Vill du veta mer om de "irriterande ämnen" som kan förvärra din lillas astma eller allergier?

Har ditt barn astma? Eller lider han eller hon av frekventa allergier? Ibland kan även de minsta saker utlösa dessa sjukdomar. Idag ska vi prata om sådana saker, det vill säga några av de "irriterande ämnen" som vi stöter på i vår vardag som kan förvärra ett barns symtom. Om du identifierar dessa korrekt kommer det att vara till stor hjälp för dig att ta hand om ditt barn.

Vilka är dessa "utlösare"?

Enkelt uttryckt är ”utlösare” saker som förvärrar ditt barns astma- eller allergisymtom . Dessa kan variera från person till person. Vissa barn är allergiska mot damm, andra mot djurmjäll och vissa kan vara allergiska mot vissa livsmedel. Det är bäst att träffa en läkare för att ta reda på exakt vad ditt barns ”utlösare” är. De kan göra tester och ställa frågor till dig för att hjälpa dig att ta reda på vad dessa saker är.

Vilka är de irriterande "irritanterna"?

Irriterande ämnen kallas också triggers, och de är saker som orsakar andningsproblem . Det här är ofta saker som förorenar luften, eller föroreningar. När dessa kommer in i ett barns näsa kan de ömtåliga membranen i näsan och lungorna bli röda och svullna, vilket orsakar symtom som andningssvårigheter, hosta och nysningar. Det är som att bli stucken i näsan med en liten pinne.

Tänk dig att ditt barn leker och plötsligt börjar hosta och väsande andas. Kanske någon i huset sprayade en luftfräschare just då, eller kanske någon i grannen tände en vedspis. Det här är saker som dessa "irriterande ämnen".

Här är några av de vanligaste typerna av irriterande ämnen:

• Parfymer och kroppssprayer: Vissa parfymer innehåller starka kemikalier. Dessa kan vara hårda mot spädbarns känsliga näsor och lungor. Det finns inte bara starka parfymer som vuxna använder, utan de starka dofterna i vissa babypuder kan också vara svåra för vissa spädbarn.
• Aerosolsprayer: Dessa inkluderar saker som deodorant, luftfräschare och myggmedel. De fina partiklarna från dessa är mer benägna att orsaka problem vid inandning.
• Rengöringsprodukter: De starka kemikalierna och lukterna som finns i hushållsrengöringsprodukter som blekmedel, toalettrengöringsmedel och glasrengöringsmedel kan vara irriterande.
• Trä- och tobaksrök: Cigarettrök är mycket skadligt för barn.Detsamma gäller rök från vedspisar och sopor. Partiklarna i denna rök kan komma ner i lungorna och förvärra astma.
• Färg- eller gasångor: Starka lukter från att måla ett nytt hus, polera möbler och lukten av bensin, dieselångor och fotogen från fordon kan också orsaka obehag för barn.
• Smog eller luftföroreningar: Detta är ett dimliknande tillstånd som orsakas av fordonsavgaser och fabriksrök, särskilt i stora stadsområden som Colombo på morgonen och kvällen. Det innehåller många små partiklar, som kan öka sjukdomen vid inandning.

Det viktiga är att dessa "irriterande ämnen" inte påverkar alla barn på samma sätt. Även om vissa barn inte tål ens lite parfym, kanske det inte är ett problem för ett annat barn. Därför är det mycket viktigt att observera exakt vad som stör ditt barn.

Hur kan du skydda dig mot dessa "irritanter"?

Okej, nu vet vi vad dessa "irritanter" är. Så härnäst ska vi se hur du skyddar din lilla från dessa. Dessa kan verka lite svåra, men att göra dessa saker för din bebis är värt det.

1. Var försiktig med dofterna du använder hemma:

• Om ditt barns astma eller nästäppa förvärras av luftfräschare i hushållet, såsom luftfräschare, rökelsepinnar, doftljus eller stickproppsluftfräschare , byt till oparfymerade eller icke-aerosolbaserade produkter. Det är bäst att använda naturliga produkter så mycket som möjligt. Att öppna ett fönster i rummet för att ge god ventilation är kanske mycket bättre än att använda artificiella dofter.

2. Håll ditt barn borta från starka lukter och kemikalier:

• Undvik att ta ditt barn nära saker som nymålade ytor, starkt doftande parfymer, hårspray, desinfektionsmedel, starka kemiska rengöringsmedel och lim. Det är bäst att hålla ditt barn borta från dessa saker när du städar huset, särskilt badrummet. Om du använder dessa saker, tvätta också händerna noggrant innan du hanterar ditt barn.

3. Var försiktig med vedspisar och rök:

• Om du använder en vedspis hemma, se till att röken från den inte kommer in i huset. Håll köksfönstren vidöppna när du tänder en vedspis. Om möjligt, bygg något som en "skorsten" för att minska mängden rök som kommer in i rummet där barnet befinner sig. Att elda ved i eldstäder är inte heller bra för barn med astma.

4. Håll ditt barn borta från områden där målnings- och snickeriarbete utförs:

• Om ett nytt hus byggs, eller om det pågår arbete på ett hus, såsom målning eller snickeri, ta inte ditt barn dit förrän arbetet är klart.Fina dammpartiklar och färgångor som avges från sådana platser kan komma in i ett barns andningsvägar och förvärra sjukdomen.

5. Om du lagar mat på en gasspis, se till att ventilationen är god:

• Om du lagar mat på en gasspis, se till att köket är välventilerat. Installera om möjligt en utsugsfläkt för att ventilera luften utomhus. En del av ångorna från en gasspis kan vara skadliga för vissa barn.

6. Skydda barnet helt från rökning:

• Om någon i huset röker, be dem att sluta helt. Även när barnet inte är där, när röken andas in inne i huset, stannar röken kvar på kläder, soffor och mattor. Detta kallas "tredjehandsrök". När barnet rör vid dessa saker eller leker med dem kan dessa skadliga ämnen komma in i barnets kropp igen. Röka därför inte inne i huset eller någon annanstans där barnet befinner sig, och låt ingen göra det. Minimera också att ta med barnet till platser där röklukt kan uppstå, såsom restauranger och fester.

7. Tänk också på julgranar:

• För vissa barn kan lukten och möglet från riktiga julgranar utlösa allergier eller förvärra astma. Om detta verkar vara fallet för ditt barn är det bäst att använda en konstgjord julgran.

Några fler tips

Förutom dessa huvudsaker finns det andra småsaker du kan göra.

• Håll ditt hem rent: Damm är också en stor irritationsfaktor. Torka därför regelbundet av områden som dörröppningar, fönsterbrädor och bord och stolar med en fuktig trasa för att avlägsna damm.
• Tvätta dina lakan och örngott ofta: Dessa kan också innehålla damm och insekter som kallas dammkvalster.
• När vädret är fint, öppna fönstren och släpp in luften.
• En luftrenare: Om möjligt kan en bra luftrenare också bidra till att minska mängden av dessa irriterande ämnen i luften. Det är dock bäst att prata med en läkare om detta och söka råd.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Att göra dessa saker för ditt barn kan ibland vara en utmaning, men kom ihåg att om du vill kontrollera ditt barns astma eller allergier är det viktigt att identifiera dessa "utlösare" och "irritanter" och skydda ditt barn från dem.

Prata med din läkare eller barnmorska om detta. De kan vägleda dig exakt. De kommer att förklara allt, till exempel vad som är dåligt för barnet, hur man undviker det och vad man ska göra om det plötsligt blir svårt.

Att skapa en trygg och hälsosam miljö för ditt barn är vårt största ansvar. Med lite intresse och engagemang kan du definitivt skapa en miljö där din lilla kan leka och skratta utan några bekymmer!

Astma , Allergier, Triggers, Irriterande ämnen, Barns hälsa, Luftvägssjukdomar, Astma