Naha anak anjeun ngalaman kasusah dina cuaca panas kieu? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan (Panyakit Panas).

Halo! Kumaha damang? Ayeuna mah panasna teu kaampeuh, nya? Sanajan balik ka imah sonten ogé asa siga kakara kaluar ti hawu. Jadi, nalika cuaca kieu, urang kudu leuwih mikiran budak leutik urang. Sabab, teu siga déwasa, budak leutik rada hésé nanganan panas anu ekstrim ieu. Éta sababna, nalika panasna ningkat, maranéhna bisa ngalaman rupa-rupa masalah kaséhatan. Nyaéta, kaayaan anu disebut 'Heat Illness', anu disababkeun ku panas, nyaéta anu rék dibahas ayeuna. Hayu urang tingali naon ieu, kumaha kajadianna, jeung anu pangpentingna, kumaha carana nyalametkeun budak urang tina éta.

Naon 'panyakit panas' anu disababkeun ku panas?

Sacara basajan, 'Panyakit Panas' nyaéta nalika suhu awak urang naék kacida luhurna kusabab panas anu kaleuleuwihi. Ayeuna, tingali, awak urang biasana gaduh cara pikeun ngontrol suhu na. Késang mangrupikeun cara utama. Nanging, nalika hawa panas pisan, khususna dina dinten anu anginna sakedik sareng kalembaban anu luhur, kamampuan pikeun niiskeun awak ku késang nurun. Éta nalika awak mimiti panas ti jero.

Aya sababaraha tingkatan 'panyakit panas' ieu.

• Hal anu mimiti muncul nyaéta ' Kram Panas' . Ieu nalika otot kedutan.
• Teras aya 'Kelelahan Panas' . Ieu rada ekstrim. Awak karasa capé pisan, sareng karasana hoyong utah. Ieu dimimitian ku para biarawan.
• Nanging, upami kacapean kusabab panas henteu gancang diubaran, éta tiasa janten kaayaan anu langkung serius anu disebut heatstroke . Heatstroke mangrupikeun darurat médis anu ngancam kahirupan anu kajantenan nalika suhu awak jalma ngahontal 105 derajat Fahrenheit (40,5 derajat Celsius) atanapi langkung luhur.

Bayangkeun anak anjeun keur ulin di sawah dina poé anu panas, beurang. Nalika aranjeunna ulin salami sababaraha jam, sareng aranjeunna henteu nginum cai anu cekap, suhu awakna mimiti naék. Éta nalika masalah ieu mimiti kajadian.

Naon waé gejala-gejala heatstroke? Kumaha anjeun mikawanohna?

Dina panyakit panas ieu, gejala 'Kelelahan Panas' sareng 'Heatstroke' rada béda. Janten hayu urang bahas duanana sacara misah. Penting pisan pikeun mikawanoh gejala ieu kalayan leres, sabab pangobatan gumantung kana éta.

Gejala 'Kelelahan Panas'

Kaayaan ieu beuki parah laun-laun. Pariksa naha anak anjeun ngagaduhan gejala ieu:

• Haus teuing kana cai: Sering ménta cai, nyarios yén sungut garing.
• Leuleus jeung kacapean nu kaleuleuwihi: Budak nu geus ulin ujug-ujug ngomong, "Abdi capé," terus nyobaan ngagoler, atawa ngan saukur ngarasa tunduh.
• Pingsan: Anjeun tiasa ngaraos lieur, sareng sakapeung anjeun tiasa pingsan.
• Kram otot: Kram otot lumangsung dina suku, leungeun, atanapi beuteung, nyababkeun nyeri.
• Seueul jeung utah : Ngarasa kawas beuteung karasa keroncongan, asa kawas rék utah, jeung kamungkinan ogé utah.
• Ambek: Ambek, ceurik, jeung keuheul ku hal-hal leutik.
• Nyeri sirah : Nyeri sirah anu parah tiasa kajantenan.
• Ngaronjat késang: Anjeun tiasa késang seueur di sakujur awak anjeun.
• Kulit tiis jeung lembab: Kulit karasana tiis mun dirampa, tapi tetep lembab alatan késang.
• Suhu awak naék: Tapi tetep di handap 105 derajat Fahrenheit (40,5 Celsius).

Upami anjeun ningali gejala ieu, anjeun kedah langsung ngalakukeun tindakan . Upami henteu, éta tiasa nyababkeun heatstroke.

Gejala kaayaan parah anu disebut 'heatstroke'

Ieu mangrupikeun kaayaan anu bahaya pisan . Upami aya salah sahiji gejala ieu, kedah langsung dirawat di rumah sakit .

• Nyeri sirah anu parah: Nyeri sirah anu teu kaampeuh.
• Leungit, pusing, bingung: Anjeun ngaraos leuleus pisan dugi ka teu tiasa nangtung, sirah anjeun karasa lieur pisan, anjeun ngaraos lieur, sareng anjeun sigana teu ngartos naon anu diomongkeun.
• Engapan gancang jeung detak jantung: Serangan panik, denyut jantung gancang pisan.
• Kaleungitan eling / pingsan: Anjeun tiasa ujug-ujug kaleungitan eling teras labuh.
• Kejang: Kaayaan dimana anggota awak oyag sareng janten kejang-kejang tiasa kajantenan.
• Saeutik atawa teu aya késang: Teu kawas kacapean panas, késang bisa ngurangan atawa eureun sagemblengna.
• Kulit beureum, panas, jeung garing: Kulit karasa panas mun dirampa, beureum, jeung garing lantaran kurang késang.
• Suhu awak naék nepi ka 105 derajat Fahrenheit (40,5 Celsius) atawa leuwih luhur.

Heatstroke mangrupikeun kaayaan darurat! Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, langsung bawa anak anjeun ka rumah sakit tanpa reureuh. Langkung sae nelepon ambulans upami tiasa.

Naon anu kedah dilakukeun upami murangkalih ngalaman serangan panas sapertos kieu?

Kami parantos nyarios yén upami murangkalih ngagaduhan gejala heatstroke, aranjeunna kedah langsung milarian perhatian médis darurat . Éta hal anu paling penting.

Upami anjeun ngalaman kacapean kusabab panas atanapi ngaraos anjeun ngalaman heatstroke, laksanakeun ieu di handap dugi ka anjeun sumping ka rumah sakit atanapi ambulans sumping:

• Geuwat bawa budak ka jero rohangan, ka tempat anu teduh sareng ventilasina saé. Hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta miceun panasna.
• Cabut atanapi leupaskeun pakean anak, khususna upami aya pakean anu pageuh.
• Jieun budak ngagoler. Angkat dua sukuna saeutik. Ngalakukeun ieu bakal ningkatkeun aliran getih ka uteuk.
• Upami murangkalihna sadar, usap ku spons atanapi semprot ku cai haneut pikeun niiskeunana. Entong nganggo cai tiis, sabab tiasa nyababkeun aranjeunna ngadegdeg. Ogé, pasang lawon tiis dina tarang, beuheung, kelek, sareng selangkangan. Daérah ieu bakal niiskeun aranjeunna langkung gancang.
• Upami murangkalihna sadar sareng henteu utah, pasihan aranjeunna nginum sakedik-sakedik sapertos cai tiis, Jeevani, atanapi jus jeruk. Tong masihan aranjeunna seueur sakaligus. Pasihan aranjeunna nginum sakedik-sakedik, sering-sering.
• Upami budakna utah, balikkeun anjeunna ka gigir supados henteu kaselek.

Sambil ngalakukeun hal-hal ieu, perhatikeun kaayaan anak anjeun. Upami kaayaanana henteu ningkat dina waktos anu singget, atanapi upami gejala heatstroke muncul, langsung bawa aranjeunna ka rumah sakit .

Kumaha urang tiasa ngajaga murangkalih urang tina masalah panas ieu? Métode pencegahan

"Mencegah leuwih hade tibatan ngubaran," ceuk maranehna. Janten anu paling penting nyaéta ngajaga barudak urang tina panas ieu sateuacan parah teuing. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Bere cai jeung inuman anu loba ka barudak: Bere cai jeung inuman anu loba ka barudak sateuacan mimiti ulin, nalika ulin, jeung sanggeus réngsé ulin. Ulah nungguan nepi ka haus kakara nginum cai. Ieu teu ngan saukur cai. Jus buah buatan bumi (anu gulana leuwih saeutik), cai jeruk, jeung Jeevani ogé alus. Nanging, inuman amis anu dibeuli di toko jeung inuman karbonat teu pati alus ayeuna, sanés?
• Nganggo baju anu warnana hampang sareng leupas: Baju anu warnana poék nyerep langkung seueur panas. Salian ti éta, nganggo baju anu ketat nyegah awak tina késang sareng tiis. Ku kituna, penting pisan pikeun nganggo baju anu warnana hampang sareng leupas anu didamel tina lawon sapertos katun.
• Ajak barudak istirahat di tempat teduh: Nalika aranjeunna ulin di luar, émutkeun aranjeunna pikeun sering istirahat di tempat teduh. Wartosan aranjeunna supados henteu cicing di handapeun panonpoé salami lami.
• Anggo tabir surya sareng topi: Nalika ngirim murangkalih ka luar, khususna antara jam 10 énjing sareng jam 4 sonten, oleskeun tabir surya. Ogé, anggo topi anu lega. Kaduruk panonpoé ogé tiasa ningkatkeun résiko panyakit panas.
• Ulah nitah barudak ulin ka luar nalika jam-jam pangpanasna: Ulah nitah barudak ulin ka luar nalika jam-jam pangpanasna, antara jam 11 énjing sareng jam 3 sonten. Biasakeun aranjeunna ulin di jero rohangan nalika jam-jam éta.
• Ajarkeun barudak langsung asup ka jero imah lamun ngarasa panas atawa teu nyaman: Boh nalika ulin atawa keur ngalakukeun hiji hal, lamun ngarasa capé, panas, atawa nyeri sirah, ajarkeun aranjeunna langsung ngabejaan ka déwasa terus asup ka jero imah atawa di tempat teduh tanpa nyumputkeun éta hal.

Anu paling penting: Ulah pernah ninggalkeun barudak sorangan dina mobil anu diparkir, sanajan sakeudeung! Sanajan jandelana rada muka atawa diparkir di tempat anu teduh, suhu di jero kendaraan bisa gancang naék kana tingkat anu bahaya. Ieu malah bisa ngancam kahirupan pikeun budak.

Pamungkas, aya sababaraha hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Janten, éta tanggung jawab urang pikeun ngurus murangkalih urang anu panas pisan ayeuna. 'Panyakit Panas' mangrupikeun hal anu tiasa dicegah ku sakedik ati-ati.

• Kenali gejalana ti anggalna: Waspada kana gejala 'Kelelahan Panas' sareng 'Heatstroke'.
• Heatstroke mangrupikeun kaayaan darurat: upami anjeun ngalaman gejala ieu, langsung milarian perhatian médis.
• Pencegahan téh pangsaéna: pastikeun barudak nginum cai anu seueur, pakean aranjeunna ku pakean anu hampang, sareng watesi waktosna di luar nalika cuaca panas.
• Ulah pernah ninggalkeun barudak sorangan dina kandaraan anu diparkir: Ulah pernah ngalakukeun ieu.

Kalayan hal-hal ieu, hayu urang sadayana damel bareng pikeun ngajaga murangkalih urang tina usum panas ieu. Upami anjeun gaduh patarosan salajengna, tong hilap naroskeun ka dokter kulawarga anjeun. Sing salamet sadayana!

Panyakit Panas, Stroke Panas, Kalemahan Panas, Kaséhatan Barudak, Sri Lanka, Suhu