Ska ditt barn ammas eller få ersättning? (Amning kontra ersättning) Låt oss prata om detta i detalj!

Ett av de största besluten du måste fatta som nybliven förälder är om du ska amma eller ge ditt barn modersmjölksersättning. Det är ett stort beslut. Men oroa dig inte, vi kommer att prata om det i detalj och på ett avslappnat sätt. Den här berättelsen hjälper dig att välja vad som är bäst för dig.

Amning eller ersättning? Det här är ett stort beslut, eller hur?

Ja, det är ett stort beslut. Läkare och hälsoexperter säger att bröstmjölk är den bästa näringen för nyfödda barn. Men inte alla mammor kan amma. Ibland beror det på dina fysiska begränsningar, din livsstil eller vissa medicinska tillstånd.

För mödrar som inte kan amma, eller som väljer att inte amma, är modersmjölksersättning ett hälsosamt alternativ . Ersättning ger de näringsämnen som barn behöver för att växa och utvecklas.

Vissa mammor tror att om de inte ammar, kommer deras band med sitt barn att försvagas. Men sanningen är att kärleksfulla mammor alltid skapar ett speciellt band med sina barn . Oavsett hur du ammar är amning den bästa tiden att stärka det bandet.

Så beslutet att amma eller ge modersmjölksersättning är väldigt personligt. Låt oss prata om för- och nackdelarna med båda metoderna så att det blir lättare för dig att välja vad som är bäst för dig och ditt barn.

Vet vi verkligen fördelarna med amning?

Amning kan vara en underbar upplevelse för både mor och barn. Det ger barnet bra näring och skapar ett speciellt band som många mödrar värdesätter.

Många stora hälsoorganisationer, såsom American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA) och Världshälsoorganisationen (WHO), rekommenderar att amning är det bästa valet för spädbarn . Amning hjälper till att skydda mot infektioner, förebygger allergier och hjälper till att skydda mot ett antal kroniska sjukdomar.

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att spädbarn ammas enbart under de första 6 månaderna . Därefter är det bäst att amma i minst ett år. Du kan amma längre om både mamma och barn är överens.

Vilka är fördelarna med amning? Det finns fler än du tror!

• Skydd mot sjukdomar: Ammade barn blir sjuka mer sällan och blir inlagda på sjukhus mer sällan än barn som får modersmjölksersättning. Tänk bara, när du ammar får ditt barn antikroppar från din mamma, som är som soldater som bekämpar sjukdomar. Detta stärker ditt barns immunförsvar . Detta minskar risken för många sjukdomar, såsom öroninfektioner, diarré, luftvägsinfektioner och hjärnhinneinflammation, en typ av hjärninfektion.

Inte bara det, amning har också visat sig hjälpa till att skydda spädbarn från farliga tillstånd som allergier, astma, diabetes, fetma och plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Amning är särskilt viktigt för för tidigt födda barn .

• Perfekt näring och enkel matsmältning: Bröstmjölk kallas "den perfekta maten för ett barns mage". Detta beror på att laktosen, proteinet (vassle och kasein) och fettet i bröstmjölken är mycket lätta för en nyfödd att smälta. Ammade barn har i allmänhet färre magbesvär, diarré och förstoppning än barn som får modersmjölksersättning. Detta beror på att bröstmjölk är lätt att smälta. Dessutom innehåller bröstmjölk naturligt många av de vitaminer och mineraler som ett nyfött barn behöver.

Det enda problemet är D-vitamin. (AAP) säger att alla ammade barn bör få D-vitamintillskott från de första två månaderna. Detta bör ges tills barnet är ett år gammalt, då han eller hon kan dricka ersättning eller mjölk med tillsatt D-vitamin.

Den amerikanska läkemedelsmyndigheten Food and Drug Administration (FDA) reglerar företag som tillverkar modersmjölksersättning för att säkerställa att de tillhandahåller alla näringsämnen (inklusive D-vitamin) som spädbarn behöver. Men modersmjölksersättningen på marknaden kan aldrig exakt återskapa bröstmjölkens sammansättning . Vet du varför? Det vill säga, bröstmjölk är något som varje mamma tillverkar för sitt barn. Det är något som inte kan replikeras i en fabrik, oavsett hur mycket hon försöker.

