Frekvent halsbränna? Det kan vara gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)!

Jag hade en vän på universitetet som hette Chamari. Han klagade ofta på magont efter att ha ätit, särskilt kryddstark srilankansk mat, eller efter ett mellanmål sent på kvällen. Chamari trodde att det bara var matsmältningsbesvär, men efter ett tag började halsbränna komma oftare, till den grad att det störde hans sömn. Det han först avfärdade som "normalt" visade sig vara gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) . Det är när magsyra kommer upp i halsen. Det är det som orsakar svedan och obehaget.

Till slut gick Chamari till en läkare. Han lärde sig att genom att göra några små livsstilsförändringar och ta lite medicin kunde han kontrollera sjukdomen. Jag tänkte dela med mig av det han lärde sig. GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) är en vanligare sjukdom än man tror, ​​och det finns sätt att kontrollera den.

Hur man känner igen GERD? Vanliga symtom

Chamaris största problem är frekvent halsbränna . Det kan ibland kännas hela vägen ner i halsen. Men GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) har andra symtom:

• Jag känner en sur, bitter smak i munnen, särskilt när jag ligger ner.
• Mat eller vätska kommer tillbaka upp i halsen, vilket är mycket obehagligt.
• Det känns som att något har fastnat i halsen (detta kallas globussensation ).
• Ihållande hosta , förändringar i rösten.
• Ibland kan allvarliga symtom som sväljningssvårigheter och viktminskning uppstå. I sådana fall bör du omedelbart kontakta en läkare.

Varför uppstår GERD? Orsakerna är enkla

Chamari lärde sig att GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) ofta orsakas av ett problem med den nedre esofagussfinktern (LES) . Enkelt uttryckt är LES som en ventil i den nedre änden av vår matstrupe som bara öppnas i en riktning.Efter att maten kommit in i magsäcken (gastroesofageal refluxsjukdom) stängs denna ventil tätt, vilket förhindrar att mat och syra kommer tillbaka upp i matstrupen.

Tänk dig det som en ventil som bara öppnas i en riktning i ett vattenrör. Efter att maten passerat från matsmältningsröret till magsäcken måste denna "ventil" stängas ordentligt. Då kommer maten i magsäcken och syran i matstrupen inte att komma upp.

Men när denna "ventil", eller nedre esofagussfinktern (LES), blir svag och inte stängs vid rätt tidpunkt, kan magsyra och mat komma tillbaka upp i matstrupen. Det är då den där obehagliga brännande känslan av halsbränna uppstår.

Det finns flera saker som kan orsaka att denna "ventil" inte fungerar korrekt:

• Diafragmabråck : Detta inträffar när den övre delen av magsäcken (magsäcken) sticker ut genom ett hål i diafragman (muskelmembranet som skiljer bröst- och bukhålan). Det är som om en del av magsäcken har tryckts in i bröstkorgen. När detta händer fungerar inte "ventilen" korrekt.
• Att äta stora måltider, äta sent på kvällen: Detta sätter mycket press på den "ventilen" ( LES ).
• Fetma och graviditet: Detta ökar trycket i magen. Även då kanske den "ventilen" inte stängs ordentligt.
• Livsstil har också en inverkan. Om du till exempel röker är det mycket viktigt att sluta röka, och om du regelbundet tar mediciner som ibuprofen kan dessa saker försvaga LES , den där "ventilen", och öka mängden syra som kommer upp.

Livsstilens och kostens inverkan

Chamari började känna igen mönster i sina problem. Hon insåg att vissa livsmedel och vanor förvärrade hennes sjukdom:

• Mat som innehåller mycket olja (stekt eller fet mat) kan bromsa matsmältningen och öka risken för reflux.
• Drycker som innehåller koffein, såsom kaffe, te och läsk .
• Kryddig mat, citrusfrukter, tomatbaserade såser.
• Både alkohol och cigaretter kan öka GERD- symtom.

Dessa vanor och matvanor kan lossa LES , vår "ventil", eller öka mängden syra i magsäcken. Detta gör det lättare för syran att komma upp.

Vilka tester används för att diagnostisera GERD?

När Chamari äntligen gick till en läkare blev han ombedd att göra några tester för att avgöra om det var GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) :

• Ambulatorisk pH-övervakning: Detta mäter hur länge och hur mycket syra som kommer in i halsen. Detta innebär att man fäster en liten anordning på kroppen och registrerar mängden syra som kommer in i halsen i cirka 24 timmar.
• Övre endoskopi: Ett rör med en liten kamera förs in genom munnen för att kontrollera om det finns inflammation eller sår i halsen (esofagit).
• Esofagografi: Detta innebär att man tar flera röntgenbilder efter att man har druckit en kontrastvätska, såsom barium . Denna vätska gör att matstrupen och magsäcken (esofagus och magsäck) blir tydligt synliga på röntgenbilden.

Dessa tester kan hjälpa läkaren att se hur allvarlig GERD är och bestämma vilken behandling som är bäst.

GERD-behandling: Hur blev Chamari bättre?

Chamaris behandling började med små förändringar i hennes livsstil. Sedan började hon ta mediciner. Här är några av de saker som hjälpte henne att bli bättre:

Livsstilsförändringar

Chamari fann att hennes GERD till stor del kontrollerades med små förändringar:

• Att äta små, täta måltider minskade trycket på magen.
• Att sluta äta på kvällen och inte ligga ner i två till tre timmar efter att ha ätit.
• Att hålla huvudändan något högt minskade mängden syra som kommer upp på natten.
• Om du är rökare kommer det att ge dig stor lindring med tiden att sluta röka .

Mediciner

När livsstilsförändringar ensamma inte räckte, ordinerade Chamaris läkare henne några mediciner:

• Protonpumpshämmare (PPI): Läkemedel som omeprazol och esomeprazol , som minskar mängden syra som produceras i magsäcken.
• H2-receptorblockerare: Exempel inkluderar ranitidin och famotidin . Dessa verkar snabbt men ger kortvarig lindring .
• Antacida: Dessa ger snabb lindring när problemet uppstår.

Att regelbundet prata med läkaren, justera medicindosen och undvika biverkningar hjälpte honom.

Behandling med kirurgi

För vissa personer kan GERD vara så allvarlig att den inte svarar på medicinering eller livsstilsförändringar. För dessa personer krävs kirurgi . Chamari behövde inte opereras. Det finns dock kirurgiska ingrepp för personer med svår GERD , såsom fundoplikation (en operation för att stärka LES) eller LINX refluxbehandlingssystem .

Vad händer om GERD inte tas om hand på rätt sätt?

Chamari lärde sig att GERD kan orsaka problem om den inte behandlas ordentligt:

• Esofagit: Inflammation i matstrupen (matstrupen), vilket kan orsaka sår och blödningar.
• Esofagusförträngning: Matstrupen blir smal, vilket gör det svårt att svälja mat.
• Barretts esofagus: Fortsatt exponering för syra orsakar förändringar i cellerna i matstrupen, vilket ökar risken för att utveckla cancer.
• Tandproblem: Syra kan orsaka karies.

Vanliga frågor (FAQ)

Slutligen

Om du har frekvent halsbränna, som Chamari, kan det vara GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) . Små förändringar kan göra stor skillnad. Och det finns bra behandlingar för det. Håna inte GERD , kontakta en läkare och utveckla en behandlingsplan som fungerar för dig.

Den här artikeln är endast i informationssyfte. Det är inte medicinsk rådgivning.