umum nyaéta Sindrom Terowongan Karpal , anu ngalibatkeun saraf median dina pigeulang.) Nanging , Sindrom Terusan Guyon mangrupikeun kaayaan anu jarang.

Naha saraf ulnar ieu tiasa kajepit? Naon sababna?

Aya sababaraha alesan kunaon saraf ulnar tiasa kajepit.

Panyabab utama sindrom torowongan cubital nyaéta peregangan atanapi tekanan anu terus-terusan dina saraf ulnar di siku. Salaku conto, kaayaan ieu tiasa disababkeun atanapi langkung parah ku kabiasaan sapertos bobo bari siku ditekuk wengi-wengi . Bayangkeun, upami anjeun tetep dina posisi anu sami bari siku ditekuk salami sababaraha jam, sabaraha peregangan sareng tekanan anu bakal dilakukeun ku saraf éta.

Kista ganglion nyaéta kista non-kanker, pinuh ku cairan anu biasana tumuwuh dina pigeulang. Kista ganglion dianggap janten panyabab sakitar 40% kasus Sindrom Terusan Guyon . Dina sakitar 45% kasus, teu aya panyabab anu jelas anu kapendak (disebut idiopatik). Jarang, kista dina siku ieu ogé tiasa nyababkeun tekanan dina saraf ulnar.

Salian ti ieu, aya sababaraha alesan sanés kunaon saraf ulnar tiasa kajepit sareng ruksak:

• Kacilakaan sareng trauma: Ragrag, pukulan keras kana siku atanapi pigeulang.
• Rematik: Radang sendi nyababkeun bareuh sareng ningkatna tekanan di sakitar saraf.
• Tulang jeung taji tulang nu patah: Fragmen tulang nu patah atawa taji tulang anyar bisa nyubit saraf.
• Komplikasi tina sababaraha operasi: Contona, saatos operasi torowongan karpal, atanapi saatos operasi pikeun patah tulang taktak.
• Diabetes: Diabetes ningkatkeun résiko karusakan saraf.
• Siku dislokasi.
• Tekanan anu disababkeun ku cara masang gips Paris (gips), nganggo kruk, atanapi nganggo bidai.
• Tumor séjén atanapi kista anu dieusi cairan.

Saha anu langkung résiko ngembangkeun kaayaan ieu?

Jebakan saraf ulnar leuwih umum kajadian ka lalaki tibatan ka awéwé. Ieu ogé leuwih umum kajadian ka jalma anu boga padamelan atawa kagiatan anu terus-terusan méré tekanan kana siku atawa pigeulang, atawa anu sering katarik sarafna. Ieu sababaraha conto:

• Pamaén resep baseball, golf, sareng ténis: Siku sareng pigeulang leungeun dianggo kaleuleuwihi dina olahraga ieu.
• Pengendara sapédah: Nyekel setang bisa nimbulkeun tekanan kana pigeulang leungeun.
• Pagawé di industri konstruksi: alatan ngangkat barang-barang beurat jeung ngagunakeun alat-alat.
• Perokok: Ngarokok tiasa ngaganggu sirkulasi getih sareng ngaruksak saraf.
• Juru ketik, panulis, sareng anu sering nganggo kibor komputer: kusabab sikep awak anu goréng sareng damel dina posisi anu sami kanggo waktos anu lami.
• Angkat beurat: Tekanan anu kaleuleuwihi disimpen dina siku sareng pigeulang.

Naon gejala-gejala tina jebakan sareng karusakan saraf ulnar?

Gejala-gejala ieu henteu muncul ujug-ujug. Éta ngembang laun-laun , sareng sakapeung datang sareng angkat. Gejala tiasa langkung parah wengi sareng nalika kagiatan anu masihan tekanan atanapi galur kana siku atanapi pigeulang.

Ieu sababaraha gejala utama:

• Ramo kelingking jeung ramo manis ngagulung (ngacakar): Dua ramo ngabengkok ka jero, kawas cakar.
• Nyeri dina siku (upami éta sindrom torowongan cubital) atanapi nyeri dina pigeulang (upami éta sindrom kanal Guyon).
• Rasa lieur jeung tingling dina ramo leutik jeung ramo manis.
• Leungeun lemah: Ieu ngajantenkeun hésé pikeun nyepeng atanapi ngangkat barang, ogé pikeun ngalakukeun tugas-tugas anu sénsitip sapertos nyerat atanapi ngancingkeun kaos.
• Leungitna otot dina ramo manis atanapi ramo kelingking: Ieu mangrupikeun gejala anu jarang, tapi upami kajantenan, éta nunjukkeun yén aya karusakan saraf anu langkung ageung.

Naon tés fisik anu dianggo pikeun diagnosa kaayaan ieu?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal ngalakukeun sababaraha tés fisik pikeun nangtoskeun gejala anjeun. Sanaos tés ieu sigana saderhana, éta tiasa ngabantosan dokter ngartos sabaraha kuatna ramo sareng leungeun anjeun.

• Tés Froment: Dina tés ieu, dokter anjeun bakal nyuhunkeun anjeun pikeun nyepeng sapotong kertas di antara jempol sareng ramo curuk anjeun. Upami sendi interphalangeal di tungtung jempol suku anjeun ngabengkok nalika anjeun nyepengna, ieu tiasa nunjukkeun masalah saraf.
• Tés Tinel:Dina tés ieu, dokter bakal ngetok "tulang lucu" dina siku anjeun (tempat saraf ulnar ngalir). Upami ketokan éta karasa sapertos kejutan listrik anu parah kana ramo kelingking atanapi ramo manis anjeun, éta tiasa nunjukkeun masalah saraf.
• Tanda Wartenberg: Dina tés ieu, dokter bakal nempatkeun leungeun anjeun dina permukaan anu datar, ngalebarkeun ramo-ramo anjeun, teras nyuhunkeun anjeun pikeun ngahijikeun deui. Upami anjeun teu tiasa ngahijikeun ramo kelingking anjeun sareng ramo-ramo anu sanés nalika anjeun ngalakukeun ieu, hartosna ramo kelingking anjeun sigana ngajauhan ramo-ramo anu sanés, ieu ogé tiasa janten masalah saraf.

Naon tés diagnostik sanés anu dilakukeun pikeun ieu?

Salian ti pamariksaan fisik, sababaraha tés séjén tiasa dilakukeun pikeun mastikeun naha aya komprési saraf ulnar atanapi henteu, atanapi pikeun ningali naha aya masalah sanés.

• Éléktromiografi (EMG) sareng studi konduksi saraf: Tés ieu ningali kumaha saéna sinyal ngarambat ngaliwatan saraf sareng kumaha saéna sinyal ngarangsang otot. Upami saraf dikomprés, kecepatan sinyal ngarambat tiasa ngalambat.
• MRI (pencitraan résonansi magnét), ultrasound neuromuskular, atanapi sinar-X: Tés ieu tiasa mariksa komprési saraf sareng ngabantosan nyingkirkeun masalah sanés, sapertos radang sendi, tatu ligamén, atanapi patah tulang.

Perawatan non-bedah naon waé anu sayogi?

Dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu tiasa diubaran tanpa operasi. Perawatan utama anu dianggo pikeun ieu nyaéta:

• Obat anti radang nonsteroid (NSAID): Ieu tiasa ngirangan nyeri neuropatik sareng bareuh, tapi éta kedah dikonsumsi ngan ukur dina pangawasan médis.
• Terapi fisik sareng terapi okupasi: Para terapis ieu tiasa ngajarkeun anjeun latihan pikeun ningkatkeun kalenturan leungeun anjeun. Aranjeunna ogé tiasa ngajarkeun anjeun cara-cara énggal pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten anu henteu masihan tekanan kana saraf ulnar. Hal-hal sapertos latihan ngageser saraf tiasa ngabantosan saraf ulnar gerak kalayan lancar, tanpa kajebak dina torowongan cubital.
• Nganggo bidai atanapi kawat gigi: Nganggo ieu dina pigeulang atanapi siku anjeun tiasa ngabantosan ngirangan tekanan dina saraf sareng ngajagaan tina katarik. Ieu tiasa ngabantosan ngajaga siku anjeun tetep lempeng, khususna wengi.

Iraha perawatan bedah diperyogikeun?

Upami pangobatan non-bedah henteu ngabantosan, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi. Gumantung kana panyabab saraf kejepit, aya sababaraha hal anu tiasa dilakukeun ku cara bedah:

• "Ngaleupaskeun" saraf ulnar tina jebakananaHartina, jaringan anu ngomprés saraf dipotong sareng dicabut, nyiptakeun rohangan pikeun saraf gerak kalayan bébas.
• Upami aya tumor atanapi kista anu pinuh ku cairan, cabut éta tumor.
• Kadang-kadang, saraf ulnar dipindahkeun ka hareup sendi siku tulang. Ieu ngirangan jumlah tegangan sareng tekanan dina saraf nalika siku diulur.

Kumaha carana nyegah saraf ulnar ieu kajepit?

Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko anjeun ngalaman kaayaan ieu, atanapi pikeun ngatur gejala upami anjeun ngagaduhanana:

• Upami padamelan atanapi kagiatan anjeun meryogikeun anjeun ngabengkokkeun siku anjeun salami waktos anu lami , regangkeun leungeun anjeun ti waktos ka waktos sapanjang dinten.
• Nalika damel di payuneun komputer atanapi nyerat, tong neundeun siku anjeun dina méja atanapi sandaran leungeun korsi anjeun. Upami tiasa, anggo anu lemes sapertos bantalan.
• Ulah saré bari siku dibengkokkeun peuting-peuting. Pikeun ngabantosan, anjeun tiasa ngajaga leungeun anjeun tetep lempeng teras mungkus anduk di sakurilingna. Atanapi anjeun tiasa nganggo penyangga siku, dibalikkeun supados aya di tukangeun sendi siku.

Naon waé komplikasi anu mungkin tina jebakan saraf ulnar?

Upami komprési saraf ulnar dina siku atanapi pigeulang janten parah, éta tiasa nyababkeun leungitna otot dina panangan anjeun . Dina sababaraha kasus, karusakan ieu tiasa permanén . Éta sababna penting pikeun ningali dokter pas anjeun mimiti ngalaman gejala. Beuki gancang anjeun ngamimitian pangobatan, beuki kamungkinan anjeun pikeun nyegah karusakan permanén.

Kumaha prognosis pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu? (Prognosis)

Warta anu saéna nyaéta sakitar satengah jalmi anu katarajang saraf ulnar tiasa ngagampangkeun gejalana ku perawatan non-bedah .

Upami diperyogikeun, operasi tiasa ngirangan nyeri saraf sareng gejala sanésna. Nanging, sakitar 1 ti 8 jalmi anu ngagaduhan sindrom torowongan cubital bakal ngagaduhan gejala anu kambuh deui saatos operasi. Ieu tiasa kusabab panyabab anu mendasari henteu diubaran sacara lengkep. Aya ogé résiko leutik karusakan saraf median, arteri ulnar, atanapi ligamén dina siku / tulang karpal salami operasi.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun naséhat:

• Lamun aya barang anu hésé dicekel atawa diangkat.
• Upami anjeun nyeri dina siku atanapi pigeulang anjeun.
• Upami anjeun ngaraos lieur atanapi tingling dina panangan atanapi ramo anjeun.
• Upami anjeun sesah ngalakukeun tugas sadidinten, sapertos ngancingkeun kaos atanapi nyepeng pulpen.

Tong hilap, ngalalaworakeun gejala ieu ngan ukur bakal ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Upami anjeun gancang-gancang milarian naséhat médis, anjeun gaduh kasempetan anu langkung saé pikeun cageur ku perawatan anu saderhana.

Jebakan saraf ulnar nyaéta nalika aya anu neken atanapi ngairitasi saraf ulnar, anu ngalir ka handap leungeun anjeun. Sindrom torowongan kubital mangaruhan saraf ulnar dina siku sareng mangrupikeun jinis jebakan saraf ulnar anu paling umum. Sindrom kanal Guyon, anu mangaruhan saraf dina pigeulang anjeun, mangrupikeun neuropati periferal anu jarang. Upami anjeun ngalaman mati rasa, nyeri, atanapi tingling dina leungeun atanapi ramo anjeun, konsultasi ka dokter anjeun. Aya léngkah-léngkah anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah karusakan saraf.

Hal-hal penting anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Oke, hayu urang ringkeskeun sababaraha hal anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas:

• Jebakan saraf ulnar nyaéta tekanan kana saraf ulnar dina siku atanapi pigeulang.
• Rasa lieur, nyeri, sareng leuleus dina ramo kelingking sareng ramo manis tiasa janten gejala utama.
• Ngabengkokkeun siku anjeun salami waktos anu lami sareng ngalakukeun padamelan anu masihan tekanan kana siku/pigeulang ningkatkeun résiko.
• Upami anjeun ngalaman gejala, geuwat milari naséhat médis. Ngalambatkeun pangobatan tiasa nyababkeun karusakan saraf permanén.
• Dina kalolobaan kasus, pamulihan tiasa kahontal ku perawatan non-bedah (latihan, bidai, pangobatan) .
• Kaayaan ieu tiasa diurus sareng dicegah ku cara ngajaga sikep anu leres, ngareureuhkeun leungeun, sareng nuturkeun saran médis .

Jaga awak anjeun. Tong nganggap enteng gejala sanajan saeutik. Sing tetep séhat!

Saraf ulnar kajebak, nyeri siku, nyeri pigeulang, leungeun mati rasa, komprési saraf, sindrom torowongan cubital, leungeun lemah