Kan rött ljus verkligen göra dig vacker? Låt oss ta reda på exakt vad rödljusterapi är!

Du har säkert hört talas om en ny behandling som har blivit mycket uppmärksammad nuförtiden, kallad "Rödljusterapi". Vissa säger att den ljusar upp huden, får dig att se yngre ut och förbättrar en mängd olika hudproblem. Så, vad är det egentligen? Hur effektivt är det? Låt oss prata om det i detalj idag.

Vad är rödljusterapi?

Enkelt uttryckt är rödljusterapi (RLT) en behandling som använder låga nivåer av rött ljus för att förbättra hudens utseende. Det används ofta för att minska rynkor, bleka ärr, minska rodnad och förbättra akne. Det sägs också vara fördelaktigt för andra medicinska tillstånd.

Det finns dock fortfarande mycket forskning på hur effektivt detta är. Även om mindre studier har visat en del lovande resultat är det fortfarande för tidigt att säga något om den fulla framgången med detta (rött ljus-terapi).

Den har flera andra namn. Du kanske har hört dessa namn:

• Lågnivålaserterapi
• Lågeffekts laserterapi
• Icke-termisk LED-lampa
• Mjuk laserterapi
• Kall laserterapi
• Biostimulering, fotonisk stimulering
• Fotobiomodulering och fototerapi

Hur blev du intresserad av rödljusterapi?

Vet du hur allt började? Överraskande nog var NASA (National Aeronautics and Space Administration) först med att undersöka detta röda ljus. De undersökte om det kunde användas för att odla växter i rymden och för att hjälpa astronauter att läka snabbare. Så, liksom med många nya saker, har de börjat leta efter andra användningsområden för detta.

Faktum är att detta röda ljus redan används medicinskt i en behandling som kallas fotodynamisk terapi . Det som händer är att ett rött laserljus med låg effekt används för att aktivera ett speciellt läkemedel (fotosensibiliseringsmedel). När de två kombineras sker en kemisk reaktion som förstör celler. Denna metod används för att behandla hudcancer, psoriasis, hudåkommor som akne, vårtor och vissa andra typer av cancer.

Nu utforskas detta (RLT) som en behandling för en mängd olika sjukdomar och används på vissa ställen. Den mest förvirrande och kontroversiella frågan är dock om det verkligen fungerar för allt det marknadsförs för.

Kan du berätta hur den här rödljusterapin fungerar?

Denna rödljusterapi tros fungera genom att påverka "kraftverken" i kroppens celler. Dessa kallas mitokondrier.Tänk dig, när dessa (mitokondrier) får mer energi kan andra celler göra sina jobb mer effektivt. Till exempel reparera huden, accelerera tillväxten av nya celler, ge huden fräschör och föryngring.

Mer specifikt absorberar vissa speciella typer av celler dessa röda ljusvåglängder och stimuleras och börjar fungera.

Här är några av de fördelar som rödljusterapi kan ha för hudens hälsa:

• Stimulerar kollagenproduktionen . Som du vet är kollagen det viktigaste proteinet som ger huden dess form, styrka och elasticitet.
• Ökar produktionen av (fibroblast) . Dessa (fibroblast) celler producerar (kollagen). (Kollagen) är en viktig del av bindväven som huden består av.
• Ökad blodcirkulation till vävnaderna.
• Minska inflammation i celler.

Vilka hudåkommor försöker denna rödljusterapi behandla?

Rödljusterapi har ofta använts som behandling för olika hudproblem. Här är några exempel:

• Påskynda sårläkning.
• Minska bristningar orsakade av hudutsträckning.
• Minska rynkor, fina linjer och åldersfläckar.
• Förbättra ansiktsstrukturen.
• Ger lindring vid hudåkommor som psoriasis, rosacea och eksem.
• Minska ärr.
• Återställ solskadad hud.
• Öka hårväxten hos personer med ett tillstånd som kallas androgen alopeci (ett mönster av håravfall som drabbar både män och kvinnor).
• Minska akne.

Är rödljusterapi verkligen effektiv?

Det största problemet just nu är detta. Många medicinska experter säger att det fortfarande inte är möjligt att säga exakt hur effektiv RLT är för alla dessa påstådda fördelar. Även om aktuell forskning visar lovande resultat för vissa tillstånd behövs mer formell forskning . Detta (rött ljus-terapi) är en behandling som fortfarande utvecklas och får mer uppmärksamhet. Det finns dock för närvarande inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja de många fördelar som framhålls.

Det bästa sättet att avgöra om något fungerar är genom en randomiserad, placebokontrollerad studie. Enkelt uttryckt tar man en grupp personer med liknande egenskaper (såsom ålder, vikt, etnicitet, kön), ger några av dem den nya behandlingen och ger resten en placebo eller "skämsbehandling" som ser likadan ut men saknar aktiv ingrediens. Sedan jämför man resultaten.

De flesta studier om RLT har involverat mycket små grupper av människor.Vissa har inte haft en placebogrupp, vissa har inte utförts på människor (de har utförts på djur), eller har begränsats till cellvävnad. Många forskare säger att även om resultaten verkar lovande, behövs fler högkvalitativa, större studier .

Är rödljusterapi säker?

