Ska vi ha kul och återhämta oss? (Fritidsterapeut) Så här kan en terapeut hjälpa dig!

Ibland i våra liv händer sjukdomar och olyckor oväntat, eller hur? När det händer kan det ibland vara svårt att gå tillbaka till de gamla sätten att utföra dagliga aktiviteter och hålla våra sinnen glada. Inte bara medicin, utan vi behöver andra saker för att läka våra sinnen och kroppar. Tänk om det i sådana här situationer fanns någon som kunde hjälpa dig att läka genom att använda de saker du älskar och tycker om? Det är vad en "(fritidsterapeut)" är. Låt oss prata om detta idag.

Vem är en `(fritidsterapeut)`? Vad gör han?

Enkelt uttryckt är en "(fritidsterapeut)" en vårdarbetare som använder dina hobbyer, aktiviteter du tycker om, för att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Tänk på det, du gillar att rita, du gillar att sjunga, eller du gillar att arbeta i trädgården. Det är de saker som denna terapeut använder som behandling för dig. De arbetar med människor med en mängd olika skador, sjukdomar och funktionsnedsättningar. De skapar en behandlingsplan som är skräddarsydd för dig.

Det huvudsakliga målet för dessa terapeuter är att förbättra din livskvalitet . Det innebär att hjälpa dig att leva lyckligt, tillfredsställt och bra tillsammans med andra. De planerar din behandling utifrån dina önskemål och dina förmågor. Detta är inte bara en lek, detta är en noggrant planerad, vetenskapligt baserad behandlingsmetod.

Vilka mål kan uppnås på detta sätt?

En "(fritidsterapeut)" hjälper dig att förbättra dig på många sätt. Låt oss se vad de är:

• Funktionella mål: Dessa handlar om att hjälpa dig att utföra dina dagliga sysslor självständigt, som att äta, klä på dig och röra dig. Till exempel kan någon med en lem som är något domnad efter en olycka förbättra sina fingrars funktion genom aktiviteter som att rita och arbeta med lera.
• Fysiska mål: Hjälper dig att förbättra kroppens styrka, flexibilitet och balans. Du kan till exempel använda små lekar, dans och motion för att uppnå detta.
• Känslomässiga mål: Hjälpa dig att kontrollera dina känslor som sorg, ilska och rädsla, slappna av och öka ditt självförtroende. Att lyssna på en sång du gillar eller rita en bild kan ge dig stor lättnad.
• Sociala mål: Hjälper dig att kommunicera väl med andra, bygga relationer och arbeta som ett team. För det mesta utförs dessa aktiviteter i grupp. På så sätt får du en bra möjlighet att umgås med andra.
• Psykologiska mål: Hjälpa till att förbättra din mentala hälsa, minska stress och förbättra din tankeprocess.
• Kognitiva mål:Det här innebär att du hjälper till att förbättra ditt minne, din uppmärksamhet och dina problemlösningsförmåga, vilka är relaterade till hjärnans funktion. Exempel på detta inkluderar att lägga pussel och spela minnesspel.

Dessa terapeuter försöker göra behandlingsprocessen så enkel som möjligt för dig och verkligen hjälpsam . Det är därför de fokuserar på de saker du älskar, de färdigheter du vill lära dig. De försöker också involvera din familj och ditt samhälle i detta. Så att även efter att du har tillbringat tid med terapeuten kan du införliva det du lär dig i ditt dagliga liv och fortsätta att få de resultaten.

Var arbetar en "(fritidsterapeut)"?

Dessa terapeuter arbetar i en mängd olika miljöer. Många arbetar på sjukhus. Dessutom:

• I skolsystemen
• På psykiatriska center
• I program som rehabiliterar drogmissbrukare
• Lokala parker och rekreationsavdelningar
• På daghem för vuxna
• På vårdhem
• Hospicevårdscentraler

Du kan träffa en "fritidsterapeut" var som helst som denna plats.

Vilken typ av utbildning krävs för att bli en "(fritidsterapeut)"?

Även om detta bara är något du gör för skojs skull, behöver du få bra utbildning för att bli en "fritidsterapeut".

Först måste de genomföra en fyraårig utbildning. Vissa tar en specialiseringsexamen i "fritidsterapi". Andra tar en kandidatexamen i rekreation eller ett relaterat område och en biämnesexamen i "fritidsterapi". Under denna utbildning lär de sig saker som:

• Bedömning: Detta är processen att undersöka en patients tillstånd, behov och förmågor.
• Människans anatomi: Kunskap om hur våra kroppar är uppbyggda och hur de fungerar. Först då kan vi förstå hur olika aktiviteter kan bidra till det fysiska välbefinnandet.
• Psykiatrisk och medicinsk terminologi: Kunskap om olika psykiska och fysiska sjukdomar och de termer som används för dem.
• Kännetecken för funktionsnedsättningar och sjukdomar: Lär dig om utvecklingen och kännetecknen för olika funktionsnedsättningar och sjukdomar.
• Hjälpmedel och teknik: Kunskap om olika hjälpmedel och tekniska verktyg som hjälper personer med funktionsnedsättning.

Många "(fritidsterapeuter)" är "(CTRS - Certified Therapeutic Recreation Specialists)"De har fått certifieringen. Det betyder att de har certifierats av en organisation som heter "National Council for Therapeutic Recreation Certification - NCTRC". Denna "(NCTRC)"-certifiering visar att terapeuten har den kunskap och de färdigheter som krävs för att arbeta inom detta område. Många arbetsgivare förväntar sig denna certifiering. För att få denna certifiering måste du slutföra följande:

• En examen.
• Minst 560 timmar handledd praktik eller fältutbildning.
• Godkänd nationell certifieringsexamen `(NCTRC)`.

Du förstår, det här är inte vilket jobb som helst, den här tjänsten tillhandahålls av kvalificerade personer.

Vilka andra egenskaper bör en framgångsrik `(fritidsterapeut)` ha?

Dessa terapeuter behöver ha speciella färdigheter och egenskaper för att arbeta med patienter, eftersom de ofta arbetar med människor som har det svårt, antingen fysiskt eller psykiskt.

• Medkänsla: De bör vara mycket vänliga och medkännande när de stöder dig och din familj. De bör sätta sig in i dina situationer och hjälpa dig när du har ont eller är i nöd.
• Tålamod: Vissa patienter kan behöva mer tid och särskild uppmärksamhet. Du måste kunna arbeta med dem med tålamod i sådana situationer.
• Ledarskap: De måste ha goda ledaregenskaper för att kunna planera och genomföra ett behandlingsprogram på rätt sätt. De måste kunna motivera patienter och engagera dem i olika aktiviteter.
• Resursfullhet: Varje patient är unik. Så det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Därför måste de kunna ändra behandlingsplanen, introducera nya saker och vara flexibla för att passa varje patient.
• Lyssnande: Du måste lyssna noga på dina patienters frågor och funderingar. Först då kan du avgöra exakt vilken typ av behandling de behöver.
• Talande: De måste kunna kommunicera väl med patienter och deras familjer. De måste ha god kommunikationsförmåga för att ge tydliga instruktioner under aktiviteter och lära dem sätt att hjälpa dem att hålla sig mentalt starka.

Vad gör egentligen en "(fritidsterapeut)"?

En "(fritidsterapeut)" använder en mängd olika rekreations- och fritidsaktiviteter för att hjälpa dig att uppnå dina mål. De använder samhällsbaserade metoder och interventioner för att skapa en behandlingsplan. Dessa behandlingsplaner är unika för varje person, vilket innebär att de är skräddarsydda för dig. De skapar dessa program med hjälp av de senaste, evidensbaserade metoderna . Därför är det mer sannolikt att dessa program blir framgångsrika.

Dessa terapeuter arbetar för att förbättra dina fysiska, kognitiva, emotionella och sociala behov. De hjälper dig att utveckla de färdigheter och beteenden du behöver för att fungera i ditt dagliga liv och i ditt samhälle.

Din fritidsterapeut kommer att arbeta med dig och din familj för att skräddarsy behandlingen efter era behov. De kommer att använda resurserna i ditt närområde för att hjälpa dig att uppnå maximal framgång. De kommer att hjälpa dig att överföra det du lär dig till verkligheten.

Rekreationsterapeuter arbetar med alla från barnpatienter till geriatriska klienter. De arbetar också med personer som är beroende av droger, personer med psykiska sjukdomar, personer med utvecklingsstörningar, personer med sjukdomar som cancer och personer med sällsynta sjukdomar.

Vilka aktiviteter ingår i ett program för "(fritidsterapi)"?

Din terapeut kommer vanligtvis att försöka välja aktiviteter som passar dina intressen. Några aktiviteter som kan ingå i ditt "fritidsterapiprogram" inkluderar:

• Kreativ konst: Detta är lite som konstterapi. Din terapeut använder konst, keramik eller hantverk för att hjälpa dig att uttrycka dina känslor och bearbeta dem. Genom ditt kreativa arbete kan du öka självkännedomen, kontrollera ditt beteende, utveckla sociala färdigheter, minska ångest och öka självkänslan.
• Musikprogram: Detta liknar "musikterapi". Din terapeut kommer att använda musik för att hjälpa dig att minska stress, förbättra ditt humör och förbättra din förmåga att uttrycka dig. Att lyssna på en låt du gillar eller spela ett litet musikinstrument kan kanske hjälpa dig att känna dig mer motiverad att uppnå dina mål.
• Fysisk aktivitet: Att utöva sport och vara aktiv är inte bara bra för din fysiska hälsa, utan även för din mentala och emotionella hälsa. När du utövar fysisk aktivitet producerar din hjärna olika kemikalier. Dessa kemikalier påverkar direkt din lycka, självkänsla och stressreducering. Detta kan inkludera olika sporter, till och med anpassade sporter för personer med funktionsnedsättningar.
• Spel och pussel: Att spela brädspel och pussel kan hjälpa dig att skratta och umgås, samtidigt som det hjälper dig att lära dig att interagera med andra och utveckla positiva attityder.
• Dans och kreativ rörelse:Dans och rörelse utmanar din kropp, men du gör det i en stödjande, strukturerad miljö. Den nära kopplingen till musik gör att dans känns mer som roligt än träning.
• Drama: Att delta i dramatiska aktiviteter ger dig möjlighet att uttrycka din kreativitet, utveckla nya färdigheter och kanske till och med utveckla ett intresse för nya saker.
• Matlagning: Att gå en matlagningskurs kan hjälpa dig att utveckla lagarbete. Det kan också hjälpa dig att bli mer självständig och lära dig nya saker. Tänk dig hur roligt det skulle vara att lära sig laga din favoriträtt!
• Utomhusaktiviteter: Att göra saker utomhus som vandring, repdragning, simning och ridning kan hjälpa dig att arbeta självständigt, lära dig nya saker och bygga upp självkänslan. Även en kort vandring på en vacker plats i vårt land eller att plantera ett litet träd i trädgården kan bidra till detta.

Ett annat viktigt fokus inom rekreationsterapi är socialisering . När du arbetar mot dina mål kommer du att delta i ett antal gruppsessioner där du arbetar med andra. Detta hjälper dig att starta samtal med andra och bli mer självständig i dina sociala aktiviteter.

Hur hittar jag en "(fritidsterapeut)"?

Om du vill boka tid hos en "(fritidsterapeut)", prata med din läkare (vårdgivare). Om han eller hon tror att du behöver "(fritidsterapi)" kommer han eller hon att hitta de resurser du behöver. De vill hjälpa dig och kommer att göra allt de kan för att du ska bli 100 % frisk igen.

Kom ihåg att även om fritidsterapeuter använder spel och fritidsaktiviteter i sitt arbete, handlar det inte alltid om lek. En fritidsterapeut använder sin utbildning för att hjälpa dig att uppnå dina mål. De kan hjälpa dig att bygga upp självkänsla och utveckla din förmåga att arbeta självständigt. De använder roliga och avkopplande aktiviteter för att hjälpa dig i din återhämtningsprocess.

Meddelande att ta med sig hem

Så, "(Rekreationsterapi)" är en underbar form av terapi som hjälper dig att förbättra ditt fysiska, mentala, emotionella och sociala välbefinnande genom att använda saker du älskar, saker som ger dig glädje. Detta är inte bara roligt, utan en tjänst som har en vetenskaplig grund och tillhandahålls av utbildade yrkesverksamma .

Om du eller någon du känner kämpar med att återuppbygga sitt liv efter en sjukdom, skada eller psykisk kris, överväg "(fritidsterapi)". Prata med din läkare om detta.Ibland, på sätt vi aldrig tänker på, kan det att göra det vi älskar ge oss den största läkningen!

Fritidsterapeut , Fritidsterapi, Fritidsterapi, Mental hälsa, Rehabilitering, Livskvalitet, Funktionella mål, Emotionell läkning