Har du också ett klickande ljud i käken? Känner du smärta? Är det en kämbesvär? Låt oss prata om det här!

Du har förmodligen aldrig tänkt så mycket på din käke, eller hur? Men käkleden, eller käkleden, är viktig för allt från att prata till äta till att le. Ibland kan problem uppstå med denna led. Idag ska vi prata om ett sådant tillstånd, känt som käkledssjukdomar. Oroa dig inte, detta är något som drabbar många människor och kan behandlas.

Låt oss först se vad TMJ är.

Enkelt uttryckt kallas leden där din underkäke ansluter till din skalle käkleden (TMJ). Du kan enkelt identifiera dessa två leder. Placera fingrarna direkt framför dina örsnibbar och känn rörelsen hos dessa två leder när du öppnar och stänger munnen. Du kommer att känna de två rundade ändarna av din underkäke. Dessa rör sig som om de glider längs en ledhåla i din skalle. Denna ledhåla tillhör tinningbenet. Delen inuti ditt öra och området runt din panna finns också i detta ben. Tänk bara på hur viktig den här lilla leden är! Det är som gångjärnet på en dörr.

Så, vad är TMJ-störning (TMD)?

TMJ-störningar, ibland kallade "TMD" (temporomandibulära störningar), kan uppvisa en mängd olika symtom. Låt oss ta en titt på vad de är:

• Du kan uppleva smärta i huvudet, nacken, käken eller ansiktet . Ibland kan smärtan stråla ut runt örat eller in i kinden.
• Du kan uppleva svårigheter att äta, särskilt med att tugga . Smärtan kan till och med öka när du tuggar vissa livsmedel.
• Du kan höra ett "klickande" eller "poppande" ljud när du öppnar eller stänger munnen. Ibland kan detta ljud åtföljas av en lätt smärta.
• Ibland kan käken bli låst . Det innebär att du kanske inte kan öppna eller stänga munnen. Detta kan vara en skrämmande upplevelse.

Även om kämledsproblem kan drabba barn i alla åldrar, är de vanligare hos ungdomar, särskilt flickor . Det finns flera möjliga orsaker.

Varför uppstår dessa kämbesvär? Vilka är orsakerna?

Det är ofta svårt att hitta den exakta orsaken till kämledsproblem. Det finns dock flera faktorer som kan bidra till det.

1. Tandgnissling eller tänder ihopbitning (bruxism): Detta är en mycket vanlig orsak. Vissa människor gnisslar tänder både dag och natt och drar ihop tänderna. Detta gör att kämledsleden arbetar i onödan. Detta kan orsaka att broskskivan inuti leden slits ut eller lossnar. Tandgnissling och tänder ihopbitning kan också orsaka att de övre och nedre tänderna sitter ihop (bett). Det påverkar också musklerna som används för att tugga mat.Det sorgliga är att många inte ens vet att de gnisslar tänder.

2. Stress: Stress är en viktig orsak till många sjukdomar. Det kan också påverka käkledsproblem. När stressen ökar tenderar barn att bita ihop tänderna, spänna käkarna och dra åt käkmusklerna. Tänk bara på hur stressade vissa barn är när en tenta närmar sig eller när de har ett litet problem med en vän.

3. Andra tandproblem: Om det finns ett problem med hur tänderna är placerade (dåligt bett) kan det också orsaka kämbekäftproblem.

4. Ledproblem: Till exempel är personer med inflammatoriska ledsjukdomar som artrit också mer benägna att utveckla kämledsproblem.

5. Muskelrelaterade problem: Om det finns någon svaghet eller andra problem i musklerna relaterade till käken kan det också påverkas.

6. Trauma mot käken eller ansiktet: Om du någonsin har haft en tidigare olycka eller ett allvarligt slag mot käken eller ansiktet kan detta också manifestera sig som en kämledssjukdom med tiden.

"Även om den exakta orsaken är okänd, orsakas ofta kämbesvär av en eller flera av dessa faktorer."

När ska vi träffa en tandläkare?

Om du tror att ditt barn uppvisar något av de ovan nämnda symtomen på kämledssjukdom, var noga med att informera din tandläkare . Ju tidigare ett tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto tidigare kan det botas.

Tandläkaren kommer att ställa frågor till dig och ditt barn och undersöka ditt barn. Ibland kan speciella bilddiagnostiska undersökningar göras för att bekräfta en kämledssjukdom. Till exempel:

• Röntgentester
• `CT-skanning`
• MR-skanning

Dessa tester kan tydligt se saker som tillståndet inuti leden, benens natur och broskskivans position.

Om ditt barn plötsligt får låst käke och inte kan öppna eller stänga munnen, få inte panik, utan ring tandläkaren omedelbart och fråga om de behöver uppsöka en oral kirurg eller åka till akuten.

Hur behandlas dessa kämbesvär?

När vissa barn utvecklar kämledsproblem kan behandlingen vara mycket enkel. Det kan till och med vara så enkelt som att ge käken några dagars vila .

Saker du kan göra hemma:

• Ge ditt barn mjuk mat som är lätt att tugga, såsom gröt, soppa, ris, mosade grönsaker och frukt.
• Hjälp ditt barn att undvika vanor som är skadliga för käftleden och ansiktsmusklerna. Till exempel:
• Tuggummi.
• Att bita ihop eller sammanbita tänderna.
• Öppnar munnen vidöppet när du öppnar ögonen (gäspar).
• För att minska smärta och ge barnet komfort, placera ispåsar på sidan av ansiktet eller applicera värme .

Läkarvård:

I vissa fall kan mer behandling behövas.

• Låst käke: För att åtgärda detta måste läkaren manipulera käken så att den kan öppnas och stängas igen. Ibland kan barnet vara sövt, vilket innebär att de är i ett medvetslöst tillstånd, så att de inte känner någon smärta.
• Behandling av tandgnissling eller tandknäppning: För att lindra smärtan som orsakas av tandgnissling kan din tandläkare ge ditt barn en skena eller bettplatta att bära på natten. Detta kan bidra till att minska tandgnisslingen och tandknäppningen. De kan också ordinera läkemedel för att minska smärta och slappna av musklerna.
• Problem med tändernas placering: Om ditt barn har problem med sitt bett som bidrar till kämledsproblem, kan tandläkaren rekommendera tandställning eller annan tandbehandling för att korrigera det.
• Kirurgi: Kirurgi är sällan nödvändigt för detta tillstånd. Om alla andra behandlingar misslyckas med att lindra symtomen kan ditt barn behöva operation för att reparera den skadade vävnaden i leden. Kom dock ihåg att de flesta barn inte behöver operation.

Kan kämbesvär förebyggas?

Många barn utvecklar kämledsproblem eller ledvärk av att gnissla tänder eller bita ihop käkarna. Det sorgliga är att de inte ens vet att de gör det. Så barn behöver lära sig att känna igen när dessa saker händer. Till exempel när de har ett prov i skolan, när de är arga, när de är ledsna, se om dessa saker händer. Då kan de lära sig att sluta med vanan.

Stress kan vara en viktig orsak till dessa beteenden. Därför:

• Se till att ditt barn får tillräckligt med motion och sömn .
• Undvik att överschemalägga ditt barns schema. Ge hen tid att koppla av och ägna sig åt hobbyer hen tycker om.
• Engagera ditt barn i avkopplande aktiviteter , som att läsa en bok, rita eller lyssna på musik.
• Andningsövningar är ett bra sätt att minska stress. Lär dina barn dem. Tänk dig hur mycket lättnad du känner när du tar ett djupt andetag och andas ut.

Du kan be din tandläkare om fler tips om hur du kan förebygga kämbesvär.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, här är en sammanfattning av några av de viktigaste punkterna vi har diskuterat för att göra det lättare för dig att komma ihåg:

• "TMJ" syftar på din käkled. När den har problem kan den orsaka symtom som smärta, svårigheter att äta och ett klickande ljud i käken.
• Ofta orsakar saker som tandgnissling och stress käkledsproblem.
• Om ditt barn har dessa symtom, få inte panik och uppsök en tandläkare. Ju tidigare det upptäcks, desto lättare är det att behandla.
• I de flesta fall kan detta tillstånd kontrolleras med enkla behandlingar och saker du kan göra hemma.
• Att hantera stress och identifiera och eliminera dåliga vanor (som tandgnissling) kan bidra mycket till att förebygga kämbesvär.

"Att ta hand om ditt barns hälsa är det viktigaste. Om du märker även det minsta problem som detta är det aldrig för sent att söka läkarhjälp."

Jag hoppas att du nu har en bättre förståelse för kämledssjukdomar. Om du har ytterligare frågor, vänligen fråga en läkare.

TMJ, TMD, Käkleden, Tandgnissling, Bruxism, Käksmärta, Stress, Tandbehandling