Påverkar högt kolesterol dina njurar? (Högt kolesterol och njursjukdom)

, . . ? , , , . .

Vad är det verkliga sambandet mellan kolesterol och njurarna?

Enkelt uttryckt är kolesterol ett vaxartat ämne som behövs för att bygga celler i våra kroppar. Våra kroppar producerar det, och vi får det också från en del av den mat vi äter. Problemet är när denna kolesterolnivå blir för hög.

Detta överskott av kolesterol börjar ansamlas i våra blodkärl. När detta händer täpps blodkärlen till och allvarliga sjukdomar som hjärtattacker och stroke inträffar. Så samma sak händer med njurarna. Njurarna är som två små filter som filtrerar bort slaggprodukterna i vår kropp. När kolesterol ansamlas i de känsliga blodkärlen som förser njurarna med blod minskar mängden blod som når njurarna. Då kan de inte fungera ordentligt.

Vad forskningen säger

Flera stora medicinska studier har funnit detta samband. I en studie samlades blodprover från flera tusen friska män in under en tioårsperiod, och deras njurfunktion och kolesterolnivåer testades.

Vad de tydligt såg var att i blodet hos personer med nedsatt njurfunktion:

• Att ha höga nivåer av LDL (lågdensitetslipoprotein), den "dåliga" typen av kolesterol .
• Att ha låga nivåer av HDL (högdensitetslipoprotein), den "goda" typen av kolesterol .

HDL-kolesterol är "bra" eftersom det hjälper till att avlägsna oönskat kolesterol från att byggas upp i dina blodkärl. Det betyder att lägre HDL-nivåer ökar risken för att kolesterol byggs upp i dina artärer.

En annan studie fann att inte bara kolesterol, utan även förhöjda nivåer av en annan typ av fett i blodet , triglycerider, också ökar risken för njursjukdom.

Detta gäller åt båda hållen. Kolesterol kan orsaka njursjukdom, och njursjukdom kan också minska kroppens förmåga att kontrollera kolesterol och fett. Det är därför dessa två tillstånd ofta uppstår tillsammans.

Hur hanterar man kolesterol och njursjukdom?

Den goda nyheten är att det finns många saker vi kan göra för att kontrollera dessa tillstånd. Det finns två huvudsakliga metoder: medicinsk behandling och livsstilsförändringar.

Medicinska behandlingar

Kolesterolsänkande läkemedel, särskilt statiner, är mycket hjälpsamma för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Så, är det okej att ta dessa läkemedel om man har njursjukdom?

• Tidigt stadium av njursjukdom: Om du har tidigt stadium av njursjukdom kommer din läkare ofta att ordinera ett statinläkemedel för att sänka ditt kolesterol. Forskning visar att denna behandling kan sänka ditt kolesterol och minska risken för hjärtsjukdom.
• Sent stadium av njursjukdom: Om din njursjukdom är avancerad, du genomgår dialysbehandling eller har genomgått en njurtransplantation, kommer din läkare att avgöra om du ska få detta läkemedel eller inte.

Viktigast av allt: Om du har njursjukdom, ta aldrig kolesterolsänkande läkemedel utan läkares inrådan. Prata alltid med din läkare för att avgöra vilken behandling som är bäst för dig.

Ändra livsstil och kost

Lika viktigt som medicinering, kanske ännu viktigare, är att ta hand om din livsstil och vad du äter. Dessa små förändringar kan göra stor skillnad.

Förutom mat finns det flera andra viktiga vanor du bör införliva i ditt liv.

• Motion: Motionera minst 30 minuter om dagen, till exempel genom att gå eller cykla. Detta kan hjälpa till att kontrollera kolesterol och vikt.
• Undvik rökning: Rökning är en direkt orsak till skador på blodkärl och njurar. Om du är rökare, sök hjälp för att sluta.
• Viktkontroll: När kroppsvikten ökar ökar trycket på kolesterol och njurar. Kontrollera din vikt genom rätt kost och motion.

Om du tror att du har högt kolesterol, eller misstänker att du riskerar att drabbas av njursjukdom, bör du prata med din läkare om det. Dessa saker kan upptäckas med ett enkelt blodprov. Ju tidigare det upptäcks, desto lättare är det att kontrollera.