Tänk dig att du cyklar. Du behöver väl inte tänka på hur du balanserar och trampar? Det bara händer, automatiskt. Men om någon frågar dig vad du åt till middag förra tisdagen måste du tänka en stund och försöka komma ihåg. Varför måste du försöka komma ihåg det andra medan du bara kan komma ihåg det här? Anledningen till detta är att vår hjärna har två fantastiska minnessystem. Det är det vi pratar om idag.
Vad är skillnaden mellan dessa två typer av minne?
Enkelt uttryckt kan vårt minne delas in i två huvudtyper: implicit minne och explicit minne.
Implicit minne är sådant vi minns automatiskt, utan medveten ansträngning. Det är saker som våra färdigheter och vanor. Dessa lagras i vårt minne utan att vi ens inser det. Det är som när du kör bil. När du vill öka farten trampar du bara på gasen. När du vill stanna trampar du på bromsen. Du tänker inte: "Nu måste jag trampa på gasen."
Ett annat exempel är att man ibland reagerar annorlunda på en händelse på grund av något som hänt tidigare. Till exempel kan man bli rädd när man ser något liknande eftersom man har sett en skräckfilm förut.
Å andra sidan är explicit minne det vi medvetet och medvetet minns . Det är så vi minns fakta och händelser. Det är detta minne som hjälper oss att svara på frågor som vem, vad, var, när och hur.
Det kan till exempel innebära att komma ihåg din mammas födelsedag, det faktum att en delfin är ett däggdjur eller detaljerna kring en resa du gjorde förra året.
Ett enkelt sätt att komma ihåg skillnaden mellan de två är följande: Implicit minne är "att veta hur" ("knowing how") . Explicit minne är "att veta att" ("knowing that") .
Explicit minne kan blekna med tiden. Om du inte påminner dig själv om något du har lärt dig kan det vara svårt att komma ihåg det senare. Men implicit minne är mycket mer hållbart. Även om du inte övar på det regelbundet finns det fortfarande kvar. Ibland kan det vara livet ut.
Typer av implicit minne
Implicit minne, ibland kallat icke-deklarativt minne, har flera huvudtyper.
Procedurminne
Så här kommer du ihåg hur man gör något. Läser singalesiska, simmar,Saker som att knyta skosnören hör till detta. Du behöver inte tänka på hur du gör dessa saker, de händer automatiskt . När du väl lärt dig att cykla blir det en andra natur för dig på grund av detta minne.
Primingminne
Det här är lite konstigt. På grund av din tidigare erfarenhet bestäms nästa svar här. Tänk dig att jag ger dig tre ord: "bad", "ren", "bubblor". Om du ber mig att nämna ett ord som börjar med bokstaven "S", är det mer troligt att du kommer ihåg "tvål". Men om jag ger dig "matlagning", "ätande", "provsmakning" och ber dig att nämna ett ord som börjar med bokstaven "S", kommer du att komma ihåg "soppa". Ser du hur den tidigare erfarenheten påverkar nästa svar? Det kallas "förberedelse".
Kategori Lärande
Det här är vad som händer när man omedvetet kategoriserar saker. Till exempel minns man människors vänliga ansikten. Så även om man aldrig har sett någon förut vet man när de ler och säger: "Det här är en vänlig person." Det är så hjärnan hjälper oss att kategorisera och förstå saker.
Emotionellt lärande
Dina känslor påverkar hur minnen lagras. Du kanske minns en väldigt glad dag i ditt liv, eller en väldigt sorglig dag, som om det vore idag. Men du minns väl inte händelserna från en vanlig dag på det sättet? Anledningen är att minnen som är förknippade med starka känslor lagras djupt i hjärnan.
Perceptuellt lärande
Detta minne hjälper dig att förstå vad du ser, hör, känner, luktar och smakar. När du utsätts för samma sak om och om igen kan du känna igen även de minsta skillnaderna mellan liknande saker. Till exempel kan en musiker känna igen även de mest subtila skillnaderna mellan två musiknoter.
Typer av explicit minne
Explicit minne är också känt som deklarativt minne. Det finns flera huvudtyper av detta.
Episodiskt minne
Det är här du minns upplevelser som har hänt i ditt liv. Dessa är som episoder i ditt liv. Till exempel minns du saker som din första skoldag, ditt bröllop eller en resa du gjorde med en vän.
Semantiskt minne
Så här minns du saker du har lärt dig om världen. Detta inkluderar saker som allmän kunskap, saker du lärde dig i skolan och betydelsen av ord. Du kan till exempel komma ihåg att "Istanbul är en stad i Turkiet" eller att "en vas är något som används för att sätta blommor i" .
Självbiografiskt minne
Det är som din livshistoria. Det hjälper dig att komma ihåg din personliga historia. Det är en kombination av både episodiskt och semantiskt minne. Dina minnen av de saker du ser och de människor du möter formas av ditt eget perspektiv.
Spatialminne
Detta hjälper dig att komma ihåg var vissa föremål eller platser finns. Din hjärna lagrar saker som riktning, avstånd och plats för att hjälpa dig hitta vägen. Till exempel hjälper detta minne dig att komma ihåg vägen hemifrån till butiken, eller platsen för butiken du vill ha i ett köpcentrum.
Låt oss förklara ytterligare med exempel.
För att bättre förstå skillnaden mellan dessa två typer av minne, låt oss titta på den här exempeltabellen.
| Implicit minne (omedvetet ihågkommet - "hur man gör") | Explicit minne (medveten återkallelse - "kunskap om") |
|---|---|
| Borsta tänderna | Datum och tid för mötet med läkaren |
| Cykling | Detaljer om din första arbetsdag |
| Simning | Att veta att London är Englands huvudstad |
| Bara att komma ihåg orden till en sång | Påminnelse om att-göra-lista |
| Köra ett fordon | Minns vägen hem |
| Knyta skosnören | Att komma ihåg sin bästa väns födelsedag |
Meddelande att ta med sig hem
- Vårt minne är indelat i två huvudtyper: implicit (som vi använder utan att inse det) och explicit (som vi medvetet återkallar).
- Implicit minne är färdigheter och vanor, som att cykla. Dessa kommer ihåg automatiskt.
- Explicit minne är saker som saker du studerat inför ett prov, händelser i ditt liv, etc. Du måste anstränga dig för att komma ihåg dessa.
- Implicit minne varar mycket länge, men explicit minne kan blekna med tiden.
- Båda typerna av minne är viktiga för våra dagliga liv. Den ena kan inte fungera utan den andra. Det är tack vare denna fantastiska process i vår hjärna som vi kan leva, lära oss och uppleva.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar