Den hemliga kraften i vår kropps försvarsarmé: Allt om T-hjälparceller

Har du någonsin tänkt på att det pågår ett stort krig inuti våra kroppar? Ja, det pågår faktiskt en stor strid inuti våra kroppar varje sekund. Vår egen försvarsarmé kämpar ständigt mot fiender som bakterier och virus som kommer utifrån. Vi kallar denna försvarsarmé för immunförsvaret . Så det finns en mycket speciell grupp underrättelseofficerare i denna armé. Det är de som först identifierar fienden och ger order till de andra soldaterna om vilken typ av attack de ska göra. Dessa underrättelseofficerare är vad vi kallar "Hjälpar-T-celler". Idag pratar vi om dessa små, men mycket viktiga hjältar.

Enkelt uttryckt, vad är dessa T-hjälparceller?

Hjälpar-T-celler är en viktig celltyp i vårt immunförsvar. Mer exakt är de en typ av vita blodkroppar. Deras huvudsakliga uppgift är att upptäcka en infektion i kroppen och aktivera andra immunceller för att bekämpa den. De är som befälhavare som ansvarar för hela operationen.

Dessa T-celler produceras och tränas i en liten körtel i den övre delen av bröstkorgen, bakom bröstbenet. Den kallas tymus . Denna tymus är som en träningsskola där soldater tränas. Denna träningsskola producerar flera typer av T-celler, var och en med sina egna speciella förmågor.

Låt oss se vilka dessa grupper är:

Vilken är deras roll i immunförsvaret?

Vårt immunförsvar har två delar. Den ena är medfött immunförsvar, som vi föds med. Den andra är adaptivt immunförsvar, som vi utvecklar när vi blir sjuka och vaccinerar oss. Detta adaptiva immunförsvar är väldigt smart. Det kan komma ihåg en fiende som har kommit tidigare och snabbt förgöra den om den fienden kommer igen.

Så hjärnorna i detta smarta adaptiva immunsystem är våra huvudpersoner, hjälp-T-cellerna. Utan dem skulle detta arbete inte vara möjligt. De aktiverar huvudsakligen två bataljoner:

1. B-celler: Dessa är kroppens vapenfabriker . När B-cellerna får order från hjälp-T-celler producerar de en speciell typ av protein. Dessa kallas antikroppar . Dessa antikroppar är som missiler som går direkt mot målet. De producerar en speciell antikropp som är rätt för varje bakterie. Dessa antikroppar fäster sig vid bakterierna och inaktiverar dem.

2. Cytotoxiska T-celler: Dessa är specialstyrkorna . När de får order från hjälpande T-celler går de direkt till slagfältet. De går och hittar cellerna i vår egen kropp som har infekterats av bakterier som virus och förstör dessa celler. Sedan kan viruset inte längre spridas.

Finns det subtyper av T-hjälparceller?

Ja, det finns det. Beroende på typen av fiende genomgår dessa T-hjälparceller ytterligare specialträning och delas in i två undergrupper. Dessa är TH1 och TH2.

• TH1-hjälparceller: Dessa celler bekämpar specifikt inkräktare som bakterier och virus som gömmer sig inuti våra celler. De skickar ett meddelande och aktiverar en annan typ av cell som kallas makrofager . Makrofager är kroppens sophämtare .Typ. De går och uppslukar bakterier och döda cellfragment och städar upp slagfältet. Och de aktiverar även TH1-celler, de där specialstyrkorna vi pratade om tidigare, de cytotoxiska T-cellerna.

• TH2-hjälparceller: Dessa celler fokuserar på större fiender som parasiter utanför cellerna och saker som orsakar allergier. Det är de som aktiverar B-celler och producerar antikroppar relaterade till allergier. När du får i dig damm, nyser, äter mat, får du diarré, hostar... Dessa TH2-celler ligger bakom sådana här saker. De försöker bli av med skadliga saker som har kommit in i kroppen så snabbt som möjligt.

Hur fungerar dessa celler? Vilken fantastisk mekanism!

Det här låter som en väldigt intressant historia. En T-hjälparcell aktiveras inte bara. Den måste ta emot en speciell signal.

Tänk dig att en bakterie kommer in i vår kropp. Vårt immunförsvar har celler som patrullerar kroppen. Denna cell fångar bakterien och visar en liten bit av den på sin yta. Det är som när polisen fångar en tjuv och visar en bild av honom. Molekylen som visar detta kallas MHC klass II-molekylen .

