Har du täppt näsa? Nu ska vi lära oss mer om saltlösningsnässpray!

Vaknar du ibland på morgonen med täppt näsa och andningssvårigheter? Eller är du trött på att nysa och rinna näsor efter en dammig dag? Idag ska vi prata om något väldigt enkelt och väldigt säkert som kan hjälpa oss i tider som dessa . Det är saltlösningsnässpray .

Vad är saltlösningsnässpray?

Enkelt uttryckt är saltlösning rent vatten blandat med salt. Så när denna saltvattenlösning förpackas i en flaska avsedd att sprayas i näsan kallar vi det en saltlösningsnässpray.

Detta är mycket vanligt. Du kan köpa det på vilket apotek som helst utan recept. Som vi kommer att diskutera senare i den här artikeln kan du också göra denna saltlösning hemma.

Dessa används huvudsakligen för att lindra symtom som nästäppa och rinnande näsa orsakade av allergier. Dessutom används de även för att kontrollera torrhet i näsan och ibland näsblod.

Vad händer egentligen med en saltlösningsspray?

Tänk på det känsliga luftvägssystemet i din näsa. Saker som damm och pollen som kommer in när vi andas, liksom det tjocka slemmet som byggs upp när vi är förkylda, kan blockera dessa luftvägar. Det är då vi har svårt att andas.

Det betyder:

• Ger fukt: Om insidan av näsan är torr och känns smärtsam kan en saltlösningsspray lindra torrheten och ge bra fukt.
• Avlägsnar slem: Den gör tjockt, klibbigt slem tunnare, vilket gör att det lätt kan rinna ut från näsan. Den hjälper också till att mjuka upp och ta bort torra skorpor inuti näsan.
• Tvättar bort allergener:Om du är allergisk mot saker som pollen och dammkvalster, kommer den här sprayen att tvätta bort allergener som fastnat i din näsa. Det är som att tvätta händerna.
• Hjälper till att skydda mot infektioner: Genom att hålla insidan av näsan ren bidrar detta också till viss del till att minska risken för vissa bakteriella och virusinfektioner.

Finns det olika typer av saltlösningssprayer?

Ja, när du går till ett apotek ser du två huvudtyper. Det finns också sprayer som tillverkas separat för vuxna och barn.

Var försiktig när du använder med små barn.

När din lilla har rinnande och täppt näsa kan det vara svårt för hen att dricka mjölk eller sova. I sådana fall kan du använda saltlösningsdroppar eller sprayer som är speciellt framtagna för spädbarn . Men om du använder dessa dagligen för ett barn under 4 år, se till att rådfråga din läkare.

Hur gör man saltlösning hemma?

Detta är något som kan göras väldigt enkelt, men man måste vara väldigt noga med renligheten.

Nödvändigt material:

• Icke-joderat salt: Salt utan konserveringsmedel (tillsatser), såsom det som används för inläggning, är bäst.
• Bikarbonat
• Kokt, renat vatten: Använd inte vanligt kranvatten. Se till att använda vatten som har kokats och låtits svalna till rumstemperatur. Eller så kan du använda sterilt vatten från apoteket.

Beredningsmetod:

1. Blanda 3 teskedar jodfritt salt och 1 tesked bikarbonat väl i en ren, torr glasflaska. Detta är din grundblandning.

2. När du är redo att använda, ta 240 milliliter (ungefär en kopp) kokande vatten , tillsätt en tesked av den tidigare beredda blandningen och lös upp den väl.

3. Du kan använda den färdiga vätskan genom att hälla den i en ren sprayflaska.

Hur man använder en saltlösningsnässpray korrekt

För att få ut det mesta av det är det viktigt att använda det på rätt sätt.

• Snyt dig först försiktigt i näsan och ta bort lite av slemmet inuti. Detta gör att sprayen tränger in bättre.
• Tvätta sedan händerna noggrant med tvål.
• Skaka sprayflaskan väl och ta bort topplocket.
• Luta huvudet lite bakåt och stäng munnen.
• Stäng försiktigt ena näsborren med fingret.
• För nu in spetsen på sprayflaskan i den andra näsborren. Spetsen ska vara riktad mot näsans baksida, inte mot näsväggen.
• Andas in långsamt medan du klämmer på flaskan. Andas inte in för hårt, eftersom det kan göra att vätskan rinner ner i halsen istället för att stanna kvar i näsan.
• Gör samma sak för den andra näsborren.
• Snyt dig inte direkt efter att du har sprayat. Vänta en minut eller två.

Särskilda råd

Om din läkare har ordinerat ett annat läkemedel mot dina allergier, såsom en steroidnässpray, ska du först använda saltlösningssprayen för att rensa näsan noggrant och sedan vänta 10–15 minuter innan du använder det andra läkemedlet. Detta gör att steroidläkemedlet kan absorberas av näsvävnaden, vilket ökar dess effektivitet.

Kan detta orsaka biverkningar?

Nässpray med saltlösning är i allmänhet säkert. De flesta upplever inga biverkningar. Men i mycket sällsynta fall kan vissa personer uppleva mindre biverkningar såsom:

• En lätt brännande eller stickande känsla i näsan
• En lätt klåda i näsan
• Tillfällig nysning

Dessa försvinner vanligtvis efter ett tag.

Finns det personer som inte borde använda saltlösningsspray?

Även om detta är säkert för de flesta, kan vissa personer vara allergiska mot konserveringsmedlen som finns i vissa sprayer som finns tillgängliga på apotek.

Viktigast av allt, om du är gravid, ammar eller tar mediciner för ett annat tillstånd (t.ex. högt blodtryck), se till att rådfråga din läkare innan du använder något liknande. Det är mycket säkrare än att använda saker på egen hand.