Är du också andfådd? Känns det trångt i bröstet? Låt oss prata om det här (bronkokonstriktion)!

Har du ibland plötsligt svårt att andas? Det känns som att någon klämmer om bröstet, som om du ska kvävas? Du kan till och med höra ett väsande eller gurglande ljud komma inifrån bröstet. Vid sådana här tillfällen kan du också känna att något har fastnat i halsen tillsammans med en lätt hosta. Det är detta tillstånd vi ska prata om idag, kallat bronkokonstriktion . Även om namnet kan låta lite konstigt är det något som kan hända vissa människor, särskilt de med tillstånd som astma. Oroa dig inte, låt oss prata om detta i detalj, väldigt enkelt, okej?

Vad är bronkokonstriktion? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är bronkokonstriktion en plötslig förträngning av de viktigaste luftvägarna ( bronkerna ) som leder till våra lungor. Tänk dig det som ett vattenrör som plötsligt blockeras, vilket gör det svårt för vattnet att flöda igenom. Det finns ett mycket tunt lager muskelmassa runt våra luftvägar. När dessa muskler plötsligt drar ihop sig, smalnar luftvägarna av. Det är då vi har svårt att andas och känner att bröstet kläms.

Detta kan orsakas av ett antal saker. Till exempel när du är allergisk mot något, det vill säga när du andas in ett allergen , till exempel när du utsätts för mycket damm, eller när du plötsligt utsätts för kall luft, ibland även när du tränar hårt. Detta kan hända särskilt hos personer med astma eller långvariga luftvägssjukdomar som KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom), som är mer benägna att drabbas av bronkokonstriktion.

Varför händer detta oss? Vilka är orsakerna till detta?

Som vi har pratat om tidigare är den främsta orsaken till detta åtstramningen av de känsliga musklerna i våra luftvägar (vi kallar dessa glatta muskler , som vi inte kan kontrollera hur mycket vi vill, det vill säga, vi kan inte få dem att fungera efter eget gottfinnande). Detta händer plötsligt.

Ibland, vid en allvarlig allergisk reaktion som anafylaxi, kan luftvägarna plötsligt stängas på detta sätt. Det är en mycket farlig situation. Bortsett från det kan musklerna i dessa luftvägar vanligtvis reagera på vissa saker. Låt oss se vad det är.

Vilka är de främsta utlösande faktorerna för detta?

Här är några saker som kan orsaka att dina luftvägar blockeras:

• Allergener: Vissa människor kan vara allergiska mot pollen , djurmjäll , damm och till och med vissa livsmedel. Tänk bara, för vissa människor, när de rensar gamla böcker, börjar dammet plötsligt lägga sig, eller hur? Det är så.
• Träning eller ansträngning: Vissa personer kan plötsligt bli andfådda när de springer, går i trappor eller lyfter vikter. Vi kallar dettaDet kallas träningsinducerad bronkokonstriktion.
• Kemikalier: Till exempel kan klorånga i simbassänger, starka parfymer och vissa rengöringskemikalier i hushållet också påverkas.
• Temperaturförändringar: Som när du plötsligt går från en mycket varm plats till ett kallt rum med AC, eller när du går ut en kall dag.
• Kall, torr luft: Detta är också en orsak till sammandragning av luftvägarna.
• Rökning och passiv rökning: Detta är inte förvånande. Rökning är mycket skadligt för andningssystemet.
• Övre luftvägsinfektioner: Detta tillstånd kan uppstå när luftvägarna infekteras med saker som förkylning, influensa eller slem.
• Vissa läkemedel: Till exempel kan vissa betablockerare mot högt blodtryck, liksom smärtstillande medel som aspirin, påverka vissa personer på detta sätt.

Dessutom kan långvariga luftvägssjukdomar orsaka inflammation i luftvägarna eller permanenta förändringar i luftvägarnas väggar (luftvägsombyggnad), vilket kan göra att luftvägarna blir trångare med tiden. Detta kan leda till snabb kvävning även av de minsta saker.

Vilka är symtomen på detta? Hur vet man det säkert?

Om du har bronkokonstriktion kan du uppleva ett eller flera av dessa symtom samtidigt. Ibland kan dessa symtom gradvis öka.

• Väsande andning: Ett visslande eller gurglande ljud vid andning . Det låter som att luft blåses genom ett tunt rör. Du kan höra detta själv, eller en läkare kan höra det med ett stetoskop.
• Andnöd: Det är svårt att andas, det känns som att man kvävs. Det känns som att oavsett hur mycket man andas så räcker det inte. Man kan också känna att man faller för mycket när man går uppför några trappor eller springer lite.
• Hosta: Du kan ha torrhosta. Du kan också hosta som om något har fastnat i halsen, eller som om du väsande andning. Ibland kan hostan vara värre på natten.
• Tryck över bröstet: Bröstet kan kännas tungt, som om någon klämmer det med ett bälte, eller klämmer det inifrån.

Ett eller flera av dessa symtom kan uppstå plötsligt. För vissa personer avtar det inom några minuter, medan det för andra kan vara i timmar.

Vem är mest utsatt för detta?

Personer med vissa medicinska tillstånd kan uppleva bronkokonstriktion oftare. Det innebär att de löper högre risk att utveckla det.

• Astma:Astmapatienter är de största offren för detta. Astma är egentligen en kronisk inflammation och överkänslighet i luftvägarna.
• KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom): Detta inkluderar tillstånd som emfysem och kronisk bronkit. Dessa är också långvariga sjukdomar som påverkar lungorna.
• Svåra allergier: Till exempel kan detta tillstånd utvecklas snabbt hos personer som har svåra allergier mot saker som mat eller insektsstick.

Kan detta vara farligt? Borde vi vara rädda?

Ja, detta kan vara mycket farligt ibland. Det är därför det inte är något att ta lätt på. Om luftvägarna blir för trånga får kroppen inte det syre den behöver. Detta kan leda till allvarliga tillstånd som hypoxi (en farligt låg syrenivå i blodet) och andningssvikt . Detta kan vara livshotande.

Om du har svårt att andas, om bröstet är mycket trångt, om du är så kvävd att du inte ens kan tala, om dina läppar blir blå eller om din astma är allvarligt förvärrad, ska du omedelbart uppsöka närmaste sjukhus eller ringa ambulansen på 1990. Om du får vård i tid kan du undvika denna farliga situation.

Hur ställer en läkare diagnosen? Vilka tester gör de?

I en nödsituation kommer läkare att diagnostisera bronkokonstriktion baserat på dina symtom (såsom andningssvårigheter, väsande andning). De kan dock göra ytterligare tester för att ta reda på exakt vad den bakomliggande orsaken är och hur allvarlig den är.

• Lungfunktionstester (PFT): Dessa kontrollerar hur väl dina lungor fungerar, hur mycket luft du kan andas in och ut i ett andetag och om det finns någon obstruktion i dina luftvägar. Det vanligaste testet för detta kallas spirometri.
• Bilddiagnostiska undersökningar: Röntgen av lungan eller datortomografi kan göras. Dessa kan kontrollera om det finns andra lunginfektioner eller problem.

Vilka behandlingar finns det för detta? Kan det inte botas?

Oroa dig inte, det finns bra behandlingar för detta. Vilken behandling du får beror på vad som orsakar ditt tillstånd och hur allvarligt det är. Din läkare kan ordinera läkemedel som:

• Läkemedel som minskar svullnad och öppnar luftvägarna:
• Bronkodilatorer: Dessa läkemedel fungerar genom att avslappna musklerna i luftvägarna, vilket gör dem vidgade. Detta gör det lättare att andas. Dessa ges via en inhalator (även känd som puffer).Du kan få det från en nebulisator ( en maskin som skapar en dimma). Dessa finns i två typer: kortverkande och långverkande.
• Kortikosteroider: Dessa fungerar genom att minska svullnad i luftvägarna. Dessa kan ges som en inhalator, eller ibland som ett piller. Dessa används ofta långtidsbruk av personer med astma.
• Läkemedel som blockerar kemikalier i kroppen som orsakar svullnad: Läkemedel som antihistaminer (läkemedel som ges mot allergier) och leukotrienmodifierare (även en typ av piller som minskar svullnad i luftvägarna).
• Läkemedel mot astmaanfall: Din läkare kan be dig att ha en akutinhalator (en kortverkande bronkdilaterare) med dig som du kan använda snabbt om du plötsligt får ett astmaanfall, vilket innebär att du har svårt att andas. Detta är som en "brandsläckare".
• Akutbehandling: Om du riskerar en allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) , ha en adrenalin-autoinjektor , såsom EpiPen® eller Auvi-Q® , i närheten och låt din läkare lära dig hur du använder den.

Vad gör man på ett sjukhus i en nödsituation?

Om dina luftvägar är helt blockerade och du inte kan andas själv kan läkare på sjukhuset behöva öppna dina luftvägar på följande sätt:

• Intubation: Detta innebär att man placerar ett rör i luftstrupen och låter dig andas artificiellt, vanligtvis genom en respirator (även kallad mekanisk ventilation ).
• Trakeostomi: Detta innebär att man gör ett litet hål i halsens framsida in i luftstrupen för att möjliggöra direkt andning. Detta kan göras tillfälligt eller, i sällsynta fall, permanent.

Vad bör man förvänta sig när man lever med detta tillstånd?

Om du har en kronisk luftvägsbesvär som astma som orsakar bronkokonstriktion är det viktigt att hantera den på rätt sätt. Det är viktigt att ta dina mediciner enligt läkarens ordination och att undvika utlösande faktorer så mycket som möjligt. Annars kan ditt tillstånd blossa upp oftare.

Alla upplever inte samma sak. För vissa kan det vara sällsynt eller lätthanterligt. För andra kan det vara frekvent, ibland allvarligt. Så prata med din läkare om ditt tillstånd och hur du vill hantera det, och kom fram till en behandlingsplan som fungerar för dig.

När ska jag träffa en läkare?

Du bör definitivt uppsöka läkare i dessa fall:

• Om du ofta upplever bronkokonstriktion, det vill säga andnöd och tryck över bröstet.
• Om din nuvarande medicinering inte verkar kontrollera den väl. Till exempel om du ofta måste använda din akutinhalator.
• Om symtomen verkar värre än tidigare.
• Om detta tillstånd gör det svårt för dig att utföra dina dagliga aktiviteter.

Läkaren kan sedan omvärdera ditt tillstånd, justera din behandlingsplan efter behov och hjälpa till att förhindra att tillståndet förvärras.

När ska vi få panik och åka till sjukhuset omedelbart (ETU) ?

Om du eller någon du känner har dessa symtom, ring 112 omedelbart eller åk till närmaste sjukhusakutmottagning utan dröjsmål. Detta kan vara en livshotande situation!

• Om du har allvarliga andningssvårigheter (så mycket att du inte kan prata eller gå).
• Om din astma är svår och du fortfarande använder din akutinhalator,
• Om din hals, ditt ansikte, din mun, dina läppar eller din tunga plötsligt svullnar (detta kan vara ett tecken på en allvarlig allergi).
• Om du plötsligt känner dig lågt blodtryck, yr eller kall.
• Om huden, läpparna eller naglarna blir blå (vi kallar detta cyanos , vilket betyder att det inte finns tillräckligt med syre i blodet).
• Om du förlorar medvetandet, eller om ditt medvetande försämras.

Vilka är de viktiga frågorna att ställa läkaren?

Det kan vara mycket bra att ställa den här typen av frågor när du besöker din läkare, eftersom det är viktigt att vara fullt informerad om ditt tillstånd.

• Vilka tror du är de främsta utlösande faktorerna för denna bronkokonstriktion?
• Hur kan jag undvika dessa orsaker så mycket som möjligt?
• Vad ska jag göra först hemma om jag får ett skov eller en astmaattack? Hur använder jag min räddningsinhalator korrekt?
• Vilka mediciner behöver jag ta dagligen? Hur tar jag dem egentligen?
• Vad mer kan jag göra för att förhindra att detta tillstånd förvärras eller att jag får en astmaattack? (t.ex. kost, motion etc.)
• Vilka symtom bör jag vara särskilt orolig för? När bör jag träffa läkaren igen?

Finns det något vi kan göra för att förhindra detta?

Även om det inte kan förebyggas helt finns det många saker vi kan göra för att minska risken för att utveckla detta bronkokonstriktions tillstånd och dess frekventa förvärringar.

• Behandling av orsaken: Om du har ett tillstånd som astma eller KOL är det viktigt att ta medicinen exakt enligt läkarens ordination.
• Undvik triggers: Ta lite tid att ta reda på vilka triggers du har. Du kan behöva föra dagbok över dina symtom, vad du äter och vart du går. Detta hjälper dig att förstå vad som utlöser dina symtom. Undvik sedan dessa saker så mycket som möjligt. Undvik till exempel damm, platser där folk röker och undvik att använda parfymer som inte är bra för dig.
• Följ läkares råd enligt ordination: Se till att gå till läkaren på de schemalagda dagarna och ta din medicin enligt ordination.

Några saker som jag tycker är viktiga för dig (Meddelande att ta med sig hem)

Tryck över bröstet. Det känns som att du inte kan andas. Det hörs ett väsande ljud. Om du har en andningssjukdom som astma eller KOL vet du hur skrämmande och obekväm denna bronkokonstriktion kan vara.

Men få inte panik. Detta är ett hanterbart tillstånd. Det viktigaste är att ha en god förståelse för ditt tillstånd och att samarbeta med din läkare för att utveckla en bra behandlingsplan. Då vet du i förväg vad du ska göra om tillståndet förvärras. Glöm inte att alltid ha din räddningsinhalator med dig.

Det är också viktigt att berätta för din familj, nära vänner och andra på jobbet om symtomen på bronkokonstriktion och hur de kan hjälpa dig om det inträffar (t.ex. ge dig din inhalator, ringa ambulans i en nödsituation). Detta kommer att hjälpa dem att snabbt få den hjälp de behöver i en nödsituation.

Kom ihåg att med snabb och korrekt behandling, medvetenhet och god hälsa kan du kontrollera detta tillstånd och leva ett normalt liv!

` Bronkokonstriktion, andnöd, astma, KOL, tryck över bröstet, hosta, luftvägssjukdom