• Sparar pengar: Bröstmjölk kostar inte ett öre . Men kostnaden för modersmjölksersättning ökar och blir en hel del i slutet av månaden. Om du pumpar bröstmjölken och inte flaskmatar den behöver du inte betala för saker som flaskor och nappar. Ammade barn blir sjuka mer sällan, så de kan behöva gå till läkaren mer sällan. Det sparar också pengar på medicin och läkaravgifter, eller hur?

• Olika smaker: Ammande mödrar behöver få i sig 300–500 kalorier extra per dag. Även detta från en varierad och balanserad mat. Detta gör att barnet kan uppleva olika smaker genom bröstmjölken. Smaken på bröstmjölken förändras nämligen också beroende på vad mamman äter. Om mamman till exempel äter mango, kommer mjölken också att ha lite av den smaken. När de smakar maten från sin "kultur" är det lättare för ammade barn att vänja sig vid fast föda .

• Stor bekvämlighet: Du behöver inte rusa till affären när mjölken tar slut. Bröstmjölken är alltid färsk och redo , oavsett om du är hemma eller ute. Tänk dig att vakna mitt i natten och inte behöva tvätta flaskor, rengöra napphålor eller värma mjölken. Du kan mata ditt barn medan hen gråter.

• Smarta bebisar?: Vissa studier tyder på att intelligenskvoten (IQ) hos bebisar som ammas enbart är något högre än hos bebisar som får modersmjölksersättning.

• Hud-mot-hud-kontakt: Många ammande mödrar älskar denna nära upplevelse med sina barn. Hud-mot-hud-kontakt stärker det känslomässiga bandet mellan mor och barn. Det är en speciell känsla när barnet känner den värmen, den doften och mamman känner den.

• Det finns många fördelar för mamman också: Känslan av att kunna ge ett barn all näring ger en nybliven mamma förtroende för att ta hand om sitt barn. Amning förbränner kalorier och hjälper livmodern att dra ihop sig. Detta hjälper ammande mödrar att snabbare återgå till sin kroppsform och vikt före graviditeten . Dessutom visar studier att amning minskar risken för bröstcancer, högt blodtryck, diabetes mellitus och hjärt-kärlsjukdomar. Det kan också bidra till att minska risken för livmodercancer och äggstockscancer.

Du måste också tänka på dessa saker när du ammar (utmaningar)

För vissa mammor kan amningen gå lätt från början. Men för andra tar det lite tid att vänja sig. Det krävs mycket tålamod för både mamma och barn att vänja sig vid amningsrutinen. Nyblivna mammor, särskilt under de första veckorna och månaderna, behöver tänka på följande:

• Personlig tröst och smärta: Många mödrar kan tycka att amning är svårt i början. Men med rätt kunskap, stöd från familj och läkare, samt övning, övervinner många mödrar detta.

Det är normalt att uppleva viss smärta när ditt barn sätter tag i barnet under den första veckan till 10 dagarna. Det bör vara mindre än en minut vid varje amning. Men om smärtan kvarstår under hela amningen, eller om dina bröstvårtor och/eller bröst är ömma, är det en bra idé för ammande mödrar att söka hjälp hos en amningskonsult eller sin läkare. För det mesta kan det lösas med en enkel förändring av position och tagningsteknik. Ibland kan dock smärtan orsakas av något annat, såsom spruckna bröstvårtor eller en infektion.

• Tid och frekvens: Amning kräver mycket tid från mödrar, särskilt i tidiga stadier. Eftersom spädbarn ammar ofta kan det vara svårt för vissa mödrar att arbeta, göra andra saker eller resa eftersom de måste pumpa under dagen.

Eftersom bröstmjölk smälts snabbare än ersättning behöver ammade barn dricka oftare än barn som får ersättning. Det innebär att barnet kan behöva ammas varannan till var tredje timme under de första veckorna (ibland mer, ibland mindre).

• Moderns kost: Ammande mödrar behöver vara försiktiga med vad de äter och dricker , eftersom dessa ämnen kan överföras till barnet via bröstmjölken. Precis som under graviditeten bör ammande mödrar undvika att äta fisk med hög kvicksilverhalt (t.ex. tonfisk, sardiner).Du bör undvika att äta det, och du bör också begränsa ditt intag av fisk som har låg kvicksilverhalt.

Om mamman dricker alkohol kan en liten mängd av den överföras till barnet via bröstmjölken. Efter att ha druckit alkohol, vänta minst 2 timmar innan amning för att undvika att utsätta barnet för alkohol. Koffein (finns i kaffe, te och en del choklad) bör begränsas till 300 milligram (ungefär tre koppar vanligt kaffe) per dag eller mindre. Detta kan orsaka problem som rastlöshet och irritabilitet hos vissa spädbarn.

• Sjukdomar hos mödrar, medicinering och bröstoperationer: Tillstånd som hiv eller aids , eller kemoterapi, kan göra amning osäker. Om en mamma är osäker på om hon ska amma eller inte på grund av ett medicinskt tillstånd, bör hon rådfråga sin läkare eller en amningskonsult.

Fråga alltid din läkare om säkerheten med att ta mediciner, inklusive receptfria och naturläkemedel, medan du ammar. Mödrar som har genomgått bröstkirurgi, såsom bröstförminskning, kan ha fått sina mjölkgångar avskurna, vilket kan leda till problem med mjölkproduktionen. I sådana fall bör en mamma prata med sin läkare om detta och samarbeta med en amningsspecialist.

Borde vi också vara medvetna om formeln?

Modersmjölksersättning som finns på marknaden är ett bra näringsrikt alternativ till bröstmjölk. Den innehåller också några av de vitaminer och näringsämnen som ammade barn behöver tillskott av.

Ersättning, som tillverkas under sterila förhållanden, försöker efterlikna bröstmjölkens komplexa sammansättning – proteiner, sockerarter, fetter och vitaminer. Detta är inte något du kan göra hemma. Därför är det mycket viktigt att endast använda kommersiellt framställd ersättning om du inte ammar ditt barn. Försök aldrig att göra din egen ersättning .

Dessa är viktiga för mödrar som överväger att ge modersmjölksersättning.

Även utan medicinska tillstånd som förhindrar amning kan amning vara mycket svårt och stressigt för vissa mödrar. Här är några andra anledningar att välja ersättning:

• Bekvämlighet: Pappa, mormor, morfar eller annan vårdgivare kan flaskmata barnet när som helst (men detta är också vanligt för mammor som pumpar bröstmjölk). Detta gör det inte bara möjligt för mamman att dela ansvaret för matningen, utan hjälper också pappan att bli mer involverad i denna viktiga amningsprocess och den anknytning som följer med den. Tänk dig, om mamman behöver en tupplur kan pappan mata barnet med lite mjölk.

• Flexibilitet:När flaskorna är klara kan en ammande mamma lämna sitt barn hos sin man eller en vårdare utan att behöva oroa sig för barnets mjölkproduktion. Hon behöver inte pumpa mjölk eller planera sitt arbete, andra sysslor eller aktiviteter kring barnets mjölkproduktion. Ammande mödrar behöver inte hitta en privat plats för att pumpa mjölk utomhus.

• Tidpunkt och frekvens: Eftersom ersättning tar längre tid att smälta än bröstmjölk behöver barn som får ersättning vanligtvis mindre mjölk än ammade barn. Det innebär att tiden mellan matningarna kan vara något längre.

• Moderns kost: Mödrar som väljer att ge modersmjölksersättning behöver inte oroa sig så mycket för hur mycket de äter eller dricker påverkar deras barn (även om en balanserad kost alltid är bra för modern).

Saker att tänka på när man ger modersmjölksersättning (utmaningar)

Precis som vid amning finns det flera utmaningar att tänka på när man bestämmer sig för att ge ersättning.

• Brist på antikroppar: Konstgjord modersmjölksersättning innehåller inga av de antikroppar som finns i bröstmjölk . Därför ger modersmjölksersättning inte det extra skydd ett barn får mot infektioner och sjukdomar som bröstmjölk gör.

• Kan inte fånga bröstmjölkens komplexitet: Konstgjord ersättning kan fortfarande inte fånga bröstmjölkens komplexitet – det vill säga dess natur, som förändras beroende på barnets behov och till och med tid på dygnet.

• Planering och organisation: Till skillnad från bröstmjölk, som alltid är tillgänglig, obegränsad och vid exakt rätt temperatur, kräver det planering och organisation att ge ditt barn ersättning. Du måste se till att du har allt du behöver vid rätt tidpunkt. Föräldrar behöver köpa ersättning och ha den till hands hela tiden för att undvika att springa till affären mitt i natten.

Det är också viktigt att hålla saker (som nappflaskor och nappar) rena, lättillgängliga och organiserade. Annars kommer du att ha att göra med en väldigt hungrig och kinkig bebis. Med 8–10 matningar dygnet runt kan föräldrar snabbt bli överväldigade om de inte är väl förberedda och organiserade.

• Kostnad: Ersättning är ganska dyr . Pulverformig ersättning är billigast, följt av koncentrerad ersättning och sedan färdig ersättning. Specialersättning, som soja och hypoallergen, kan kosta betydligt mer än vanlig ersättning. Under ett barns första levnadsår kan vanlig ersättning ensam kosta hundratusentals rupier i srilankansk valuta.

• Gaser och förstoppning: Spädbarn som ammas kan uppleva gaser och fastare tarmrörelser/förstoppning än ammade barn.

Så, vilket är det bästa beslutet för dig och barnet?

Att bestämma hur man ammar sitt barn kan vara ett svårt beslut. Du vet inte riktigt vad som är rätt för din familj förrän efter att ditt barn är fött. Många mammor bestämmer sig för en metod innan barnet är fött och ändrar sig sedan efter att barnet är fött.

Och många mödrar väljer att amma och komplettera med ersättning eftersom de förstår att det är det bästa valet för deras familj och livsstil.

Det viktigaste är att oavsett vilken metod du väljer, ska du vara nöjd med den. För en lycklig mamma skapar den bästa miljön för ett lyckligt barn.

När du överväger dessa för- och nackdelar, prata med din läkare, barnmorska eller amningskonsult om du har en. Dessa vårdgivare kan ge dig mer information om dessa alternativ och hjälpa dig att fatta det bästa beslutet för din familj.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, jag hoppas att du har lärt dig något av det vi har pratat om.

• Bröstmjölk är den bästa näringen för ett spädbarn , och den har många fördelar, såsom skydd mot sjukdomar och god matsmältning. Den har även fördelar för modern.
• Ersättning är också ett bra alternativ , särskilt för mödrar som har svårt att amma. Det erbjuder fördelar som bekvämlighet och flexibilitet.
• Det finns utmaningar med båda metoderna . Vid amning måste man ta hänsyn till saker som tid och moderns kost. Vid amning med modersmjölksersättning måste man ta hänsyn till saker som kostnad och brist på antikroppar.
• Det här är ditt personliga beslut . Välj vad som fungerar bäst för dig, ditt barn och din familj.
• Det viktigaste är kärlek och bandet mellan dig och ditt barn. Oavsett om du ammar, ger modersmjölksersättning eller blandar de två, är det viktigt att behandla ditt barn med kärlek och tillgivenhet. Varje ögonblick av amning är en utmärkt tidpunkt för att stärka bandet mellan dig och ditt barn.
• Du är inte ensam . Om du har några frågor eller tvivel finns det läkare och barnmorskor att prata med och få hjälp med. Var inte rädd för att fråga dem.

Vi önskar dig och din bebis allt gott för framtiden!

` Bröstmjölk, ersättning, spädbarnsnäring, fördelar med amning, fördelar med ersättning, amning, ersättningsmatning