Naha anjeun sakapeung ngarasa sapertos tiris, huntu anjeun gemeretuk, sareng awak anjeun ngadegdeg? Urang nyebat ieu "tiris" atanapi "ngaraos tiris". Sanaos ieu normal sakapeung, éta ogé tiasa janten tanda aya anu kajantenan di jero awak anjeun. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan perasaan tiris sareng ngadégdég ieu, atanapi tiris.
Naon sabenerna rarasaan tiis sareng ngadégdég ieu?
Sacara basajan, ieu mangrupikeun prosés alami anu nyobian mulangkeun suhu awak urang ka normal deui nalika turun. Nalika suhu awak urang turun, uteuk ngirim sinyal pikeun manaskeun awak. Otot urang teras mimiti kontraksi sareng rileks gancang pisan. Prosés anu gancang ieu anu ngahasilkeun panas. Urang teu tiasa ngontrol ieu, éta mangrupikeun hal anu kajantenan sacara otomatis.
Anjeun ogé tiasa ngalaman gejala sapertos kieu dina waktos ayeuna.
| Ciri khas | Pedaran |
|---|---|
| Ngadégdég | Awak ngageter teu kaampeuh. |
| Huntu nu ngageter | Huntu ngageremet alatan aktivitas otot rahang anu gancang dina tiris. |
| Merinding | Bulu-bulu leutik dina kulit nangtung lempeng. |
| Fitur-fitur sanésna | Muriang, nyeri awak, kacapean, nyeri sirah, sareng seueul ogé tiasa kajantenan. |
Sabab-sabab muriang ngadégdég
Seringna, urang ngalaman muriang sareng tiris. Ieu ngandung harti yén sistem imun urang nuju ngalawan sababaraha jinis inféksi.
1. Infeksi virus sapertos influenza (Flu)
Bayangkeun anjeun pilek atanapi flu. Sanaos anjeun ngarasa tiis pisan, suhu awak anjeun sabenerna tiasa dugi ka 104°F (40°C). Ieu mangrupikeun cara awak anjeun pikeun ngalawan virus ku cara naékkeun suhu anjeun. Salila waktos ieu, anjeun tiasa ngalaman tiris sareng gejala sanésna, kalebet:
- Tenggorokan nyeri sareng batuk
- Irung meler atawa irung mampet
- Nyeri awak
- kacapean
- Nyeri sirah
- utah jeung diare
Dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu bakal leungit dina dua minggu ku istirahat anu seueur sareng nginum cairan. Nanging, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter upami gejala muncul dina murangkalih di handap umur 5 taun, jalmi anu umurna langkung ti 65 taun, sareng jalmi anu ngagaduhan panyakit kronis sanésna.
2. Infeksi baktéri atanapi virus anu sanés
Salila rupa-rupa inféksi sapertos pneumonia, inféksi saluran kemih (ISK), sareng malaria, awak naékkeun suhu awakna pikeun ngaktipkeun sistem imun. Ngadégdég ogé tiasa kajantenan dina waktos éta.
Oyag-oyagan ieu mangrupikeun tanda anu saé yén sistem pertahanan awak anjeun mimiti jalan.
3. Infeksi batu ginjal
Kadang-kadang mineral numpuk di jero ginjal urang teras ngabentuk batu leutik. Ieu disebut batu ginjal. Upami ieu ngahalangan atanapi ngaruksak saluran kemih, inféksi tiasa berkembang, nyababkeun muriang sareng tiris. Salian ti éta,
- Nyeri tonggong, beuheung, atanapi beuteung
- Ngaduruk nalika kencing
- Cikiih warna pink, beureum, atanapi coklat
- Sering kedah kiih
- Cikiih warnana poék jeung bau haseum
Gejala sapertos :
Kaayaan dimana anjeun tiasa ngaraos tiris tanpa muriang
Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos tiris sareng ngadégdég sanajan teu muriang. Ieu sababaraha hal anu tiasa nyababkeun éta.
1. Tiis pisan sareng hipotermia
Nalika urang aya di tempat anu tiis pisan, laju leungitna panas awak urang ngaleuwihan laju ngahasilkeun panas. Teras awak mimiti ngadegdeg dina usaha pikeun manaskeun dirina sorangan.
Tapi upami kaayaan ieu henteu dikontrol, suhu awak tiasa turun di handap 95°F (35°C). Ieu disebut hipotermia.
Ieu mangrupikeun kaayaan serius anu meryogikeun perawatan médis darurat. Upami anjeun ngaraos anjeun atanapi batur ngagaduhan gejala ieu, langsung bawa ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
| Tanda-tanda peringatan hipotermia | |
|---|---|
| Geter (mimitina) | Omongan teu jelas |
| Napas anu laun | Tunduh kaleuleuwihi sareng kurang énergi |
| Kabingungan | Denyut nadi lemah |
2. Hipotiroidisme
Kelenjar tiroid nyaéta organ leutik nu bentukna kawas kukupu dina beuheung urang. Ieu ngahasilkeun hormon anu ngontrol suhu awak sareng ngabantosan fungsi organ. Nalika hormon ieu kurang dihasilkeun, urang nyebat kaayaan éta "Hipotiroidisme". Ieu ogé tiasa nyababkeun awak karasa tiis tanpa muriang. Salian ti éta, gejala sapertos kacapean anu kaleuleuwihi, kulit garing, sareng kabebeng ogé tiasa kajantenan.
3. Kadar gula darah rendah (Hipoglikemia)
Kaayaan ieu lumangsung nalika kadar gula getih turun pisan. Ieu tiasa kajantenan khususna upami jalma anu ngagaduhan diabetes henteu nuturkeun diet sareng pangobatan anu saimbang. Dina waktos ayeuna, anjeun ogé tiasa ngalaman gejala sapertos ngadégdég, késang, lapar anu kaleuleuwihi, sareng kahariwang tanpa muriang.
4. Anémia
Sacara basajan, kakurangan getih dina awak, khususna anémia anu disababkeun ku kakurangan beusi, ogé tiasa ngajantenkeun awak tiris. Beusi penting pikeun ngadamel hémoglobin, anu ngangkut oksigén ka sél urang. Nalika anjeun kakurangan beusi, anjeun tiasa ngalaman panurunan énergi, kacapean, pusing, sareng bahkan tiasa ngaraos langkung tiris tibatan anu sanés.
5. Sababaraha ubar
Geter tiasa kajantenan salaku efek samping nalika ngamimitian, ningkatkeun dosis, atanapi ujug-ujug ngeureunkeun pangobatan tertentu (utamina sababaraha pangobatan pikeun panyakit méntal sareng migrain).
Naon anu kedah kuring lakukeun ngeunaan tremor ieu? Sareng iraha kuring kedah ningali dokter?
Upami anjeun ngadégdég disababkeun ku tiis, anjeun tiasa ngaraosan katenangan ku cara angkat ka tempat anu haneut, nganggo baju haneut, atanapi nginum inuman haneut.
Tapi sing émut, upami panyabab tremor ieu mangrupikeun panyakit, éta ngan ukur kedah diubaran dumasar kana saran dokter. Gumantung kana panyababna, dokter bakal resepkeun hal-hal sapertos antibiotik, ubar penurun panas, sareng tablet beusi.
| Iraha kedah langsung milarian naséhat médis | |
|---|---|
| Upami anjeun ngalaman gejala ieu sareng tremor: | |
| kacapean anu ekstrim | Nyeri dada |
| Nyeri beuteung anu parah | Kasusah engapan |
| Numutkeun suhu awak: | |
| Upami orok di handap 3 bulan muriang langkung ti 100,4°F (38°C) . | Upami murangkalih anu umurna antara 3 bulan sareng 3 taun muriang langkung ti 102.2°F (39°C) . |
| Upami jalmi anu umurna langkung ti 3 taun muriang langkung ti 104°F (40°C) . | Hipotermia nyaéta kaayaan dimana jalma dina sagala umur ngagaduhan suhu awak di handap 95°F (35°C) . |
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngadégdég (tiris) nyaéta cara alami awak pikeun manaskeun awak.
- Ieu tiasa disababkeun ku rupa-rupa kaayaan médis, ti mimiti pilek biasa dugi ka muriang, inféksi, tiroid, diabetes, sareng anémia.
- Upami muriang dibarengan ku tiris, éta sering janten tanda inféksi.
- Upami anjeun teras-terasan ngaraos tiris tanpa muriang, carioskeun ka dokter anjeun ngeunaan kaayaan médis anu sanés.
- Milarian bantosan médis langsung upami anjeun ngalaman nyeri parah anu dibarengan ku ngadegdeg, sesek napas, atanapi suhu awak anu luhur/handap pisan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun