Graviditetsvecka 23 - Hur går den här veckan för dig och din bebis?

Hej kära mamma! Här är du, ännu en speciell vecka av din graviditetsresa, vecka 23. Tiden flyger iväg, eller hur? Du måste känna dig otroligt glad när du tänker på hur den lilla i din mage växer dag för dag. Under den här veckan händer många kärleksfulla och viktiga saker i ditt och ditt barns liv. Så, låt oss se hur vecka 23 kommer att bli för er båda?

Hur mår din bebis den här veckan? (Barnets utveckling i vecka 23)

Den här veckan har din bebis vuxit lite och utvecklas mycket. Låt oss ta en titt på några av de fantastiska saker som händer i hans lilla värld.

Hur ser barnet ut och hur mår det?

Visste du att från och med denna vecka kommer barnets kropp gradvis att börja samla på sig fett ? Huden är dock fortfarande lite större än kroppen. Det är därför barnets hud ser något rynkig ut . Även om det ser ut som en gammal person är det mycket normalt och inget att oroa sig för. Om några dagar, när fettet fylls på, kommer huden att få ett vackert fylligt utseende.

Barnets hud är fortfarande mycket tunn och rödaktig. Detta beror på att blodkärlen under huden är synliga. För att skydda barnet har en fin dunig substans som kallas "lanugo" bildats över hela huden. Vissa barn kan ha lite "lanugo" när de föds, men den försvinner av sig själv efter några dagar. Dessutom är barnets hud täckt av en vit, tjock, vaxartad beläggning som kallas "vernix caseosa" . Detta skyddar barnets hud medan det är i fostervattnet.

Det råder ingen brist på bus!

Din lilla får nu lite motion genom att röra på sig, sträcka och böja sina armar, ben och fingrar hela dagen. Med andra ord stärker hen sina muskler . Så rörelserna du känner, sparkarna och fladdrandet i magen, är nu mer märkbara och mer livfulla än tidigare . Ibland är det hen som kämpar mest när du försöker sova! Det är som om bebisen leker med dig. När du gnuggar hens mage kan hen till och med reagera.

Hur är vikten och storleken?

Vid den här veckan bör din bebis väga drygt 500 gram (lite över ett halvt kilo). Han är ungefär 28-30 cm lång. Tänk på det, storleken på en stor apelsin! Dessa siffror kan variera lite, eftersom alla bebisar inte är likadana.

Stort arbete med små organ!

• Syn: Ditt barns ögon är nu fullt utvecklade, men ögonlocken är fortfarande slutna. Men barnet kan nu skilja mellan ljus och mörker . Om du lyser med ett starkt ljus på din mage kan ditt barn också reagera på det.
• Hörsel: Vid det här laget är ditt barns hörsel välutvecklad.... Han kan höra dina hjärtslag, ljudet av dig när du pratar, ljuden som kommer från dina tarmar. Han börjar också höra ljud utanför, särskilt bekanta röster (dina, pappas). Så att prata med ditt barn och sjunga sånger är väldigt viktigt just nu.
• Lungor: Ditt barns lungor är ännu inte fullt utvecklade, men de utvecklas snabbt. Ett speciellt ämne som kallas "surfaktant" börjar bildas i lungorna. Detta "surfaktant" är det som hindrar ditt barns lungor från att klibba ihop efter födseln och hjälper barnet att andas.
• Hjärna: Barnets hjärna utvecklas också snabbt den här veckan. Miljontals nervceller bildas.
• Njurar: Njurarna börjar nu fungera, och barnet börjar urinera. Urinen blir till "fostervatten".

Så, hur mår du den här veckan, mamma?

Inte bara bebisen, utan även din kropp går igenom många förändringar den här veckan. Vi får se vad som händer med dig.

Fysiskt kända förändringar

• Magen blir större: Din mage syns nu tydligt. Den har stigit lite över din livmoder och navel.
• Viktökning: I genomsnitt kan du ha gått upp cirka 5–7 kilo vid det här laget. Det varierar från person till person.
• Ryggsmärta: När magen växer förändras kroppens tyngdpunkt, vilket kan leda till ryggsmärta. Att upprätthålla korrekt hållning och göra lätta övningar kan hjälpa mot detta.
• Svullnad i benen: Vissa mödrar kan uppleva viss svullnad i ben och vrister. Om du har stått hela dagen, håll benen något upphöjda när du sitter. Om svullnaden är kraftig bör du kontakta din läkare.
• Braxton Hicks-värkar: Ibland kan din mage kännas stram och sedan försvinna efter ett tag. Dessa kallas Braxton Hicks-värkar. Dessa är bara "övningsvärkar", inte riktiga förlossningsvärkar. Men om de inträffar ofta eller är smärtsamma, tala om för din läkare .
• Hudförändringar: Bristningar kan uppstå när huden på buken sträcks ut. En mörk linje (Linea nigra) kan också uppstå längs mitten av buken. Dessa orsakas av hormonella förändringar och kommer att blekna efter att barnet är fött.
• Andningssvårigheter: När livmodern förstoras och trycker på lungorna kan du ibland känna dig lite andfådd.

