Har du magproblem nuförtiden? Låt oss prata om gastroenterit!

Känner du dig också illamående nuförtiden, känner att du ska kräkas eller måste gå på toaletten flera gånger om dagen? Eller har din lilla haft detta problem? Det kan ofta vara symtom på ett tillstånd som kallas gastroenterit. Oroa dig inte, vi ska prata om detta i detalj idag.

Vad är gastroenterit helt enkelt?

Enkelt uttryckt är gastroenterit en inflammation i mage och tarmar . Tänk dig dessa organ som lätt svullna och ömma. Det är detta som orsakar symtom som illamående, kräkningar, magont och diarré.

Detta tillstånd uppstår ofta när en infektion kommer in i matsmältningssystemet (GI-kanalen). Olika bakterier och virus kan orsaka matförgiftning och det vi kallar "maginfluensa". Vissa kemikalier kan också orsaka gastroenterit.

Finns det typer av gastroenterit?

Ja, två huvudtyper kan identifieras:

1. Infektiös gastroenterit: Detta är den vanligaste typen. Den uppstår när virus, bakterier, svampar eller parasiter kommer in i magen eller tarmarna och orsakar en infektion.

2. Kemisk gastroenterit: Ibland kan detta tillstånd uppstå om giftiga kemikalier intas, till exempel genom förorenad mat eller vatten. Det kan också orsakas av överdriven alkoholkonsumtion eller för mycket intag av vissa läkemedel.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Det är faktiskt svårt att hitta någon som inte har haft gastroenterit minst en gång i livet. För det mesta är det inte särskilt allvarligt. Det kan dock drabba vissa riskgrupper, till exempel små barn, äldre eller personer med nedsatt immunförsvar. Gastroenterit är en ledande dödsorsak världen över.

Vilka är symtomen på gastroenterit?

Om du har detta tillstånd kan du uppleva både tarmbesvär (gaser, magont) och magbesvär (illamående, kräkningar) samtidigt. Vissa säger att "det går upp och ner", och så är det.

Vanliga symtom inkluderar:

• Diarré - Vattnig avföring som kan förekomma flera gånger om dagen.
• Illamående och kräkningar
• Aptitlöshet
• Buksmärtor och kramper
• Feber
• Frossa
• Trötthet
• Värk i kroppen

Vilka är de första tecknen?

Symtom på gastroenterit uppstår ofta plötsligt. De första symtomen som uppträder är matsmältningssymtom. Dessa inkluderar uppblåsthet, buksmärtor, kramper, illamående och/eller kräkningar, vilket kan uppstå flera gånger under en kort tidsperiod.

Allt eftersom dagen går kan du också uppleva symtom som påverkar hela kroppen, det vi kallar "systemiska symtom". Dessa inkluderar saker som feber, frossa och värk i kroppen.

Hur länge varar gastroenterit?

De flesta typer av gastroenterit varar ungefär en dag eller två. Din kropp kan bekämpa de flesta bakteriella och virusinfektioner på egen hand. Vissa typer kan dock vara längre och kräva behandling för att läka.

Vad är den främsta orsaken till detta?

Gastroenterit uppstår när ditt immunförsvar aktiveras för att skydda mage och tarmar. Det betyder att när det finns en infektion eller något skadligt skickar det immunceller (inflammatoriska celler) dit för att bekämpa den och reparera skadad vävnad.

Detta är vanligtvis en tillfällig reaktion på ett tillfälligt hot. Denna inflammation avtar efter några dagar. Ihållande fall av gastroenterit är dock något ovanliga.

Vilka är de specifika orsakerna till akut gastroenterit?

Akut gastroenterit kan utvecklas plötsligt på grund av infektionssjukdomar eller giftiga kemikalier.

Infektionssjukdomar

Detta tillstånd orsakas av infektioner i matsmältningssystemet. Det vill säga:

• Virusinfektion
• Bakteriell infektion
• Parasitisk infektion
• Svampinfektion

Dessa infektioner är ofta den främsta orsaken till gastroenterit.

Viral gastroenterit

Detta är den vanligaste typen. Omkring 60 % av alla fall av gastroenterit orsakas av virus. Norovirus står ensamt för cirka 50 % av fallen.

