Hur man matar sin lilla mellan 1 och 3 månader (Spädbarnsmatning: 1-3 månader) – Låt oss prata om det!

Din lilla vänjer sig precis vid världen, eller hur? Jag vet att det är väldigt viktigt för dig att tänka på deras kost under den här tiden. Idag ska vi prata om amning, särskilt mellan 1 och 3 månaders ålder. Under den här tiden får ett barn all den näring det behöver från bröstmjölk eller ersättning. Läkare säger att det är bäst att börja med fast föda runt 6 månader. Vissa barn kan vara redo för fast föda redan före 6 månader, men det är bäst att vänta till minst 4 månader. Låt oss titta närmare på amning under de första tre månaderna.

Vilka förändringar sker vid amning när barnet blir äldre?

Allt eftersom ditt barn blir äldre förändras sättet de ammar på, förstår du? De kanske är mindre benägna att amma lika ofta som de gjorde i början, och de kanske kan dricka mer mjölk åt gången. Då behöver de inte amma lika ofta, och de kanske kan sova lite längre på natten. Visst är det så skönt?

En annan sak är att bebisar går igenom något som kallas "tillväxtspurt" då och då. Tänk på det som en period då barnet plötsligt växer lite snabbare. Under dessa dagar kan barnets hunger också öka lite. Oroa dig inte för det vid sådana tillfällen, och mata barnet vid behov. Öka matningsfrekvensen lite vid behov.

Allt eftersom veckorna går kommer din lilla att bli mer gosig och tillbringa mer tid vaken. Hen kommer att börja le mot dig, kuttra och så vidare. Då kommer amningen att bli en ännu vackrare och mer kärleksfull upplevelse mellan dig och ditt barn.

Men det här är bara allmänna riktlinjer . Ditt barn kan vara mer eller mindre hungrigt än så här. Därför är det viktigt att vara noga med ditt barns hunger- och mättnadssignaler. Vanligtvis, när ett barn är mätt, kommer han eller hon att sluta äta, sluta mata eller titta bort från bröstet eller flaskan. Förstår du?

Om du ammar: Hur mycket? Hur ofta?

När bebisar blir äldre ammas de mer sällan och börjar sova längre på natten. Du kan se om ditt barn får i sig tillräckligt med mjölk om det har dessa tecken:

• Om barnet är klarvaket, glatt och aktivt .
• Om vikten ökar gradvis och tillväxten är god.
• Om du dricker mjölk ungefär sex eller åtta gånger om dagen.
• Om blöjan är blöt ( kissar ) och avförs ordentligt.

Men om du ser sådana här saker kanske ditt barn inte får tillräckligt med mjölk :

• Om du fortfarande inte känner dig nöjd efter att ha druckit mjölken.
• Om du fortsätter att gråta.
• Om du är konstant irriterad även efter att ha druckit mjölk.
• Om blöjan inte är ordentligt blöt (om mängden urin är liten).

Om du tror att ditt barn inte får i sig tillräckligt med mjölk, är det definitivt en bra idé att prata med en läkare? Oroa dig inte, det finns lösningar.

Några veckor efter födseln kan du märka att ditt barns tarmtömningar är lite mer sällan än tidigare. Vid ungefär två månader kanske ditt barn inte har någon tarmtömning efter varje matning, eller ens en gång om dagen. Detta är normalt. Oroa dig inte. Under de "tillväxtspurter" jag nämnde tidigare kommer du att märka att ditt barn suger oftare. När du suger oftare är det en signal till din kropp att "producera mer mjölk". Inom ett par dagar kommer din mjölkproduktion och ditt barns behov att vara i perfekt balans.

Det viktigaste är: Helammade barn bör få D-vitamintillskott inom några dagar efter födseln. Andra tillskott, vatten, fruktjuice och fast föda behövs vanligtvis inte vid denna tidpunkt (de första 4–6 månaderna).

Om formel ges: Hur mycket? Hur ofta?

