Hej! Idag ska vi prata om något som är väldigt viktigt för er män, men som kanske inte pratas så mycket om. Det är
prostatakörteln , eller som den kallas på engelska
(Prostate Gland) . Speciellt med åldern kan
olika förändringar ske i denna prostatakörtel, så det är väldigt viktigt att ni är medvetna om det. För om ni vet i förväg kan många problem lätt lösas.
Så, vad är denna prostata?
Enkelt uttryckt är prostatakörteln
en liten körtel i det manliga reproduktionssystemet . För att vara exakt är en frisk prostatakörtel vanligtvis
ungefär lika stor som en valnöt . Vissa jämför den med en kastanj. Den väger cirka 30 gram. Så var sitter den kanske du undrar? Tänk dig att den här lilla körteln sitter
precis under urinblåsan och framför ändtarmen . En annan viktig sak är att röret som transporterar urinen,
urinröret , passerar genom prostatakörteln. Det är som ett rör som går genom ett tygstycke. Prostatakörteln består
av fem sektioner, eller lober : den främre, bakre, laterala loben och medianloben. Dessa består av bindväv och körtelvävnad. Hela körteln är täckt av ett tunt lager bindväv som kallas
prostatafascia .
Vilken tjänst ger prostata en man?
Okej, nu ska vi se vad som händer med den här lilla körteln. Här är det viktigaste:
- Dess huvudsakliga funktion är att tillföra extra vätska till din sperma (sperma/ejakulat) , den vita vätskan som kommer ut ur din penis när du ejakulerar. Denna vätska är mycket speciell. Den innehåller enzymer , zink och citronsyra . Dessa hjälper till att ge näring åt spermiecellerna, hjälpa dem att röra sig bättre och smörja urinröret .
- Inte bara det, när du är upphetsad hjälper musklerna i prostatakörteln också till att trycka ut sperman genom urinröret.
Har kvinnor också prostata?
Nej.
Kvinnor har ingen prostata. Du kanske har hört talas om något som kallas "kvinnlig prostata". Vad det egentligen betyder är
Skenes körtlar. Dessa Skenes körtlar sitter på vardera sidan om kvinnans urinrör. Medicinska forskare tror att en vätska som utsöndras av dessa körtlar kan hjälpa till vid urinering och renlighet. Vissa teorier säger också att dessa körtlar är involverade i den vätska som frigörs under en kvinnas menstruationscykel. Förstoras prostata med åldern?
Ja, detta är något som händer många män. Vanligtvis börjar prostatakörteln gradvis att förstora sig hos de flesta män över 40 år. Detta kallas medicinskt för "benign prostatahyperplasi" , eller BPH i förkortning. Det viktiga är att BPH inte är cancer, och det ökar inte risken för att utveckla prostatacancer.
Prostatakörteln, som brukade vara ungefär lika stor som en valnöt, kan ibland växa till storleken av en citron. Detta är ett vanligt tillstånd som många män upplever när de åldras. Men när den blir större kan den orsaka visst obehag genom att dra ihop urinröret. Vi ska prata om det lite senare. Vilka är de vanliga tillstånd som kan uppstå relaterade till prostata?
Det finns flera viktiga medicinska tillstånd som diskuteras angående prostata. 1. Prostatacancer
Detta är den näst vanligaste typen av cancer hos män . Därför är det mycket viktigt att vara medveten om detta. Om den upptäcks tidigt är det mer sannolikt att den kan behandlas framgångsrikt. 2. Prostatit
Detta är en inflammation i prostatan. Det finns fyra huvudtyper av detta:- Akut bakteriell prostatit : Ett tillstånd som uppstår plötsligt och orsakas av en bakteriell infektion.
- Kronisk bakteriell prostatit: En långvarig, återkommande bakteriell infektion.
- Kroniskt bäckensmärtsyndrom (CPPS): Vid detta tillstånd kan smärta uppstå i prostata även utan bakteriell infektion.
- Asymtomatisk inflammatorisk prostatit: I detta fall finns inflammation men inga symtom uppstår. Det upptäcks endast under ett annat test.
