Gör det ont som att föda barn, fast inte? Låt oss prata om prodromal förlossning!

Är du en mamma som väntar barn? När dagen närmar sig känner du plötsligt magont, som försvinner efter ett tag, och det känns som att du ska få barn... Men det är fortfarande tid kvar till den dag läkaren ger dig. "Är det här verkligen värkar? Eller är det något annat?" Du undrar säkert, eller hur? Oroa dig inte, du är inte ensam. Många mammor har haft denna upplevelse. Idag pratar vi om denna "falska förlossning" eller det som medicinskt kallas "(prodromal labor)".

Enkelt uttryckt, vad är prodromal förlossning?

Prodromal förlossning är en typ av sammandragning som inträffar under graviditeten men som inte leder till egentlig förlossning. Det är mer som en "övning". Ordet "prodromal" kommer från grekiskan och betyder "förberedande". Det betyder att din kropp förbereder sig för den stora dagen, ditt barns födelse.

Denna smärta kan ibland kännas som en riktig sammandragning. Den kan komma var 5:e minut, eller så kan den vara i en minut. Men precis som en riktig sammandragning blir den inte starkare med tiden, blir mer smärtsam eller har fler sammandragningar . Den orsakar inte livmoderhalsutvidgning eller utplåning. Även om det kan vara lite skrämmande, kan det lindra din rädsla att veta om den.

Vad är skillnaden mellan prodromal förlossning och Braxton Hicks?

Du har säkert hört talas om "Braxton Hicks-värkar". De är också en typ av "träningsvärkar". Båda kan börja några veckor innan ditt barn beräknas föda. Men det finns några små skillnader. Låt oss ta en titt på vad de är.

Varför inträffar denna prodromala förlossning?

Läkare vet ännu inte den exakta orsaken till detta, men det finns flera faktorer som de tror kan bidra till det:

• Barnets position: Denna typ av smärta kan uppstå när barnet vänder sig till rätt position inför förlossningen. Detta kan särskilt hända om barnet ligger i sätesläge.
• Stress: Saker som ångest och stress under graviditeten kan påverka det.
• Fysiska faktorer: Moderns bäcken är onormalt format eller det finns en avvikelse i livmodern (livmodermissbildning).
• Tidigare graviditeter: Om det har varit tre eller fler tidigare graviditeter.

Så hur känner man igen aktivt arbete?

Det här är den största frågan som många mammor har. ”Är det här en lögn? Eller är det verkligen dags att åka till sjukhuset?” undrar de. Låt oss tydligt se skillnaden mellan de två.

Vad kan man göra för att lindra denna smärta?

Vi förstår att det här är en stressig och orolig tid. Det är frustrerande att ha dessa falska smärtor när man väntar barn. Men du kan prova följande för att lindra det:

• Drick mycket vatten. Denna typ av smärta kan öka när kroppen är uttorkad.
• Ät näringsrik mat. Ät inte mycket på en gång, ät små, lätta måltider.
• Distrahera dig själv. Se en bra film, lyssna på musik, läs en bok.
• Ta ett bad i ljummet vatten. Att ta ett bad i varmt vatten slappnar av musklerna och ger lindring.
• Varva mellan att vila och gå. Ligg inte i sängen hela tiden, och gå inte hela tiden.
• Gör lätt motion. Saker som yoga, djupa andningsövningar och meditation är bra för både sinne och kropp.

När ska jag ringa läkaren?

Om du har några tvivel när som helst, om du inte kan avgöra "är detta sant eller falskt", prata med din läkare utan att tveka. Det är det säkraste du kan göra. Även om det är falsklarm, kommer det att ge dig mycket sinnesro att prata med din läkare om det.

Generellt sett är dessa tecken på att det är dags att åka till sjukhuset :

• Om värkarna gradvis blir starkare och kommer närmare varandra .
• Om du har ryggont och det kvarstår.
• Om du inte kan prata eller gå när smärtan kommer.
• Om ditt vatten går (om en vattnig vätska läcker från din slida plötsligt eller gradvis).
• Om du har en slempropp med blod eller blod som kommer från slidan.

Slutligen är "prodromal labor" en bra repetition för din kropp att förbereda sig för den riktiga förlossningen. Även om det kan vara lite obekvämt betyder det att allt går bra. Ha tålamod och vila ordentligt. Din lilla kommer att vara i dina armar om några dagar.