Gastroenterit orsakad av ett virus kallas också "maginfluensa" av vissa. Det är dock inte ett medicinskt namn. Det orsakas inte av influensaviruset. De typer av virus som kan orsaka "maginfluensa" är:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus (Astrovirus)
• Adenovirus (adenovirus)
• Calicivirus
• Sapovirus

Bakteriell gastroenterit

Detta tillstånd orsakas av bakterieinfektioner. Vanliga bakterieinfektioner inkluderar:

• Campylobacter (Campylobacter)
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Stafylokocker (Staph)

Parasitisk gastroenterit

Detta orsakas av parasitinfektioner. Exempel:

• Giardiasis
• Kryptosporidios
• Cyklosporiasis
• Amöbiasis (amöbisk dysenteri)

Svampmagatroenterit

Svampinfektioner kan också orsaka gastroenterit. De vanligaste är:

• Candidiasis
• Aspergillos

Kemisk gastroenterit

Vissa kemikalier kan skada slemhinnan i mage och tarmar och orsaka inflammation. Vissa gör detta även i små mängder. Andra, som alkohol och vissa mediciner, orsakar bara gastroenterit om du tar för mycket av dem.

Orsaker till kemisk gastroenterit:

• Tungmetallförgiftning
• Växtgifter, som giftiga svampar
• Kokain
• Cancerläkemedel (kemoterapiläkemedel)
• Överkonsumtion av alkohol
• Överanvändning av NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)
• Överanvändning av kolkicin
• Överdriven användning av digoxin

Är gastroenterit smittsam?

Infektiös gastroenterit är smittsam. När du har en infektion i matsmältningssystemet kan den överföras till avföringen. Alla som kommer i kontakt med avföringen kan få infektionen.

Tänk bara, det kan finnas små bitar av denna avföring på toaletter, i områden där små barns blöjor byts och på händerna hos personer som inte tvättar händerna ordentligt. Om dessa vidrörs av andra, eller om de kommer i kontakt med mat eller vatten, kan sjukdomen överföras.

Kemisk gastroenterit är inte smittsam. Den kan dock drabba flera personer på samma plats samtidigt. Om du till exempel blir förgiftad av mat, vatten eller miljön kan andra som har använt dessa saker också få den.

Hur överförs gastroenteritinfektion?

Dessa infektioner överförs ofta via förorenad mat eller vatten.Du kan också bli smittad om du rör vid en smittad person eller en yta som en smittad person har rört vid. Du kan till exempel lätt bli smittad genom att äta mat i en butik, laga mat utan att tvätta händerna ordentligt eller genom att röra vid saker som dörrhandtag och bord på offentliga platser.

Hur länge är gastroenterit smittsam?

Mag-tarminfektioner är mest smittsamma när du har symtom och i upp till två dagar efter att symtomen försvinner. Det är under dessa två sista dagar som infektionen lämnar din kropp i avföringen.

Vem löper störst risk att utveckla detta?

Som tidigare nämnts får nästan alla gastroenterit. Du är dock mer benägen att få det oftare om du:

• Om du är över 65 år eller under 6 år. (Små barn och äldre)
• Om du bor eller arbetar på ett förskola eller vårdhem.
• Om du äter rått kött eller fisk.
• Om du reser till utlandet, särskilt mindre utvecklade områden.
• Om du har en kronisk sjukdom som försvagar ditt immunförsvar.
• Om du använder vissa läkemedel eller alkohol ofta.

Vilka är de möjliga komplikationerna av akut gastroenterit?

De flesta fall av gastroenterit är kortvariga och försvinner av sig själva. När detta händer är den största komplikationen att se upp för uttorkning. Detta är en större risk för små barn och äldre.

När du ständigt kräks och har diarré förlorar din kropp mycket vätska och elektrolyter – salter – och om du inte kan ersätta dem snabbt kan du bli uttorkad och dessa salter kan hamna i obalans.

Uttorkning är inget skämt! Det kan vara farligt, särskilt för små barn och äldre. Det kan orsaka symtom som svaghet, muntorrhet, minskad urinering och ibland medvetslöshet.

