Låt oss lära oss om anemi vid kronisk sjukdom (ACD)?

Har du diabetes, artrit, njursjukdom eller någon annan kronisk sjukdom som gör att du känner dig trött och slö? Du kanske tror att det beror på din sjukdom. Det ligger en del sanning i den historien, men det kan finnas en annan anledning. Det är det vi pratar om idag. Vi kallar detta tillstånd för "anemi vid kronisk sjukdom" eller "inflammationsanemi". Enkelt uttryckt är det en brist på blod som är ett resultat av en långvarig sjukdom.

Vad exakt är "anemi vid kronisk sjukdom"?

Okej, låt oss uttrycka det enkelt. Anemi, eller lågt blodtryck, är ett tillstånd där vi har ett lågt antal röda blodkroppar. Dessa röda blodkroppar transporterar syre i hela kroppen. Så när de är låga känner vi oss trötta och livlösa.

Vid ett tillstånd som kallas "kronisk anemi" hindrar kronisk inflammation i kroppen, orsakad av en sjukdom som har pågått i mer än tre månader, vår kropp från att använda det järn som behövs för att producera röda blodkroppar.

Tänk på det så här. Vi har all cement, tegelstenar och järnstänger för att bygga ett hus. Men arbetarna har problem och kan inte använda dessa material för att arbeta. Det är vad som händer här också. Även om vi har järn i våra kroppar, på grund av inflammationen orsakad av den långvariga sjukdomen, kan kroppen inte använda det järnet för att producera nya röda blodkroppar. För det mesta är detta en mild anemi som inte är så allvarlig.

Vem är mest benägen att utveckla detta tillstånd?

Som namnet antyder kan denna anemi förekomma hos vem som helst med vilket långvarigt (kroniskt) medicinskt tillstånd som helst. Det är dock särskilt vanligt bland personer över 65 år. Det finns flera huvudsakliga medicinska tillstånd som kan orsaka denna anemi. Låt oss se vad de är.

Varför orsakar denna sjukdom anemi? Vad händer egentligen inuti kroppen?

Det här är en mycket intressant historia. Den genomsnittliga livslängden för en röd blodkropp i vår kropp är ungefär 120 dagar. Efter att dessa gamla röda blodkroppar dör är vår kropp väldigt smart på att återvinna järnet i dem för att bilda nya röda blodkroppar. Vår benmärg är den huvudsakliga källan till detta arbete.

Men när man har en långvarig sjukdom som den som nämnts ovan, förändras vissa saker i vår kropp på grund av den inflammation som uppstår.

1. Järnet har fastnat:Speciella celler i vårt immunförsvar som kallas makrofager lagrar järn från gamla röda blodkroppar för återanvändning. Det är som någon som har glömt några saker de behöver i ett skåp och tappat bort nyckeln. Även om kroppen har järn kan benmärgen inte använda det för att bilda nya röda blodkroppar.

2. Produktionen av röda blodkroppar minskar: På grund av det inflammatoriska tillståndet kan också hastigheten med vilken nya röda blodkroppar produceras av benmärgen minska något.

3. Röda blodkroppars livslängd förkortas: Ibland kan livslängden för nybildade röda blodkroppar vara mindre än 120 dagar.

När alla dessa orsaker sammanfaller minskar antalet friska röda blodkroppar i kroppen gradvis, vilket leder till anemi.

Vilka är symtomen? Misstänker du att du har detta tillstånd?

Symtomen på "anemi vid kronisk sjukdom" är mycket lika de som finns vid normal järnbristanemi. Vissa personer kanske inte har några symtom alls. Andra kan bara uppleva dessa symtom under stressiga perioder, såsom vid träning. En person med symtom kan uppleva:

• Konstant känsla av extrem trötthet och en känsla av svaghet. Du kan känna dig så trött att du inte ens kan utföra dagens vanliga sysslor.
• Känner mig andfådd ibland, till exempel när man går en liten bit eller går i trappor.
• Din hud, särskilt ditt ansikte, handflator och läppar, ser blek ut.
• Svettar utan någon särskild anledning.
• Känner mig yr, svimmar.
• Täta huvudvärkar.

Om du har sådana symtom vid en långvarig sjukdom är det mycket viktigt att du pratar med din läkare om detta.

Hur hittar du detta, doktor?

När du träffar din läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom och eventuella andra sjukdomar du kan ha, och undersöka dig. Hen kommer sedan att beställa flera blodprover för att fastställa exakt vilken typ av anemi du har. Det är vanligtvis dessa blodprover som diagnostiserar detta tillstånd.

I vissa speciella fall, om läkaren behöver ytterligare information, kan han eller hon också rekommendera en benmärgsbiopsi, vilket innebär att man tar ett litet benmärgsprov och testar det.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det viktigaste och mest tillfredsställande här är att i de flesta fall kan denna anemi botas.

Men ibland, om anemin är allvarlig, eller om den åtföljs av tillstånd som cancer eller njursjukdom, kan läkaren rekommendera ytterligare behandlingar.

• Blodtransfusion: Blodtransfusioner kan vara en kortsiktig lösning för personer vars anemi är så svår att de inte klarar av påfrestningen. Detta är dock inte något som kan göras kontinuerligt.
• Syntetisk EPO-behandling: Våra njurar producerar ett hormon som kallas "(erytropoietin - EPO)". Det är detta som signalerar till benmärgen att "bilda nya röda blodkroppar". Vid vissa sjukdomar minskar produktionen av detta hormon. I så fall ges detta hormon externt som en injektion.
• Järntillskott: Ibland, särskilt vid EPO-behandling, kan din läkare besluta att ge dig järntillskott eller injektioner.

Men kom ihåg detta! Börja aldrig ta järntabletter från apotek utan att rådfråga en läkare eftersom du tror att du har anemi. Detta beror på att vid "kronisk anemi" kan kroppen ha järn, men problemet är att det inte kan användas. Vid en sådan tidpunkt kan tillförsel av mer järn orsaka andra problem. Ta därför alltid den behandling som din läkare har ordinerat.

Vad kan vi göra för att minska risken?

Om du har en kronisk sjukdom kanske du inte helt kan förhindra att anemi uppstår. Att upprätthålla en god allmän hälsa kan dock bidra till att minska risken och minska effekterna av anemi om den uppstår. Att äta en näringsrik kost är viktigt för detta.

• Ät magert protein som kyckling, fisk, bönor och linser.
• Inkludera alltid mörkgröna grönsaker och örter som spenat och grönkål i din kost.
• Välj järnberikat bröd och flingor.
• Ät mat rik på näringsämnen som vitamin B12 och folat.

Viktigt: Ta inte vitamin- eller järntillskott på egen hand om inte din läkare rekommenderar det.

Om du redan lever med en kronisk sjukdom kan det kännas som en extra börda att hantera anemi. Det är normalt. Men det bästa är att detta tillstånd ofta är milt och blir bättre när det underliggande tillståndet behandlas. Efter behandlingen, prata med din läkare om livsstilsförändringar, såsom kost och motion, som kan bidra till att minska risken för att detta tillstånd återkommer.