Om du ger ditt barn ersättning, kom ihåg att ersättning tar lite längre tid att smälta än bröstmjölk. Därför kan ett flaskmatat barn behöva färre måltider än ett ammatat barn. Det betyder att matningen kan ges mer sällan.

Allt eftersom bebisar blir äldre ökar mängden de kan dricka samtidigt. Då kan tiden mellan matningarna också öka. Du kommer att märka att ditt barn börjar sova längre på natten.

Vid ungefär andra månaden kan spädbarn dricka cirka 120–150 milliliter åt gången. Vid cirka 3 månader kan de behöva ytterligare cirka 30 milliliter. Detta är dock bara genomsnittliga mängder, och ditt barn kan behöva mer eller mindre.

Det finns en liten sak med flaskmatning. Det är att barnet är mer benäget att dricka för mycket mjölk. Det är nämligen lättare att få mjölk från en flaska än från bröstet. Kontrollera därför att hålet i nappen är exakt rätt storlek. Mjölken ska komma ut i droppar, inte allt på en gång. En annan viktig sak är att inte tvinga barnet att dricka resten av flaskan när det visar tecken på att vara mätt.

Mycket viktigt: Ställ aldrig upp en flaska och låt aldrig ditt barn dricka ensamt. Det ökar risken för kvävning, öroninfektioner och karies. Detta är något du definitivt bör tänka på.

Borde du vara orolig för att spotta upp mjölk?

Det är vanligt att spädbarn spottar upp lite mjölk efter en matning eller när de rapar. Detta är mycket normalt. En liten mängd spottning – vanligtvis mindre än cirka 30 milliliter – borde inte vara någon stor sak, särskilt om det händer inom en timme efter matning och ditt barn inte störs av det.

Under dessa första månader kan du minska mängden mjölkkräkningar du upplever genom att göra följande:

• Mata barnet innan det blir väldigt hungrig .
• Håll barnet i halvupprätt position under amning och i ungefär en timme efteråt.
• Öppna alltid barnets ögon.
• Övermata inte .
• Lek inte med barnet och skaka det inte kraftigt direkt efter matning.

Men om du ser sådana här saker bör du omedelbart kontakta en läkare:

• Om barnet kräks upp en stor mängd mjölk .
• Om du kräks mjölk kraftigt .
• Om barnet verkar rastlöst och har svårt att äta , antingen under eller efter matning.
• Om barnet verkar gå ner i vikt eller inte går upp i vikt som förväntat.

Om ditt barn har feber eller visar tecken på uttorkning (till exempel blöjor som inte blir tillräckligt blöta), kontakta omedelbart läkare.

Om du har några frågor eller funderingar kring amning är det bäst att prata med en läkare och få det löst. Var inte rädd eller generad. Ditt barns hälsa är det viktigaste.

Meddelande från "Vad vi har sagt"

Okej, jag hoppas att det vi har pratat om har varit till hjälp när du ammar din lilla. Sammanfattningsvis:

• Bröstmjölk eller ersättning är den bästa näringen för ett barn under de första 3 månaderna.
• Allt eftersom barnet växer förändras amningsmönstret. Mängden mjölk som konsumeras vid en och samma tidpunkt kan öka och frekvensen kan minska.
• Under "tillväxtspurter" kan bebisar vara lite hungrigare.
• Var uppmärksam på ditt barns hunger- och mättnadssignaler.
• Om du ammar, kontrollera om ditt barn får i sig tillräckligt med mjölk ( viktökning , aktivitet, blöjvätning). Glöm inte att ge ett D-vitamintillskott.
• Om du ger ersättning, var noga med storleken på napphålet och håll inte flaskan på plats.
• Att spotta ut lite mjölk är normalt,Men om det är plötsligt, om det är en stor mängd, eller om barnet känner sig obekvämt, kontakta läkaren omedelbart.
• Håll aldrig ett problem för dig själv. Prata med en läkare.

Om du gör dessa saker rätt kommer din bebis att växa upp frisk och lycklig. Grattis!

` Mata ett spädbarn, 1–3 månader gammalt barn, amning , modersmjölksersättning, spädbarnsnäring, tillväxtspurt, uppstötningar