Har du hört talas om Zika-viruset? Det är något som mödrar särskilt behöver vara medvetna om!

Du har säkert hört talas om Zika-viruset nuförtiden. Det är faktiskt ett virus som sprids av myggor. Det är särskilt viktigt att vara medveten om detta om du är gravid eller funderar på att skaffa barn. Låt oss ta en titt på vad Zika-viruset är, vilka dess möjliga effekter är och hur du skyddar dig själv.

Vad är Zika? Varför är det farligt?

Enkelt uttryckt är Zika ett virus som kan överföras till en person genom ett myggbett. Viruset har spridit sig över hela världen, särskilt i länder med varmt klimat och där vissa typer av myggor är vanliga.

Vi bör vara mest oroade över detta virus för gravida kvinnor och de som snart ska bli gravida. Visste du att? Om en gravid kvinna får Zika kan det orsaka missfall, dödfödslar och fosterskador hos hennes barn.

En av dessa fosterskador är ett tillstånd som kallas mikrocefali . Det är när ett barns huvud är mindre än normalt. När detta händer utvecklas inte barnets hjärna och skalle ordentligt, vilket kan leda till utvecklingsförseningar. Tänk dig hur sorgligt det är. Zika kan också orsaka allvarliga problem för barnet, såsom ögonproblem, hörselnedsättning och kramper.

Men det finns också en sak, om ett friskt barn får Zika efter födseln kommer det inte att utveckla tillståndet som kallas mikrocefali. Endast barn som smittas med viruset i livmodern riskerar att utveckla hjärnproblem. Därför säger CDC, som är det amerikanska centret för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder, att gravida mödrar bör undvika att resa till områden där Zika sprids.

Vilka är symtomen på Zika?

För det mesta orsakar Zika inga symtom, så vissa människor vet inte ens att de har viruset.

Om symtom uppstår är de dock vanligtvis mycket milda. Du kan märka följande symtom mellan 2 och 14 dagar efter att du blivit biten:

• Feber
• Hudutslag
• Ledvärk, särskilt i händer och fötter
• Muskelsmärta
• Röda ögon (`(Pinkeye)`)
• Huvudvärk

Mycket sällan kan ett mycket litet antal personer utveckla ett tillstånd som kallas Guillain-Barrés syndrom efter att ha smittats av Zika. Detta är ett mycket ovanligt tillstånd. Det orsakar tillfällig muskelsvaghet, vilket ibland leder till förlamning.

Hur överförs Zika-viruset?

Det vanligaste sättet att få Zika är genom bett av en honmygga av typen Aedes aegypti eller Aedes albopictus som har blivit infekterad med viruset. Dessa myggor lever i tropiska områden, vilket betyder att de har varmt klimat, eller i tempererade områden.

Viruset kan också överföras genom att ha sex med någon som har viruset, även om de inte har några symtom, utan att använda kondom . Så det är viktigt att vara medveten om detta också.

Zikavirus kan överföras från en mor till hennes ofödda barn, så du bör vara mycket försiktig om du är gravid eller planerar att bli gravid. Om du bor i ett område där Zika sprids, eller om du reser till ett, försök att undvika myggbett så mycket som möjligt. Använd också kondom under sex för att förhindra Zika-överföring.

Det sägs att risken för att Zika-viruset överförs från ammande mödrar till deras barn via bröstmjölk är låg. CDC rekommenderar att mödrar fortsätter att amma sina barn även om de har Zika eller bor i ett område där Zika förekommer. Som en försiktighetsåtgärd är det dock bäst för ammande mödrar att undvika exponering för viruset.

Zikaviruset överförs inte lika lätt som vissa andra virus. Det sprids inte från person till person genom nysningar eller hosta, som en förkylning eller influensa. Det sprids inte heller genom tillfällig kontakt, som att skaka hand. Så få inte panik.

Var är Zika-viruset vanligast?

Zikavirusutbrott har rapporterats i Karibien, Mexiko, Centralamerika, Sydamerika, Stillahavsöarna, Afrika och vissa länder i Asien.

Även om myggan som överför Zika har hittats i USA och omgivande områden, har det förekommit få bekräftade fall av Zika i USA (denna information kan komma att ändras, så det är bäst att kontrollera CDC:s webbplats för den senaste informationen). Eftersom dessa myggor också finns i Sri Lanka är det viktigt för oss att vara försiktiga.

Hur vet man säkert om man har Zika?

Läkare kan kontrollera om det finns Zika genom blodprov eller urinprov.

Gravida kvinnor, eller kvinnor som planerar att bli gravida, bör definitivt uppsöka läkare om de tror att de kan ha blivit exponerade för Zika-viruset, även om de inte har några symtom.

Vad ska man göra om man får Zika? Vilka behandlingar finns det?

De flesta som smittats med Zika återhämtar sig inom 2 till 7 dagar med gott om vila hemma och mycket vätska (såsom vatten och fruktjuice). Små barn kan ges paracetamol mot feber och värk i kroppen.

Här är dock något att komma ihåg: Ge aldrig aspirin till spädbarn och små barn (särskilt inte om de har en virussjukdom). Att göra det kan orsaka en mycket farlig sjukdom som kallas Reyes syndrom .

Vissa receptfria läkemedel kan innehålla aspirin. Därför är det klokt att läsa bipacksedeln noggrant och rådfråga en läkare innan du använder dem. Vissa läkemedel som innehåller aspirin kan ha ordet "salicylat" eller "acetylsalicylat" istället för "aspirin". Ge inte dessa till barn.

Antibiotika fungerar bara mot bakterieinfektioner. Antibiotika är inte till någon nytta mot virusinfektioner som Zika.

Kan man skydda sig mot Zika? Hur kan man förebygga det?

Tyvärr finns det ännu inget vaccin mot Zika-viruset. Så om du är gravid eller planerar att bli gravid är det bästa sättet att skydda dig att undvika myggbett och vara försiktig under sex. Gravida kvinnor bör undvika att resa till områden där Zika är endemisk.

Gör följande för att undvika myggor:

Om du bor i ett område där Zika sprids, eller reser till ett, gör följande för att skydda dig mot myggor:

• Täck dig väl: Använd långärmade tröjor och långbyxor. För extra skydd, bär kläder som har sprayats eller gnidits in med ett insektsmedel som heter permetrin .
• Stanna inomhus: I hem med luftkonditionering, håll fönstren stängda, eller installera nät på fönstren och kontrollera om det finns hål i näten.
• Använd ett insektsmedel: Välj ett som innehåller 10 % till 30 % DEET . Läs anvisningarna noggrant och använd det enligt anvisningarna. Använd inte DEET på spädbarn under 2 månader. Du kan också använda ett insektsmedel som heter Picaridin, enligt CDC. Citron-eukalyptusolja är också säker för barn över 3 år.
• Eliminera stillastående vatten: Töm alla områden där vatten kan samlas, såsom badkar, blomkrukor och hinkar, eftersom myggor lägger sina ägg och förökar sig i sådana områden.

Par som försöker få barn bör också överväga:

Par som har rest till områden där Zika sprids och hoppas få barn bör vänta ett tag innan de blir gravida. Eftersom viruset kan överföras sexuellt är det viktigt för män att använda kondom.

• Om en kvinna har Zika, eller har rest till ett område med Zika, bör hon vänta minst 2 månader innan hon försöker bli gravid.
• Om en man har Zika eller har rest till ett område med Zika, bör han vänta minst 3 månader innan han försöker bli gravid.
• Om båda parter har rest till ett område med Zika, eller om mannen har Zika, bör de vänta minst 3 månader innan de försöker bli gravida.

Särskilt om sexuell hälsa för gravida kvinnor:

Par som redan är gravida, bor i eller har rest till områden där Zika är utbrett, bör undvika samlag under hela graviditeten eller alltid använda kondom.

Par som inte är gravida och inte hoppas på att få barn bör känna till detta:

Även par som inte är gravida och inte har något hopp om att få barn bör använda kondom under samlag i minst 3 månader efter att ha rest till ett område där Zika förekommer.

När ska jag träffa en läkare?

Gravida kvinnor (eller de som misstänker att de är gravida) som har rest till områden med Zika, eller som har symtom på Zika, bör definitivt uppsöka läkare. Det är bäst att diskutera din situation med din läkare och följa alla nödvändiga instruktioner.

Det viktigaste budskapet från den här artikeln är

Okej, så vi har pratat mycket om Zika-viruset. Här är de viktigaste sakerna vi behöver komma ihåg:

• Zika (Zikavirus) är ett virus som överförs av myggor. Det kan vara mycket farligt, särskilt för gravida kvinnor och deras ofödda barn. Det kan orsaka fosterskador som mikrocefali.
• Symtom förekommer inte hos alla, men om de gör det är de vanligtvis milda.
• Förebyggande åtgärder är det viktigaste. Eftersom det för närvarande inte finns något vaccin är det viktigt att undvika myggor och utöva säkert sex (med kondom).
• Gravida kvinnor och de som planerar att bli gravida bör undvika att resa till områden där Zika förekommer.
• Om du är osäker, särskilt om du är gravid, se till att rådfråga en läkare.

Det viktiga är att vara uppmärksam, inte rädd och försiktig. Fattar du?

` Zika, Zikavirus, Zikavirus, myggor, graviditet, mikrocefali, symtom, förebyggande, Aedes-myggan