Har du dålig blodcirkulation? (Dålig cirkulation) Låt oss ta reda på exakt vad det här är!

Känner du ibland att dina händer och fötter är domnade, eller att dina fingrar och tår bara fryser? Känner du smärta i benen som om dina muskler krampar när du går? Vi ignorerar ofta detta som helt normala saker. Detta kan dock vara ett tecken på att din blodcirkulation, eller blodflöde, är lite svag. Detta är inte en sjukdom i sig, utan det kan vara ett symptom på en annan sjukdom. Så låt oss prata om just detta, enkelt, idag.

Vad är dålig cirkulation?

Tänk dig att vår kropp är som en storstad. Varje hus i denna stad (det vill säga varje cell i vår kropp) har ett nätverk av vägar som transporterar viktiga saker som mat, vatten och syre. Dessa vägar är våra blodkärl. Fordonen som transporterar dessa viktiga saker längs dessa vägar är vårt blod. Huvudcentret, eller motorn, i hela detta transportsystem är vårt hjärta.

Så när hjärtat och blodkärlen (artärerna, venerna) är friska sker denna transport utan avbrott. Varje cell i kroppen får det syre och de näringsämnen den behöver i tid, och de avfallsprodukter som produceras i cellerna tas tillbaka.

Dålig blodcirkulation innebär att det finns ett hinder, en blockering eller ett problem någonstans i detta transportsystem. Som ett träd som faller på vägen och orsakar trafikstockningar. Detta hinder hindrar blodet från att röra sig ordentligt. Speciellt till de områden som är längst bort från hjärtat, det vill säga fingertopparna och tårna, finns det mycket mindre blodflöde.

Vilka är symtomen på dålig blodcirkulation?

När blodflödet i kroppen minskar kan olika symtom uppstå. Dessa drabbar vanligtvis kroppsdelar mest, såsom händer, fötter och fingrar. Låt oss ta en titt på vad dessa symtom är.

Vilka är de främsta orsakerna till dålig blodcirkulation?

Det finns inte en enda orsak till detta tillstånd, men många faktorer kan bidra till det. Generellt sett löper personer över 40 år, personer med övervikt, personer med diabetes och personer som inte motionerar tillräckligt högre risk. Låt oss titta på de viktigaste orsakerna.

Hur diagnostiserar en läkare detta tillstånd korrekt?

Om du har de ovan nämnda symtomen är det bästa att kontakta din husläkare. Han eller hon kommer att vidta flera steg för att diagnostisera tillståndet.

1. Fysisk undersökning: Läkaren kommer att undersöka dina armar och ben. Han kommer att leta efter svullnad, förändringar i hudfärg och sår. Han kommer också att kontrollera pulsen i dina armar och ben.

2. Frågor om detaljer: Du kommer att få många frågor, till exempel vilka dina symtom är, hur länge du har haft dem, om du har andra sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck, om du röker och om någon i din familj har dessa sjukdomar.

3. Särskilda tester: Vid behov kan läkaren rekommendera flera tester som dessa för att hitta den exakta orsaken.

• Dopplerultraljud: Detta kan kontrollera blodflödets hastighet i blodkärlen och om det finns några blockeringar.
• Ankel-Brachial Index (ABI)-test: Detta mäter och jämför blodtrycket i ditt ben och din arm. Om trycket i ditt ben är mycket lägre än i din arm betyder det att ditt ben inte får tillräckligt med blodflöde.
• Angiografi eller datortomografi: Dessa tester tar tydliga bilder av blodkärlen och kan fastställa var och hur mycket blockering som finns.
• Blodprover: Dessa hjälper till att ta reda på saker som kolesterolnivåer, sockernivåer och om det finns några problem med blodkoagulationen.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen beror på orsaken till din dåliga cirkulation. Din läkare kommer att välja den behandling som passar dig bäst. Dessa kan delas in i tre huvudkategorier.

1. Livsstilsförändringar

Detta är det viktigaste och första du bör göra. Även om du använder medicinering, kommer resultaten att vara minimala om du inte gör dessa förändringar.

• Om du röker, sluta omedelbart.
• Att vänja sig vid en hälsosam kost (mindre olja, salt, socker, mer grönsaker och frukt).
• Regelbunden motion (även något så enkelt som att gå i 30 minuter om dagen är mycket fördelaktigt).
• Kontrollera kroppsvikt.
• Om du har diabetes, högt blodtryck eller kolesterol, kontrollera dem väl.

2. Behandling med läkemedel

Beroende på ditt tillstånd kan din läkare ordinera läkemedel som:

• Statiner: Dessa minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet och förhindrar att det avsätts i blodkärlen.
• Trombocytaggregationshämmande läkemedel: Läkemedel som aspirin minskar risken för blodproppar.
• Blodförtunnande medel: Läkemedel som warfarin förhindrar att blodproppar bildas. Dessa ges särskilt vid tillstånd som djup ventrombos (DVT).
• Blodtrycksmediciner.

3. Kirurgi och andra behandlingar

I vissa fall, om blockeringen i blodkärlen är allvarlig och inte kan kontrolleras med enbart medicinering, är det nödvändigt att tillgripa behandlingar som denna.

• Angioplastik: Ett ingrepp där en ballongliknande anordning förs in i ett blockerat blodkärl och blåses upp för att vidga kärlet. Ibland sätts en liten nätliknande anordning som kallas stent in för att förhindra att kärlet blockeras igen.
• Bypassoperation: Att kringgå det blockerade blodkärlet och skapa en ny väg med hjälp av en bit ven tagen från en annan del av kroppen.
• Kateterassisterad trombborttagning: Om en stor blodpropp har fastnat avlägsnas den med en speciell anordning.

När bör du söka läkarhjälp?

Detta är mycket viktigt. Medan vissa symtom är normala, tyder andra på en nödsituation. Så se till att känna till skillnaden.