Detta är också en viktig fråga. Rödljusterapi verkar generellt sett vara säker . Åtminstone på kort sikt och när den används enligt anvisningarna tyder tillgänglig information på att det inte finns några större biverkningar. Det är inte giftigt, det är inte invasivt och det är inte lika starkt som vissa hudbehandlingar. Viktigast av allt är att det inte använder cancerframkallande ultraviolett (UV) ljus, såsom från solen eller solarier.

Men om det används felaktigt – kanske för mycket, eller om instruktionerna inte följs korrekt – kan det vara skadligt för din hud eller dina ögon (om du inte bär ögonskydd). Det är också viktigt att komma ihåg att den långsiktiga säkerheten för dessa rödljusanordningar fortfarande inte är helt klarlagd.

Det säkraste du kan göra är att besöka en hudläkare eller en kvalificerad, utbildad hudterapeut . En hudläkare kan bekräfta att ditt hudproblem är vad du tror att det är, och kan också prata med dig om värdet av detta (rött ljus) och andra behandlingsalternativ.

Är hushållsapparater ett bra alternativ?

Om du söker på internet kan du hitta många av dessa apparater (rött ljusterapi). Även om dessa i allmänhet är säkra att använda, är de kanske inte lika kraftfulla som de professionella apparater som används av hudläkare eller utbildade hudterapeuter. Du kanske inte får de resultat du förväntar dig.

Om du köper en sådan apparat för hemmabruk, se till att täcka över ögonen, följ alla instruktioner noggrant och ta väl hand om apparaten .

Förutom att utföras på läkarmottagningar och med hjälp av hemmautrustning, har du kanske också sett RLT marknadsföras i vissa skönhetssalonger, bastur, solarium, gym och hälsocenter. Var mycket noga med vem som utför denna behandling och var du får den. Det är alltid klokt att fråga en läkare vad som är bäst för ditt hudproblem.

Vilka andra medicinska tillstånd marknadsförs detta för?

Det finns andra medicinska tillstånd som undersöks för ytterligare nytta. Till exempel:

• Minska några av biverkningarna av kemoterapi mot cancer, särskilt oral mukosit.
• Minska smärta och svullnad orsakad av tillstånd som fotledsseneinflammation, reumatoid artrit, karpaltunnelsyndrom och knäartros.
• Förhindra återfall av munsår orsakade av herpes simplexvirus.

Dessa är dock fortfarande på forskningsstadiet. Det finns också många andra saker som sägs vara bra för detta på internet. Det finns dock för närvarande inga vetenskapliga bevis för att detta (rött ljusterapi) är användbart för att gå ner i vikt, bota cancer, bli av med celluliter eller behandla psykiska sjukdomar som depression och säsongsbunden depression (SAD).

Vad mer vill du veta om rödljusterapi?

Det finns några saker du bör tänka på när du funderar på detta (rött ljusterapi), eftersom det inte är lämpligt för alla och för alla situationer.

• Kommer min sjukförsäkring att betala för detta? Rödljusterapi täcks vanligtvis inte av försäkringen, så det är en bra idé att kontrollera med ditt försäkringsbolag innan du får behandling.
• Hur många behandlingar behöver jag? Du kommer sannolikt att behöva fortsätta behandlingen. För de flesta hudåkommor är detta inte en engångsbehandling. Du kommer att behöva gå en, två eller tre gånger i veckan i veckor, kanske månader. Du måste också överväga om du kommer att behöva finjusteringar senare. Detta kan vara tidskrävande och dyrt.
• Kommer jag att få de resultat jag vill ha? Allas hud är inte likadan, så resultaten kan variera. Dessutom varierar våglängden för rött ljus. Denna våglängd avgör hur djupt ljuset penetrerar huden. Om våglängden på den enhet som används på en läkarmottagning skiljer sig från våglängden på den enhet du använder hemma kan det påverka de resultat du förväntar dig.
• Är du säker på erfarenheten hos personen som utför denna behandling? Är det till exempel okej att få behandlingen på ett solarium, eller är det bättre att först träffa en läkare och få behandling av dem?
• Är detta (rött ljus) en riktig behandling för mitt hudproblem? Finns det bättre, mer vetenskapligt bevisade behandlingar för mitt hudtillstånd? Det är viktigt att du träffar din läkare eller hudläkare för att bekräfta din diagnos och diskutera de behandlingsalternativ som är rätt för dig.

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Så, slutligen, detta (Rött ljusterapi - RLT) är något som får mycket uppmärksamhet och intresse som behandling för vissa hudåkommor. Även om detta fortfarande är en ny och under utveckling, kan det inte vara en dålig sak i framtiden.

Om du är intresserad av denna behandling (RLT) är det bäst att först prata öppet om det med din läkare eller hudläkare.De kommer sedan att undersöka din hud, bekräfta din diagnos och samarbeta med dig för att fastställa de bästa och säkraste behandlingsalternativen för att uppnå de resultat du söker. Dessa alternativ kan inkludera, men behöver inte inkludera, rödljusterapi. Tveka aldrig att fråga din läkare om behandlingsalternativ och eventuella frågor du kan ha – om du är särskilt intresserad av en viss behandling har du rätt att höra allt du behöver veta om den, inklusive om den är lämplig för ditt hudtillstånd, säker och effektiv.

` Rödljusterapi, RLT, Hudsjukdomar, Dermatologi, Skönhet, Kollagen, Rynkor, Hudbehandling