Vad är detta "keratinet" som är så viktigt för ditt hår, dina naglar och din hud? Låt oss ta reda på det exakt!

Du har säkert hört ordet "keratin" någonstans, eller hur? Kanske på en salong, när man pratar om en hårbehandling, eller kanske i en reklam som pratar om vackra naglar och glänsande hår. Så, vad är egentligen detta keratin som alla pratar om? Vilka är dess fördelar för våra kroppar? Idag ska vi prata om allt på ett enkelt sätt som du kan förstå.

Låt oss först se vad keratin är.

Enkelt uttryckt är keratin en speciell typ av protein i våra kroppar. Det är som byggstenarna i våra kroppar. Detta keratinprotein är det som främst hjälper till att bygga upp ditt hår, dina naglar och det yttersta hudlagret (epidermis). Precis som betong är grunden för en byggnad, hjälper keratin till att ge styrka och form åt vår hud, ditt hår och våra naglar. Det hjälper också till att läka sår snabbt och håller naglar och hår friskt.

Det visar sig att det finns ungefär 54 typer av keratin i våra kroppar! Men vi behöver inte gå så djupt in på det. Det finns huvudsakligen två typer:

• Typ I: De flesta av dessa finns i epitelceller och i keratinet som håret består av. Dessa är vanligtvis lågmolekylära, sura proteiner. En av deras huvudfunktioner är att skydda våra celler från mekanisk stress. Vissa kallas även cytokeratiner.
• Typ II: Dessa finns också i hudceller och hår som keratiner. De är dock vanligtvis något tyngre, alkaliska eller neutrala proteiner. De samverkar med den första typen av keratin, balanserar deras aktivitet och hjälper till att reglera cellernas funktion.

Det finns också två typer av keratin:

• Alfa-keratin: Denna typ finns i hår, epidermis, horn och klor hos däggdjur (inklusive oss). Både typ I- och typ II-keratiner som vi pratade om faller inom kategorin alfa-keratin.
• Beta-keratin: Beta-keratin finns i fåglarnas fjädrar, klor och näbbar samt i reptilernas fjäll.

Tänk bara, vilket viktigt protein det här är!

Vad gör keratin med våra kroppar? För att vara exakt...

Keratin är inte bara ett protein. Det ger våra kroppar stor styrka och skydd. Huruvida ditt hår är friskt, dina naglar är vackra och starka och din hud är strålande och frisk beror direkt på mängden keratin i din kropp. Inte bara det, utan vissa körtlar och organ i våra kroppar innehåller också keratin.

Denna typ av keratin är mycket stark.Det betyder att det är olösligt i utspädda syror, baser, lösningsmedel och vatten. Det finns många kemikalier i våra kroppar, varav ingen kan ha en betydande effekt på keratin. Det är därför många tror att keratinbehandlingar är bra för deras hår, naglar och hud.

Behöver du verkligen keratin till ditt hår? Låt oss titta närmare på detta.

Faktum är att våra kroppar producerar keratin naturligt, så det är inte något vi behöver ta utifrån.

Visste du att djurhår, fjädrar, hovar och horn alla är gjorda av keratin? För det mesta framställs keratinet som används i salongsbehandlingar genom att pulverisera dessa djurdelar. Så om du är vegetarian kanske du bör tänka dig för två gånger innan du använder dessa produkter.

Vad tycker du om keratintillskott?

Eftersom hår huvudsakligen består av keratin tror många att keratintillskott stärker håret. Forskning har dock inte slutgiltigt bevisat att keratintillskott stärker håret. Om du funderar på att ta ett sådant tillskott är det bäst att prata med din läkare om riskerna och fördelarna innan du tar det.

Är schampon och balsam med keratin användbara?

En annan sak som många tror är att schampon och balsam gjorda med keratinolja gör ditt hår friskare. Vissa studier har visat att användning av schampon och balsam som innehåller keratinhydrolysat kan göra ditt hår starkare, glansigare och lenare.

Keratinbehandlingar för hår

Detta är helt ett personligt beslut. Denna behandling kommer att göra ditt hår glansigt, silkeslent och slätt, och kommer även att minska frissighet. Denna behandling är dock vanligtvis lite dyr och kan ibland ha negativa effekter på din kropp. Vi pratar om det senare.

Dessa keratinbehandlingar för hår är en kemisk proteinbehandling. Vissa kallar dem även för "brasilianska blowouts". Detta görs vanligtvis i en salong som denna:

• Tvätta först håret med ett speciellt schampo, pressa ut vattnet med en handduk och torka det.
• Sedan appliceras en flytande keratinlösning på håret i små sektioner.
• Föna sedan håret noggrant.
• Slutligen plattas håret med en varm plattång. Detta säkerställer att keratinlösningen sitter ordentligt fast i håret.

Efter denna behandling rekommenderas det inte att blöta håret eller knyta upp det med hårspännen, hårspännen/resårband, hattar eller solglasögon på några dagar. Du kommer också att behöva använda speciella schampon och andra hårprodukter för att upprätthålla denna behandling.

Om du får detta gjort av en bra, erfaren professionell, kommer ditt hår att hålla sig slätt och vackert i ungefär sex månader.

Var annars i vår kropp finns keratin?

Som vi nämnde tidigare finns keratin huvudsakligen i håret, naglarna och det yttersta hudlagret. Vissa körtlar och organ i våra kroppar innehåller dock också små mängder keratin.

Hur ser keratin ut och hur har det färg?

Keratin är svårt att definiera på ett sätt, eftersom det kan klassificeras som alfa-keratiner och beta-keratiner, beroende på hur dess polypeptidkedjor (det vill säga en serie aminosyror sammanlänkade med peptidbindningar) är arrangerade.

• Alfa-keratin är mestadels fibröst till sin natur, med en spiralformad struktur.
• Beta-keratin består av polypeptidkedjor som löper i samma riktning och aldrig korsar varandra (parallellt). Det är detta som ger beta-keratin dess hårda, styva struktur.

Om vi ​​nu pratar om färg, så innehåller hår och keratinet i det ett pigment som kallas melanin . Detta melanin produceras av speciella celler som kallas melanocyter. Efter att ha producerats går melaninet till andra celler i hela kroppen. Det är detta melanin som ger färg åt din hud, ditt hår och dina ögon.

Melanocyter producerar två typer av melanin, som båda bestämmer din övergripande hudfärg:

• Eumelanin: Denna typ av melanin är det som främst orsakar de mörka färgerna (svart, brunt) i ditt hår, din hud och dina ögon.
• Feomelanin: Denna typ av melanin producerar huvudsakligen rosa eller röda färger på kroppen (läppar, bröstvårtor, vagina , ollon och hår).

När du åldras minskar mängden av detta pigment i keratinet i håret. Som ett resultat blir håret gradvis grått och så småningom vitt.

Vad är keratin uppbyggt av?

Keratin är inte ett enda ämne. Det är en samling av många olika proteiner. Det vill säga olika typer av keratin, keratinassocierade proteiner (KFAP) och enzymer som utvinns från djurvävnader.Detta inkluderar saker som "(enzymer)".

Kan keratinbehandlingar för hår orsaka håravfall? Finns det några risker?

Även om detta inte alltid händer, kan keratinbehandlingar för hår ibland skada håret och orsaka håravfall.

Många keratinhårbehandlingar innehåller en kemikalie som kallas formaldehyd. Den används som desinfektionsmedel, fungicid och desinfektionsmedel. Den används också på bårhus och medicinska laboratorier för att konservera döda kroppar. Det sägs också att långvarig exponering för den kan orsaka cancer .

Förutom hårskador och håravfall kan keratinbehandlingar för hår även orsaka följande:

• Bröstsmärta
• Hosta
• Ögoninflammation, rodnad
• Illamående och kräkningar
• Hudutslag
• Problem med andningssystemet

Viktigt: Om du funderar på en keratinbehandling, undersök platsen där du ska få den gjord och vilka produkter som används. Om du är osäker, rådfråga en läkare eller hudläkare.

Vilka hälsoproblem är förknippade med keratin?

Här är några av de tillstånd och störningar som påverkar keratin:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Detta är en grupp sjukdomar där huden blir mycket tunn och lätt får blåsor. Det orsakas ofta av mutationer i keratingener.
• Keratincystor (epidermala inklusionscystor): Dessa är en vanlig typ av upphöjda, sfäriska cystor som är fyllda med keratin.
• Keratosis pilaris (KP): Detta är också ett mycket vanligt hudtillstånd. Det visar sig som små knölar på armar, ben och skinkor. Det ser ut som kycklinghud. Dessa knölar orsakas av att överskott av keratin ackumuleras och täpper till porerna.
• Monilethrix: Detta är en mycket sällsynt sjukdom. Håret går lätt sönder. Det blir märkbart inom de första månaderna i livet. Det kan också påverka ögonfransar, ögonbryn och annat hår på kroppen. Det orsakas av en genetisk mutation i typ II-keratin.
• Palmoplantar keratodermi (PPK): Detta är ett tillstånd där det översta hudlagret (stratum corneum) på handflatorna och fotsulorna blir mycket tjockt. Detta orsakas också av mutationer i keratingenerna.

Om du tror att du har detta tillstånd är det mycket viktigt att du omedelbart söker läkarvård.

Vilka behandlingar finns det för dessa keratinrelaterade tillstånd?

Vissa tillstånd, såsom "KP" (keratos pilaris), kan lindras med receptfria återfuktande lotioner, receptbelagda krämer, mild exfoliering eller laserbehandlingar.

Men för svårare fall kan sådana saker vara nödvändiga:

• Använd ureainnehållande kosmetika eller andra hudutjämnande krämer under hela ditt liv.
• Undvik miljöförhållanden som förvärrar biverkningarna.
• Forskningsbaserade behandlingar som genöverföring.

Därför är det absolut nödvändigt att rådfråga en läkare för att välja den behandling som är bäst lämpad för dig.

Vilka livsmedel och drycker hjälper till att producera keratin naturligt?

Goda nyheter! Det finns många livsmedel som kan bidra till att öka produktionen av keratin i vår kropp. Du kan lägga till dessa livsmedel i din kost för att bidra till att producera keratin naturligt:

• Broccoli
• Morötter
• Ägg
• Vitlök
• Grönkål - Det här är lite svårt att hitta i Sri Lanka, men det är gott om man kan.
• Lax
• Sötpotatis

Försök att inkludera dessa livsmedel i din kost ofta.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, så vi har pratat mycket om keratin idag, eller hur? Här är några saker att tänka på:

• Keratin är ett protein som våra kroppar producerar naturligt. Det är viktigt för att ge hår, hud och naglar styrka och hälsa.
• Även om våra kroppar naturligt producerar keratin, kan schampon och balsam som innehåller keratinhydrolysat hjälpa till att stärka och förbättra hårets utseende.
• Även om keratinbehandlingar för håret kan förbättra hårets utseende och minska frissighet, finns det vissa risker och biverkningar att tänka på. Var särskilt försiktig med produkter som innehåller formaldehyd.
• En balanserad kost kan hjälpa din kropp att producera keratin naturligt.
• Om du upplever biverkningar som håravfall, hosta, ögonirritation, hudutslag efter en keratinbehandling, eller om du misstänker ett hälsoproblem relaterat till keratin, vänligen kontakta en läkare för råd.

Så jag hoppas att du nu har en bättre förståelse för keratin. Håll dig frisk och glad!

` Keratin, hårhälsa, nagelhälsa, hudhälsa, keratinbehandling, protein, skönhet