Naha anjeun kantos ngalaman késang sareng sesah tetep tiis sanaos anu sanés henteu nganggo kipas? Atanapi anjeun ngarasa teu nyaman sanaos di rohangan anu AC-na hurung? Upami anjeun ngarasa panas pisan sanaos di lingkungan anu dianggap ku kalolobaan jalmi suhu normal, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan anu disebut 'Intoleransi Panas'. Ieu langkung ti ngan saukur nyarios "Abdi panas." Hayu urang bahas ieu langkung rinci.
Naon sabenerna Intoleransi Panas téh?
Sacara basajan, intoleransi panas nyaéta nalika awak anjeun karasa panas teuing dina suhu anu dianggap normal sareng nyaman ku batur. Ieu kajadian nalika awak anjeun teu tiasa ngatur suhu sorangan kalayan leres. Sapertos radiator mobil anu teu jalan sareng mesinna panas teuing, kaayaan ieu kajadian nalika aya kalemahan dina sistem kontrol suhu awak urang.
Kaayaan ieu tiasa berkembang laun-laun, tapi sakapeung, éta tiasa muncul ujug-ujug sareng kaayaan médis anu serius.
Naon waé gejala tina kaayaan ieu?
Gejala intoleransi panas tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, tapi aya sababaraha gejala umum. Hayu urang tingali naon waé éta.
| Gejala | Pedaran |
|---|---|
| Nyeri sirah | Rasa nyeri nyeureud anu asalna ti jero sirah nalika suhu naék. |
| Jantung ngadadak deg-degan | Rasana jantung anjeun ngadégdég leuwih gancang tanpa alesan anu tangtu. |
| Seueul atanapi utah | Ngarasa kawas nyeri beuteung, seueul, atawa utah. |
| kacapean | Ngarasa capé pisan jeung teu boga nyawa sanajan teu digawe nanaon. |
| Parobahan dina késang | Késang leuwih ti biasana atawa sakapeung teu késang pisan. |
| Kram otot | Nyeri anu karasa sapertos otot-otot ngagulung, khususna dina suku. |
| Kalemahan | Rasa teu aya nyawaan, leuleus pisan nepi ka teu bisa ngangkat nanaon. |
| Parobahan dina kaayaan méntal | Ngarasa ambek jeung gelisah nalika suhu naék. |
Naon anu tiasa nyababkeun intoleransi panas?
Aya seueur kamungkinan panyababna, janten upami anjeun ngaraos ngagaduhan gejala ieu, langkung saé konsultasi ka dokter pikeun terang panyababna.
Kaayaan médis anu mendasar
Intoleransi panas sering janten gejala panyakit sanés.
- Masalah tiroid : Hipertiroidisme atanapi tirotoksikosis, kaayaan dimana kelenjar tiroid ngahasilkeun hormon anu kaleuleuwihi, nyababkeun métabolisme awak gancang sareng awak panas. Panyakit Graves mangrupikeun kaayaan anu sanés.
- Menopause :Kaayaan ieu tiasa kajantenan nalika "hot flushes" anu disababkeun ku parobahan hormonal nalika ménopause dina awéwé.
- Gangguan kahariwang: Kahariwang sareng setrés anu kaleuleuwihi tiasa ngarangsang sistem saraf awak, ningkatkeun denyut jantung, nyababkeun késang, sareng ngajantenkeun anjeun ngarasa panas.
- Diabetes: Diabetes tiasa ngaruksak pembuluh darah sareng saraf. Ieu tiasa ngaganggu fungsi kelenjar késang sareng ngajantenkeun hésé pikeun ngontrol suhu awak.
- Kaayaan séjén: Salian ti éta, panyakit anu mangaruhan sistem saraf sapertos multiple sclerosis, panyakit jantung, obesitas, tekanan darah tinggi, sareng kurangna kabugaran fisik ogé tiasa mangaruhan ieu.
Sababaraha ubar
Sababaraha ubar anu anjeun konsumsi ogé tiasa janten panyababna.
Anu paling penting nyaéta, ulah eureun nginum obat naon waé anu diresepkeun ku dokter anjeun ngan kusabab anjeun hoyong. Ngobrol heula sareng dokter anjeun.
Aya sababaraha jinis ubar anu tiasa nyababkeun kaayaan ieu:
- Sababaraha antibiotik
- Obat pikeun tekanan darah tinggi
- Obat alergi (Antihistamin sareng Dekongestan)
- Sababaraha antidepresan
- Obat diabetes
- Kafein (aya dina tèh sareng kopi) sareng sababaraha stimulan anu ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak
- Sababaraha obat nyeri
Salian ti éta, panggunaan alkohol sareng obat-obatan terlarang sapertos kokain sareng metamfetamin ogé mangaruhan pisan kana kontrol suhu awak.
