Är din hjärtrytm oregelbunden? Låt oss lära oss om förmaksarytmi!

Känner du ibland att ditt hjärta slår snabbare än vanligt? Eller verkar din hjärtrytm vara oregelbunden? Kanske känner du något konstigt, en tryck över bröstet? Det här kanske inte är vilka symtom som helst. Idag ska vi prata om ett specifikt tillstånd relaterat till hjärtrytmen som kan orsaka dessa symtom.

Vad är förmaksarytmi?

Enkelt uttryckt är förmaksarytmi en oregelbunden hjärtrytm. Detta inträffar när hjärtats övre kammare (kallade förmaken ) inte fungerar i harmoni med de nedre kamrarna ( ventriklarna ). Tänk dig det som varje medlem i ett orkester som spelar unisont. Vad händer då? Hjärtat börjar antingen slå för snabbt eller för långsamt. Detta gör att blodet flödar dåligt i kroppen, vilket innebär att blodcirkulationen försämras .

Vilka är de huvudsakliga typerna av förmaksarytmi?

Det finns många olika typer av detta tillstånd. Det kan finnas små skillnader mellan dem. Låt oss titta på några av huvudtyperna.

1. Förmaksflimmer (Afib)

Detta är en mycket vanlig typ av arytmi. Vid förmaksflimmer slår hjärtats övre kammare (förmaken) mycket snabbt, oregelbundet och utan någon ordning. Med andra ord, de bara fladdrar. Om detta inte behandlas ordentligt kan det leda till farliga tillstånd som stroke .

2. Takykardi i accessorisk banväg / Takykardi i bypass-trakten

Detta är när en extra elektrisk bana skapas mellan hjärtats övre kammare (förmak) och nedre kammare (ventriklar). Normalt sett färdas elektriska signaler genom det som kallas AV-noden . Men om de elektriska signalerna färdas för snabbt längs denna extra bana, slår hjärtat för snabbt. Wolff-Parkinson-Whites syndrom är ett bra exempel på detta.

3. Förmaksfladder

Detta är när de elektriska signalerna i hjärtats övre kammare (förmak) blir för snabba. Detta gör att förmaken slår för snabbt. Detta tillstånd kan uppstå tillsammans med hjärtinfarkt, hjärtsvikt och strukturella hjärtfel.

4. Förmakstakykardi (AT)

Takykardi är en snabb hjärtrytm. Vid AT startar en elektrisk signal på fel ställe i hjärtats övre kammare (förmak), vilket får hjärtat att slå snabbt.

5. AV Nodal Re-entrant Takykardi (AVNRT)

Detta inträffar när det finns mer än ett sätt för elektriska signaler att passera genom AV-noden . AVNRT ärParoxysmal supraventrikulär takykardi (PSVT) är ett tillstånd där hjärtat slår snabbt men oregelbundet. Det kan komma plötsligt och sedan försvinna lika snabbt.

6. För tidiga förmakskontraktioner (PAC)

Det är när hjärtat slår för tidigt, vilket innebär att det slår för tidigt. Dessa är vanligtvis ofarliga och kräver ingen behandling .

Hur vanligt är förmaksarytmi?

Hjärtrytmrubbningar är faktiskt vanligare än du kanske tror . Miljontals människor runt om i världen lider av någon form av arytmi. Den vanligaste av dessa är förmaksflimmer, som vi pratade om tidigare. Dessa små, ofarliga förändringar i hjärtfrekvensen, eller PAC (för tidiga förmakskontraktioner) , är något som nästan alla av oss kommer att uppleva någon gång i våra liv.

Varför uppstår denna förmaksarytmi?

Den främsta orsaken till detta tillstånd är onormala elektriska signaler som börjar i hjärtats övre kammare (förmaken). Dessa onormala signaler kan vara ärftliga (vilket betyder att någon i din familj har dem och du kan också få dem), eller de kan orsakas av andra hälsoproblem eller hjärtsjukdom.