Prostatit är den vanligaste urinvägsinfektionen hos män under 50 år och den tredje vanligaste hos män över 50 år. 3. Godartad prostataförstoring (BPH)
Vi har pratat om detta tidigare. Godartad förstoring av prostata kan göra att urinröret blir trångt, vilket gör det svårt att urinera . När man blir äldre,Detta tillstånd förekommer hos många män. Vilka varningstecken kan identifiera prostataproblem?
Om det finns problem med din prostata kan du märka symtom som dessa:- Smärta i penis, testiklar eller perineum (området mellan testiklarna och anus).
- Behovet av att urinera ofta.
- Smärtsam urinering (dysuri) eller smärta vid utlösning.
- En långsam urinström, eller en rännil av urin.
- Svårigheter att börja urinera.
- Att behöva gå upp ofta på natten för att urinera.
- Sexuell dysfunktion ( erektil dysfunktion /ED).
- Blod i urinen eller sperman (hematospermi).
- Känner smärta i nedre delen av buken, höfterna eller bröstet (detta kan hända särskilt om cancern har spridit sig).
Om du har ett eller flera av dessa symtom är det bäst att söka råd hos en läkare utan rädsla eller förlägenhet. Alla dessa symtom är inte tecken på en allvarlig sjukdom, men det är viktigt att du blir undersökt.
Hur kontrollerar man prostatans hälsa?
Det finns flera huvudmetoder som läkare använder för att kontrollera prostatans hälsa: 1. Digital rektalundersökning (DRE)
I detta test för läkaren in ett handskbeklätt, smurt finger i din ändtarm och känner på prostatan. Detta kan kontrollera storleken, formen, fastheten och förekomsten av eventuella knölar . Även om detta kan verka lite obekvämt är det ett mycket viktigt test som bara tar några minuter. 2. Blodprov för prostataspecifikt antigen (PSA)
PSA är ett protein som produceras naturligt av prostatakörteln. Om din PSA-nivå är högre än normalt kan det vara ett tecken på prostatacancer. PSA-nivåerna kan dock också vara förhöjda vid godartad prostataförstoring, prostatit eller nyligen genomgått sexuell aktivitet. Därför är PSA-nivåerna ensamma inte den enda faktorn i diagnosen, utan beaktas i samband med en DRE. 3. Biopsitest
Om det finns något misstänkt med DRE- eller PSA-nivån kan din läkare rekommendera en biopsi . Detta innebär att man tar ett litet vävnadsprov från prostata, vanligtvis med hjälp av en ultraljudsundersökning.Vävnadsprovet undersöks sedan i mikroskop i laboratoriet för att se om det finns några cancerceller . Vilka behandlingar finns det för prostatasjukdomar?
Behandlingen beror på vilken sjukdom som drabbar prostata. Det finns ingen universallösning. För prostatacancer:
- Aktiv övervakning: Om cancern är i ett lågriskstadium med långsam tillväxt övervakas cancern genom regelbunden testning (PSA, DRE, biopsi) utan kirurgi eller annan behandling.
- Brachyterapi: Detta är en intern strålbehandling . Små radioaktiva frön placeras inuti prostatakörteln.
- Fokusterapi: Behandlingar som endast riktar sig mot området med prostatacancer. Exempel: Högintensivt fokuserat ultraljud (HIFU), kryoterapi (frysning av celler), laserablation, fotodynamisk terapi (PDT).
- Prostatektomi: Kirurgiskt avlägsnande av hela eller delar av prostatakörteln.
För prostatit:
- Läkemedel: Läkemedel som avslappnar musklerna runt urinblåsan och prostatan (t.ex. alfablockerare), smärtstillande medel och antibiotika om det finns en bakteriell infektion.
- Stresshantering: Ibland kan stress också förstärka dessa symtom, så saker som rådgivning kan hjälpa.
- Träning: Bäckenbottenövningar är fördelaktiga för vissa personer.
För benign prostataförstoring (BPH):
- Läkemedel: Läkemedel som minskar produktionen av hormoner som påverkar prostatatillväxten (t.ex. 5-alfa-reduktashämmare) eller läkemedel som underlättar urinflödet (t.ex. alfablockerare).
- Kirurgi: Kirurgi för att avlägsna prostatavävnad som hindrar urinflödet (t.ex. TURP - transuretral resektion av prostatan).
- Vattenångbehandling: En apparat förs in genom urinröret och vattenånga skickas in i prostata, vilket förstör överskottsceller och krymper körteln.
Hur kan jag hålla min prostata frisk?
Att ta hand om din prostatahälsa är mycket viktigt. Här är några saker du kan göra för att hjälpa till:- Kontrollera din prostata regelbundet .Det är oftast bäst att börja efter 50 års ålder. Men om någon i din familj (som din far eller bror) har haft prostatacancer är det klokt att börja screena ännu tidigare, kanske så tidigt som vid 40-45 års ålder. Prata med din läkare om detta.
- Träna regelbundet. Det har visat sig att personer som är fysiskt aktiva har en lägre risk att utveckla godartad prostataförstoring.
- Ät en hälsosam kost. Inkludera mycket grönsaker, frukt och hälsosamma proteiner (fisk, kyckling, nötter) i din kost. Minska rött kött, processad mat och fettrik mat.
- Undvik att använda tobaksprodukter. Rökning kan öka risken för prostatacancer.
Är kosttillskott bra för prostatan?
Du kanske har märkt att det finns olika kosttillskott på marknaden nuförtiden som påstår sig vara bra för prostatahälsan. Till exempel Saw Palmetto. Men många av dessa kosttillskott har inte testats noggrant och godkänts av institutioner som US Food and Drug Administration (FDA). Därför finns det inte mycket vetenskaplig data om deras effektivitet. Även om de kan ha en liten fördel för vissa människor, är det svårt att föreställa sig att de flesta kommer att dra stor nytta av dem eller förbättra sin prostatahälsa. Tänk därför noga efter innan du använder sådana kosttillskott utan läkares inrådan. Det är klokt att prata med din läkare och söka hans råd.
Är det möjligt att leva utan prostata?
Ja, det kan du. Till exempel, i ett fall som prostatacancer, kan läkare besluta att operera bort hela prostatan (prostatektomi) . Detta kan vara livshotande. Två av de vanligaste biverkningarna av prostataoperation är dock erektil dysfunktion (ED) och urininkontinens . Det finns olika behandlingar för att hantera dessa. Kan jag känna min prostata?
Du kan inte känna prostatan direkt från insidan av kroppen. Du kan däremot känna den från utsidan till viss del, eller så kan du känna den genom ändtarmen. Det enklaste sättet att känna den från utsidan är att känna på perineum (området mellan pungen och anus) bakifrån, nära anus . Detta område har flest nerver och blodkärl, och minst vävnad. En frisk prostata bör kännas mjuk och seg. Om du stoppar in fingret ungefär fem centimeter i anus kan du känna den i området mellan penis och anus. Den bör också kännas mjuk och seg. När du rör vid prostatan på detta sätt kan du känna en plötslig trängsel att urinera. Men kom ihåg detta: Du kan inte exakt avgöra din prostatas hälsa genom att göra denna självundersökning.Ett DRE-test utfört av en läkare är den mest exakta metoden. Om du har några tvivel eller frågor, se till att kontakta en läkare. Han eller hon kan svara på dina frågor och noggrant bedöma din prostatas hälsa.
Slutligen, några viktiga saker att komma ihåg...
Prostatakörteln är ett litet men mycket viktigt organ i vår manliga kropp. Det är normalt att den förändras med åldern och blir något större (BPH). Det finns inget att vara rädd för. Men om varningssignalerna vi har diskuterat dyker upp, ignorera dem inte . Uppsök omedelbart läkare och sök råd. Det är en mycket god vana att regelbundet genomgå läkarundersökningar (screening) efter 50 års ålder, eller ännu tidigare om det finns en familjehistoria av prostatacancer. En hälsosam kost, regelbunden motion och att undvika rökning kan skydda hälsan inte bara för din prostata, utan även för hela din kropp. Oavsett vilket problem du har, prata med din läkare utan rädsla eller skam. Han eller hon är redo att hjälpa dig.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment