Vem är denna holistiska läkare? (Holistisk läkare) - Låt oss prata om fullständig läkning

Känner du ibland att när du går till en läkare, tittar hen bara på din sjukdom och inte på dig? Känner du att samma sjukdom kommer tillbaka efter att du tagit medicin, eller att när en sjukdom blir bättre, dyker en annan upp? Kanske letar du efter någon som lyssnar inte bara på sjukdomen, utan på hela din kropp och ditt sinne. Det är där rollen som en "holistisk läkare" kommer in. Låt oss förstå detta enkelt och precist.

Enkelt uttryckt, vem är denna holistiska läkare?

En holistisk läkare är en läkare som har en "helkroppsbaserad metod" för att behandla en patient. Det innebär att de uppmärksammar din kropp, ditt sinne, din själ och dina känslor när de diagnostiserar och behandlar din sjukdom. Dessa läkare använder traditionell västerländsk medicin, men de tittar också mycket noga på din livsstil, kost, dina sömnvanor och din stressnivå .

Tänk på det så här. Du har huvudvärk hela tiden. När du går till en läkare ger hen dig ett smärtstillande medel. När du tar det försvinner smärtan, men den kommer tillbaka inom två eller tre dagar. Men innan en holistisk läkare ger dig ett smärtstillande medel kan hen ställa dig dessa frågor:

• "Vad är ditt jobb? Tillbringar du mycket tid med att titta på datorn?"
• "Finns det några problem i ditt familjeliv? Är du orolig?"
• "Hur mycket vatten dricker du per dag? Hur ser din kost ut?"
• "Sover du bra? Hur många gånger vaknar du på natten?"

Märkte du skillnaden? Han tittar inte bara på smärtan som orsaken till huvudvärken. Han försöker hitta den bakomliggande orsaken, såsom stress, dålig hållning och näringsbrister, som kan bidra till den.

Det viktiga är att holistisk medicin inte ersätter traditionell västerländsk medicin. Det betyder inte att du ska sluta ta din diabetes- eller blodtrycksmedicin. Istället handlar det om att förbättra din livsstil, kost och mentala hälsa tillsammans med din behandling för att hjälpa dig att läka mer fullständigt. Detta är en mycket viktig del av integrativ medicin .

Vad är det grundläggande värdesystemet för en holistisk läkare?

Det finns några grundläggande principer som dessa läkare följer när de behandlar patienter. Att förstå dessa ger dig en bättre uppfattning om deras tillvägagångssätt.

• De låter inte din sjukdom definiera dig.Du är inte en "diabetiker". Du är en person som lever med diabetes. Denna förändring i urinen har en stor psykologisk inverkan.
• De prioriterar att förebygga sjukdomar framför att behandla dem. De värdesätter förebyggande åtgärder högt.
• De tror att din sjukdom inte är begränsad till ett organ, utan relaterad till hela kroppen. Ett problem med din hud kan orsakas av ett problem med ditt matsmältningssystem.
• Istället för att bara behandla symptomen försöker de hitta den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Precis som att behandla roten till sjukdomen istället för att hugga av en gren från ett träd.
• Istället för att vara fast vid en enda behandlingsmetod, prova en mängd olika säkra behandlingar som fungerar för dig. Detta kan inkludera västerländsk medicin, kostråd, träning och meditation.
• De tror att en stark relation mellan läkare och patient är mycket viktig för läkningsprocessen. De fungerar som en lyssnare, där du kan säga vad du tycker utan rädsla.

Vilka olika typer av holistiska läkare finns det?

Vissa holistiska läkare har traditionella medicinska examina. De kombinerar sin västerländska medicinska utbildning med denna helkroppsbaserade metod. Andra kanske inte har en traditionell medicinsk examen, men har examina och utbildning inom annan komplementär eller alternativ medicin. Låt oss titta på dessa huvudtyper.

Vilken typ av utbildning behöver man för att bli holistisk läkare?

Utbildningen och träningen som var och en av dessa läkare får är olika. Att vara medveten om detta hjälper dig att välja rätt läkare för dig.

Integrativa läkare (MD)

Dessa läkare avslutar först en 4-årig examen vid en allmän medicinsk fakultet. Därefter genomgår de 3–7 års specialiserad utbildning (residency) inom sitt valda område (t.ex. allmänmedicin, kardiologi). Därefter kan de genomgå ytterligare specialiserad utbildning (fellowship) i integrativ medicin. Här genomför de över 1 000 timmar kurser.

Osteopatiska läkare (DO)

De studerar för en fyraårig examen på en osteopatisk medicinsk fakultet. Under denna tid får de cirka 200 timmar specialiserad utbildning i manipulativ behandling av kroppen. Efter examen får de specialistutbildning inom sitt valda område, precis som läkare.

Kiropraktorer (DC)

De studerar en fyraårig examen på en kiropraktorutbildning. De studerar traditionella medicinska ämnen som anatomi och fysiologi, samt rehabilitering och näring. De får över 4 200 timmars klassrums-, laboratorie- och klinisk erfarenhet.

Naturläkare (ND)

De avslutar en fyraårig utbildning på en naturläkarutbildning. De får tusentals timmars utbildning i ämnen som klinisk näringslära, örtmedicin, beteendemedicin och sjukgymnastik. De är inte licensierade att utöva medicin i alla länder eller stater.

Akupunktörer och kinesiska örtläkare

De har vanligtvis master- eller doktorsexamen i akupunktur och/eller kinesisk medicin. De måste också vara legitimerade och ha licens för att utöva sitt yrke.

Hur hittar jag den bästa holistiska läkaren för mig?

Om du letar efter en holistisk läkare finns det några saker du kan göra. Det bästa sättet är att be din nuvarande husläkare om råd. Han eller hon kommer att kunna rekommendera någon du litar på som passar bra för din situation. Dessutom kan du fråga dina vänner och familj.

När du har en lista med några personer som passar bra för dig är det mycket viktigt att ringa deras mottagning och få lite information.

Innan du söker, tänk på dessa frågor:

• "Tar ni emot nya patienter?"
• "Accepterar ni min försäkring?" (om tillämpligt)
• "Vilka är kontorstiderna? Kan jag boka tid på helgen eller på kvällen?"
• "Skulle du vilja samarbeta med mina nuvarande läkare och dela information?" (Detta är mycket viktigt)
• "Vad är din behandlingsfilosofi?"
• "Använder du evidensbaserade behandlingar?"