Anjeun panginten kantos ningali atlit atanapi aktor kasohor anu gaduh bunderan wungu dina awakna. Éta disebut bekam. Atanapi panginten anjeun kantos nguping babaturan anu nampi akupunktur pikeun nyeri tonggongna. Aya jalma anu nginum téh herbal pikeun pilek. Ieu anu urang sebut ubar tradisional Cina, atanapi disingget TCM. Jalma-jalma henteu ngan ukur nganggo éta pikeun ngubaran panyakit, tapi ogé pikeun nyegahna.
Naon ideu di balik TCM?
Sacara basajan, ubar Kulon sakumaha anu urang terang ningali awak urang sapertos mobil. Éta ngagaduhan sistem anu béda-béda, éta peryogi kéngingkeun bahan bakar sareng minyak, sareng éta kedah miceun runtah kalayan leres. Éta ilmiah pisan sareng logis.
Tapi TCM mah teu kitu. Éta téh teu dumasar kana élmu sorangan. Sabalikna, éta dumasar kana konsép kasaimbangan, harmoni, jeung énergi . Éta mibanda dua ideu utama.
1. Qi
Ieu disebut ogé énergi kahirupan. Numutkeun kapercayaan TCM, énergi ieu ngalir di sakujur awak urang. Éta mangrupikeun hal anu terus-terusan gerak, terus-terusan robih. Perawatan TCM sering fokus kana ngajaga aliran énergi 'chi' ieu anu leres.
2. Yin jeung Yang
Ieu dua kualitas anu silih lawan anu ngagambarkeun sifat énergi 'chi'. Bayangkeun sapertos kieu:
- Yin: Peuting, poék, tiis, feminitas, négatif.
- Yang: Beurang, cahaya, kahaneutan, maskulinitas, positif.
TCM percaya yén sagala hal dina kahirupan ngagaduhan bagian leutik tina sabalikna, sareng anu utama nyaéta kasaimbangan . Salaku conto, bayangkeun ubar anu dipasihkeun ku dokter anjeun. Éta saé pikeun panyakit. Tapi upami anjeun nginum teuing? Éta bahaya. Kitu pentingna kasaimbangan dina sagala hal.
Numutkeun TCM, ideu-ideu ieu ogé lumaku pikeun awak urang. Nalika kualitas yin sareng yang tina énergi 'chi' awak anjeun saimbang, anjeun ngarasa séhat. Nalika kasaimbangan éta leungit, anjeun ngarasa gering. Métode TCM nyobian mulangkeun kasaimbangan ieu sareng nyiptakeun aliran énergi 'chi' anu séhat.
Métode naon waé anu dianggo dina TCM?
Aya sababaraha metode perawatan anu dianggo dina TCM. Hayu urang tingali naon waé éta.
| Métode pangobatan | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Akupunktur | Nyelapkeun jarum anu ipis pisan kana bagian awak anu tangtu sacara lalaunan. |
| Bekam | Neundeun cangkir anu dipanaskeun dina kulit pikeun nyieun vakum (nyeuseup). |
| Obat Herbal (Jamu) | Téh, bubuk, sareng kapsul, sering didamel tina bagian tutuwuhan. |
| Meditasi | Hiji cara pikeun diuk cicingeun sarta nenangkeun pikiran. |
| Moksibusi | Nempatkeun bumbu garing deukeut kulit teras dibeuleum bakal méré kahaneutan. |
| Tai chi | Latihan anu laun sareng fokus anu museur kana engapan. |
Naha ieu aman? Naha leres-leres tiasa dianggo?
Ngomongin soal kaamanan...
Para ahli yakin yén kaseueuran ieu aman upami anjeun angkat ka praktisi anu mumpuni anu terang ngeunaan éta poko, khususna hal-hal sapertos akupungtur , tai chi, sareng bekam.
Tapi anjeun kedah rada ati-ati ngeunaan ubar herbal. Kusabab éta henteu diuji sareng disatujuan sacara saksama sapertos ubar anu urang mésér ti apoték. Éta hartosna teu acan seueur panilitian anu dilakukeun ngeunaan éta. Ogé, tiasa hésé terang sacara pasti naon anu saleresna dikandungna. Anu langkung penting, ubar herbal ieu ogé tiasa nyababkeun efek samping, atanapi tiasa berinteraksi sareng ubar sanés anu anjeun parantos nginum. Janten,Entong nganggo barang-barang ieu tanpa konsultasi ka dokter anjeun.
Ngomongin soal hasilna...
Kusabab TCM mangrupikeun sistem pangobatan anu lega, hasilna béda-béda. Nanging, panilitian ngeunaan sababaraha metode parantos nunjukkeun hasil anu ngajangjikeun:
- Akupunktur dianggap salaku pangobatan anu dikenal pikeun ngaleungitkeun nyeri, khususna pikeun ngawatesan efek samping tina pangobatan kémoterapi pikeun kanker.
- Sababaraha ubar herbal anu dianggo dina TCM malah dianggo di pusat médis Kulon anu dikenal pikeun ngubaran kaayaan sapertos insomnia, radang sendi, sareng ménopause.
- Latihan tai chi parantos kabuktosan ningkatkeun kasaimbangan dina jalma anu kaserang panyakit Parkinson.
- Bekam tiasa ngabantosan ngirangan nyeri anu disababkeun ku herpes zoster (shingles).
Saha anu paling cocog pikeun TCM?
Éta leres-leres kaputusan pribadi. Aya jalma anu nganggo éta pikeun kaayaan sapertos sindrom carpal tunnel, anu sanésna nganggo éta pikeun ngirangan setrés. Éta sering dianggo sasarengan sareng perawatan médis Kulon. Ieu tiasa janten pilihan anu saé pikeun anjeun dina kaayaan ieu:
- Upami anjeun ngalaman seueur gejala tanpa alesan anu jelas .
- Upami anjeun ngalaman efek samping tina ubar anu anjeun konsumsi.
- Upami anjeun parantos nyobian pangobatan médis Kulon tapi teu acan aya hasilna .
- Upami anjeun hoyong nyegah panyakit ka hareup .
Saha anu kedah nyingkahan TCM?
Dokter umumna mamatahan supaya teu eureun sapinuhna nganggo pangobatan médis Kulon terus ngagunakeun ieu, utamana lamun anjeun boga kaayaan serius kawas kanker atawa panyakit ati.
Anu paling penting: Ulah eureunkeun pangobatan anu diresepkeun ku dokter anjeun pikeun kaayaan médis anu serius sareng ngan ukur nganggo metode alternatif sapertos TCM.
Ogé, jalma-jalma ieu kedah ati-ati pisan nalika nganggo ubar herbal:
- Jalma-jalma sepuh
- Ibu hamil atanapi ibu anu nyusuan
- Jalma anu dijadwalkeun pikeun operasi (sababaraha ramuan tiasa ningkatkeun résiko perdarahan)
- Jalma anu nganggo pangobatan sanés
- Nalika ngubaran budak leutik
Kumaha pamanggih dokter urang ngeunaan ieu?
Dokter-dokter Barat ngarepkeun bukti ilmiah yén hiji hal aman sareng efektif sateuacan aranjeunna nyarankeunana. Janten rada sesah pikeun aranjeunna nyarankeun TCM. Tapi sacara umum, panalungtikan sareng minat kana TCM ningkat ti dinten ka dinten.
Malahan pusat kasehatan terkemuka di dunya, sapertos Mayo Clinic, Cleveland Clinic, sareng Johns Hopkins, nawiskeun metode TCM sapertos akupungtur sareng ubar herbal ka pasien.
Pesen Bawa Ka Imah
- TCM nyaéta sistem médis Cina kuno anu dumasar kana énergi vital awak (Qi) sareng kasaimbanganana (Yin sareng Yang).
- Ieu kalebet hal-hal sapertos akupungtur, bekam, sareng ubar herbal.
- Ieu pantes dianggo salaku pangobatan pelengkap salian ti pangobatan médis Kulon, tapi teu kedah ngagentos pangobatan Kulon pikeun panyakit anu serius.
- Upami anjeun teras-terasan ngalakukeun perawatan ieu, pilih jalmi anu berpengalaman sareng mumpuni dina hal éta.
- Anu paling penting: Salawasna konsultasi ka dokter anjeun pikeun kéngingkeun naséhat sateuacan ngamimitian perawatan énggal, khususna ubar herbal.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun