Superhjälten i vår kropp som hjälper oss att andas! (Frenisk nerv)

Vi andas in... vi andas ut... det här är något som händer utan att vi inser det, eller hur? Men har du någonsin undrat hur komplex och underbar mekanismen bakom denna enkla handling är? Det finns en speciell nerv i vår kropp som styr hela processen och agerar som en hemlig mästare. Idag ska vi prata om den tysta hjälten, nervus phrenicus. Du kanske inte har hört talas om det namnet, men den här nerven gör dig en stor tjänst varje sekund av ditt liv.

Vad är den freniska nerven? Vad gör den?

Enkelt uttryckt är nervus phrenicus nerven den nerv som styr ditt diafragma. Nu kanske du undrar: "Vad är det här diafragman för något?" Det är den stora, kupolformade muskeln som skiljer bröstkorgen från magen. Det är den huvudsakliga muskeln som styr när du andas in och ut.

Tänk dig att ditt diafragma är en skådespelare och din nervus phrenicus är en regissör. Skådespelaren agerar inte förrän regissören ger signalen. Så är det, diafragman börjar fungera först när en signal kommer från nervus phrenicus.

Så här går det till:

1. Inandning: Frenisk nerv skickar en signal till diafragman och säger: "Okej, dra ihop dig nu." Så snart signalen anländer drar diafragman ihop sig och plattas till. Detta skapar mer utrymme i brösthålan. Dina lungor blåses upp och tar in luft.

2. Utandning: Mellanhjärtnerven säger sedan till diafragman: "Okej, slappna av nu." Diafragman går sedan upp igen. Samtidigt kollapsar lungorna och luften inuti dem stöts ut.

Denna process fortsätter även när vi sover, utan att vi inser det. Den freniska nerven är helt ansvarig för den. Det vill säga, denna nerv är en av de viktigaste kontrollerna av ditt andningssystem.

Denna nerv bidrar inte bara till andningen. Den hjälper oss också att känna beröring och smärta i vissa delar av bröstet och buken. Det vill säga, den ger känslighet.

• Diafragman och vävnaderna runt den
• Vävnaden som bekläder brösthålan mellan de två lungorna
• Det skyddande höljet runt hjärtat (perikardiet)
• Bukhinnan (skyddande slemhinna inuti bukhålan)

Om du känner smärta eller tryck i dessa områden, hjälper den freniska nerven till att transportera den signalen till hjärnan.

Var ligger denna underbara nerv?

Du kanske undrar var i vår kropp en så viktig nerv finns. Frenikusnerven börjar i nacken. För att vara exakt börjar den i kotorna i nacken, nämligen C3, C4 och C5.

Därifrån börjar nerven nedåt. På sin väg passerar den genom bröstkorgen, förbi hjärtat och lungorna, och ansluter slutligen till septum.

Vad händer om denna nerv skadas?

Nu förstår du hur viktig den här nerven är. Så tänk dig vad som skulle hända om något skulle skada nerven. Om den freniska nerven skadas kan den försvagas eller sluta skicka signaler till diafragman. Då fungerar inte diafragman ordentligt. Det vill säga, den kan bli förlamad. Inom medicinen kallar vi detta diafragmaförlamning .

När diafragman inte drar ihop sig eller slappnar av ordentligt kan lungorna inte ta in och andas ut luft ordentligt. Detta är en viktig orsak till andningssvårigheter.

Denna dysfunktion kan endast drabba ena sidan (unilateral). Det vill säga att endast höger eller vänster sida av det stora diafragman är dysfunktionell. Ibland kan det drabba båda sidorna (bilateral). Om båda sidorna är dysfunktionella är det ett mycket allvarligt tillstånd . Om detta händer kanske patienten inte kan andas själv. I sådana fall kan hen behöva anslutas till en konstgjord andningsapparat, det vill säga en ventilator, för att hjälpa hen att andas.

Vilka är orsakerna till den stora diafragmans dysfunktion?

Det finns inte en enda orsak till detta, men många faktorer kan bidra till det. Det kan orsakas av något som direkt skadar den freniska nerven, eller av en sjukdom som påverkar nervsystemet.

Vilka är symtomen på esofagusdysfunktion?

Det största problemet med detta är att symtomen ibland inte är uppenbara. Speciellt om bara ena sidan av diafragman är dysfunktionell, kan en person inte känna mycket obehag under normala aktiviteter. Vissa symtom kan dock uppstå.

Om du upplever andnöd eller bröstsmärtor, ignorera det inte. Kontakta definitivt en läkare för råd.

Vad är sambandet mellan ihållande hicka och denna nerv?

Vi får väl alla hicka? Det försvinner vanligtvis inom några minuter. Men visste du att vissa människor har hicka i dagar, veckor eller till och med månader i sträck? Vi kallar detta ihållande hicka .

En orsak till detta är ett problem med den freniska nerven. Om denna nerv blir irriterad av någon anledning, det vill säga om den stimuleras på något sätt, börjar den skicka felaktiga signaler till diafragman. Då börjar diafragman plötsligt dra ihop sig okontrollerat. Det är vad vi känner som hicka.

Kirurgi, tumörer i bröstet etc. kan irritera nervus phrenicus och orsaka den här typen av ihållande hicka. Detta är ett mycket irriterande tillstånd. Det kan störa saker som att prata, äta och sova.

Läkare rekommenderar olika behandlingar för detta tillstånd:

• Läkemedel: Läkemedel som klorpromazin, baklofen, gabapentin.
• Nervblockad: En injektion ges i nerven för att stoppa fel signaler från att gå till diafragman.
• Kirurgi: Detta är ett mycket sällsynt ingrepp. Det innebär att man skär av nervus phrenicus och permanent inaktiverar ena sidan av septum. Detta kallas en frenikotomi.

Hur håller vi vårt nervsystem friskt?

Frenisk nerv är också en del av hela vårt nervsystem. Så att hålla hela nervsystemet friskt är mycket viktigt för denna nervs hälsa. Det finns några enkla saker vi kan göra för det.

• Håll en bra kost: Det är mycket viktigt att äta näringsrik mat och hålla en hälsosam vikt som passar dig.
• Få tillräckligt med sömn: Få minst 7-8 timmars god sömn per dag.
• Träning: Håll dig aktiv varje dag. Även något så enkelt som att gå eller springa är bra.
• Kontrollera andra sjukdomar: Om du har sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck, kontrollera dem väl, eftersom dessa sjukdomar kan skada nerverna.
• Hantera stress: Stress är inte bra för nervsystemet. Saker som meditation och yoga kan hjälpa till att minska stress.
• Undvik rökning: Rökning och andra tobaksprodukter skadar nerverna såväl som hela kroppen.

Om du har dessa symtom bör du definitivt uppsöka läkare.

Andningssvårigheter är aldrig något att ignorera. Det kan vara ett problem med nervus phrenicus, eller så kan det finnas en annan allvarlig orsak. Så om du har något av symtomen nedan, slösa inte tid och kontakta din läkare.

Nerven phrenicus är en viktig del av ditt liv. Det är det som gör att dina lungor kan fungera korrekt. Du kanske aldrig ens tänker på den här nerven. Men om du märker några förändringar eller obehag i ditt andningsmönster, ignorera det aldrig. Även om det inte är ett problem med nerv phrenicus är andningssvårigheter ett tillstånd som kräver läkarvård.