Tänk dig om du var i köket och plötsligt brände dig i handen... eller om ditt barn ramlade och stukade knät medan det lekte... Hur värdefullt vore det inte att ha en välsorterad första hjälpen- låda hemma så att du inte behöver oroa dig och kan göra de små sakerna du behöver göra innan du går till läkaren? Någon gång i livet behöver vi alla en första hjälpen-låda. Låt oss därför, för din och din familjs säkerhet, ta oss tid att bygga en första hjälpen-låda som är perfekt för hemmabruk och för resor.
Varför behöver vi en första hjälpen-låda?
En första hjälpen-låda för hemmabruk är oftast användbar för att behandla mindre olyckor som denna.
- Brännskador: Saker som spill av varmt vatten, mindre brännskador vid matlagning etc.
- Skärsår : Saker som att skära sig i handen med en kniv.
- Skråsår/Fiskåror: Skrubbsår är skrapsår på hudytan orsakade av ett fall.
- Insektsbett (stick): Djur som myggor och getingar.
- Splitter: Stickande föremål såsom träbitar eller taggar .
- Stukningar/sträckningar: Saker som att vrida armen eller benet.
Men första hjälpen-väskan som du bär med dig när du reser bör vara lite mer komplett. Det är nämligen inte lätt att hitta apotek överallt. Därför bör du, förutom de vanliga mindre olyckorna, också lägga till saker för att kontrollera symtom på virusinfektioner som förkylningar och hosta. Till exempel bör du lägga till nödvändiga mediciner mot feber, hosta , halsont etc. Det är också mycket användbart att lägga till något mot magbesvär, hudproblem och allergier.
Hur gör vi själva en bra första hjälpen-låda?
Du kan köpa det i butiken, men du kan göra ditt eget första hjälpen-kit väldigt enkelt och billigt.
Det viktigaste är att hålla det så enkelt som möjligt. Välj saker som kan ge flera fördelar med samma sak.
För ett första hjälpen-kit för hemmabruk kan du använda vilken behållare som helst som tydligt visar innehållet. Men om du reser är det en bra idé att välja en behållare som är vattentålig och inte går sönder lätt om du tappar den. Du behöver inte spendera mycket pengar på en speciell "medicinväska". En liten nylonväska eller sminkväska räcker.
Det bästa sättet är att använda återförslutningsbara påsar.Sortera och förvara föremål separat. Du kan till exempel lägga förnödenheter för skador i en väska och mediciner i en annan. På så sätt är det lätt att hitta dem i en nödsituation.
Hur använder jag detta? Var ska jag placera det?
Lär dig hur du använder den på rätt sätt.
Det räcker inte att bara ha en första hjälpen-låda, du måste veta hur man använder allt i den, särskilt medicinerna . Lär också resten av familjen hur man använder den. För du kanske själv behöver första hjälpen, eller hur?
Använd saker som undersökningshandskar för att skydda dig mot andra människors kroppsvätskor (t.ex. blod). Kontrollera rutan minst två gånger om året , ta bort utgångna läkemedel och ersätt dem med nya.
Mycket viktigt: I en nödsituation, till exempel om någon har fått i sig ett gift, leta upp telefonnumret till Giftinformationscentralen på Colombo National Hospital och förvara det i närheten i din första hjälpen-väska.
Det bästa stället att lägga den
I motsats till vad många tror är badrummet inte det bästa stället att förvara ett första hjälpen-kit. Den höga luftfuktigheten i badrummet kan göra att mediciner och andra föremål snabbt förstörs.
Det bästa stället att förvara en första hjälpen-låda hemma är köket. Det beror på att det mesta arbetet i ett hushåll utförs och alla umgås i köket, så olyckor är mer benägna att inträffa. Det är också lätt att ta med sig när du behöver det. Förvara ett resekit i din resväska eller väska. Det är också bra om du kan förvara ett litet kit som detta i din bil, båt (i en vattentät väska) och var du än tillbringar mycket tid.
Viktiga saker för ett första hjälpen-kit för hemmabruk
Du kan enkelt köpa dessa saker på vilket apotek som helst. Om du är osäker på något, fråga din läkare om råd.
| Punkt | Användning och beskrivning |
|---|---|
| självhäftande tejp | För att fixa saker som gasbinda på sår. |
| Kalaminlotion | Vid kliande hudinfektioner och insektsbett. |
| Sterila gasbindor | För att rengöra och täcka sår. |
| Ace-bandage | För stukade leder och för applicering av gasbinda på sår. (I storlekarna 5, 7, 10 cm) |
| självhäftande plåster | För små sår av olika storlekar. |
| Orala antihistaminer | Vid allergier och klåda. (Exempel: Piriton – kan orsaka dåsighet, Loratadin – orsakar inte dåsighet). Antihistaminkrämer som appliceras på huden kan ibland öka allergierna, så använd dem inte utan att rådfråga din läkare. |
| Hydrokortison 1% kräm | För mindre hudutslag. |
| Aloe vera-gel | För att lindra smärtan vid mindre brännskador. |
| Examenshandskar | För att skydda mot infektioner. |
| Antibiotisk kräm | För att förhindra infektion i mindre sår. |
| Sax och pincett | Att skära bandage och ta bort taggar och taggar. |
| Säkerhetsnålar | För att fixera bandaget. |
Saker att packa i ditt resekit
Förutom sakerna i ditt hemmakit vore det bra om du kunde lägga till dessa saker i ditt resekit.
| Punkt | Användbarhet |
|---|---|
| Smärtstillande medel | Till exempel: Paracetamol, Ibuprofen – mot feber och mindre värk. |
| Medicin mot magont | Antidiarrémedel, antacida. |
| Host- och förkylningsmedicin | Hostmedicin, slemlösande tabletter. |
| Desinfektionsmedel eller tvål | För att rengöra sår och händer. |
| Insektsmedel | För att skydda mot myggor och andra insekter. |
| Solskyddsmedel | SPF 30 eller högre för att skydda huden mot solen. |
| Mediciner du personligen tar | Glöm inte att ta med dina dagliga mediciner (t.ex. diabetes, högt blodtryck). |
| Digital termometer | För att kontrollera feber. |
| En lista med nödtelefonnummer | Din läkare, familj och närmaste sjukhusnummer. |
Meddelande att ta med sig hem
- Det är definitivt viktigt att ha en välfylld första hjälpen-låda i varje hem och fordon.
- Du behöver inte spendera mycket. Skapa ditt eget kit med enkla, mångsidiga föremål.
- Förvara din första hjälpen-väska på en lättillgänglig, torr plats, till exempel i köket.
- Kontrollera om det finns utgångna varor minst två gånger om året och förnya dem.
- Det är mycket viktigt att du och din familj är medvetna om hur man använder föremålen i lådan på rätt sätt.
- Även om första hjälpen ges vid en mindre olycka, om situationen är allvarlig eller om du är osäker, kontakta omedelbart läkare eller åk till närmaste akutmottagning.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar