Orsakar ditt jobb astma? (Arbetsrelaterad astma) Låt oss vara medvetna om detta!

Får du plötsligt svårt att andas på jobbet? Eller har du ständigt hosta, tryck över bröstet eller väsande andning? Ibland kanske du inte ens inser att dessa saker är relaterade till ditt jobb. Idag pratar vi om ett sådant tillstånd, arbetsrelaterad astma. Vi kallar detta (arbetsrelaterad astma).

Vad är yrkesrelaterad astma?

Enkelt uttryckt är yrkesrelaterad astma en typ av astma där saker i din arbetsmiljö – såsom damm, kemikalier eller mögel – kommer in i dina luftvägar, vilket orsakar inflammation och gör det svårt att andas. Detta kan orsaka astmaattacker, vilket är episoder med andningssvårigheter.

Ibland kan symtom uppstå snabbt efter att man andats in dessa ämnen. Andra gånger kan det ta lång tid innan symtomen uppstår. Så tänk inte: "Jag har gjort det här jobbet så länge att ingenting har hänt mig."

Vilka typer av arbetsrelaterade kläder finns det?

Det finns två huvudtyper av arbetsrelaterad astma:

1. (Arbetsrelaterad astma): Detta är när någon som aldrig har haft andningsproblem, det vill säga ett tillstånd som astma, utvecklar nya astmasymtom på grund av att de andas in saker på arbetsplatsen. Tänk dig att en person som heter Kamal går till jobbet i en ny måleriverkstad. Han har aldrig haft några andningsproblem förut. Men efter några månader på jobbet börjar han få väsande andning och hosta, särskilt när han arbetar. Detta kan vara (Arbetsrelaterad astma).

2. (Arbetsförvärrad astma): Detta är när någon som redan har astma förvärras av saker på arbetsplatsen (till exempel damm, rök). Det betyder att de kan få fler astmaattacker än vanligt, eller att deras symtom kan förekomma oftare.

Vilka är symtomen på yrkesrelaterad astma?

Symtomen är mycket lika de som finns vid andra typer av astma. Det vill säga:

• Andnöd
• Väsande andning - Detta är ett visslande ljud som kommer från bröstet när man andas.
• Brösttäthet, smärta eller tryck
• Hosta – Ibland kan det vara en torrhosta, eller det kan vara en hosta med slem.

Om dessa symtom är mer märkbara under arbetsdagar och minskar under helgdagar är det mer sannolikt att det är yrkesrelaterad astma.

Vilka är orsakerna till yrkesrelaterad astma?

Den främsta orsaken till detta är din kropps reaktion på de ämnen du utsätts för på jobbet. När du andas in vissa saker svullnar dina luftvägar och blockeras, vilket gör det svårt att andas.

Detta kan ske på två sätt:

1. På grund av irritation:Vissa ämnen irriterar luftvägarna direkt. Detta kallas ibland reaktivt luftvägsdysfunktionssyndrom (RADS).

2. Allergisk reaktion: Detta är när ditt immunförsvar tror att något är skadligt för din kropp. Så det försöker bli av med det och orsakar inflammation. Denna typ av allergisk reaktion kan ibland ta lång tid att utveckla.

Precis som du blir nervös när en främling kommer in i ditt hem, arbetar även immunförsvaret för att bekämpa allt skadligt som kommer in i din kropp. Men ibland uppstår problem när denna process går för långt.

Faktum är att damm är en viktig lungirritant och astmautlösande faktor. Mer än 300 ämnen har identifierats som kan orsaka eller förvärra astma. Här är några av dem:

• Djurmjäll, päls, fjädrar
• Byggmaterial, till exempel isolering, matta, skum
• Kemikalier - lim, beläggningar, färgämnen, plaster
• Färger, lacker, (polyuretan) sprayer
• Latex - saker gjorda av gummi
• Brödmjöl, spannmålsdamm
• Träpulver

Det viktigaste att komma ihåg är att även om du använder andningsmask eller annan personlig skyddsutrustning (PPE) kan du fortfarande utveckla yrkesrelaterad astma . Så om du har symtom, ignorera dem inte.

Vilka yrken har högre risk att utveckla yrkesrelaterad astma?

