Nalika dokter anjeun ngawartosan anjeun yén anjeun ngagaduhan Ankylosing Spondylitis (AS), anjeun panginten bakal ngarasa rada sieun sareng hariwang. Sieun éta panginten bakal ningkat nalika anjeun ngadangu, "Teu aya ubar pikeun ieu." Tapi tong hariwang. Memang leres yén teu acan aya ubarna. Nanging, teu sadayana anu hirup sareng panyakit ieu ngagaduhan pangalaman anu sami. Aya seueur perawatan anu tiasa ngabantosan anjeun ngontrol nyeri anjeun, ngirangan karusakan sendi, sareng hirup normal. Hayu urang bahas ayeuna.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Obat-obatan anu dianggo pikeun pangobatan
Penting pikeun ngamimitian pangobatan gancang-gancang pikeun panyakit ieu. Ieu bakal ngabantosan ngontrol karusakan sendi anu disababkeun ku panyakit ieu. Dokter anjeun tiasa resepkeun hiji atanapi langkung tina ubar ieu.
NSAID (ubar nyeri)
Sacara sederhana, ieu mangrupikeun ubar anu ngirangan nyeri sareng kaku . Éta sering janten ubar anu munggaran pikeun dimimitian. Teu sadayana bakal kéngingkeun jinis NSAID anu sami, janten peryogi sababaraha waktos kanggo mendakan anu pas pikeun anjeun. Sanaos ubar ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri, panilitian nunjukkeun yén éta henteu ngeureunkeun karusakan sendi anu disababkeun ku panyakit ieu.
Anjeun tiasa mésér sababaraha NSAID, sapertos ibuprofen sareng naproxen, di apoték. Nanging, upami ieu henteu ngabantosan, dokter anjeun tiasa resep NSAID anu langkung kuat.
| Sababaraha jinis NSAID anu tiasa diresepkeun ku dokter | |
|---|---|
| Celecoxib (Celebrex) | Diklofenak (Voltaran) |
| Diklofenak sareng misoprostol (Arthrotec) | Indometasin (Indosin) |
| Meloxicam (Mobic) | |
Penting: NSAID tiasa rada ningkatkeun résiko panyakit jantung. Upami anjeun gaduh riwayat panyakit jantung, konsultasi ka dokter anjeun.Pasti bébéjakeun ka dokter.
DMARD (obat anu ngarobih panyakit)
Ieu mangrupikeun pangobatan jangka panjang. Dokter anjeun tiasa mutuskeun pikeun ngamimitian anjeun nganggo jinis ubar ieu upami anjeun henteu ngaraos lega anu cekap tina NSAID atanapi upami anjeun ngagaduhan efek samping. Ieu ngahalangan peradangan sareng nyegah karusakan salajengna kana sendi anjeun.
- Metotreksat (Rheumatrex)
- Sulfasalazin (Azulfidine)
Nalika nginum obat ieu, dokter anjeun bakal rutin ngalakukeun tés getih pikeun mariksa fungsi ati anjeun sareng komplikasi anu sanés.
Kortikosteroid
Ieu mangrupikeun stéroid sintétis. Éta gancang ngirangan peradangan. Éta katelah prednison atanapi kortison. Éta dianggo salaku pil, krim, atanapi suntikan langsung kana sendi. Nanging, ieu mangrupikeun solusi jangka pondok, sanés solusi jangka panjang . Dokter anjeun tiasa resepkeun tetes panon ieu pikeun ngabantosan peradangan dina panon, anu mangrupikeun komplikasi umum tina AS.
Biologi
Ieu mangrupikeun terapi anu ditargetkeun anu didamel tina sél hirup. Éta tiasa dianggo gancang pisan sareng efektif dina AS.
| Tipe biologis | Pedaran sareng conto |
|---|---|
| Inhibitor TNF | Éféktif pisan pikeun radang sendi, peujit, sareng panon. Ieu nyaéta: Adalimumab (Humira), Certolizumab (Cimzia), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade), Golimumab (Simponi). |
| Inhibitor Interleukin 17 (IL-17) | Ieu dibikeun upami inhibitor TNF henteu tiasa dianggo. Conto: Ixekizumab (Taltz), Secukinumab (Cosentyx). |
| Inhibitor JAK | Ngontrol peradangan dina peujit sareng organ sanésna. Conto: Tofacitinib (Xeljanz, Xeljanz-XR). |
| Catetan: Obat biologis ieu tiasa ngirangan kamampuan awak anjeun pikeun ngalawan inféksi ( imunitas ). Ku alatan éta, anjeun kedah ati-ati pisan pikeun ngajaga diri anjeun tina inféksi nalika ngalakukeun perawatan ieu. | |
Obat anti borok
Kadang-kadang AS tiasa nyababkeun masalah pencernaan, sapertos nyeri lambung sareng diare. Obat-obatan sapertos misoprostol (Cytotec) atanapi sucralfate (Carafate) tiasa ngabantosan ngajaga lapisan lambung sareng peujit.
Kabiasaan Gaya Hirup
Ubar ngan ukur salah sahiji bagian tina pangobatan. Saeutik usaha ti anjeun tiasa ngabantosan anjeun hirup kalayan saé sareng panyakit ieu.
Tetep aktip.
Olahraga parantos kabuktosan mangpaat pisan pikeun jalma anu ngagaduhan AS. Éta tiasa ngirangan nyeri, nguatkeun otot, sareng ningkatkeun kalenturan . Olahraga sareng grup mangrupikeun pilihan anu saé. Atanapi anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu nyalira.
- Ngojay
- Leumpang
- Ngalatih postur anu leres
- Latihan engapan
- Peregangan
- Angkat Beurat Bébas)
- Yoga
- Tai chi
Diét séhat
Kadaharan-kadaharan tertentu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan dina sendi sareng ningkatkeun kaséhatan tulang.
- Dahar kadaharan anu beunghar kalsium.
- Dahar langkung seueur lauk, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sareng endog.
- Watesan daging beureum.
- Dahar langkung seueur asam lemak Omega-3, anu aya dina katuangan sapertos salmon sareng flaxseed.
- Watesan alkohol.
- Dahar buah sareng sayuran seger.
- Nginum cai 8-10 gelas sadinten.
- Kurangi kadaharan anu ngandung minyak, kadaharan olahan, sareng kadaharan anu digoréng.
- Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan nginum suplemén vitamin unggal dintenna.
Paparan panonpoé
Geus kapanggih yén pasién AS miboga kadar vitamin D anu handap. Vitamin D ngabantosan ngajaga tulang urang sareng ngajagana tetep kuat. Awak urang ngahasilkeun vitamin D nalika sinar panonpoé nembus kulit urang. Ku kituna , saé pisan pikeun ngalaan diri urang kana sinar panonpoé kanggo waktos anu singget unggal dinten énjing-énjing .
Ulah ngaroko.
Upami anjeun ngaroko, salah sahiji hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta nyobian eureun ayeuna . Ngaroko tiasa ngagancangkeun karusakan sendi sareng ngajantenkeun engapan langkung sesah. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan kéngingkeun bantosan pikeun eureun ngaroko.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Perawatan Pelengkap sareng Perawatan Sanésna
Perawatan ieu, nalika digabungkeun sareng pangobatan sareng olahraga anjeun, tiasa langkung ngabantosan ngirangan gejala.
- Akupunktur: Ieu kedah dilakukeun ku praktisi anu terlatih. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri.
- Pijet: Panilitian nunjukkeun yén pijet tiasa ngirangan nyeri, kaku, sareng kacapean anu disababkeun ku AS.
- Perawatan panas sareng tiis: Mandi cai haneut sareng bantalan pemanas tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng kaku. Kompres tiis, sapertos bungkus és, tiasa ngabantosan ngirangan peradangan.
- Terapi Fisik: Penting pisan pikeun ningali ahli terapi fisik sareng diajar latihan penguatan otot sareng peregangan anu pas pikeun anjeun.
- Terapi Ngobrol: Biasana ngarasa sedih, hariwang, atanapi depresi nalika hirup sareng panyakit jangka panjang sapertos kieu. Dina waktos sapertos kitu, penting pisan pikeun ngobrol sareng konselor sareng nenangkeun pikiran anjeun.
Bedah
Ieu mangrupikeun pilihan anu jarang pisan pikeun pasien AS. Dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi ngan upami anjeun ngalaman nyeri parah anu teu tiasa dikontrol ku ubar atanapi upami tonggong anjeun melengkung parah sareng ngajantenkeun hésé pikeun ngalakukeun kagiatan sadidinten. Sababaraha operasi ieu kalebet Laminektomi, Osteotomi, fusi tulang tonggong, sareng panggantian pinggul. Ieu bakal diputuskeun saatos pamariksaan anu saksama ngeunaan kaayaan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sanaos Ankylosing Spondylitis (AS) teu tiasa diubaran sacara lengkep, éta tiasa diurus kalayan saé ku cara ngontrol nyeri sareng ngaminimalkeun karusakan sendi.
- Penting pisan pikeun ngamimitian pangobatan pas panyakitna didiagnosis, nuturkeun pitunjuk dokter.
- Salian ti pangobatan, parobahan gaya hirup sapertos olahraga, diet séhat, sareng nyingkahan ngaroko ogé penting pikeun ngontrol panyakit.
- Jaga kaséhatan méntal anjeun ogé kaséhatan fisik anjeun. Upami anjeun ngaraos setrés, tong ragu pikeun nyarioskeun éta.
- Salawasna bahas sareng dokter anjeun pilihan pangobatan naon anu pangsaéna pikeun anjeun.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.