Om gastroenterit fortsätter kan den börja skada mage och tarmar. Till exempel kan sår bildas i dessa organ och blöda. Det finns dock vissa typer av gastroenterit som kvarstår.

Vissa specifika orsaker till gastroenterit kan orsaka biverkningar utöver effekterna av gastroenterit i sig. Vissa infektioner eller toxiner kan orsaka långsiktiga skador på kroppen.

Personer med försvagat immunförsvar, och de som bor i områden med dålig tillgång till rent vatten, näring, sanitet och hälsovård, är mer mottagliga för gastroenterit. De kan utveckla det oftare och vara sjuka längre.

Hur diagnostiserar läkare gastroenterit?

Läkare kan vanligtvis diagnostisera gastroenterit baserat på dina symtom.De kommer att fråga dig när dina symtom började, vad som hände då och vad som kunde ha orsakat dem.

Om du har ovanliga symtom, eller om de vill undersöka dina symtom ytterligare, kan de beställa några tester. Ett avföringstest eller blodprov kan bekräfta gastroenterit och utesluta andra tillstånd.

Hur behandlar man bäst gastroenterit?

I de flesta fall går gastroenterit över av sig självt. Det bästa sättet att hjälpa kroppen att läka är att vila ordentligt och dricka mycket vätska. Det är också en bra idé att äta lätt och lättsmält mat i några dagar.

Vissa ovanliga orsaker till gastroenterit kan dock kräva behandling. Om dina symtom inte förbättras, eller om du tror att du kan ha blivit utsatt för något giftigt, kontakta din läkare.

Vilka är de medicinska behandlingarna?

De flesta medicinska behandlingar för gastroenterit är stödjande vård. Det betyder att behandlingar syftar till att hjälpa kroppens naturliga läkningsprocess snarare än att bota sjukdomen. Dessa kan inkludera:

• Att ge saltlösning (IV-vätskor) för att förhindra eller korrigera uttorkning.
• Parenteral nutrition är ett sätt att ge din kropp styrka utan att belasta ditt trötta matsmältningssystem ytterligare.
• I vissa fall ges medicinering mot symtom som illamående och diarré.

Vissa orsaker till gastroenterit kräver dock medicinering för att behandla dem. Till exempel kan vissa bakteriella eller parasitiska infektioner kräva specifika antibiotika eller antiparasitiska läkemedel .

Om du har gastroenterit på grund av kemisk förgiftning kan du behöva ytterligare behandling för att hjälpa till att avlägsna giftet från kroppen. Behandlingen beror på typen av gift och ditt tillstånd.

Hur snart kommer jag att bli bättre?

Du bör börja må bättre inom två till tre dagar efter att du fått symtom, eller om du behövde medicinering. Om du fortfarande inte mår bättre, kontakta din läkare.

Hur allvarlig är gastroenterit?

För de flesta är gastroenterit inte ett allvarligt tillstånd. Det kan dock vara allvarligt för personer med nedsatt immunförsvar. Detta inkluderar barn under 5 år, personer över 65 år och alla med underliggande hälsoproblem.

Om du vet att du eller någon du vårdar har ett försvagat immunförsvar, var särskilt försiktig för att undvika uttorkning och överansträngning när du utvecklar gastroenterit. Sök läkarhjälp om symtomen inte förbättras snabbt.

Kan gastroenterit förebyggas?

Alla fall av gastroenterit kan inte förebyggas. Det finns dock många saker vi kan göra för att minska vår personliga risk och förhindra spridningen av vanliga livsmedelsburna infektioner i vårt samhälle. Till exempel:

• Tvätta händerna noggrant: Detta är ett av de viktigaste och enklaste sätten att skydda dig själv och andra från infektion. Att tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder och löddra upp dem noggrant tar bort bakterier och gifter från dina händer. Annars kan du överföra dem till din mun och till andra.
• Rengöring är särskilt viktigt: Renlighet är särskilt viktigt på offentliga platser där många människor delar samma faciliteter, såsom skolor, daghem, vårdhem och sjukhus. Rengöring med desinfektionsmedel kan hjälpa till att ta bort bakterier från vanliga ytor.
• Säker livsmedelshantering: Livsmedel kan bli kontaminerade i alla skeden av livsmedelsproduktionen, från skörd till lagring, tillagning och beredning. Kom ihåg att tvätta händerna före och efter hantering av livsmedel. Tvätta, kyl, frys in, tillaga och servera mat enligt riktlinjerna för livsmedelssäkerhet.
• Säker resa: Det är lätt att få matförgiftning (även kallad "resediarré") när man reser utomlands. Där kan man utsättas för bakterier som man inte hittar hemma. När man reser är det bäst att bara konsumera kokt, skalad eller förpackad mat och flaskvatten .
• Säker substansanvändning: Läkemedel ska endast användas enligt anvisningarna. Om du känner att din medicin inte fungerar som den ska, eller om du självmedicinerar med andra substanser, kontakta en läkare för en bättre långsiktig behandlingsplan. Om du har ett substansmissbruksproblem kan behandling hjälpa.

Vilka livsmedel bör man äta och undvika när man har gastroenterit?

Det är normalt att tappa aptiten när man har gastroenterit. Din ömma mage och tarmar kan inte smälta eller absorbera mycket av den mat du normalt äter.

Det är okej att äta en mycket begränsad kost i några dagar tills inflammationen avtar. Fokusera främst på lätt, lättsmält mat och undvik mat som kan förvärra dina matsmältningsbesvär.

Bra saker att äta (och dricka):

• Kex
• Soppbuljonger
• Bananer
• Brödtoast (Rostat bröd)
• Ris eller gröt
• Äppelmos
• Vattenmelon
• Ispåsar (Isglassar)
• Isbitar
• Sportdrycker eller hydreringsformler som Jeevani

Mat (och dryck) att undvika:

• Koffeinhaltiga drycker – som kaffe och te.
• Konstgjorda sötningsmedel
• Mejeriprodukter
• Alkohol
• Rött kött
• Kryddig mat
• Skarpa livsmedel, som chips
• Frön och nötter
• Rik eller fet mat
• Sötsaker

När bör man söka läkarvård vid gastroenterit?

Kontakta läkare om du märker något av dessa ovanliga eller varningssignaler :

• Oförmåga att behålla vätska, visar tecken på uttorkning.
• Symtomen kvarstår i mer än fem dagar.
• Feber som varar i mer än tre dagar eller feber som överstiger 40 grader Celsius (104 Fahrenheit).
• Svår magsmärta eller en känsla av fullhet eller stramhet.
• Onormal hjärtrytm eller andning.
• Blod i avföringen.
• Grön kräkning.
• Förändrat mentalt tillstånd.

Vad är skillnaden mellan gastrit och gastroenterit?

Detta är också en fråga som många ställer sig.

• Gastrit är en inflammation som bara uppstår i magen .
• Gastroenterit är en inflammation i både mage och tarmar (enterit är inflammation i tunntarmen, men den kan också sprida sig till tjocktarmen) .

Gastrit orsakar magrelaterade symtom, såsom magont, illamående och kräkningar. När tarmarna blir inflammerade uppstår tarmproblem, såsom förstoppning.

Gastroenterit innebär att du har båda dessa symtom .

Meddelande att ta med sig hem

Gastroenterit är något vi alla upplever någon gång i livet. Men det är inte lätt. Om du har den här stormen, se till att vila ordentligt, drick mycket vätska och ät lätta måltider. Kom ihåg att det vanligtvis försvinner inom en dag eller två.

Det kan vara alarmerande när du plötsligt upplever symtom som uppblåsthet och kräkningar. Det kan kännas som att något är riktigt fel. Men dessa symtom är bara ett tecken på att din kropp redan arbetar med att fixa det.

Många människor behöver inte eller har nytta av medicinering. Det finns ingen specifik behandling för många infektioner. Vissa gör det dock, och andra kräver medicinering för att hjälpa dem att läka. Om din gastroenterit inte blir bättre, kontakta din läkare.

Om du har ett svagt immunförsvar, eller om du vårdar någon med ett svagt immunförsvar, tveka inte att kontakta en läkare om du utvecklar gastroenterit och berätta hur du mår. Din hälsa är det viktigaste!

` Gastroenterit, magont, kräkningar, diarré, matförgiftning, infektion, uttorkning