Vi blir alla sjuka någon gång i livet. Ibland kan det vara en vanlig förkylning, andra gånger kan det vara något allvarligare som covid. För det mesta uppstår dessa sjukdomar snabbt och läker av sig själva. Men det finns vissa hälsoproblem som kräver omedelbar läkarvård. Så det är viktigt att veta hur allvarligt ditt tillstånd är, samt om det är akut eller kroniskt.
Risken att utveckla båda typerna av sjukdomar ökar med åldern, men i verkligheten kan dessa tillstånd uppstå i alla åldrar. Eftersom dessa två typer av sjukdomar är mycket olika klassificeras de olika inom medicinen. Den största skillnaden är symtomens varaktighet. Enkelt uttryckt är en akut sjukdom en sjukdom som utvecklas snabbt och blir bättre snabbt. Medan en kronisk sjukdom är en sjukdom som varar under lång tid, ibland hela livet.
Vad är en akut sjukdom?
Ordet "akut" betyder här inte "allvarlig", utan "plötslig debut". Enkelt uttryckt kallar vi akuta sjukdomar de som har en mycket snabb debut, men vanligtvis försvinner inom en månad. Dessa är raka motsatsen till kroniska sjukdomar.
Vi kan lätt känna igen plötsliga sjukdomar som förkylningar och influensa. Men det finns vissa akuta sjukdomar vars symtom kan vara allvarliga och orsaka komplikationer i olika organsystem i vår kropp. De kan till exempel påverka organ som matsmältningssystem, andningsorgan, ögon, hud, lever, njurar och urinblåsa.
Tänk dig att du plötsligt får svår magont och läkaren säger att det är blindtarmsinflammation. Det är en akut sjukdom. Om den behandlas snabbt kan den botas helt.
| Vanliga kännetecken och exempel på akuta sjukdomar | |
|---|---|
| Vanliga symtom | Exempel |
| |
Det viktigaste är, även om det börjar som en vanlig förkylning, att om symtomen blir allvarliga, till exempel andningssvårigheter eller outhärdlig smärta, inte dröja med att omedelbart uppsöka läkare eller åka till akutmottagningen .
Vad är en kronisk sjukdom?
En kronisk sjukdom, eller vad vi kallar en "kronisk sjukdom", är ett tillstånd som varar i månader, år eller till och med hela livet. Risken att utveckla sådana sjukdomar ökar när man blir äldre. Denna risk är särskilt hög om din livsstil är ohälsosam, såsom att vara stillasittande, inte träna, röka eller äta ohälsosam mat (snabbmat, fet mat).
Enligt det amerikanska smittskyddsorganet CDC orsakas 7 av 10 dödsfall årligen av sådana långvariga sjukdomar.
Så vilka är dessa vanliga långvariga sjukdomar?
Du har definitivt hört några av dessa.
- Diabetes (Diabetes mellitus)
- Hjärtsjukdom
- Obesitas
- Kräftan
- Stroke
- Artrit
- Högt blodtryck
Till skillnad från en akut sjukdom kan det ibland vara lite mer komplicerat att diagnostisera och behandla en kronisk sjukdom. Till exempel, när artrit börjar, kan en person bara känna lite smärta och stelhet i lederna. Men med tiden ökar dessa symtom, smärtan blir svår och det kan bli svårt att utföra dagliga sysslor.
Om du har diabetes kan vissa personer uppleva väldigt få symtom i tidiga stadier, såsom tät törst och frekvent urinering. Vissa personer kanske inte har några symtom alls till en början. Men om denna sjukdom inte diagnostiseras och kontrolleras korrekt kan den leda till allvarliga komplikationer med tiden, såsom neuropati, njursjukdom och högt blodtryck.
Hur man lever med en kronisk sjukdom? (Hantering av kroniska sjukdomar)
Det kan finnas många orsaker till att man utvecklar kroniska sjukdomar. Vissa är ärftliga . Vissa, som vi diskuterade tidigare, är våra egna dåliga livsstilsvanor.Det orsakas också av miljöfaktorer som luftföroreningar och exponering för passiv rökning.
När man lever med en sjukdom som denna är det viktigaste att upprätthålla en mycket god relation med sin läkare. Det är viktigt att besöka kliniker på schemalagda datum och följa läkarens instruktioner exakt.
När du träffar din läkare kan hen uppdatera din behandlingsplan eller rekommendera nya saker du kan göra på egen hand.
| Metoder som används för att hantera långvariga sjukdomar | |
|---|---|
| Livsstilsförändringar | - Ändra din kost (t.ex. minska socker, olja, salt) - Rökavvänjning - Träna regelbundet |
| Läkarvård | - Dagliga mediciner - Läkemedel tas endast vid behov (PRN-läkemedel) - Arbetsterapi eller sjukgymnastik |
| Testning och rådgivning | - Bilddiagnostiska tester såsom röntgen, datortomografi eller magnetkameraundersökningar - Rådgivning |
Om du har tur kan du kanske hantera din kroniska sjukdom med bara några få livsstilsförändringar. Men om din läkare har ordinerat medicin eller andra behandlingar är det viktigt att följa behandlingsplanen exakt och träffa din läkare i tid för bästa resultat.
Kan kroniska sjukdomar botas helt?
Vid en akut sjukdom förväntar vi oss att ha ont under en kort tid och sedan återhämta oss helt. Tyvärr är det inte så kronisk sjukdom upplever. Vid en långvarig sjukdom är ett "botande" inte alltid möjligt. Men "hantering" ochHuvudmålet är att upprätthålla en "god livskvalitet".
Kronisk smärta och trötthet orsakad av långvarig sjukdom kan leda till depression och andra tillstånd med tiden. När behandlingen misslyckas med att lindra smärtan är det vanligt att en person känner sig hjälplös och frustrerad.
Därför är saker utöver mediciner mycket viktiga för att kontrollera sjukdomar som denna.
- Att vara fysiskt aktiv: att motionera som passar dig.
- Mindfulness: Meditation, yoga, etc.
- Hälsosam kost: Att vänja sig vid en näringsrik kost.
- Vila och god sömn: Att ge kroppen den vila den behöver.
- Positivt tänkande: Att vara mentalt stark.
Metoder som dessa kan definitivt hjälpa dig att lindra symtomen på en kronisk sjukdom och leva ett bättre liv.
Meddelande att ta med sig hem
- Akut sjukdom: Börjar plötsligt, varar en kort tid och är ofta helt botbar (t.ex. förkylning, benbrott).
- Kronisk sjukdom: utvecklas långsamt, varar länge (månader, år) och kräver behandling snarare än fullständig botning (t.ex. diabetes, artrit).
- Om du är orolig över ett symptom du upplever, avfärda det inte som något mindre viktigt. Det är bäst att prata med din läkare innan du avgör om det är akut eller kroniskt.
- Att leva med en kronisk sjukdom är inte en ensam kamp. Det är ett partnerskap mellan dig och din läkare. Följ instruktionerna noggrant.
- Vid alla medicinska tillstånd är psykisk hälsa lika viktig som fysisk hälsa . Tveka inte att söka psykologisk rådgivning om det behövs.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar