Vi känner alla till de enkla huskurer vi använt sedan barnsben. När vi hostar dricker vi kokt ingefära och koriander, när vi har ont i magen dricker vi koriandervatten, när vi har ett sår gnuggar vi in några kohombablad . Dessa är saker som är kopplade till vår kultur. Så att använda växter, örter och andra saker för att lindra sjukdomar på detta sätt kallas örtterapi eller fytoterapi inom medicinen. Detta är inte nytt, det är en metod som har använts av människor över hela världen i tusentals år. Men att använda dessa i tron att "de är gjorda av en växt, så det är inget fel med det" kan vara farligt. Idag ska vi prata om exakt vad du behöver veta om dessa örtmediciner .
Vad är denna växtterapi (fytoterapi)?
Enkelt uttryckt syftar detta på användningen av växtdelar (såsom rötter, blad, blommor, bark) eller extrakt gjorda av dem för att hantera hälsotillstånd. Dessa kallas även "fytoparmaceutiska medel", "fytomediciner" eller "botaniska medel".
Ofta används dessa som en form av "komplementärmedicin". Det vill säga att de används som ett extra stöd utöver den västerländska medicin du normalt får från en läkare. Till exempel, medan du tar medicinen som din läkare ger dig mot ledvärk, kan du blanda lite gurkmeja med mjölk och dricka det för lindring.
Men det största problemet här är statusen och regleringen av dessa. I vissa länder, som Europa, är dessa växtbaserade läkemedel föremål för strikta regler och kan endast köpas med recept . Men i länder som Amerika, och även i vårt land, säljs de ofta som kosttillskott . Det vill säga, de genomgår inte rigorösa tester som vanlig medicin, och mängden, säkerheten och kvaliteten på ingredienserna i dem är inte exakt bekräftade.
Så det viktigaste att komma ihåg är att aldrig börja använda någon örtmedicin utan att prata med din läkare.
Hur fungerar dessa egentligen?
Örtmediciner kan påverka våra kroppar på olika sätt. Vissa av dem påverkar kemikalier i vår hjärna som kallas " neurotransmittorer" .)`, immunförsvaret `(Immunförsvaret)` eller vår aptit.
Ett annat viktigt sätt är att förhindra skador på cellerna i vår kropp. Denna skada på våra celler är roten till många allvarliga sjukdomar som cancer och demens. Växter innehåller en speciell typ av kemisk förening som kallas fytokemikalier . Forskning har visat att dessa fungerar som skyddare för våra celler och hjälper till att minska eller förebygga den skadan. Till exempel innehåller teblad, frukt och grönsaker många av dessa nyttiga fytokemikalier.
Populära växtbaserade läkemedel som är under forskning och deras användningsområden
Forskare forskar fortfarande på olika växtbaserade läkemedel. Men det är viktigt att komma ihåg att många av dessa ännu inte är 100 % bevisade. Se tabellen nedan för några exempel.
| Ört / förening | Förväntade fördelar |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Ett mikronäringsämne som finns i växter) | Det kan hjälpa till med hudproblem, sårläkning och hjärthälsa. |
| Fiskoljor (Innehåller omega-3-fettsyror) | Det kan bidra till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. |
| Ingefära | Det kan hjälpa till att lindra symtom på illamående och kräkningar (men forskning pågår fortfarande om huruvida det är säkert för gravida kvinnor). |
| Grönt te | Det kan hjälpa till att bekämpa cancerceller och kontrollera diabetisk retinopati, en komplikation av diabetes. |
| Probiotika (Gynnsamma bakterier som finns i yoghurt och lättmjölk) | Det kan bidra till att minska symtom orsakade av tillstånd som ulcerös kolit och irritabel tarm (IBS). |
| Sojaprodukter | Kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna i blodet. |
Vilka är orsakerna till kvalitetsförändringen på dessa?
Vi vet att "inte alla korianderpaket i butiken har samma egenskaper". Detsamma gäller för dessa växtbaserade läkemedel. Även om de har samma namn kan deras egenskaper, kvalitet och effektivitet variera kraftigt. Det finns flera anledningar till detta:
- Mängden kemikalier i växten: Även om växterna är av samma typ varierar mängden medicinska kemikalier de innehåller beroende på jordmån och klimatet de växer i.
- Skörde- och lagringsmetoder: Kvaliteten kan variera kraftigt beroende på faktorer som tidpunkten då växten skördas, hur den torkas samt temperatur och luftfuktighet på lagringsplatsen.
- Använda växtdelar: Vissa växter har sina fördelar i sina rötter, andra i sina blad. Om du inte använder rätt del får du inga resultat.
- Bearbetningsprocess: Mängden aktiva ingredienser i en växt varierar också beroende på vilken metod som används för att tillverka läkemedlet.
- Andra tillsatta ingredienser: Vissa produkter har tillsatta konserveringsmedel och smakämnen, vilket också kan påverka kvaliteten.
Risk är det viktigaste! Vilka är riskerna med dessa?
Det här är den del du behöver vara mest uppmärksam på. Tanken att "örtbaserade produkter är ofarliga" är helt fel. Dessa kan orsaka allvarlig skada.
Tänk på det, växter som kaneru är naturliga växter. Men hur giftiga är de? Dessutom kan vissa växtbaserade läkemedel vara farliga om de tas felaktigt, i fel mängd.
Se tabellen nedan för de viktigaste riskerna.
| De viktigaste riskerna med att använda växtbaserade läkemedel | |
|---|---|
| Giftighet | Vissa örter kan, om de tas i fel dos, skada lever och njurar. De kan göra dig sjuk. |
| Läkemedelsinteraktioner | Det kan minska effekten av andra läkemedel du tar, öka deras effektivitet eller orsaka farliga biverkningar. Vi kommer att prata om detta mer i detalj. |
| Förorening | Produkter som inte håller rätt standard kan innehålla tungmetaller som kvicksilver och bly, skadliga bakterier och mögel. |
| Allergier | Det kan variera från mindre allergier som hudutslag till anafylaxi , en allvarlig allergisk reaktion som kan vara livshotande. |
| Bristande tydlighet kring dosering och innehåll | Många produkter anger inte tydligt rätt dosering eller vad de faktiskt innehåller. |
Var särskilt försiktig med läkemedelsinteraktioner!
Detta är det allvarligaste problemet. Forskning har visat att många inte berättar för sina läkare om de växtbaserade läkemedel de tar. Detta är mycket farligt. Eftersom detta växtbaserade läkemedel kan reagera med vanliga läkemedel du tar och orsaka ett stort problem.
Till exempel:
- Om du tar läkemedel som warfarin, som används för att förhindra blodkoagulering, och om du tar för mycket av saker som vitlök och ingefära tillsammans med det kan det öka risken för blödning.
- Om du tar antidepressiva medel och tar örten johannesört tillsammans med dem kan du uppleva allvarlig förgiftning (serotoninsyndrom).
Nedan följer några läkemedel som kan interagera med naturläkemedel.
- Antidepressiva medel
- Aspirin och andra smärtstillande medel (NSAID)
- P-piller
- Blodtrycksläkemedel
- Kolesterolsänkande läkemedel (statiner)
- Cancerläkemedel (kemoterapi)
- Immunsuppressiva medel
- Blodförtunnande medel (Warfarin)
Denna lista är inte komplett. Så oavsett vilken medicin du tar, rådfråga alltid din läkare innan du använder någon ny växtbaserad produkt.
När bör du omedelbart söka läkarhjälp?
Om du upplever något av följande symtom medan du tar någon växtbaserad medicin, sluta ta medicinen omedelbart och kontakta din läkare. Om symtomen är allvarliga, uppsök akutmottagningen på närmaste sjukhus.
- Bröstsmärta
- Diarré (magont)
- Yrsel
- Medvetslöshet
- Ihållande huvudvärk
- Känsla av att ditt hjärta slår snabbt (hjärtklappning)
- Illamående och kräkningar
- Andningssvårigheter (Dyspné)
- Hudutslag
Meddelande att ta med sig hem
- Bara för att du ser orden "örtbaserad" eller "naturlig" betyder det inte att det är 100 % säkert. Precis som med allt annat finns det risker.
- Berätta för din läkare om alla mediciner du tar (västerländska, ayurvediska, örtbaserade, vitaminpiller). Dölj ingenting. Det är mycket viktigt för din säkerhet.
- Välj endast produkter av god kvalitet från en pålitlig källa. Läs etiketten noggrant.
- Gravida mödrar, ammande mödrar, små barn och personer med kroniska sjukdomar bör vara mycket försiktiga när de använder växtbaserade läkemedel.
- Om några biverkningar uppstår, sluta omedelbart ta läkemedlet och sök läkarhjälp.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar