Naon anu kajantenan kana rahim anjeun saatos anjeun ngalahirkeun? (Involusi Uterus)

Sanaos anjeun lega ngagaduhan orok, normal upami awak anjeun karasa rada capé salami sababaraha dinten, sanés? Utamana kumargi rahim anjeun, anu parantos ngandung orok salami sababaraha bulan, kedah ngaleutikan deui kana ukuran aslina. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan prosés penting ieu.

Naon ari Involusi Uterus téh?

Sacara basajan, involusi uterus nyaéta nalika uterus anjeun ngaleutikan deui kana ukuran sateuacan anjeun ngagaduhan orok. Ieu kajadian teu lila saatos anjeun ngagaduhan orok sareng lumangsung sakitar genep minggu. Ieu nalika anjeun bakal ngalaman perdarahan sareng kaluarna cairan saatos ngalahirkeun, atanapi anu urang sebut lokia .

Bayangkeun, rahim anjeun parantos tumuwuh salami sababaraha bulan, siap nyayogikeun panyalindungan sareng nutrisi pikeun orok anjeun. Janten, saatos orok kaluar, normalna peryogi sababaraha waktos kanggo uih deui kana ukuran aslina. Penyusutan rahim ieu mangrupikeun bagian penting tina prosés penyembuhan pascamelahirkan .

Jadi naon gunana ieu? Siklus menstruasi anjeun bakal dimimitian deui nalika rahim anjeun normal deui. Prosés ieu ogé ngabantosan miceun sadaya getih sareng jaringan tambahan anu akumulasi dina rahim anjeun nalika kakandungan.

Kumaha prosés ieu lumangsung?

Prosés kontraksi rahim ieu dimimitian pas anjeun ngalahirkeun plasénta. Nyaéta, dina tahap katilu persalinan. Teras rahim anjeun mimiti kontraksi deui. Bayangkeun, kontraksi ieu anu ngirangan perdarahan ti tempat plasénta napel kana rahim. Ieu sabenerna mangrupikeun mékanisme pertahanan anu saé anu dipiboga ku awak urang, pikeun ngeureunkeun perdarahan anu kaleuleuwihi (perdarahan pascapersalinan) .

Kontraksi ieu nyababkeun rahim menyusut deui sareng jaringan tambahan, anu disebut lokia, dikaluarkeun. Kontraksi rahim ieu teratur pisan sareng kuat salami 12 jam mimiti saatos ngalahirkeun. Salila waktos ieu, anjeun tiasa ngaraos nyeri di beuteung handap anjeun, anu disebut 'afterpains' .

'Nyeri bujur' ieu biasana bakal leungit dina sababaraha dinten. Nanging, anjeun tiasa langkung ngaraos nyeri ieu nalika anjeun nyusuan atanapi ngompa. Ogé, upami anjeun kantos ngagaduhan orok sateuacanna, anjeun tiasa langkung ngaraos nyeri ieu.

Butuh waktu kira-kira genep minggu pikeun rahim balik deui ka ukuran normalna. Beurat rahim anjeun ngurangan, kitu ogé rohangan dina rongga pelvis anjeun. Anjeun tiasa tetep ngarasa rada 'kawas beuteung' salami sababaraha dinten saatos ngalahirkeun. Ieu kusabab rahim anjeun masih nyéépkeun rohangan anu lumayan ageung dina beuteung anjeun, sanaos orok anjeun parantos kaluar.

Naha nyusuan aya pangaruhna kana ieu?

Muhun, tangtosna! Upami anjeun nyusuan orok anjeun, rahim anjeun bakal langkung gancang kontraksi. Ieu kusabab nalika orok anjeun nyedot susu (atanapi nalika anjeun ngompa susu), awak anjeunHormon oksitosin dihasilkeun. Hormon ieu nyababkeun rahim berkontraksi. Janten, nyusuan mangrupikeun bantosan anu ageung dina prosés ieu.

Kumaha dokter mariksa yén rahim parantos normal deui?

Nalika anjeun aya di rumah sakit, dokter atanapi perawat sering sumping pikeun mariksa kumaha rahim anjeun berkontraksi. Aranjeunna bakal nempatkeun leungeunna dina beuteung anjeun sareng ningali bagian luhur rahim anjeun, anu disebut 'jangkung fundal' anjeun . Aranjeunna ogé bakal mariksa naha rahim anjeun karasa teuas. Aranjeunna ogé bakal merhatikeun lokia (lilin) ​​anjeun salami waktos ieu.

Contona, upami rahim anjeun henteu kontraksi sapertos anu dipiharep, atanapi upami karasana lemes, anjeun tiasa résiko perdarahan postpartum anu langkung luhur. Dina hal ieu, dokter anjeun bakal sering mijit rahim anjeun (pijet fundus) pikeun ngabantosan kontraksi. Kadang-kadang, anjeun tiasa dipasihan ubar anu disebut Pitocin® , nyaéta hormon jieunan, pikeun ngarangsang kontraksi rahim.

Kumaha parobahan rahim salami waktos ieu? (Ukuran sareng beurat)

Sanaos rahim unggal jalmi kontraksi dina jadwal anu sami, ukuran sareng beurat rahim anjeun sateuacan anjeun hamil tiasa bénten-bénten. Aya sababaraha faktor anu tiasa mangaruhan ieu:

• Naha anjeun kantos ngagaduhan orok sateuacanna (seueur awéwé gaduh rahim anu rada ageung saatos ngalahirkeun sateuacanna).
• Sabaraha orok anu anjeun gaduh, sapertos kembar?
• Dina waktos kakandungan anjeun ngalahirkeun orokna?

Biasana, beurat rahim robah saatos ngalahirkeun sapertos kieu:

• Langsung saatos lahir: Sakitar 1000 gram (sakitar 2 pon).
• Dina saminggu: sakitar 500 gram.
• Dina dua minggu: sakitar 300 gram.
• Dina opat minggu: sakitar 100 gram.
• Dina dalapan minggu: sakitar 60 gram (sakitar 2 ons).

Naha anjeun ngartos? Salila kontraksi ieu, rahim ngaleutikan tina ukuran jeruk bali , anu ngeusian sakumna rongga pelvis, janten ukuran buah pir . Jadwal rahim turun deui ka rongga pelvis nyaéta sapertos kieu:

• Kira-kira sajam saatos ngalahirkeun, bagian luhur rahim (fundus) kedahna aya di pusar anjeun.
• Saatos éta, bagian luhur rahim kedah turun sakitar 1 séntiméter kana beuteung unggal 24 jam.
• Saatos sakitar saminggu, bagian luhur rahim anjeun kedah aya di caket tulang pubis (simfisis pubis) dina beuteung handap anjeun.
• Dina 10 nepi ka 14 poé, bagian luhur rahim kuduna geus aya deui di jero rongga pelvis.

Masalah naon anu tiasa timbul dina prosés ieu?

Aya dua masalah utama anu tiasa timbul nalika pamulihan rahim: rahim henteu berkontraksi kalayan leres sareng perdarahan anu kaleuleuwihi saatos ngalahirkeun.

Subinvolusi uterus

Subinvolusi nyaéta nalika rahim anjeun henteu kontraksi kalayan leres, hartosna henteu kontraksi. Dokter sakapeung nyebat ieu "subinvolusi plasénta." Ieu nalika arteri spiral, dimana plasénta napel kana rahim, henteu nutup kalayan leres sareng katerlambatan.

Dokter anjeun tiasa curiga kana ieu saatos mariksa bagian luhur rahim anjeun (ujian fundus). Ogé, cairan beureum poék anu getihan ( lokia rubra ) anu langkung ti saminggu saatos ngalahirkeun mangrupikeun tanda kaayaan ieu. Upami ieu kajantenan, dokter anjeun tiasa mesen USG pikeun ningali naon anu saleresna kajantenan.

Kadang-kadang, rahim panginten henteu tiasa teras-terasan berkontraksi, atanapi masalah sanésna tiasa ngaganggu prosés ieu. Ieu sababaraha alesan kunaon subinvolusi tiasa kajantenan:

• Infeksi rahim, sapertos endometritis .
• Barang-barang sapertos potongan plasénta anu sésana di jero rahim.
• Ngalahirkeun lila atawa paparan Pitocin® anu berkepanjangan, anu nyababkeun rahim berkontraksi.
• Ngalahirkeun orok ku cara operasi sesar (C-section) .
• Méré anestesi umum, sapertos pikeun operasi caesar darurat.

Perdarahan Pasca Persalinan (PPH)

Perdarahan pascamelahirkan (PPH) nyaéta perdarahan anu kaleuleuwihi tina rahim saatos ngalahirkeun. Ieu tiasa ngancam kahirupan , janten anjeun kedah ati-ati pisan.

Kira-kira 80% kasus PPH lumangsung kusabab kontraksi rahim teu cukup kuat saatos ngalahirkeun. PPH biasana lumangsung dina 24 jam saatos ngalahirkeun. Nanging, éta tiasa lumangsung dugi ka 12 minggu saatos ngalahirkeun.

Nalika anjeun nuju cageur di rumah sakit, staf médis bakal rutin mariksa anjeun pikeun perdarahan ( lokia ). Upami anjeun ngalaman perdarahan anu seueur, aranjeunna bakal langsung ngubaranana.

Anu paling penting nyaéta, upami anjeun ngaluarkeun getih seueur nalika di bumi, gancang-gancang angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.

Kumaha anjeun ngurus diri anjeun? (Manajemén nyeri tonggong)

Saatos ngalahirkeun, penting pikeun ngurus diri anjeun sareng istirahat ogé ngurus orok anjeun. Milarian waktos kanggo mikiran diri anjeun sareng nyuhunkeun bantosan ti kulawarga sareng réréncangan pikeun ngurus orok.

'Nyeri tonggong' anu timbul nalika kontraksi rahim sakapeung tiasa parah pisan, khususna nalika nyusuan. Nyeri éta tiasa lumangsung sakitar lima menit teras laun-laun leungit. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur nyeri tonggong ieu:

• Latihan engapan sareng rileksasi (sapertos latihan pikeun nyeri ngalahirkeun).
• Ngagoler nangkarak bari nutupan beuteung handap ku bantal.
• Ngonsumsi ubar nyeri anu dijual bébas anu disarankeun ku dokter anjeun. Ibuprofen tiasa langkung efektif tibatan asetaminofen .
• Leumpang sakeudeung.

Pamungkas, hal anu paling penting (Pesen Bawa Pulang)

Mulangkeun ukuran rahim kana ukuran normalna mangrupikeun prosés anu penting pisan sareng alami. Nanging, sakapeung rahim anjeun panginten peryogi sakedik bantosan dina perjalanan ieu. Éta sababna staf médis bakal mariksa anjeun sacara rutin saatos anjeun ngalahirkeun orok. Sanaos pamariksaan ieu sigana rada repot nalika anjeun nembé biasa sareng anggota kulawarga énggal anjeun, éta penting pikeun deteksi dini komplikasi sapertos perdarahan postpartum . Upami aranjeunna gaduh kahariwang ngeunaan kumaha rahim anjeun kontraksi, aranjeunna bakal ngawartosan anjeun. Janten, tong hariwang, sadayana bakal saé!

Kontraksi rahim , postpartum, lokia, perdarahan postpartum, nyusuan, ukuran rahim, pamulihan