Är du uttorkad? Låt oss lära oss exakt vad hypovolemi är!

Har du någonsin känt att du skulle svimma eller bli yr? Eller kanske efter en allvarlig olycka, eller efter dagar av kraftiga kräkningar eller diarré, säger vi att du "förlorat all din vätska". Vid sådana här tillfällen kan mängden vätska i kroppen, särskilt i blodet, minska avsevärt. Det är detta tillstånd vi ska prata om idag, kallat hypovolemi. Det här är ingen enkel sak, och om du inte är uppmärksam kan det vara livshotande. Så låt oss prata om detta i detalj.

Vad är hypovolemi?

Enkelt uttryckt är hypovolemi när din kropp inte har tillräckligt med vätskevolym, främst blod, för att hålla ditt cirkulationssystem igång ordentligt. "Vätska" kan inkludera inte bara vatten, utan även plasma, en viktig del av ditt blod, och lymfvätska. Lymfa är en speciell vätska fylld med vita blodkroppar som hjälper till att avlägsna gifter och avfall från kroppen.

Tänk bara, ungefär 50 % till 60 % av vår kroppsvikt består av vätska. Så i detta tillstånd av hypovolemi minskar mer än 15 % av den totala vätskevolymen i kroppen. Detta är ett tillstånd som definitivt kräver omedelbar läkarvård. För om det inte behandlas finns det en hög risk för skador på våra vitala organ, chock eller till och med dödsfall.

Så vad är hypovolemisk chock? Är det farligt?

Ja, hypovolemisk chock är den allvarligaste och farligaste formen av hypovolemi. Detta är ett tillstånd som kräver akut medicinsk behandling. Det som händer här är att hjärtat inte kan pumpa blod genom kroppen på grund av överdriven vätske- eller blodförlust. Tänk på det som en motor utan vatten. På grund av denna hypovolemiska chock kan kroppens organ börja sluta fungera ett efter ett.

Hypovolemisk chock uppstår vanligtvis när en person förlorar mer än 20 % av sin kroppsvätska samtidigt. Detta kan orsakas av allvarliga skador (större skärsår, brännskador), inre blödningar eller dagar av kraftig kräkning eller diarré.

Vem är mer benägen att utveckla hypovolemi? Är det ett vanligt tillstånd?

Faktum är att vem som helst kan utveckla detta tillstånd som kallas hypovolemi. Även om det inte finns någon exakt statistik över hur vanligt det är, är det vanligare hos personer med plötsliga sjukdomar, de som har drabbats av allvarliga olyckor och kritiskt sjuka patienter på intensivvårdsavdelningar.

Hur påverkar hypovolemi vår kropp?

För att varje organ i vår kropp ska fungera korrekt behöver det få rätt mängd vätska, vilket är blod. Det är som blommorna i trädgården. När det inte regnar vissnar blommorna utan vatten, eller hur? På samma sätt kan våra kroppar "vissna" när de saknar vätska. Om en läkare fastställer att du har hypovolemi kommer han eller hon att ge dig extra vätska. Precis som vi vattnar växter med en hink vatten under regnperioden, fyller kroppen på den förlorade vätskan.

Vilka är symtomen på hypovolemi?

Dessa symtom kan variera från person till person och kan variera i intensitet beroende på tillståndets svårighetsgrad. Vanliga symtom inkluderar:

• Känner mig yr när man står.
• Torr hud och mun.
• Känner mig trött eller livlös.
• Muskelkramper.
• Inte urinerande, eller mängden urin som passerar minskar och blir mörk i färgen.

Låt oss nu titta på symtomen på ett allvarligt, livshotande tillstånd som hypovolemisk chock:

• Förvirring.
• Andningssvårigheter eller snabb andning.
• Överdriven svettning.
• Förlorar medvetandet.
• Lågt blodtryck.
• Låg kroppstemperatur.
• Blek hudfärg eller ibland en blåaktig nyans på läppar och hud (cyanos).

Om du upplever dessa symtom, särskilt efter en olycka, tillsammans med kraftiga kräkningar/diarré, se till att omedelbart uppsöka akutmottagningen.

Varför uppstår hypovolemi? Vilka är orsakerna?

Den främsta orsaken till hypovolemi är förlust av vätska eller blod från kroppen. Det finns flera sätt detta kan hända:

• Skada: Skärsår, brännskador och andra skador på kroppens yta.
• Sjukdomar: Tillstånd med symtom som ihållande kräkningar och diarré (t.ex. svår magbesvär, vissa virala feberutbrott).
• Inre blödning: Blödning inuti kroppen av någon anledning. Detta kan vara farligt eftersom det inte syns från utsidan.
• Uttorkning eller undernäring: Blodvolymen minskar på grund av att kroppen inte får tillräckligt med vatten och salter (elektrolyter).
• Överdriven svettning: Under ansträngande träning, eller om du har ett tillstånd som orsakar överdriven svettning (hyperhidros).

Hur upptäcker man hypovolemi?

När du träffar en läkare kommer hen först att fråga dig om din sjukdomshistoria. Därefter kommer hen att utföra en fysisk undersökning och kan ordinera flera tester för att kontrollera dina vätske- och natriumnivåer. Låga natriumnivåer är också ett tecken på hypovolemi. Om dessa tester bekräftar att du har hypovolemi kommer läkaren att försöka ta reda på den exakta orsaken till dina låga vätskenivåer. Detta beror på att att hitta orsaken hjälper dig att starta behandlingen snabbt.

Vilka tester görs för detta?

Läkaren kan utföra flera tester för att bekräfta detta tillstånd:

• Undersökning av hud och slemhinnor: Under en fysisk undersökning kommer läkaren att kontrollera din hud, insidan av munnen, tungan och näsan för att se om den är torr. Torrhet är ett symptom på denna sjukdom.
• Pulsfrekvens, kroppstemperatur och blodtryck: Dessa mäts medan du sitter och står för att se om det finns en skillnad. De kommer också att kontrollera om det finns symtom som yrsel när du byter position.
• Blod- eller urinprov för att kontrollera njurfunktionen.
• Bilddiagnostiska tester såsom ultraljud eller ekokardiogram.

Hur behandlas hypovolemi?

Att påbörja behandling tidigt är det bästa sättet att återhämta sig från detta tillstånd. Huvudmålet med behandlingen är att återställa kroppens förlorade vätskevolym. Detta kallas vätskeåterupplivning. Detta innebär att man ger vätska via en ven (IV - intravenöst). Vilken typ av vätska du får kan variera beroende på vilken typ av vätska din kropp behöver:

• Blodtransfusion: Blod från en donator ges för att ersätta det blod som förlorats från kroppen.
• Kristalloidlösningar: Dessa är lösningar som framställs genom att tillsätta salt (saltlösning), socker (dextros) eller natrium, klorid, kalium, kalcium och Ringer-laktatlösning.
• Kolloider: Dessa innehåller stora partiklar. Dessa stannar kvar inuti blodkärlen. Exempel inkluderar albumin och hetastärkelse.

Förutom att ge dig denna vätska kommer din läkare även att behandla orsaken till din hypovolemi. Detta inkluderar:

• Om det finns en infektion eller sjukdom, behandla den.
• Om det finns ett sår, är det för att läka det.
• Förse kroppen med näringsämnen (såsom natrium eller elektrolyter) som den saknar.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter behandling?

Hypovolemi varar bara tills kroppens vätskenivåer är återställda. Detta kan ta några dagar till några veckor. Efter att behandlingen påbörjats ges vätska gradvis. Ge inte stora mängder på en gång. Du kan initialt få mer intravenös vätska, sedan minska mängden när dina vätskenivåer närmar sig 100 % och sedan avbryta behandlingen när dina vätskenivåer stabiliseras och dina symtom försvinner.

Hur minskar man risken för hypovolemi?

Även om hypovolemi ibland uppstår på grund av externa faktorer utanför vår kontroll, finns det flera saker vi kan göra för att minska risken:

• Om du utvecklar en infektion, skada eller sjukdom, få den behandlad så snart som möjligt.
• Undvik aktiviteter som orsakar överdriven svettning så mycket som möjligt. Om du gör det, drick mycket vatten däremellan.
• Drick alltid mycket vatten och håll dig hydrerad.
• Använd personlig skyddsutrustning (PPE) för att skydda dig mot skärsår och brännskador (t.ex. på jobbet, när du utför hushållssysslor).

Vad händer om man utvecklar hypovolemi? Hur ser utsikterna ut?

Resultatet för alla med detta tillstånd är inte detsamma. Det beror på om orsaken till blod- eller vätskeförlusten kan stoppas och behandlas korrekt. Men om tillståndet diagnostiseras och behandlas tidigt kan det vanligtvis botas. Om det lämnas obehandlat eller behandlas för sent kan det vara livshotande och orsaka permanent organskada eller till och med dödsfall.

Efter att behandling påbörjats för att återställa de förlorade vätskenivåerna i kroppen, minskar symtomen gradvis och försvinner helt när kroppens vätskenivåer återgår till det normala.

Hur tar jag hand om mig själv? (Självvård)

När du väl vet att du har hypovolemi finns det flera saker du kan göra för att ta hand om dig själv:

• Vila gott.
• Håll dig borta från ansträngande arbete ett tag.
• Drick alltid mycket vatten och undvik uttorkning.
• Ät en balanserad och näringsrik kost.

När behöver du åka till akutmottagningen (ETU) ?

Om du får symtom på hypovolemi, särskilt om de uppstår efter någon av följande händelser, uppsök omedelbart akutmottagningen på sjukhus:

• Efter en olycka, såsom brännskada, skärsår eller annan skada.
• Efter en sjukdom som svår magont, med ihållande kräkningar eller diarré.
• Efter en dag utan att ha kunnat äta eller dricka.
• Efter en aktivitet eller händelse som orsakar mer svettning än normalt.

Vilka frågor ska jag ställa till läkaren?

När du går till en läkare är det en bra idé att ställa dessa frågor:

• Hur länge kommer jag att behöva få intravenös vätska (saltlösning)?
• Vad orsakar min blodförlust?
• När kan jag återuppta mina normala aktiviteter efter behandlingen?
• Hur kan jag undvika att bli uttorkad efter behandlingen?

Vad är skillnaden mellan hypovolemi och hypervolemi?

Hypovolemi och hypervolemi är båda tillstånd som hänvisar till mängden vätska eller blod i kroppen. Ordet "hypo" betyder "under" eller "mindre". "hyper" betyder "över" eller "mer". Så om du har hypovolemi har du inte tillräckligt med vätska i kroppen. Om du har hypervolemi har du för mycket vätska i kroppen.

Slutligen, saker att komma ihåg

Blod- eller vätskeförlust från kroppen är ett mycket allvarligt tillstånd som kräver omedelbar behandling. Om du nyligen har varit med om en olycka eller är sjuk och upplever symtom på hypovolemi, ska du omedelbart uppsöka akutmottagningen.

Om du har mycket milda symtom, kontakta din läkare och diskutera sätt att fylla på kroppens förlorade vätska. Att dricka mycket vätska och få tillräckligt med vila kan hjälpa till att hantera detta tillstånd. Om du diagnostiseras med detta tillstånd kan det tillfälligt störa dina normala aktiviteter, men med behandling för hypovolemi kan du återgå till det normala när kroppens vätskebalans återgår till det normala.

` Hypovolemi, Hypovolemi, Uttorkning, Minskad blodvolym, Hypovolemisk chock, Hypovolemisk chock, Akutbehandling