Naha anjeun ogé sering ngarasa lieur sareng lieur? Ieu tiasa janten migrain vestibular!

Naha anjeun sakapeung ngarasa kawas muter, awak anjeun muter, sareng sadayana di sakuriling anjeun muter sapertos gasing anu muter? Éta sapertos nalika anjeun aya dina ayunan atanapi parahu. Anjeun ogé tiasa ngalaman nyeri sirah anu nyeureud, sesah ningali cahaya, atanapi ceuli anjeun ngirining nalika ngadangu sora anu tarik. Upami anjeun ngalaman gejala ieu, maka topik dinten ieu bakal penting pisan pikeun anjeun. Hayu urang ngobrol ngeunaan kaayaan khusus anu disebut migrain vestibular .

Naon Migrain Vestibular téh? Sacara sederhana...

Migrain vestibular, sacara sederhana, nyaéta kaayaan anu mangaruhan sistem saraf urang . Hal utama anu kajantenan nyaéta anjeun ngarasa lieur (vertigo) . Lieur ieu tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa sapertos teu saimbang , bahkan nalika anjeun nangtung. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén migrain vestibular mangrupikeun panyabab utama kadua lieur dina jalma.

Ieu ogé katelah ku nami sanés, sapertos `migraine-associated vertigo (MAV)`, `migraine-related vestibulopathy`, sareng `migrainous vertigo`. Nanging, urang henteu peryogi sadaya nami ieu dina ucapan sadidinten. Kaseueuran jalmi terang ngeunaan migrain vestibular.

Dokter sareng panaliti masih nyobian nangtoskeun sacara pasti naha ieu mangrupikeun bagian tina migrain atanapi kaayaan anu misah. Nanging, aya hiji hal anu jelas. Kaayaan ieu gaduh dampak anu signifikan kana kahirupan sadidinten jalma , anu hartosna ngirangan kualitas hirupna. Éta sababna dokter nyarankeun parobahan gaya hirup sareng, upami diperyogikeun, pangobatan salaku pangobatan.

Naha ieu leres-leres kaayaan anu umum?

Migrain vestibular mangrupikeun kaayaan umum anu mangaruhan seueur jalmi. Nanging, migrain vestibular henteu umum. Panilitian di Amérika Serikat mendakan yén sakitar 2,7% populasi ngagaduhan gejala migrain vestibular. Ogé parantos kapendak yén perséntase anu signifikan tina jalma anu milari pangobatan pikeun pusing sareng masalah kasaimbangan ngagaduhan migrain vestibular. Janten, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, émut yén anjeun henteu nyalira.

Naon gejala-gejala migrain vestibular?

Gejala utama sareng anu paling katingali nyaéta anu aya hubunganana sareng vertigo . Ieu kalebet:

• Masalah kasaimbangan tiasa kajantenan. Anjeun tiasa ngaraos lieur nalika nangtung atanapi leumpang.
• Ngarasa lieur .
• Rasa lieur atawa ngalayang (lieur) .

Lieur ieu tiasa sumping sareng ngaleungit dina sababaraha menit, atanapi tiasa salami sababaraha dinten. Bayangkeun, kumaha upami anjeun nuju siap-siap angkat damel sareng ujug-ujug sadayana di sakuriling anjeun mimiti muter? Atanapi, kumaha upami anjeun nuju aya di tengah rapat penting sareng mimiti ngaraos lieur sareng utah? Ieu tiasa parah pisan, janten teu mungkin pikeun ngalakukeun tugas sadidinten anjeun.

Leuwih tepatna, ieu tiasa janten rarasaan anu parah, sapertos mabok laut dina kapal. Aya jalma anu malah teu tiasa hudang tina ranjang.

Salian ti pusing ieu, gejala sanésna tiasa kajantenan:

• Seueul sareng utah tiasa kajantenan.
• Sensitivitas kana sora, cahaya, sareng bau-bau tertentu tiasa ningkat. Ieu ngandung harti yén sanajan sora anu biasana henteu ngaganggu anjeun tiasa karasa sapertos nyangkut dina ceuli anjeun, panon anjeun tiasa janten biru teuing pikeun ningali cahaya, sareng bau-bau tertentu (parfum, bau tuangeun) tiasa ngajantenkeun sirah anjeun nyeri.
• Nyeri sirah bisa waé kajadian. Ieu bisa jadi saparah migrain has, atawa bisa ogé leuwih hampang. Sakapeung, ngan ukur lieur anu bisa kajadian jeung nyeri sirah bisa leungit.

Naha migrain vestibular tiasa kajantenan? Naon sababna?

Para ahli masih nalungtik sabab pasti atanapi sabab-sababna . Hartina, hésé pikeun nyebutkeun sacara pasti "ieu sababna". Nanging, aranjeunna parantos mendakan sababaraha faktor résiko anu tiasa nyumbang kana kaayaan ieu. Éta nyaéta:

• Gaduh riwayat migrain . Utamana upami anjeun parantos ngagaduhan gejala migrain ti saprak budak leutik, anjeun langkung condong ngembangkeun migrain vestibular engké.
• Setrés . Kaayaan ieu tiasa kajantenan nalika anjeun nuju setrés pisan. Bayangkeun, kumaha upami anjeun pusing nalika anjeun kewalahan ku padamelan di kantor sareng masalah di bumi?
• Kurang sare, kacapean anu kaleuleuwihi . Ieu ogé tiasa kajantenan nalika anjeun damel terus-terusan tanpa sare atanapi istirahat anu cekap pikeun awak anjeun.
• Ketidakseimbangan serotonin . Serotonin mangrupikeun bahan kimia anu penting dina uteuk urang. Teuing kaleuleuwihi atanapi kirang ogé tiasa mangaruhan suasana haté.
• Parobahan hormonal . Kaayaan ieu tiasa kajantenan kusabab parobahan hormonal, khususna nalika ménopause dina awéwé, atanapi nalika haid.
• Parobahan dina tekanan barometrik . Ieu ngandung harti yén ieu tiasa kajantenan pikeun sababaraha jalmi anu ngalaman parobahan cuaca.
• Kadaharan sareng cairan anu tangtu . Ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Pikeun sababaraha urang, ieu tiasa dipicu ku hal-hal sapertos kéju, coklat, daging olahan, katuangan anu ngandung MSG (monosodium glutamat), kopi, sareng anggur.

Kumaha dokter nangtukeun diagnosis migrain vestibular sacara akurat?

Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, hal anu mimiti anjeun kedah laksanakeun nyaéta ningali dokter anu mumpuni . Dokter bakal naroskeun heula ngeunaan gejala anjeun. Sabaraha lami anjeun ngalaman pusing sareng kaleungitan kasaimbangan ieu? Iraha anjeun paling sering ngaraosan éta? Ieu mangrupikeun patarosan anu sering ditanyakeun ka anjeun.

Alesanna nyaéta aya kaayaan médis sanés anu tiasa nyababkeun pusing. Salaku conto, pusing ogé mangrupikeun gejala utama kaayaan sapertos panyakit Ménière sareng BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Janten, hal anu mimiti dilakukeun ku dokter anjeun nyaéta mastikeun anjeun henteu ngagaduhan kaayaan sanés ieu. Ngan ku kituna aranjeunna bakal curiga yén anjeun ngagaduhan migrain vestibular.

Biasana, dokter bakal nyimpulkeun yén anjeun ngagaduhan migrain vestibular upami kaayaan ieu dicumponan:

• Upami anjeun ngalaman pusing ujug-ujug dibarengan ku utah atanapi seueul .
• Kudu aya sahenteuna lima épisode vertigo . Ogé, gejala migrain anu sanés (nyeri sirah, sénsitip kana cahaya/sora) kedah aya sahenteuna satengah tina épisode éta.
• Lieur bisa lumangsung ti lima menit nepi ka 72 jam (3 poé) .
• Upami lieur parah pisan dugi ka mangaruhan kagiatan sadidinten anjeun atanapi nyegah anjeun angkat damel .
• Upami anjeun ngagaduhan aura migrain . Nyaéta, gejala sapertos ningali lampu di payuneun panon anjeun, ningali garis-garis, sareng sesah nyarios sateuacan migrain dimimitian.

Upami dokter anjeun curiga yén ieu mangrupikeun migrain vestibular, anjeunna tiasa ngalaksanakeun sababaraha tés, sapertos:

• Pamariksaan neurologis : Ieu bakal mariksa hal-hal sapertos refleks, kakuatan, sareng cara anjeun leumpang.
• Videonystagmografi atanapi Éléktronystagmografi : Ieu mangrupikeun tés khusus anu mariksa gerakan panon sareng fungsi sistem kasaimbangan dina ceuli bagian jero anjeun.
• Tés pencitraan : Hal-hal sapertos CT scan atanapi MRI scan otak tiasa dilakukeun pikeun mastikeun teu aya masalah sanés dina uteuk.
• Tes leungitna dédéngéan : Pariksa aya masalah dédéngéan.

Naon pangobatan pikeun migrain vestibular?

Warta anu saéna nyaéta aya pangobatan pikeun migrain vestibular. Dokter biasana nyarankeun ieu di handap:

• Landong
• Parobahan gaya hirup
• Terapi Rehabilitasi Vestibular

Hayu urang tingali masing-masing ieu langkung rinci.

Obat-obatan

Dokter anjeun tiasa ngaresepkeun dua jinis ubar. Anu kahiji nyaéta ubar sadidinten atanapi mingguan pikeun ngirangan atanapi nyegah kajadian migrain vestibular . Anu kadua nyaéta ubar pikeun ngontrol gejala nalika éta kajadian .

Aya sababaraha pangobatan anu tiasa ngabantosan nyegah migrain vestibular:

• Antidepresan trisiklik : Ieu ngabantosan ngontrol migrain nalika dipasihkeun dina dosis anu handap.
• Pameungpeuk saluran kalsium
• Obat anti kejang
• Beta-blocker : Ieu mangrupikeun jinis ubar anu ogé dipasihkeun pikeun tekanan darah tinggi.

Obat pikeun ngurangan gejala:

• Obat nyeri NSAID (obat anti radang nonsteroid) : Contona, Ibuprofen.
• Obat mabok perjalanan : Ngurangan pusing sareng seueul.
• Ubar antipsikotik : Ieu kadang dianggo pikeun ngontrol seueul sareng utah anu parah.

Penting: Ulah nginum obat-obatan anu kasebat di luhur tanpa konsultasi ka dokter. Dokter anjeun bakal ngaresepkeun obat anu pas pikeun kaayaan anjeun sareng dosis anu pas.

Parobahan gaya hirup

Salian ti pangobatan, ngarobih gaya hirup anjeun ogé tiasa ngabantosan ngontrol kaayaan ieu. Dokter anjeun bakal nyarioskeun hal-hal sapertos:

• Istirahat anu langkung seueur sareng bobo anu langkung saé tibatan biasana . Coba bobo anu nyenyak sahenteuna 7-8 jam sadinten.
• Dahar jeung jajanan pas waktuna . Ulah nepi ka lapar.
• Ulah aya kadaharan jeung inuman nu tangtu . Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, sababaraha jalmi tiasa ngalaman paningkatan gejala ieu tina hal-hal sapertos kéju, coklat, kopi, anggur, kadaharan anu ngandung MSG, sareng kadaharan anu diawetkeun. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun kadaharan mana anu goréng pikeun anjeun. Jauhan éta sabisa-bisa.
• Olahraga . Leumpang saeutik unggal dinten mah sae, olahraga anu ngajantenkeun anjeun raos saé. Nanging, anjeun kedah ati-ati nalika anjeun lieur.
• Milarian cara pikeun ngirangan setrés . Hal-hal sapertos meditasi, yoga, sareng ngalakukeun hal anu ngajantenkeun anjeun bagja (hobi) tiasa ngabantosan ngirangan setrés.

Terapi Rehabilitasi Vestibular (VRT)

Ieu mangrupikeun jinis perawatan fisioterapi khusus. Ieu dianggo ku cara ningkatkeun koordinasi antara uteuk, panon, sareng ceuli bagian jero anjeun, ngabantosan ngirangan pusing sareng masalah kasaimbangan . Aya latihan khusus pikeun ieu. Dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun kana jinis perawatan ieu.

Naon anu tiasa kuring ngarepkeun upami kuring ngagaduhan migrain vestibular?

Ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma . Sababaraha jalmi kedah teras-terasan nginum obat pikeun ngontrol kaayaan éta. Anu sanésna tiasa mendakan katenangan anu signifikan ngalangkungan parobahan gaya hirup sapertos diet, olahraga, sareng istirahat. Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk dokter anjeun sareng mendakan rencana perawatan anu cocog pikeun anjeun .

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun sering ngalaman pusing, ngarasa teu saimbang, atanapi upami éta mangaruhan kahirupan sapopoe anjeun, anjeun kedah konsultasi ka dokter . Ieu penting pisan upami anjeun ngagaduhan migrain.

Upami anjeun jalmi anu parantos terang yén anjeun ngagaduhan Migrain Vestibular, tepang deui sareng dokter anjeun dina waktos sapertos kieu:

• Upami pusing beuki sering atanapi upami pusing beuki parah .
• Upami anjeun sénsitip kana bising di luar.
• Lamun nyeri sirah beuki parah .

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter?

Kusabab migrain vestibular sanés kaayaan anu umum, anjeun panginten gaduh seueur patarosan ngeunaan éta. Tong sieun naroskeun ka dokter anjeun sapertos kieu:

• Naha, Dokter/Ibu, abdi ngagaduhan kaayaan sapertos kieu?
• Naha gejala abdi bakal langkung parah?
• Perawatan naon anu anjeun sarankeun kanggo abdi?
• Naha abdi kedah nginum obat salamina?
• Salian ti ngontrol diét sareng istirahat anu cekap, naon deui anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngatur gejala migrain vestibular kuring?

Upami anjeun ngalaman migrain, anjeun panginten terang gejalana: lampu caang anu ujug-ujug muncul, dituturkeun ku nyeri sirah anu nyeureud. Anjeun panginten nyalahkeun migrain anjeun pikeun pusing sareng kaleungitan kasaimbangan. Nanging, pusing anu terus-terusan sareng parah (sareng atanapi henteu nyeri sirah) tiasa janten tanda yén anjeun ngagaduhan migrain vestibular.

Untungna, dokter gaduh pangobatan anu tiasa ngabantosan nyegah kaayaan ieu kajadian atanapi ngirangan gejalana. Aya ogé hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun, sapertos bobo anu cekap, nyingkahan katuangan anu tangtu, sareng ngirangan setrés. Upami anjeun ngagaduhan migrain sareng teras-terasan ngarasa lieur, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Aranjeunna tiasa ngalaksanakeun tés anu diperyogikeun pikeun mastikeun yén anjeun ngagaduhan migrain vestibular. Anu langkung penting, aranjeunna tiasa masihan anjeun inpormasi, pangobatan, sareng pangobatan sanés anu anjeun peryogikeun pikeun nyegah kaayaan ieu atanapi ngirangan gejalana.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget tina naon anu parantos urang bahas (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Hayu urang kumpulkeun sadayana anu parantos urang bahas sareng émut hal-hal anu paling penting anu kedah diémutan:

• Migrain vestibular nyaéta kaayaan neurologis anu dicirikeun ku pusing anu ujug-ujug, kaleungitan kasaimbangan, sareng sakapeung gejala migrain (nyeri sirah, sénsitip kana cahaya/sora).
• Sanaos ieu henteu umum pisan, tapi éta tiasa gaduh dampak anu ageung kana kahirupan anjeun .
• Sanaos panyabab pastina teu acan dipikanyaho, hal-hal sapertos setrés, kurang sare, sareng katuangan-kadaharan tertentu parantos diidéntifikasi salaku faktor résiko.
• Penting pisan pikeun nepungan dokter pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat, sabab pusing tiasa disababkeun ku sabab anu sanés.
• Aya pangobatan! Kaayaan ieu tiasa diurus ku pangobatan, parobahan gaya hirup (sare anu nyenyak, diet anu leres, olahraga, ngirangan setrés), sareng terapi kasaimbangan (VRT).
• Upami anjeun ngalaman gejala ieu, tong panik, tapi pastikeun tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun naséhat .

Inget, kasehatan anjeun mangrupikeun tanggung jawab anjeun. Waspada kana kaayaan ieu sareng kéngingkeun perawatan anu pas waktuna tiasa ngabantosan anjeun hirup séhat sareng nyaman.

Migrain Vestibular, migrain, pusing, vertigo, kasaimbangan , panyakit neurologis, nyeri sirah, seueul