Bosen ku alergi? Cobi ubar alami ieu (Ngaruwat Alergi Alami)

Naha anjeun ngamimitian dinten anjeun ku leumpang sapuluh léngkah isuk-isuk? Naha panon anjeun beureum sareng ateul? Naha anjeun irung meler? Atawa anjeun tikoro gatel? Ah... Ieu waktuna pikeun pamitan kana usum alergi anu ngaganggu ieu. Urang terang ieu tiasa ngaganggu pisan. Sanaos ubar anu dijual bébas tiasa ngabantosan ngirangan gejala ieu, anjeun ogé tiasa mendakan katenangan ku sababaraha ubar alami . Hayu urang tingali naon éta.

Naha suplemén herbal tiasa ngagentos nyeri?

Anjeun tiasa nginum ieu dina bentuk kapsul, tetes, atanapi salaku téh.

Anjeun panginten parantos gaduh salah sahiji ubar alergi anu pangsaéna di dapur anjeun. Éta téh téh héjo . Téh héjo nyaéta antihistamin alami anu ngontrol histamin kimiawi dina awak. Éta téh kuat pisan sahingga sakapeung tiasa ngaganggu tés kulit alergi. Nginum sakitar dua cangkir téh héjo sadinten salami sakitar dua minggu sateuacan usum alergi dimimitian tiasa ngabantosan nyegah hal-hal sapertos irung tersumbat sareng irung meler.

Ramuan séjénna nyaéta butterbur . Sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan ngontrol alergi ogé pil alergi anu dijual bébas. Akar licorice mangrupikeun pilihan anu saé sabab ningkatkeun tingkat stéroid anu dihasilkeun ku awak anjeun sacara alami. Éta ogé tiasa ngabantosan ngaleupaskeun lendir, ngajantenkeun langkung gampang ngarénghap sareng ngirangan batuk. Nanging, langkung seueur panilitian diperyogikeun ngeunaan ieu.

Sababaraha produk butterbur tiasa ngandung bahan-bahan anu tiasa ngabahayakeun ati sareng paru-paru anjeun. Ogé, upami anjeun alérgi kana kembang sapertos ragweed sareng marigold, butterbur tiasa ngajantenkeun alergi anjeun langkung parah.

Licorice kedah dianggo kalayan ati-ati. Ngonsumsi kaleuleuwihi tiasa nyababkeun tekanan darah tinggi sareng panyakit jantung. Ibu hamil kedah nyingkahan nginum suplemén licorice pisan, sabab tiasa nyababkeun persalinan prématur.

Naha urang tiasa ngontrol alergi ku cara ngarobih naon anu urang tuang sareng inum?

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén saatos tuang tuangeun anu lada, sapertos sambal anu nikmat sareng sangu, irung anjeun ngocor? Alesanna nyaéta tuangeun anu lada sareng panas tiasa mukakeun saluran irung.

Cobi tambahkeun cabé rawit, jahé, atanapi fenugreek kana tuangeun anjeun. Sanaos henteu lada teuing, bawang bombay sareng bawang bodas ogé tiasa ngabantosan ngaleungitkeun rasa teu nyaman dina irung sareng ngaleungitkeun nyeri sirah.

Ogé, tanyakeun ka dokter anjeun upami ngaleungitkeun katuangan-kadaharan tertentu tina diet anjeun tiasa ngabantosan ngirangan gejala alergi . Produk susu, sapertos buah garing sareng sababaraha jinis kéju, tiasa nyababkeun pembuluh darah dina irung anjeun ngabareuhan, ngajantenkeun irung anjeun langkung karasa tersumbat.

Ati-ati ogé kana katuangan anu didaptarkeun di handap ieu.

Upami anjeun ngira yén aya katuangan anu nyababkeun alergi anjeun, catet heula catetan dahareun anjeun. Bawa éta nalika anjeun konsultasi ka dokter deui. Éta tiasa janten bantosan anu ageung pikeun nangtoskeun naon anu nyababkeun alergi anjeun.

Naha akupungtur ngabantosan alergi?

Ieu mangrupikeun pangobatan Cina kuno anu dianggo pikeun ngubaran rupa-rupa gejala alergi, kalebet ateul, irung meler, sareng panon bareuh. Ieu ngalibatkeun praktisi anu terlatih nyelapkeun jarum ipis rambut ka handapeun kulit dina titik-titik khusus dina awak anjeun.

Anjeun biasana tiasa ningali sababaraha pamutahiran saatos perawatan anu munggaran. Nanging, upami anjeun ngagaduhan alergi kronis, anjeun panginten kedah ngalakukeun perawatan ieu sahenteuna dua kali saminggu salami sakitar 6 minggu.

Sabaraha pentingna ubar kumur irung?

Pot neti pikeun ngumbah lebu sareng sari tina irung anjeunAnjeun tiasa nganggo hiji. Anjeun tiasa mésér ieu di apoték. Alat ieu katingalina sapertos teko alit kalayan corong anu panjang.

Anu paling penting nyaéta ngan ukur nganggo cai sulingan atanapi steril . Ulah nganggo cai ledeng. Bilas hiji liang irung sakaligus nganggo ieu. Ngalakukeun ieu dua kali sadinten tiasa ngirangan gejala alergi.

Parobahan leutik di bumi tiasa ngajantenkeun bédana ageung!

Cara panggampangna pikeun nyegah alergi nyaéta miceun barang-barang anu ngajantenkeun anjeun ateul ti bumi anjeun.

• Sedot debu bumi anjeun sacara saksama sahenteuna saminggu sakali, khususna karpét sareng sofa. Upami tiasa, anggo panyedot debu anu nganggo filter HEPA .
• Upami anjeun alérgi kana lebu, anggo kasur sareng sarung bantal anu tahan lebu.
• Tutupkeun jandéla sareng panto salami usum alergi.
• Buka sapatu anjeun sateuacan asup ka imah.
• Kumbah baju naon waé anu anjeun anggo di luar anu panginten aya serbuk sari pas anjeun sumping ka bumi.
• "Kumbah heula sakeudeung sateuacan sare, utamana saatos di luar sadinten, tiasa ngabantosan nyegah hal-hal sapertos serbuk sari asup kana ranjang anjeun," saur dokter.

Naon waé anu anjeun lakukeun, anjeun tiasa teras-terasan naroskeun bantosan langkung seueur ka dokter anjeun. Anjeunna bakal tiasa nangtoskeun sacara pasti naon anu anjeun alérgi sareng kumaha cara ngubaranana.