Nu kommer vår T-hjälparcell in och kontrollerar detta. Det finns en speciell receptor på ytan av T-hjälparcellen, kallad CD4-receptorn . Denna CD4-receptor är som en nyckel, den måste passa exakt i låset som kallas MHC klass II-molekylen.

Så snart nyckeln passar i låset blir hjälp-T-cellen "aktiverad". Det betyder att den förstår: "Okej, nu finns det en fiende i kroppen, jag måste sätta igång."

Sedan frigör denna aktiverade T-hjälparcell kemiska budbärare som kallas cytokiner . Dessa cytokiner går och säger till andra immunceller (som B-celler, cytotoxiska T-celler, makrofager) att komma och slåss: "Kom snabbt, det är en strid här!" Hela immunsystemet koordineras av dessa cytokinmeddelanden.

Var i vår kropp finns dessa T-hjälparceller?

T-celler föds i benmärgen inuti våra ben. Men där är de som bebisar. De tränas och förvandlas till goda soldater i träningsskolan som kallas tymuskörteln som vi pratade om tidigare. Det är i denna träningsskola som de lär sig att skilja mellan "detta är vår egen cell, detta är en fiende utifrån". Detta är mycket viktigt. Annars kan de attackera våra egna celler.

När dessa skickliga soldater väl är tränade, placeras de ut över hela kroppen, särskilt i områden där fiender är mest benägna att ta sig in. Följaktligen är de vanligaste platserna där hjälpar-T-celler finns:

• Lymfkörtlar – som militärbaser.
• Mjälte
• Tonsiller - De första som hanterar bakterier som kommer in i halsen.
• Lungor - till bakterier som kommer in genom andning.
• Tarmar - till bakterier som kommer in med maten.
• Benmärg

Vilka sjukdomar drabbar T-hjälparceller?

Om funktionen hos hjälp-T-celler, som utför en så viktig funktion, försämras kan hela vårt immunförsvar kollapsa. Det är vad som händer vid vissa sjukdomar.

• HIV (humant immunbristvirus): Du kanske har hört talas om HIV. Detta virus attackerar direkt våra hjälp-T-celler. Det vill säga, det förstör befälhavarna i vår armé. När befälhavarna är borta finns det ingen som kan befalla armén. Som ett resultat försvagas immunförsvaret helt, och även bakterier som normalt inte orsakar oss mycket skada börjar orsaka allvarliga sjukdomar. AIDS är det sista stadiet.
• Autoimmuna sjukdomar: Ibland blir vårt immunförsvar fel och börjar attackera våra egna friska celler i tron ​​att de är fiender. Vid sådana sjukdomar finns det också vissa problem med T-cellernas funktion.
• Cancer: Vissa typer av cancer, såsom akut lymfatisk leukemi och vuxen Hodgkins lymfom, påverkar direkt dessa immunceller.
• Sällsynta genetiska sjukdomar: T-cellsfunktionen är också nedsatt vid tillstånd som Jobs syndrom och tymusaplasi (medfödd thymussvikt).

Om du har några tvivel om något av dessa tillstånd är det mycket viktigt att du omedelbart kontaktar din läkare för råd.

Vad kan vi göra för att hålla immunförsvaret friskt?

Det är vårt eget ansvar att hålla våra säkerhetsstyrkor starka. Det kräver inga stora förändringar. Det kräver bara några enkla livsstilsförändringar.

• Bra kost: Vi behöver förse våra trupper med nödvändig näring. Ät en balanserad kost som innehåller färsk frukt, grönsaker, grönsaker, magert protein (som fisk, ägg och bönor) och bra fetter . Minska sockerhaltiga drycker, artificiell mat och fet mat så mycket som möjligt.
• Få tillräckligt med sömn: Sömn är den tid då våra kroppar reparerar sig själva och våra immunceller laddar om. Det är viktigt att få minst 7–8 timmars god, oavbruten sömn per natt .
• Träning: Att träna dagligen så mycket att man svettas hjälper till att röra på immuncellerna i kroppen. Försök att gå, springa eller cykla i minst 30 minuter om dagen.
• Minska stress: Överdriven stress försvagar vårt immunförsvar. Slappna av genom att göra saker som meditation, yoga, lyssna på musik eller ägna dig åt en hobby du tycker om.
• Undvik rökning och alkohol:Båda dessa är fiender till vårt immunförsvar. Om du röker, sluta. Begränsa din alkoholkonsumtion så mycket som möjligt.
• Renlighet: Att tvätta händerna regelbundet med tvål kan bidra mycket till att förhindra att bakterier kommer in i kroppen utifrån.