Låt oss lära oss allt om levern: ett fantastiskt organ i vår kropp!

Har du någonsin tänkt på detta fantastiska organ i din kropp, levern? Förmodligen inte. Men visste du att levern är som en superhjälte som utför många mycket viktiga uppgifter som är avgörande för vår överlevnad? Så idag ska vi prata om levern, vad som händer med den och hur man tar hand om den.

Vad är levern? Låt oss lära oss det enkelt.

Enkelt uttryckt är levern det största inre organet och körteln i vår kropp. Den är ungefär lika stor som en fotboll, som en svamp, något triangulär i formen och rödbrun i färgen. Storleken kan dock variera beroende på din längd och vikt. I genomsnitt väger en vuxens lever cirka 1,4 kilogram.

För det mesta sitter levern på höger sida av kroppen, under revbenen. Men mycket sällan, hos vissa personer, det vill säga i ett tillstånd som kallas "(Situs Inversus)", kan levern sitta på vänster sida. Visst är det fantastiskt?

Levern kallas både ett organ och en körtel. Anledningen till detta är att levern producerar proteiner och hormoner som kroppen behöver. Så du kan förstå hur viktigt detta är. Vi kallar sjukdomar relaterade till levern för "leversjukdomar". En läkare som specialiserar sig på levern kallas en "hepatolog".

Vilka tjänster tillhandahåller levern till vår kropp?

Tja, det arbete som levern utför är nästan oändligt. Men låt oss titta på några av de viktigaste och mest väsentliga funktionerna:

• Blodrening: Tänk på levern som ett filter som renar blodet i kroppen. Den filtrerar bort skadliga ämnen från maten vi äter, luften vi andas och ibland de mediciner vi tar.`(gifter)` kan komma in. Levern gör ett utmärkt jobb med att avlägsna sådana gifter från blodet och hålla kroppen ren. För att vara exakt är det som det huvudsakliga rengöringscentret i vår kropp.
• Att ta bort gamla röda blodkroppar : De röda blodkropparna i vårt blod har också en viss livslängd. När de blir gamla och ineffektiva måste de tas bort. Det jobbet görs också av levern.
• Gallproduktion: Levern producerar en vätska som kallas "galla" som hjälper till att smälta maten vi äter, särskilt fet mat. Denna galla är det som bryter ner fett i mindre bitar och gör det lättare för kroppen att absorbera.
• Metabolisering av näringsämnen: Levern ansvarar för att "metabolisera" proteinerna, kolhydraterna och fetterna i maten vi äter så att de kan användas av kroppen. Det är som en fabrik som omvandlar råvarorna från maten till energi och byggstenar som kroppen kan använda.
• Hjälper blodet att koagulera: När du skadar dig någonstans måste ditt blod koagulera för att stoppa blödningen . Levern producerar några av de viktiga ämnen som behövs för det.
• Kontrollera mängden blod i kroppen: Levern bidrar också till att kontrollera blodvolymen genom att lagra en del av den totala blodvolymen i kroppen och frigöra den vid behov.
• Energi- och vitaminlagring: Levern är som ett lager i vår kropp. Den lagrar överskott av glukos som en energikälla som kallas glykogen, vilket gör att vi kan använda det senare när vi behöver energi. Den lagrar också vitaminer som vitamin A , D, E, K och B12, och mineraler som järn och koppar.

Nu förstår du säkert att levern inte bara är ett organ, utan en superhjälte i vår kropp!

Vilka är leverns huvuddelar?

Levern är uppdelad i två huvuddelar. Den stora högra loben och den lilla vänstra loben. Inom dessa lober finns tusentals mindre sektioner, kallade "lobuler".

Dessa segment innehåller blodkärl.Det är mycket utbrett. När blodet passerar genom dessa filtrerar levern blodet och avlägsnar gifter. Avfallsprodukterna utsöndras sedan i urin och avföring.

Tunntarmen är ansluten till små rör som kallas " gallgångar " som transporterar galla från levern till tunntarmen.

Vilka sjukdomar och tillstånd påverkar levern?

Tyvärr finns det ett antal sjukdomar och hälsotillstånd som kan påverka vår värdefulla lever. Här är några av dem:

• Sjukdomar orsakade av överdrivet intag av gifter: Alkoholrelaterad leversjukdom, som orsakas av överdriven alkoholkonsumtion, och fettleversjukdom, som orsakas av ansamling av fett i levern, är de viktigaste. Fettlever är ett vanligt tillstånd i samhället idag.
• Ärftliga sjukdomar: Vissa sjukdomar ärvs genom våra gener. Till exempel kan sjukdomar som "hemokromatos", som orsakar överskott av järnansamling i kroppen, och "Wilsons sjukdom", som orsakar överskott av kopparansamling, skada levern.
• Levercancer: Cancer kan uppstå när onormala celler växer snabbt och utan kontroll.
• Problem med immunförsvaret: Ibland attackerar vårt eget immunförsvar felaktigt levern. Sådana tillstånd inkluderar "(autoimmun hepatit)", "(primär skleroserande kolangit)" och "(primär biliär kolangit)".
• Virusinfektioner: Du kanske har hört talas om ordet "hepatit". Det är en inflammation i levern. Den orsakas av virus. "(Hepatit A), "(Hepatit B)" och "(Hepatit C)" är de vanligaste typerna.

Det finns goda nyheter. Ibland kan skadad levervävnad regenerera sig, eller "regenerera". Men det händer inte alltid. Vissa leversjukdomar kan orsaka allvarliga symtom och till och med vara livshotande.

Vilka är symtomen som tyder på ett leverproblem?

Gulsot är det viktigaste och vanligaste symptomet hos en person med leverproblem.

Gulsot är ett tillstånd där ögonvitorna och huden gulnar. Detta orsakas av ett överskott av ett gult ämne som kallas bilirubin i blodet. Detta bilirubin produceras när gamla röda blodkroppar bryts ner och avlägsnas av levern. Så en ökning av bilirubinnivån i blodet är ett tecken på att det kan finnas ett problem med levern.

Bortsett från det kan symtom som dessa också uppstå vid leverproblem:

• Vätskeansamling i buken (detta kallas "(ascites)")
• Får lätt blåmärken
• Kliande hud
• Lågt blodtryck
• Buksmärtor (magont)
• Svullnad i benen eller vristerna
• Skakningar
• Svaghet, slöhet, balansförlust eller trötthet hela tiden
• Minnesförlust, förvirring eller förlust av medvetenhet om var du är och tid

Om du har ett eller flera av dessa symtom, ta det inte lättvindigt . Det är bäst att söka läkarhjälp.

Hur kan jag hålla min lever frisk?

Det finns många saker vi kan göra för att skydda vår värdefulla lever från sjukdomar och hålla den i gott skick. Kolla in dessa tips:

• Undvik gifter: Håll dig borta från kemikalier, rökning och illegala droger så mycket som möjligt. Dessa skadar levern direkt.
• Dela inte personliga tillhörigheter med andra:Saker som nålar, rakhyvlar, tandborstar etc. Virusinfektioner (särskilt hepatit B och C) kan lätt överföras genom dessa.
• Om du dricker alkohol, begränsa det: Även om du tänker "Lite om dagen är okej", kan de "små" mängderna ackumuleras och skada din lever. Det är bäst att hålla sig borta från alkohol så mycket som möjligt.
• Följ läkarens anvisningar noggrant när du tar mediciner: Vissa mediciner är särskilt farliga när de tas tillsammans med alkohol. Ta inte heller mediciner utan läkares recept.
• Bibehåll en hälsosam vikt: Detta inkluderar att äta en balanserad och näringsrik kost och motionera regelbundet. Minska ditt intag av livsmedel med högt fett-, socker- och mjölinnehåll, och ät mer frukt, grönsaker, fullkorn och fibrer. Detta kan bidra till att förebygga tillstånd som fettlever.
• Utöva säkert sex: Detta hjälper till att skydda mot infektioner som hepatit B.
• Prata med din läkare om att vaccinera dig mot hepatit: Det finns vacciner mot hepatit A och B. Att få dessa ger dig ett stort skydd.
• Tvätta händerna ofta: Att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, särskilt innan du äter och efter toalettbesök, kan hjälpa till att förebygga många infektioner.