Blir du också solbränd? Låt oss prata om polymorf ljusutbrott (PMLE)!

Upplever du ibland hudirritation, rodnad och små blåsor efter en kort tid i solen? Eller känner du dig som att du är "allergisk mot solen" som vissa säger? Detta är faktiskt ett problem som många har. Idag ska vi prata om ett tillstånd som orsakas av denna typ av solkänslig hud, vilket kallas polymorf ljusutslag, eller PMLE.

Vad är polymorf ljusutbrott (PMLE)?

Enkelt uttryckt är PMLE ett vanligt utslag som uppstår på huden efter exponering för solljus, det vill säga ultraviolett ljus (UV-ljus). Ordet "polymorf" betyder "olika". Det betyder att detta utslag kan se olika ut för varje person. För vissa kan det se ut som små röda blåsor, för andra kan det se ut som stora röda fläckar, eller ibland kan det se ut som en blåsa. "Utslag" betyder att detta utslag uppträder plötsligt, plötsligt. Det kan ofta börja inom 30 minuter efter exponering för UV-ljus. Vissa kallar det också "solallergi" eller "solförgiftning", men det är inte direkt en medicinsk term.

Hur vanligt är detta tillstånd som kallas PMLE?

Detta tillstånd, kallat PMLE, är faktiskt vanligare än du kanske tror. Det är det vanligaste hudåkomman som orsakas av UV-strålar. Världsomfattande uppskattas det att cirka 15 av 100 personer drabbas av detta tillstånd. Så om du har något liknande, vet att du inte är ensam.

Varför uppstår PMLE? Vad är orsaken?

Experter vet fortfarande inte exakt vad som orsakar detta. Men de tror att det är något i stil med detta: När vi utsätts för solen förändrar UV-strålar vissa av föreningarna i vår hud. Sedan reagerar vårt immunförsvar på dessa nya, förändrade föreningar, som om de vore en fiende. Den nuvarande teorin är att detta utslag orsakas av den reaktionen.

Vilken typ av ljusexponering kan orsaka PMLE?

PMLE orsakas huvudsakligen av ultraviolett ljus, eller UV-strålar. Ibland kan synligt ljus också orsaka detta tillstånd, men det är mindre vanligt.

Nu finns det två typer av UV-strålar:

• UVA-strålar: Det här är den typ av strålar som kan penetrera hudens djupaste lager. Ungefär 9 av 10 fall av PMLE orsakas av dessa UVA-strålar.
• UVB-strålar: Dessa kan skada huden, och solbränna är en av orsakerna till detta.

Så detta utslag kan orsakas av enbart solexponering, såväl som av artificiella UV-strålar. Det kan till exempel också orsakas av solarier, som vissa använder för att få en ljusare hudton.

Vem har högre risk att utveckla PMLE?

Detta tillstånd som kallas PMLE börjar ofta på våren.Det vill säga, detta ses oftast när vädret har varit torrt ett tag och sedan börjar solen skina igen. Tänk bara, även i vårt land, vid tidpunkter när solen skiner, kan man se mer av den här typen av saker.

Det kan utvecklas hos vem som helst oavsett ålder, kön, ras eller etnicitet. Vissa personer är dock mer benägna att utveckla det:

• För kvinnor: Detta tillstånd är vanligare hos kvinnor än hos män.
• För personer mellan 20 och 40 år: Det är vanligt bland personer i denna åldersgrupp.
• Om någon i din familj har PMLE: Om någon i din familj har denna typ av solallergi är det mer sannolikt att du också utvecklar den. Det betyder att det kan finnas en familjehistoria.
• För dig som bor i områden med låg solexponering: Detta kan inträffa när du inte utsätts för solen regelbundet, till exempel när du plötsligt kommer på semester från ett kallt land till ett soligt land som vårt.

Hur ser PMLE ut när det utvecklas? Vilka är symtomen?

Det huvudsakliga symtomet på PMLE är ett kliande utslag som uppträder på solexponerade områden på kroppen. Detta utslag kan förekomma i många olika former. Det är därför det kallas "polymorft".

• Små röda knölar kan förekomma i kluster.
• Det kan se ut som större röda fläckar.
• Ibland kan det till och med se ut som blåsor.

Dessa hudfläckar uppträder vanligtvis inom några timmar efter solexponering. Men ibland kan de uppstå även efter några dagar. Tänk dig, om du gick ut i solen i morse, kanske du ser detta utslag på kvällen eller nästa morgon.

I sällsynta fall kan PMLE också orsaka symtom som:

• Feber
• Huvudvärk
• Illamående och kräkningar

Vanligtvis varar PMLE-symtom i två till tre dagar. Men om du fortsätter att exponeras för UV-strålar medan du har utslaget kan det vara längre. Därför är det mycket viktigt att vara försiktig med solen medan du har utslaget.

Vilka delar av kroppen påverkas mest av PMLE?

Detta utslag, kallat PMLE, kan uppstå på vilken del av kroppen som helst som utsätts för solen . Men överraskande nog uppträder det sällan i ansiktet. Kanske för att ansiktet är något vant vid konstant exponering för solen.

Detta utslag ses oftast:

• Den övre delen av bröstet – särskilt om du bär en klänning med V-formad halsringning, är det här den kommer att synas.
• Hals
• Armar – särskilt baksidan av armarna.
• Ben

Det finns en typ av PMLE som kallas "juvenil vårutslag". Detta förekommer särskilt hos barn, oftast pojkar, i örsnibbar.Detta ses oftast på våren.

Hur vet man exakt om man har PMLE?

Det huvudsakliga sättet att diagnostisera PMLE är att ta en fullständig hälsohistoria och göra en hudundersökning. Din läkare kommer att ställa frågor som: "Hur länge har detta utslag pågått?", "Kommer det bara när du är i solen?" och "Har någon i din familj det?"

Ibland utförs en hudbiopsi för att bekräfta diagnosen. Det innebär att ett litet vävnadsprov tas från huden och undersöks i mikroskop. Detta kan också hjälpa till att utesluta andra hudåkommor.

Din läkare kan också beställa ett blodprov för att säkerställa att du inte har ett annat tillstånd som orsakar utslag när du går ut i solen, såsom en autoimmun sjukdom som lupus erythematosus.

Vilka behandlingar finns det för PMLE?

Den goda nyheten är att detta tillstånd som kallas PMLE ofta försvinner av sig självt utan någon behandling.

Personer med PMLE bör dock undvika solexponering så mycket som möjligt. Det är särskilt viktigt att minimera solexponering under timmarna 11.00 till 15.00, när UV-strålarna är som intensivast.

Också:

• Använd ett bredspektrum solskyddsmedel med hög SPF (minst SPF 30). Bredspektrum betyder att det skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
• Att bära solskyddande kläder (som långärmade kläder, hattar med bred brätte och solglasögon).

Dessa saker kan minska exponeringen för UV-strålar.

Vissa personer har nytta av en behandling som kallas fototerapi. Detta innebär att huden gradvis exponeras för artificiella UV-strålar under överinseende av en läkare på ett kontrollerat sätt, vilket minskar hudens känslighet. Detta kan bidra till att förhindra framtida utslag. Det är som att gradvis vänja sig vid solen.

PMLE-utslaget börjar blekna inom några dagar och försvinner utan behandling inom några veckor. Utslaget orsakar inte ärr. Utslaget kan dock förvärras vid fortsatt exponering för solljus eller UV-strålar.

Tänk dig att du planerar en semester till en solig plats, till exempel en strand. Din läkare kan ordinera en oral kortikosteroid, såsom prednison, i några dagar för att minska risken för utslag.

Vissa människor bygger gradvis upp en tolerans mot UV-strålar genom att vistas utomhus eller genomgå fototerapi. Läkare kallar detta för att "härda huden" . Men du behöver göra något liknande:Absolut endast under överinseende av en läkare. Försök inte på egen hand och skada din hud.

Om utslaget är allvarligt, vilket innebär att klådan är outhärdlig, eller om utslaget har spridit sig, kan din läkare ordinera behandlingar som:

• Antihistaminer: Dessa hjälper till att minska klåda.
• Hydroxiklorokin: Även om det är ett läkemedel som används mot malaria, används det även mot PMLE, särskilt i svåra fall.
• Immunsuppressiva medel: Dessa ges i mycket allvarliga fall som inte har svarat på annan behandling.
• Topikala kortikosteroider eller takrolimussalva: Dessa appliceras på utslaget. De minskar inflammation och klåda.

Vad är utsikterna för någon med PMLE?

Detta är ett återkommande tillstånd. Det kan vara i flera år. Det kan blossa upp varje vår. Men den goda nyheten är att tillståndets svårighetsgrad ofta minskar med tiden. Hos vissa personer kan det till och med försvinna helt när de blir äldre.

När ska man träffa en läkare?

Om du får hudutslag som du inte kan hitta någon orsak till, eller om du märker förändringar i din hud , se till att uppsöka läkare. Prata om det, särskilt om det händer efter att du varit ute i solen.

Vad ska jag fråga min läkare?

Om du får utslag kort efter exponering för solljus eller artificiella UV-strålar, fråga din läkare: "Kan jag ha detta tillstånd som kallas polymorf ljusutslag (PMLE)?" Fråga också: "Vad ska jag göra åt detta?" och "Vilka är de bästa sätten att skydda mig mot solen?"

Kan PMLE orsaka hudcancer?

Nej. PMLE är ett godartat/icke-canceröst tillstånd. Detta utslag ökar inte risken för att utveckla hudcancer.

Det viktigaste att komma ihåg är dock att frekvent och överdriven exponering för UV-strålar ökar risken för hudcancer.

Så de solskyddsåtgärder du vidtar för att förhindra PMLE (t.ex. att använda solskyddsmedel, täcka dig med kläder och hålla dig borta från solen i starkt solljus) minskar också risken för hudcancer. Det är som att slå två flugor i en smäll!

Så, vad behöver vi komma ihåg från allt detta? (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, vi har pratat om en hel del saker om denna PMLE. Kort sagt:

• PMLE är ett kliande utslag som förekommer hos personer som är känsliga för solen, särskilt UV-strålar.
• Detta kan se olika ut för varje person (små blåsor, stora fläckar).
• Det börjar ofta på våren och avtar sedan gradvis allt eftersom huden anpassar sig.
• Även om jag inte vet den exakta anledningenMan tror att UV-strålar orsakar förändringar i huden och att immunförsvaret reagerar.
• Det går ofta över utan behandling, men det är mycket viktigt att skydda sig mot solen och använda solskyddsmedel.
• Om det är allvarligt kan du söka medicinsk behandling . Du kan också stärka din hud med saker som fototerapi.
• Detta är inte cancer, men att skydda sig mot solen kan hjälpa till att förebygga hudcancer.
• Om du har dessa symtom, var inte blyg eller rädd för att uppsöka läkare . De kommer att hjälpa dig.

Så, solen ger oss bra saker som D-vitamin, men ibland kan den vara lite hård mot vår hud. Det viktigaste är att vara medveten om din hud och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder. Om du har ytterligare frågor om detta, glöm inte att prata med en läkare.

---

` Polymorft ljusutslag, PMLE, solallergi, hudutslag, UV-strålar, solskyddsmedel, hudsjukdomar