Alla jobb som utsätter dig för lungirritanter medför denna risk. Risken är dock något högre för dem som utför följande jobb:

• Bageriarbetare, bönder, spannmålsarbetare, kvarnarbetare
• Personer som arbetar inom hälso- och sjukvårdssektorn (t.ex. sjuksköterskor, laboratoriearbetare)
• Människor som arbetar på platser där läkemedel tillverkas, särskilt där läkemedelspulver släpps ut i luften
• Människor som arbetar med djur (t.ex. veterinärer, djurskötare)
• Personer som ofta arbetar med rengöringsprodukter
• Personer som arbetar med metall, plast och trä (t.ex. snickeri, möbeltillverkning, metallbearbetning)
• Personer som arbetar med billackering och sprutboxar

Hur vet jag om min astma orsakas av mitt jobb?

Hur vet du om din astma orsakas av ditt jobb? Det är väldigt enkelt. Om dina symtom förbättras när du tar en paus från jobbet, tar semester eller stannar hemma över helgen, är det troligt att något på jobbet orsakar det.

Ibland försvinner dock inte symtomen omedelbart efter att du lämnat arbetsplatsen. Det kan ta flera veckor att se en minskning av symtomen. Så ge inte upp bara för att de inte försvinner på en dag eller två.

Vilka är de möjliga komplikationerna av yrkesrelaterad astma?

Astmaattacker kan ibland vara livshotande och göra det svårt att andas. Dessutom kan fortsatt exponering för dessa irriterande ämnen skada lungorna och eventuellt orsaka ärrbildning. Detta kan leda till permanent förlust av lungfunktionen.

Hur diagnostiseras yrkesrelaterad astma?

Detta diagnostiseras av en allergolog, en läkare som specialiserar sig på allergier, eller en pulmonolog, en läkare som specialiserar sig på luftvägssjukdomar. Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom och fråga om dina och din familjs medicinska tillstånd.

Det är mycket viktigt att berätta för din läkare vad ditt jobb är. På så sätt kan läkaren ta reda på vad som orsakar dessa astmaattacker.

Innan du går till din läkare kan det vara bra att föra dagbok över när dina symtom uppstår, hur allvarliga de är och om de lindras genom att göra vissa saker. Detta hjälper din läkare att avgöra om det är ett arbetsrelaterat tillstånd eller något annat.

Vilka tester används för att diagnostisera yrkesrelaterad astma?

Din läkare kan utföra tester som dessa för att se hur dina lungor fungerar och för att utesluta andra medicinska tillstånd:

• Allergiblodprov eller hudtester: Dessa kan ta reda på om en allergi orsakar dina astmasymtom.
• Spirometri: Detta är det vanligaste lungfunktionstestet. Det mäter hur väl luften rör sig genom dina lungor.
• Röntgen av lungan eller datortomografi: Detta kan hjälpa din läkare att utesluta andra orsaker till dina symtom.
• En peak flow-mätare: Det här är en liten apparat som kan mäta hur mycket dina luftvägar är blockerade vid vissa tidpunkter, till exempel när du arbetar. Din läkare kan ge dig den här att ta med hem och be dig att ta mätningar vid olika tidpunkter på dagen och skriva ner dem.

Hur man kontrollerar yrkesrelaterad astma?

Många klarar detta med dagliga inhalatorer . Dessa innehåller vanligtvis en kombination av ett läkemedel som minskar inflammation (ofta en steroid) och ett läkemedel som öppnar luftvägarna (bronkdilaterare). Det viktigaste är att använda inhalatorn korrekt, varje dag, enligt läkarens anvisningar. Din läkare råder dig också att undvika saker som utlöser din astma så mycket som möjligt.

Dessutom kan läkaren även ordinera läkemedel som:

• En akutinhalator: Du bör ha en inhalator med en snabbverkande bronkvidgande medel (t.ex. albuterol) att använda om din astma förvärras.
• (Nebulisator) Ett:Vissa läkemedel kan tas som en dimma genom en mask som bärs i ansiktet med hjälp av en nebulisator, snarare än genom en inhalator.
• Leukotrienmodifierare: En typ av piller som tas dagligen. Detta hjälper till att minska astmasymtom och minska antalet astmaattacker.
• (Biologisk behandling): Dessa ytterligare läkemedel kan behövas för personer med svåra symtom som inte har svarat på andra behandlingar.

Finns det ett fullständigt botemedel mot yrkesrelaterad astma?

Liksom andra typer av astma finns det inget fullständigt botemedel mot yrkesrelaterad astma. Den kan dock kontrolleras väl genom att undvika triggers och använda den medicin som din läkare har ordinerat.

Vad kan jag förvänta mig om jag har (arbetsrelaterad astma)?

Om du har yrkesrelaterad astma kan du minska eller eliminera astmaattacker om du kan undvika triggers. Det är inte alltid lätt. Även om medicinering hjälper, kan symtomen kvarstå och permanenta skador på dina lungor uppstå om du fortsätter att utsättas för triggers. Så försök att hålla dig borta från dessa triggers så mycket som möjligt.

Hur lång tid tar det att må bättre om man håller sig borta från saker som utlöser sin astma?

Efter att du bytt jobb kan du börja må bättre inom några dagar eller veckor efter att du undvikit de saker som utlöser din astma. Ibland kan det ta längre tid. Du kan fråga din läkare hur lång tid det tar innan du mår bättre.

Kan yrkesrelaterad astma förebyggas?

Det viktigaste du kan göra för att minska denna risk är att undvika att andas in irriterande ämnen. Detta kan innefatta att be om att bli förflyttad till en annan roll på din arbetsplats, eller till och med byta jobb helt och hållet om möjligt.

Det finns flera andra sätt att minska risken för astmaförvärringar:

• Använd andningsmask: Om du inte helt kan undvika irriterande ämnen kan det vara bra att bära en mask som är godkänd för att filtrera de ämnen du arbetar med.
• Arbeta endast i välventilerade utrymmen: Att öppna fönster och dörrar kan hjälpa, men det kanske inte räcker. Om du arbetar med farliga material, se till att det finns ett korrekt fungerande avgassystem.
• Använd ersättningsmedel för skadliga ämnen: Om möjligt kan din arbetsgivare använda ämnen som är mindre irriterande för lungorna.
• Kontrollera säkerhets- och hälsostandarder på arbetsplatsen: Du kan rådgöra med ditt lands arbetsmiljömyndigheter (t.ex. arbetsmarknadsdepartementet i Sri Lanka) för att ta reda på om din arbetsplats har rätt standarder.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever några astmasymtom under arbetet, se till att uppsöka läkare.Skriv ner dina symtom, när de uppstår och om de blir bättre med vissa behandlingar. Din läkare kan remittera dig till en specialist.

Läkaren kan också ge dig råd om hur du ska prata med din arbetsgivare om detta.

När ska jag åka till akutmottagningen ?

Om du får en svår astmaattack behöver du omedelbart läkarvård. Det första steget är att använda din akutinhalator.

Om din akutinhalator inte hjälper, eller om du inte har en med dig, gå till närmaste akutmottagning. Tecken på en allvarlig astmaattack inkluderar:

• Huden blir blå, läpparna och naglarna blir blå (för personer med ljus hy) eller läpparna och tandköttet blir grått eller vitt (för personer med mörk hy)
• Jag känner mig väldigt rastlös och orolig.
• Brösttäthet eller smärta
• Hög väsande andning eller ihållande hosta
• Det är svårt att prata.
• Andas väldigt snabbt

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du träffar läkaren kan det vara bra att ställa frågor som dessa:

• Hur ska jag använda detta läkemedel/denna apparat?
• När ska jag använda min räddningsinhalator?
• När ska jag åka till akuten?
• Hur kan jag förebygga astmaattacker?
• Kan jag fortsätta med det här jobbet?
• Finns det risk för skador på mina lungor?

Slutligen måste du säga...

När du inser att din arbetsmiljö gör dig sjuk kan du känna dig väldigt ledsen och frustrerad. Frågor som "Vad ska jag göra nu? Ska jag säga upp mig från jobbet?" kan dyka upp. Men du behöver inte alltid säga upp dig från jobbet för att bli bättre från arbetsrelaterad astma. Det kan finnas andra sätt att skydda din hälsa.

Det viktigaste är att få en diagnos, prata med din läkare och lära dig om sätt att hantera din astma. Prata också med din arbetsgivare och be om hjälp med att vidta åtgärder för att skydda dig själv och andra från saker som utlöser din astma. Detta kan inkludera extra skyddsutrustning eller en förändring av ditt jobb. Dessa saker kan verka besvärliga, men de är värda det i längden för att skydda din hälsa. Du är inte ensam, och det finns läkare och vårdpersonal som kan hjälpa dig på vägen.

Astma , yrkesrelaterad astma, andningssvårigheter, lungsjukdomar, luftvägssjukdomar, allergier, hälsa på arbetsplatsen