Har du brist på vitamin B12? Ta reda på det med detta metylmalonsyra (MMA)-test!

Idag ska vi prata om ett test som har ett något medicinskt namn, men som är mycket viktigt för vår kropps hälsa. Det är metylmalonsyra ( MMA )-testet, eller som vi kallar det för kort. Du kanske inte har hört talas om det namnet förut. Men tänk på det, detta MMA-test är mycket användbart för att ta reda på om du har tillräckligt med vitamin B12 (ett annat namn för vitamin B12 är kobalamin) i kroppen, eller om din kropp kan absorbera det ordentligt. Så, låt oss prata om detta lite mer i detalj, eller hur?

Vad är det här för MMA-test?

Enkelt uttryckt är ett metylmalonsyratest (MMA) ett sätt att ta reda på om du har vitamin B12-brist . Din läkare kommer att ta ett blod- eller urinprov och kontrollera nivån av metylmalonsyra (MMA).

Tänk på det så här. När våra vitamin B12-nivåer är låga, eller när vi inte absorberar det B12 vi får i oss ordentligt, börjar våra kroppar producera mer av en kemikalie som kallas MMA. Mer exakt är MMA en biprodukt av metaboliseringen av vitamin B12. När B12-nivåerna är låga sker inte denna process korrekt, så MMA byggs upp. Så om dina MMA-nivåer är höga betyder det att det kan finnas ett problem med B12.

Varför vill du göra ett MMA-test?

Nu kanske du tänker: "Varför gör jag det här MMA-testet?" Det kan finnas några anledningar:

• Om du har symtom på vitamin B12-brist:
• Känner du dig alltid trött och livlös ?
• Finns det några problem med matsmältningssystemet, såsom diarré eller magont?
• Upplever du domningar eller stickningar i dina armar och ben?
• Har du aptit?

Om du har dessa symtom kan din läkare rekommendera ett MMA-test, eftersom dessa kan vara tecken på B12-brist.

• För att screena nyfödda: Ibland ges ett barn ett MMA-test direkt efter födseln för att kontrollera om det finns ett sällsynt genetiskt tillstånd som kallas metylmalonsyraemi eller metylmalonsyrauri . Detta görs ofta som ett urin-MMA-test för att övervaka tillståndet.

Det är viktigt att noggrant diagnostisera vitamin B12-brist, eftersom det kan vara ett symptom på flera allvarliga hälsotillstånd som kan skada nerverna . Exempel inkluderar perniciös anemi (en typ av anemi som orsakas av oförmågan att absorbera B12) och diabetesrelaterad neuropati .

Varför titta på MMA istället för att titta direkt på B12-nivåerna?

Det här är en bra fråga. Man kanske tror att problemet skulle lösas genom att bara titta på B12-nivån i blodet. Det finns dock särskilda fördelar med att kontrollera både B12-nivån och MMA-nivån. Att kontrollera MMA-nivån ger läkaren mer information och möjliggör en mer exakt diagnos .

Tänk på det så här. Dina B12-nivåer i blodet kan vara normala när du testar dem. Men din kropp kanske inte kan använda B12 ordentligt. Detta kallas låg biotillgänglighet . Kom ihåg att MMA bildas när B12-nivåerna är låga. Så även om dina B12-nivåer i blodet är normala, om dina MMA-nivåer är höga, kan det visa din läkare att din kropp inte använder B12 ordentligt och att något är fel. Dessutom kan höga MMA-nivåer hjälpa till att diagnostisera och behandla vissa hälsotillstånd tidigt .

Hur gör man MMA-testet?

För att utföra ett MMA-test kommer din läkare vanligtvis att be dig ta ett blodprov (bloddragning) eller ett urinprov (urintest).

• Ett blodprov kan tas på ett laboratorium, ett sjukhus eller en läkarmottagning.
• Om det är ett urinprov kan du bli ombedd att samla in det hemma och ta det till labbet, eller så kan du bli ombedd att lämna det på läkarmottagningen.

MMA-nivån i detta prov kontrolleras i ett patologilaboratorium, vilket är en plats där kroppsvätskor och vävnader testas.

Ibland kan din läkare också begära ett homocysteintest . Då ställs en diagnos baserat på både den rapporten och MMA-rapporten.

Hur förbereder du dig för det här testet?

Förberedelseprocessen kan variera något beroende på om du gör ditt MMA-test med blod eller urin. Fråga därför alltid din läkare om det finns några särskilda instruktioner.

• Vanligtvis, om det är ett blodprov , kommer du att bli ombedd att fasta , det vill säga att inte äta eller dricka något, i några timmar före testet.
• Om ett 24-timmars urinprov samlas in kan du bli ombedd att sluta ta vissa livsmedel och mediciner dagen före testet.

Vad händer under testet?

Detta varierar också beroende på vilket prov du vill ge.

• Ett blodprov: Du sitter i en stol och sträcker ut en arm. Sedan sätter en flebotomist, en person som är utbildad att ta blodprov, in en nål i en ven i din arm nära armbågen och drar en liten mängd blod. När nålen har tagits bort kommer du att bli ombedd att hålla området på plats med en bit gasbinda. Sedan appliceras ett litet bandage. Oroa dig inte, du kommer att känna lite smärta, men det kommer att försvinna snabbt.

• Ett 24-timmars urintest: Du samlar din urin under en 24-timmarsperiod i en speciell ren flaska. Din läkare eller sjuksköterska kommer att visa dig exakt hur du gör detta. När tiden är ute måste du ta med flaskan till labbet.

• Ett rutinmässigt urinprov (urinanalys): Detta innebär att du samlar en liten mängd urin i en ren kopp, antingen hemma eller på din läkarmottagning. Du kommer att få instruktioner om hur du gör detta.

• En nyföddscreening är ett test där en vårdgivare tar några droppar blod från en liten punkt på ditt barns häl med en nål. Detta görs vanligtvis på sjukhuset, inom en dag eller två efter födseln.

Vad händer efter testet?

Efter att ett blodprov eller urinprov har tagits finns det inget särskilt du kan göra. Laboratoriet kommer att undersöka provet och skicka rapporten till din läkare. Det kan också synas i din elektroniska patientjournal.

Finns det några risker med detta test?

Som med alla blodprover finns det en liten risk för infektion vid nålinsättningsstället, men den är mycket låg.

Riskerna med urintester är att provet kanske inte samlas in korrekt (särskilt vid insamling av urin under 24 timmar) och att provet kan vara kontaminerat – till exempel om något som bakterier från avföring kommer in i urinen – vilket kan leda till felaktiga resultat i rapporten.

Hur är den genomsnittliga nivån på MMA?

Normala nivåer av MMA i både blod och urin kan variera något från laboratorium till laboratorium.

• Den normala MMA-nivån i serum är 0,40 µmol/L (mikromol per liter) , ibland skriven som umol/L eller mcmol/L, och bör vara lägre än den nivån.
• MMA-nivåer i urin kan vara normala, även om de är så höga som 4,0 mmol/mol crt (millimol per mol kreatinin) . Här syftar crt på en kemikalie som kallas kreatinin.

Därför bör du definitivt kontrollera referensintervallet som anges i din rapport.

Hur lång tid tar det innan rapporten kommer fram?

Det kan ta allt från en dag till en vecka eller två innan rapporten från ett MMA-test kommer tillbaka. Det varierar beroende på laboratoriet. Du kan fråga din läkare när du kan förvänta dig rapporten.

Vad händer om MMA-nivån är för hög?

Om din MMA-rapport visar att dina nivåer är höga kan du behöva ytterligare tester eller behandling för vitamin B12-brist. Din läkare kommer sannolikt att jämföra din MMA-rapport med andra testresultat, såsom din B12-rapport och eventuellt din homocystein -rapport, för att fatta ett beslut.

• Om ett nyfött barn har höga MMA-nivåer kan de ha metylmalonsyraemi.Det kan finnas. Läkaren kommer sannolikt att beställa ytterligare tester för att bekräfta diagnosen. Behandling för detta tillstånd inkluderar vitamintillskott, en proteinfattig kost och att begränsa livsmedel som innehåller vissa aminosyror .

Vad händer om B12 är normalt men MMA är högt?

Till exempel är dina B12-nivåer normala, men dina MMA-nivåer är höga. Trots det kan du fortfarande ha B12-brist – särskilt om du har symtom. Det kan vara en tidig brist eller en mild brist . Detta betyder inte nödvändigtvis att du kommer att bli sämre. Din läkare kommer att avgöra om du behöver behandling eller inte.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har symtom på vitamin B12-brist, eller om du har några frågor om dina testresultat, se till att uppsöka läkare. Var inte rädd, läkaren kommer att förklara allt för dig.

Slutligen, saker att komma ihåg

Du förstår, ibland kan ett test som görs i en del av vår kropp visa oss hur en annan del fungerar. Det här MMA-testet är ungefär så. En förhöjd MMA-nivå kan visa din läkare att dina B12-nivåer är låga, eller att din kropp inte absorberar det ordentligt.

Detta kan vara mycket viktig information, särskilt för att identifiera tillstånd som skadar våra nerver och påbörja behandling så snart som möjligt.

Så om du har några frågor eller funderingar kring detta MMA-test eller dess rapport, tveka inte att prata med din läkare. Han eller hon kommer att ge dig alla förklaringar du behöver. Håll dig frisk!

` Vitamin B12, MMA-test, metylmalonsyra, B12-brist, blodprover, urinprover, hälsotester