Naha umur ogé mangaruhanana?
Muhun. Jalma anu umurna langkung ti 65 taun langkung résiko ngalaman masalah kaséhatan anu aya hubunganana sareng panas. Ieu kusabab kamampuan awak pikeun adaptasi kana parobahan suhu lingkungan anu dadakan turun sairing umur. Salian ti éta, jalma anu langkung sepuh langkung condong ngagaduhan kaayaan médis kronis atanapi nginum obat anu mangaruhan kontrol suhu.
Kumaha anjeun mendakan ieu, Dokter?
Nalika anjeun angkat ka dokter, aranjeunna bakal naroskeun heula riwayat médis anjeun sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik. Aranjeunna bakal naroskeun patarosan sapertos iraha anjeun mimiti ngalaman gejala ieu sareng iraha gejala éta condong parah.
Saatos éta, sababaraha tés tiasa disarankeun pikeun mendakan sabab anu pasti.
- Uji getih: Pikeun mariksa inféksi atanapi masalah sanés dina awak.
- Tés hormon tiroid (panilitian tiroid): Tés sapertos TSH, T3, sareng T4 pikeun mariksa fungsi kelenjar tiroid.
Kumaha cara ngubaranana?
Pangobatan pikeun intoleransi panas gumantung sagemblengna kana panyabab anu jadi cukang lantaranana. Kusabab éta mangrupikeun gejala, sanés panyakit, gejala éta bakal ngaleungit sorangan saatos panyakit anu jadi cukang lantaranana diubaran.
Contona, upami ieu disababkeun ku masalah dina kelenjar tiroid anjeun, dokter anjeun bakal ngubaranana. Maka intoleransi kana panas ogé bakal ngirangan. Upami ieu disababkeun ku ubar anu anjeun konsumsi, dokter anjeun tiasa mutuskeun pikeun ngarobih ubar atanapi ngarobih dosisna.
Naha ieu tiasa bahaya upami teu dipaliré?
Sumuhun pisan. Upami teu tahan panas teu diubaran, éta tiasa janten kaayaan anu langkung serius anu disebut stroke panas, anu kajantenan nalika suhu inti awak ngahontal 40 derajat Celsius (104 Fahrenheit) atanapi langkung luhur.
Stroke panas mangrupikeun darurat médis anu ngancam kahirupan. Ku kituna, penting pisan pikeun langsung milarian perhatian médis upami gejala parah, sapertos lieur, nyeri sirah anu parah, atanapi kaleungitan eling.
Dina kaayaan sapertos kitu, penting pisan pikeun langsung angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit. Upami stroke panas henteu gancang diubaran, éta tiasa nyababkeun karusakan permanén kana otak atanapi organ sanés, bahkan maot.
Kumaha carana supaya tetep aman tina panas?
Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur intoleransi panas sareng nyegah masalah anu aya hubunganana sareng panas.
- Cicing dina lingkungan anu nyaman: Jaga suhu di jero bumi anjeun dina tingkat anu nyaman. Anggo kipas atanapi AC. Anggo baju anu didamel tina lawon anu hampang sapertos katun.
- Nginum cai anu seueur: Nginum cai sareng cairan anu seueur sapanjang dinten pikeun nyegah dehidrasi.
- Kurangi kaluar nalika cuaca panas: Kurangi kagiatan di luar ruangan sareng olahraga nalika panonpoé luhur sareng kalembaban.
Anjeun ogé tiasa ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun ngajaga diri anjeun tina panas di tempat damel. Kadang-kadang dunungan tiasa ngukur réspon awak karyawan kana panas. Ieu tiasa kalebet hal-hal sapertos denyut jantung, suhu kulit, sareng parobahan beurat kusabab késang.
Pesen Bawa Ka Imah
- Intoleransi panas leuwih ti ngan saukur karasana "panas". Éta tiasa janten gejala tina kaayaan médis anu mendasari.
- Waspada kana gejala sapertos késang kaleuleuwihi, kacapean anu ekstrim, sareng denyut jantung anu gancang.
- Kaayaan sapertos masalah tiroid, diabetes, ménopause, sareng sababaraha ubar anu anjeun konsumsi ogé tiasa nyababkeun ieu.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, tong ngan saukur nebak, tapi pastikeun tepang sareng dokter pikeun terang panyabab anu saleresna.
- Gejala anu parah tiasa janten tanda stroke panas, anu tiasa ngancam kahirupan. Milarian perhatian médis langsung.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun