Låt oss lära oss om ditt barns finmotorik.

Har du någonsin sett din lilla kämpa med att plocka upp en liten leksak? Eller hur hen kämpar med att knäppa sin skjorta eller knyta sina skosnören? Idag ska vi prata om den fantastiska och komplexa förmågan bakom dessa enkla uppgifter som vi gör så ofta i våra dagliga liv. I medicinska termer kallar vi detta finmotorik.

Enkelt uttryckt, vad är dessa finmotoriska färdigheter?

Enkelt uttryckt syftar detta på de mycket fina, precisa och kontrollerade rörelser vi gör med våra händer, fingrar, tår och tår. När vi vanligtvis pratar om detta tänker vi oftast på händer och fingrar. Som att använda pekfingret och tummen för att plocka upp något litet.

Men detta är inte bara en sak till. Det här är en mycket komplex process. Vår hjärna, nerver, muskler och leder arbetar alla tillsammans, som en musikalisk ensemble, och arbetar i perfekt samordning för att utföra dessa subtila rörelser.

Det finns flera viktiga saker för denna finmotorikkontroll:

• Medvetenhet och planering: Att tänka på något innan man gör det och planera de nödvändiga rörelserna i sitt sinne.
• Koordination: Att ha en god koppling mellan ögon, hjärna och muskler.
• Muskelstyrka: De små musklerna i fingrar och händer är tillräckligt starka.
• Allmän känsel: God känsel i händer och fingrar.
• Precision/Fingerfärdighet: Förmågan att göra det som krävs exakt och snyggt.

Problem med finmotoriken kan uppstå i alla åldrar. Men som läkare är vi mest uppmärksamma på detta när vi pratar om barns utveckling . Det finns fyra huvudområden för ett barns utveckling. Dessa finmotoriska färdigheter tillhör det första.

1. Fysisk utveckling

2. Kognitiv utveckling

3. Språkutveckling

4. Social och emotionell utveckling

Vi tittar noga på ett barns utveckling för att se om dessa färdigheter utvecklas vid rätt ålder och på rätt sätt. Förseningar i dessa färdigheter kan ibland vara ett tecken på ett underliggande neurologiskt eller fysiskt tillstånd. Ju tidigare vi identifierar något sådant, desto tidigare kan vi ge barnet den hjälp det behöver.

Varför är dessa färdigheter så viktiga?

Tänk bara... Hur skulle våra liv se ut om vi inte hade dessa finmotoriska färdigheter? Från att borsta tänderna på morgonen, till att äta en munfull ris, till att göra en kopp kaffe, till att ta på oss en tröja, till att skicka ett meddelande på telefonen, behöver vi denna förmåga för nästan allt vi gör.

Dessa färdigheter är viktiga för vår självständighet och egenvård . De är också nödvändiga för de saker vi gör för nöjes skull, som att spela ett musikinstrument, rita eller spela datorspel.

För ett barn är detta avgörande för skolarbetet. Denna förmåga är avgörande för saker som att hålla en penna och skriva, klippa med sax och rita. Inte bara det, utan många av de jobb vi gör som vuxna kräver också denna förmåga. Tänk på någon som använder en dator, en kirurg eller en tekniker som arbetar med känslig utrustning.

Vilka finmotoriska färdigheter använder vi i vardagen?

Låt oss titta på tabellen nedan för att se de uppgifter vi utför varje dag och hur de kräver denna förmåga.

Hur ett barns finmotorik utvecklas beroende på ålder (utvecklingsmilstolpar)

Under ett barns utveckling utvecklas vissa förmågor ungefär vid en viss ålder. Vi kallar dessa "utvecklingsmilstolpar". Men kom ihåg att alla barn inte är likadana . Vissa barn kan ta lite längre tid på sig att uppnå dessa saker. Det är normalt. Men det här kommer att hjälpa dig att få en ungefärlig uppfattning.

Hur kan vi hjälpa vårt barn att utveckla dessa förmågor?

Faktum är att det bästa sättet att utveckla ett barns finmotorik är att låta dem leka . Medan de leker övar barnet dessa färdigheter utan att ens inse det. Du kan göra enkla saker som detta tillsammans med ditt barn.

För spädbarn/småbarn

• Play-doh (lera) leksaker: Att göra små bollar av Play-doh, krossa dem och göra långa rullar är en bra övning för fingrarna.
• Lek med klossar: Att bygga torn genom att stapla stora klossar ovanpå varandra och hålla dem utvecklar handfärdighet.
• Vattenlek: Lägg lite vatten i en skål, ge en svamp och låt den vrida ur. Det är också bra att hälla vatten fram och tillbaka från koppar.
• Fingermålning: Detta är något som barn verkligen tycker om att göra. Det ger fingrarna bra känsel och kontroll.

För förskolebarn

• Pärlarbete: Ge dem pärlor med stora hål och ett tjockt snöre och låt dem trä ihop dem. Detta hjälper till att utveckla hand-öga-koordinationen.
• Klippning med sax: Ge barnen säkerhetssaxar och låt dem klippa längs det linjerade pappret. Öva på att klippa enkla linjer först, sedan former som cirklar och fyrkanter.
• Lego-leksaker: Att montera och ta isär små Lego-bitar är bra för fingerstyrka och precision.
• Hjälp med matlagning: Involvera ditt barn i enkla uppgifter som att knåda chapatideg eller hacka grönsaker för hand.

Vilka medicinska tillstånd kan påverka finmotoriken?

Som vi diskuterade tidigare kan alla problem som påverkar hjärnan, ryggmärgen, nerverna, musklerna eller lederna påverka dessa finmotoriska färdigheter. Effekten kan variera från mild till svår. Det kan ta lite längre tid att trycka på en knapp, eller så kanske det inte går att göra det alls.

Det finns hundratals tillstånd som kan orsaka detta. Vissa av dem kan botas eller kontrolleras med behandling. Vissa av dem kan till och med orsaka permanenta problem.

Några av de vanligaste tillstånden som ses hos barn är:

• Autismspektrumstörning
• Cerebral pares
• Utvecklingsförsening
• Downs syndrom
• Skrivsvårigheter (Dysgrafi)
• Sensorisk bearbetningsstörning

Tillstånd som ofta drabbar vuxna och barn:

• Genetiska tillstånd
• Hjärntumör
• Muskeldystrofi
• Skador på ben, leder eller nerver
• Stroke
• Traumatisk hjärnskada

Vanliga tillstånd bland vuxna:

• Ledgångsreumatism
• Karpaltunnelsyndrom
• Parkinsons sjukdom
• Demens
• Perifer neuropati (nervsjukdom som drabbar händer och fötter)

Vad ska jag göra om det uppstår ett problem? När ska jag uppsöka läkare?

Det kan vara lite oroande i början att få veta att du eller ditt barn har svårigheter med dessa finmotoriska färdigheter. Men det bästa är att det finns många sätt och hjälpmedel för att anpassa sig till dessa problem och göra vardagliga uppgifter enklare.

Det finns en specialist som kan hjälpa dig med detta. Det är en arbetsterapeut. De hjälper människor i alla åldrar att förbättra sin förmåga att utföra vardagliga uppgifter självständigt och enkelt. De kommer att lära dig övningar, aktiviteter och speciella apparater som du kan använda hemma.

När du ska träffa din läkare:

• Om du tror att ditt barn inte når de utvecklingsmilstolpar som är lämpliga för deras ålder , få inte panik och prata med din barnläkare om detta. Han eller hon kommer att utföra nödvändiga tester och ge dig rätt råd.
• Om du eller ditt barn plötsligt förlorar en färdighet de var bra på (regression) , vilket innebär att de inte längre kan göra något de var bra på tidigare, är det ett tillstånd som omedelbart bör rapporteras till en läkare , eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligt underliggande tillstånd.

Kom ihåg att dessa finmotoriska färdigheter är något som utvecklas gradvis från födseln. Dessa färdigheter utvecklas genom att barnet får leka och utforska omgivningen. Som föräldrar kan vi lägga till några enkla, roliga aktiviteter som hjälper till med detta. Om du har några tvivel eller frågor, tveka aldrig att prata med en läkare.