Blir du också röd i ansiktet och känner dig yr efter att ha druckit lite alkohol? Låt oss lära oss om alkoholintolerans!

Har du någonsin märkt att vissa människor, även efter att ha druckit lite alkohol, får ett rodnande ansikte och känner sig obekväma? Kanske har du också upplevt det. Tänker du någonsin: "Åh, jag kan inte ens dricka lite"? Det är precis den typen av situation vi ska prata om idag. Vi kallar detta "alkoholintolerans".

Vad exakt är alkoholintolerans?

Enkelt uttryckt är detta något som kommer från gener, det vill säga från generation till generation. Det är något vi får från våra föräldrar, precis som vår hudfärg och hårfärg. Detta kallas också en ämnesomsättningsstörning . Nu undrar du vad denna ämnesomsättning är, eller hur? Det här är processen som omvandlar det vi äter och dricker till energi i våra kroppar, och som även bryter ner och avlägsnar onödiga saker. Så en person med alkoholintolerans kan inte tolerera och bearbeta alkohol ordentligt.

Tänk på det, våra kroppar har speciella proteiner som hjälper oss att smälta mat och bryta ner ämnena i den. Vi kallar dem enzymer . Dessa enzymer fungerar som små arbetare. Personer med alkoholintolerans har en brist på aktiviteten hos ett speciellt enzym som hjälper till att bryta ner alkohol. Det är därför de upplever obehagliga symtom som rött ansikte (även kallat "alkoholrodnad") och värmevallningar även efter att ha konsumerat en liten mängd alkohol.

Detta ska väl inte förväxlas med alkoholallergi?

Många människor förväxlar alkoholintolerans med alkoholallergi. Men det är två olika saker.

Alkoholintolerans är en genetisk, metabolisk sjukdom som innebär att ditt matsmältningssystem inte kan bearbeta alkohol ordentligt.

En alkoholallergi är en annan sak. Det är en reaktion från vårt immunförsvar. Precis som du kan vara allergisk mot damm eller mat, reagerar din kropp på något i alkoholen (till exempel ett spannmål som används för att tillverka alkoholen, en kemikalie eller ett konserveringsmedel som sulfit).

Symtomen är också något olika. Illamående kan förekomma hos båda. Det huvudsakliga symtomet på alkoholintolerans är dock hudrodnad på bröstet, halsen och ansiktet. Det är det jag har pratat om tidigare, "alkoholrodnaden".

Å andra sidan kan en alkoholallergi orsaka hudutslag, klåda, svullnad och svår magont. Symtomen på en allergi är vanligtvis mer smärtsamma och obehagliga än de på en intolerans. I vissa fall kan en alkoholallergi vara livshotande om den lämnas obehandlad.

Så om du upplever några ovanliga symtom efter att ha druckit alkohol, kontakta definitivt en läkare. Då kan du ta reda på exakt vad problemet är.

Så är det här samma sak som att "bli uttråkad"?

Åh nej. Alkoholintolerans betyder inte att man blir full snabbt eller blir full med mindre alkohol. Det får inte alkoholhalten i blodet att öka. Faktum är att många med detta tillstånd minskar sin alkoholkonsumtion eftersom de inte kan tolerera de obehagliga symtomen.

Vem är mer benägen att utveckla detta tillstånd? Vad orsakar det?

Även om detta är ett genetiskt tillstånd som kan drabba vem som helst, är personer av östasiatisk härkomst (som kinesisk, japan och korean) mer benägna att utveckla alkoholintolerans. Detta beror på att de har en vanligare genetisk mutation i sina gener.

Okej, nu ska vi titta på varför detta händer. När vi får i oss alkohol (vilket är etanol) är det här vad som vanligtvis händer i våra kroppar:

1. Ett enzym som kallas alkoholdehydrogenas (ADH) omvandlar etanol till ett ämne som kallas acetaldehyd . Denna acetaldehyd kan vara skadlig för våra celler.

2. Sedan omvandlar ett annat enzym som kallas aldehyddehydrogenas 2 (ALDH2) denna acetaldehyd till ofarlig ättiksyra (som i grunden är vinäger).

Det som händer med någon med alkoholintolerans är att det andra enzymet, ALDH2, antingen är väldigt inaktivt eller inte alls aktivt. Detta beror på den genetiska förändringen. Vad händer då? Den skadliga acetaldehyden, istället för att omvandlas till ättiksyra , börjar ansamlas i blodet och vävnaderna. Det är den främsta orsaken till uppkomsten av dessa obehagliga symtom. Förstår du?

Vilka är symtomen på alkoholintolerans?

Som jag nämnde tidigare är det främsta och mest uppenbara tecknet en rodnad, värmevallning i ansiktet, på halsen och på bröstet. Detta kallas även "alkoholrodnadssyndrom". Detta kan inträffa efter att ha druckit även en liten mängd alkohol.

Utöver det kan du även se andra funktioner som:

• Illamående och kräkningar
• Snabb hjärtrytm (även kallad "takykardi") eller en känsla av att ditt hjärta bultar ("hjärtklappning")
• Lågt blodtryck (hypotension)
• Trötthetskänsla med skarp huvudvärk (som baksmälla)
• Nästäppa
• Diarre
• Om du har astma kan den förvärras.

Dessa symtom uppträder inte på samma sätt för alla. Vissa kan ha ett eller två, medan andra kan ha flera.

Hur diagnostiserar läkare detta?

Läkaren kommer att fråga dig om de symtom du upplever och de reaktioner du får när du dricker alkohol. Det är det första steget.

Dessutom kan ibland ett test som kallas etanolplåstertest göras. Detta är ett mycket enkelt test.

• Läkaren lägger en droppe etanol på en liten bit gasbinda och applicerar den på din hand.
• Det är ungefär sju minuter kvar.
• Ta sedan bort gasbindan och kontrollera om det området på din hand är rött, kliar eller svullet.

Detta kan ge dig en uppfattning om situationen.

Finns det ett botemedel mot detta? Kan det botas?

Ärligt talat finns det inget sätt att bota det helt eftersom det är genetiskt. Det betyder att vi får det från våra föräldrar. Så det kan inte botas.

Men oroa dig inte. Din läkare kan hjälpa dig att hantera dessa obehagliga symtom.

Det viktigaste är att undvika eller begränsa alkoholkonsumtionen. Det är det bästa och enklaste sättet att förebygga symtom. Du kan välja andra drycker som inte innehåller alkohol.

Det finns några andra viktiga saker du bör vara medveten om:

• Undvik tobaksbruk eller exponering för cigarettrök: Rökning kan öka nivåerna av acetaldehyd i kroppen, vilket ökar risken för cancer.
• Undvik att dricka alkohol medan du tar vissa läkemedel: Att dricka alkohol tillsammans med vissa läkemedel kan förvärra dina symtom.
• Var försiktig med att använda antacida eller antihistaminer för att minska symtomen: Dessa läkemedel dämpar bara symtomen. Du kan bli frestad att dricka mer alkohol eftersom du inte känner något obehag. Att göra det kommer bara att förvärra problemet.

Viktigt: Även om antacida eller antihistaminer kan lindra symtom tillfälligt, botar de inte alkoholintolerans. De minskar inte heller skadorna på kroppen.

Vad händer om jag fortsätter att dricka alkohol i detta tillstånd?

Om en person med detta tillstånd fortsätter att använda alkohol kommer inte bara dessa obehagliga symtom att uppstå, utan risken för att utveckla andra allvarliga sjukdomar ökar också.

Särskilt personer med alkoholintolerans löper ökad risk för följande om de fortsätter att dricka alkohol:

• Mun- och halscancer(`Huvud- och halscancer`)
• Leversjukdom (till exempel cirros)
• Sen debut av Alzheimers sjukdom

Därför är det inte bra för kroppen att konsumera alkohol även om du vet att du har detta tillstånd.

Så, vad är det vi behöver komma ihåg från allt detta?

Okej, låt oss sammanfatta vad vi har pratat om för att hjälpa dig att komma ihåg några av de viktigaste punkterna.

Alkoholintolerans är ett genetiskt tillstånd. Det betyder att man ärver det från sina föräldrar. Det kan inte botas, men symtomen kan hanteras.

Det viktigaste är att undvika alkohol så mycket som möjligt. Om du gör det kommer du att bli fri från de obehagliga symtomen och kan leva ett hälsosamt och aktivt liv.

Du kanske tänker: "Åh, det är så svårt att inte ta ett glas vin eller en öl då och då." Men att hålla sig borta från alkohol kan faktiskt hjälpa dig att undvika röda ansikten, värk i kroppen och magproblem. Inte bara det, det kan också hjälpa till att skydda dig mot allvarliga sjukdomar som cancer.

Om du har alkoholintolerans, men inte kan kontrollera ditt alkoholintag trots smärta och obehag, bör du definitivt prata med en läkare. Det finns tjänster som kan hjälpa vid alkoholberoende.

Kom ihåg, din hälsa är det mest värdefulla!

` Alkoholintolerans, alkohol, rodnad, ALDH2, genetiska sjukdomar, alkoholmissbruk, enzymer