På grund av hälsoproblem och hjärtsjukdomar:

• Anemi , vilket innebär brist på röda blodkroppar.
• Kardiomyopati är en sjukdom i hjärtmuskeln.
• Diabetes (Diabetes mellitus) .
• Hjärtskador från hjärtinfarkt eller tidigare hjärtinfarkt.
• Hjärtsjukdom , kranskärlssjukdom (CAD) och hjärtsvikt .
• Högt blodtryck (hypertoni) .
• Lungrelaterade sjukdomar, till exempel kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) .
• Strukturella problem i hjärtat, till exempel hjärtklaffssjukdom .
• Sköldkörtelproblem, särskilt hypertyreos .

På grund av livsstilsfaktorer:

Dessa saker kan också öka risken för förmaksarytmi:

• Uttorkning av kroppen .
• Drycker och livsmedel som innehåller koffein (som te och kaffe).
• Vissa personer kan uppleva hjärtklappning efter att ha ätit mat med högt innehåll av fett, socker eller kolhydrater.
• Vissa läkemedel, till exempel pseudoefedrin, som finns i vissa förkylningsmediciner.
• Överdriven alkoholkonsumtion .
• Övervikt och fetma.
• Svår stress och ångest .
• Hormonella förändringar, till exempel under klimakteriet eller under graviditet. Hjärtklappning under graviditet är mycket vanligt och oftast ofarligt.
• Rökning och användning av tobaksprodukter .

Hur vet man om man har förmaksarytmi? Vilka är symtomen?

Ibland kan detta tillstånd förekomma utan några symtom. Här är dock några av de vanligaste symtomen:

• Det känns som att ditt hjärta slår väldigt fort men i en rytm . Ditt bröst bultar, som om du just har sprungit.
• Oregelbunden hjärtrytm . Det kan kännas som att ditt hjärta hoppar över ett slag, slutar slå, plötsligt slår snabbare eller slår långsammare.
• Bröstsmärta , obehag eller tryck över bröstet.
• Andnöd .
• Känner mig yr eller förvirrad.
• Svimning/synkope .
• Extrem trötthet , en känsla av livlöshet.
• Känsla av bultande rörelser i bröstet, halsen eller nacken (hjärtklappning) .
• Svullnad (ödem) i extremiteterna, särskilt benen, vristerna och fötterna .

Hur diagnostiserar läkare detta tillstånd?

Efter att ha lyssnat på dina symtom och ditt hjärta kommer din läkare först att beställa ett blodprov . Detta är vanligtvis ett fullständigt blodstatus (CBC) . Detta kontrollerar anemi, vitaminbrist eller sköldkörtelproblem.

Nästa test du behöver göra är ett elektrokardiogram (EKG) . Detta innebär att en serie sensorer fästs på huden för att registrera ditt hjärtas elektriska aktivitet, eller hjärtfrekvens. Detta kan göras på en läkarmottagning och tar cirka 15 minuter.

Tänk dig att du inte hade den oregelbundna hjärtrytmen när du gick till läkaren. Om så vore fallet skulle det inte registreras på EKG:t. I ett sådant fall kan läkaren be dig att använda en ambulatorisk monitor , till exempel en Holter-monitor . Detta är en liten, bärbar apparat. Du måste bära den i ungefär en vecka. Under denna tid kommer din hjärtrytm och eventuella oregelbundenheter att registreras på den.

Vilka behandlingar finns det för förmaksarytmi?

Om du får diagnosen arytmi kommer du att remitteras till en kardiolog.Behandlingen bestäms utifrån din allmänna hälsa och typen av arytmi.

Förändringar i livsstil och matvanor:

Många typer av arytmi kan kontrolleras med dessa enkla förändringar:

• Sluta med eller begränsa alkohol, koffein och vissa läkemedel (t.ex. förkylningsmediciner som innehåller pseudoefedrin).
• Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning.
• Be om hjälp för att minska stress och ångest, öva avslappningsövningar och djupa andningstekniker .
• Om du är överviktig är det viktigt att gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam vikt .
• Sluta helt röka och använda tobaksprodukter .

