Kissar din lilla i sängen på natten? (Enures) Låt oss prata om det här!

Hej! Idag ska vi prata om ett problem som många föräldrar står inför, och som även våra små står inför, och som ibland orsakar stor ångest. Det vill säga att kissa i sängen på natten. Inom medicinen kallar vi detta för "(enures)" (Enuresis). När du hör detta kanske du minns din egen barndomsupplevelse, eller kanske har du sett ett barn till någon du känner med detta problem. Så det finns ingen anledning att vara rädd eller skämmas över detta. Låt oss prata om detta tydligt och lugnt.

Vad innebär det egentligen att kissa i sängen på natten?

Enkelt uttryckt är sängvätning när ett barn som är tillräckligt gammalt för att ha kontroll över sin blåsa kissar i sängen utan att inse det medan de sover. De flesta barn kan vanligtvis kontrollera sin blåsa på natten vid fem års ålder. Vissa barn kan dock ha detta ett tag längre. Det är mycket vanligt, särskilt bland barn under sex år.

För det mesta är detta inte ett tecken på en allvarlig sjukdom eller ett större problem hos barnet. Så oroa dig inte. Detta kan också vara en del av barnets utveckling. Med tiden försvinner detta tillstånd av sig självt hos de flesta barn.

Varför kissar barn i sängen på natten? Vilka är orsakerna?

Inte ens läkare kan säga exakt varför detta händer eller hur man kan stoppa det. Men det finns flera faktorer som kan påverka detta.

Tänk på det, ibland kan ett barns urinblåsa fortfarande vara liten för sin ålder, eller så kan mängden urin som produceras på natten vara lite högre. Andra gånger kanske signalen till hjärnan att blåsan är full under sömnen inte skickas ordentligt, så barnet kanske inte vaknar. Det här är de viktigaste faktorerna som påverkar det.

Det viktiga är att barnet oftast inte gör detta avsiktligt. Det är också svårt för barnet att kontrollera detta.

Finns det en familjekoppling?

Ja, det kan förekomma i familjer. Det vill säga, många barn som kissar på natten har en familjemedlem – en mamma, pappa eller annan nära släkting – som kissade på natten som barn. Om båda föräldrarna kissade på natten som barn är det mer sannolikt att deras barn gör detsamma. Därför, om du gjorde det när du var barn, kan det vara väldigt stärkande att prata om det med ditt barn. Att säga något i stil med "Mamma, det var så det var när du var barn, och det kommer att försvinna efter ett tag" kan bidra till att minska barnets rädsla och skam.

Hur hanterar vi den här situationen? Vad kan vi göra som föräldrar?

Detta kan vara en riktigt stressande upplevelse för både barnet och föräldrarna. Barn kan känna skam och skuld över detta. De kan vara rädda för att övernatta hos en vän eller övernatta på en skolresa. Föräldrar kan också känna sig hjälplösa och osäkra på hur de ska stoppa detta.

Men kom ihåg att även om det oftast blir bättre av sig självt, kan det ta lite tid.Under den tiden är din kärlek, ditt stöd och din förståelse det mest värdefulla för ditt barn.

Uppmuntra och stödja barnet

Först, säg till ditt barn att detta inte är deras fel, att detta inte är något som kommer att vara för evigt, och att det kommer att bli bättre med tiden. Lugna dem genom att säga: "Det är inte bara du, son/dotter, detta händer många andra små som du. Det kommer att bli bättre med tiden."

Som vi nämnde tidigare, om någon i familjen kissar i sängen på det här sättet när de var yngre, dela dessa berättelser med ditt barn. Att säga något i stil med "Du vet, din farbror var så när han var yngre. Han slutade med det efter ett tag" kommer att få ditt barn att må mycket bättre.

Ska vi försöka ändra våra dagliga vanor lite?

Här är några saker att prova:

• Ge ditt barn mycket vätska att dricka under dagen. Men minska mängden vätska när det närmar sig läggdags, särskilt ungefär två timmar före läggdags.
• Undvik att ge drycker som innehåller koffein (såsom te, kaffe, vissa chokladdrycker och cola) på kvällen. Koffein stimulerar urinering.
• Påminn ditt barn om att gå på toaletten en sista gång innan det går och lägger sig. Gör detta till en vana.

Ett litet incitamentssystem

Den här metoden har varit mycket framgångsrik för vissa föräldrar. Det vill säga att använda en metod som uppmuntrar barnet.

• Du kan till exempel sätta ett klistermärke på en kalender eller ett diagram för den dag du inte kissade i sängen på natten.
• När ett visst antal sådana klistermärken (t.ex. 5 eller 7 klistermärken) har samlats in, ge barnet en liten present som han eller hon tycker om (som en fin sagobok, en låda med målarböcker). Barn blir väldigt glada över sådana saker, och det är en bra motivation för dem.
• Det finns också speciella apparater som kallas "sängvätningslarm". Dessa väcker barnet genom att ge ifrån sig ett ljud så fort barnet börjar kissa i sängen. Detta tränar barnets kropp att vakna när blåsan är full. Vid behov kan du även prata med läkaren om detta.

Hur reagerar du när du kissar i sängen?

Detta är mycket viktigt.

• Skälla aldrig ut, straffa eller skämma ut ditt barn inför andra. Att göra det kommer bara att göra barnet mer deprimerat och problemet värre.
• När ditt barn kissar i sängen, följ med dem och byt lakan. Gör inte detta som ett straff, utan snarare som ett sätt att säga: "Låt oss fixa det här tillsammans." Detta kommer att få dem att känna att de hjälper till, och de kommer att förstå att de har ett ansvar.
• Den dagen ditt barn inte kissar i sängen, se till att berömma dem, berätta att du är stolt över dem och säg något i stil med: "Du är verkligen smart idag!" Det är en stor uppmuntran för ditt barn.

När ska man träffa en läkare?

Även om detta ofta går över av sig självt är det viktigt att söka läkarvård i vissa fall. Speciellt om sängvätning börjar plötsligt eller åtföljs av andra symtom kan det vara ett tecken på ett annat hälsotillstånd.

Läkaren kan kontrollera om det finns tillstånd som urinvägsinfektioner (UVI), förstoppning, blåsproblem, diabetes etc. Ibland kan detta också orsakas av svår stress.

Om du har dessa symtom, sök läkarhjälp:

Här är några saker att se upp för. Om du har något av dessa är det bäst att rådfråga en läkare:

• Om du har klarat dig bra utan att kissa i sängen på natten i minst 6 månader i rad, och sedan plötsligt börjar kissa i sängen igen.
• Om han/hon kissar ofrivilligt under dagen ( kissar i byxorna).
• Om du snarkar på natten (detta kan ibland vara ett tecken på något liknande sömnapné, vilket också kan bidra till sängvätning).
• Om barnet säger att det känner sveda eller smärta vid urinering .
• Om du dricker mycket vatten eller äter mer mat än vanligt.
• Om barnet plötsligt går ner i vikt.
• Om det finns svullnad i benen eller vristerna.
• Om ditt barn är 7 år eller äldre och fortfarande fortsätter att kissa i sängen på natten. (Vanligtvis växer de flesta barn ifrån detta tillstånd vid 7 års ålder. Men om det fortfarande finns kvar är det en bra idé att söka läkarhjälp.)

Om du känner att ditt barn är mycket stressat och ledset på grund av detta problem, eller om du som förälder känner dig överväldigad av situationen, om du känner att du behöver hjälp, tveka inte att prata med din läkare. Han eller hon kommer att kunna ge dig den vägledning du behöver.

Slutligen måste jag säga... (Meddelande att ta med sig hem)

Kom ihåg att sängvätning inte är ett kroniskt tillstånd. Det är oftast något som blir bättre med tiden. Många barn kommer så småningom att nå "sängvätningsfria" dagar.

Tills dess är din kärlek, ditt tålamod och ditt stöd den största styrkan ditt barn har för att övervinna denna situation. Förstå ditt barn, stödja honom, bygg upp hans sinne och var med honom.

Jag hoppas att den här artikeln var till hjälp för dig. Om du har ytterligare frågor är du välkommen att prata med din husläkare.

(Enures), Sängvätning, Barnhälsa, Föräldraråd, Sängvätning , Psykologiskt stöd, Medicinska råd