Hur mår du?

Det är normalt att känna blandade känslor under den här tiden. Du kan känna dig väldigt glad en gång i tiden, och lite rädd eller orolig en annan gång. Du kan känna dig lite överväldigad av kärleken du har för ditt barn, men du kan också känna dig lite stressad över det ansvar som ligger framför dig. Allt detta är normalt. Prata med din man, familj och vänner om detta. Kom ihåg att du inte är ensam.

"Det är väldigt normalt att känslorna svänger upp och ner under den här tiden. Det är väldigt viktigt att komma ihåg att du har familj och vänner som stöttar dig."

Viktiga saker för vecka 23

Det finns flera saker du kan göra den här veckan för din och ditt barns hälsa.

Glöm inte bort näring.

Det är mycket viktigt att äta en balanserad och näringsrik kost under denna tid.

• Ät mat rik på järn, kalcium, folsyra och protein (grönsaker, frukt, baljväxter, mjölk, ägg, kött och fisk).
• Drick mycket vatten. Du bör dricka minst 8–10 glas vatten om dagen.
• Ta de vitaminer som läkaren ordinerat i tid.

Medicinska tester och rådgivning

Missa inte dina schemalagda "klinikdagar". Under dessa veckor kan du bli ombedd att göra ett "glukostoleranstest" för att kontrollera "graviditetsdiabetes" . Du kan också behöva göra ett "ultraljud". Följ läkarens instruktioner noggrant.

Var också försiktig med dessa saker.

• Symtom på för tidig förlossning inkluderar: vaginal blödning eller vattnig flytning, frekventa magkramper (mer än 4-5 gånger i timmen), ovanlig ryggsmärta och en känsla av tryck i nedre delen av buken. Kontakta omedelbart läkare .
• Symtom på "havandeskapsförgiftning": Om du upplever symtom som plötslig svullnad av händer och fötter, ansikte, svår huvudvärk och dimsyn, kontakta din läkare omedelbart.
• Vila ordentligt och få tillräckligt med sömn.
• Undvik helt rökning och alkoholkonsumtion.

Lite motion

Fråga din läkare om råd om lätta övningar som passar dig. Promenader och simning är bra under den här tiden. Övningar som stärker bäckenbottenmusklerna hjälper också under förlossningen.

En kort berättelse om för tidig födsel

Som tidigare nämnts, om en för tidig förlossning inträffar i vecka 23, är det nu möjligt att hålla barnet vid liv under specialistvård. Det vill säga med hjälp av neonatalintensivvårdsavdelningen (NICU) .

Barn som föds så tidigt kan dock möta vissa hälsoutmaningar. De kan ha andningssvårigheter, problem med hjärnans utveckling och är mer mottagliga för infektioner eftersom deras lungor inte är fullt utvecklade. Detta utsätter dem för risken att utveckla vissa långsiktiga hälsoproblem.

"Men oroa dig inte! Idag är fostermedicin och nyföddvårdMedicinvetenskapen (neonatologi) är mycket avancerad. Därför förbättras den långsiktiga hälsostatusen och överlevnaden för för tidigt födda barn år för år.

Det bästa du kan göra är att göra allt du kan för att förhindra en för tidig födsel. Det innebär att gå till kliniken, följa läkarens instruktioner, äta en balanserad kost, få tillräckligt med vila och undvika riskfyllda beteenden.

Det viktigaste att tänka på (meddelande från hemmet)

Så, vi har pratat om en massa detaljer om vecka 23. Med allt detta i åtanke måste jag säga att den här resan har varit vacker.

• Ditt barn blir starkare och bättre för varje dag. Hans rörelser måste ge dig stor glädje.
• Förändringar i din kropp är normala. Oroa dig inte för mycket över det. Men om du märker något ovanligt, glöm inte att berätta det för din läkare .
• Få bra näring och tillräckligt med vila. Din hälsa är ditt barns hälsa.
• Var glad. Ditt mentala välbefinnande är också mycket viktigt under den här tiden. Prata med ditt barn, sjung för det.

Med allt detta önskar vi dig en lycklig och hälsosam graviditet! Tveka inte att prata med din läkare om du har några frågor eller funderingar.

Graviditetsvecka 23, Barnets utveckling, Moderns hälsa, För tidig födsel, Graviditetsvård, Graviditetsvecka 23, Fosterutveckling