Läkarvård:

Vissa typer av arytmi kräver medicinsk behandling utöver livsstilsförändringar. Om du har mer än en typ av arytmi kan du behöva mer än en behandling. Här är några av de viktigaste behandlingarna:

• Kateterablation: Detta är inte lika omfattande som en operation. Det förstör en liten bit vävnad inuti hjärtat som skickar ut oregelbundna elektriska signaler. Detta stoppar den onormala rytmen.
• Apparater: Ibland kan en apparat som en implanterbar kardioverter-defibrillator (ICD) , subkutan ICD eller pacemaker behöva implanteras i hjärtat för att kontrollera hjärtrytmen.
• Elektrisk kardioversion: Detta innebär att man administrerar säkra elektriska stötar (ryck) till hjärtat, vilket stoppar den onormala rytmen och återställer den till en normal rytm.
• Läkemedel: Det finns läkemedel som ges för att hålla hjärtrytmen regelbunden eller förhindra oregelbundenheter (arytmimedicin). Personer med förmaksflimmer kan också få blodförtunnande medel för att minska risken för stroke.

Hur minskar man risken för förmaksarytmi?

Det kanske inte är möjligt att helt förhindra detta, men vi kan minska risken genom att hålla oss friska och fatta smarta beslut.

• Att följa en hjärtvänlig kost .
• Träna bra och håll dig aktiv .
• Om du är överviktig är det viktigt att gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam vikt .
• Om du har högt blodtryck (hypertoni), kontrollera det.
• Kontroll av kolesterolnivåer .
• Prata med din läkare och gör en plan för att sluta röka och använda tobaksprodukter.

Om du har hjärtsjukdom eller andra hälsoproblem som ökar risken för denna arytmi, prata med din läkare om det. Han eller hon kommer att förklara vilka andra åtgärder du kan vidta.

Vilka är utsikterna för någon med förmaksarytmi? (Utsikter)

Detta beror verkligen på ett antal faktorer. Vilken typ av arytmi du har och din allmänna hälsa kan alla spela roll. Många kan hantera sina symtom med livsstils- och kostförändringar. Behandlingar för förmaksarytmi kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare liv överlag . Det viktigaste är att regelbundet besöka din läkare för att kontrollera din hjärthälsa och arbeta tillsammans med honom eller henne för att hålla sig frisk.

När ska man kontakta en läkare för förmaksarytmi?

Om du har några problem med din hjärtfrekvens, eller om du har något av de symtom vi har diskuterat, se till att uppsöka läkare . Om du redan vet att du har förmaksarytmi, besök din kardiolog regelbundet.

Symtom som kräver omedelbar uppmärksamhet:

Om du har dessa symtom , sök omedelbart läkarvård :

- Bröstsmärta .

- Frekventa svimningsanfall .

- Plötslig eller oförklarlig trötthet eller utmattning .

- Svullnad i ben, fötter eller vrister .

- Andningssvårigheter .

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Förmaksarytmi kan ibland leda till allvarliga hälsoproblem, såsom stroke. Men den goda nyheten är att detta tillstånd kan kontrolleras väl med rätt behandling och livsstilsförändringar.

Om du har symtom på arytmi, särskilt om du har en historia av hjärtsjukdom eller ett hälsotillstånd som högt blodtryck, tveka inte att besöka en läkare . Genom att följa en hjärtvänlig kost och hålla dig aktiv kan du minska risken för arytmi och bibehålla bättre allmän hälsa . Kom ihåg att ditt hjärta är din mest värdefulla tillgång!

` Förmaksarytmi, hjärtrytmrubbningar, hjärtslag, hjärtsjukdom, förmaksflimmer, hjärthälsa, oregelbunden hjärtrytm