Klagar ditt barn också över att hälarna gör ont när det springer och leker? Låt oss lära oss om Severs sjukdom (calcaneal apofysit)

Älskar ditt barn att spela cricket, springa och hoppa, eller hur? Men efter att ha lekt så här, säger du ofta: "Mamma/pappa, min häl gör ont"? Ibland verkar det lite svårt att gå, och det verkar som om han haltar? Även om många föräldrar är oroliga över detta, är detta vanligtvis ett tillstånd som uppstår med barns utveckling och inte något att oroa sig för. Det är det vi pratar om idag.

Vad är Severs sjukdom? Är det verkligen en sjukdom?

Även om namnet säger "sjukdom", är detta egentligen inte en sjukdom. Det är mer som en störning. I medicinska termer kallar vi detta "(calcaneal apofysit)". Namnet låter lite komplicerat, eller hur? Låt oss hålla det enkelt.

"Hälbenet" är benet i vår häl. "Apofysit" är en inflammation i en del av det benet. Enkelt uttryckt, när ett barn är aktivt, orsakar belastningen på hälbenet att området där det växer svullnar. Detta är en repetitiv stressskada . Det bästa är att detta tillstånd läker helt med ordentlig vila.

Tänk på det så här: ett barns ben är som en trädgren som inte har vuxit ut helt än. Benens ändar, särskilt tillväxtplattorna, är mycket mjuka. De består av ett mjukt ämne som kallas brosk. Dessa broskbitar är inte lika starka som fullvuxna ben. Därför är de mer mottagliga för skador. När barn blir äldre förvandlas detta brosk gradvis till starkt ben.

Apofysit är ett tillstånd som orsakar svullnad av tillväxtplattorna i benen hos barn. Det är ett mycket vanligt tillstånd. Det är särskilt vanligt under tillväxtspurter, särskilt mellan 8 och 14 år.

Hur vet jag om mitt barn också har detta tillstånd?

Om ditt barn har detta tillstånd kan de uppvisa ett eller flera av symtomen nedan. Låt oss ta en titt på vad de är.

Varför får barn detta tillstånd?

Den främsta orsaken till detta är det konstanta trycket på hälens tillväxtplatta. Tänk på det som att lägga lite tryck på samma punkt om och om igen. Med tiden börjar den punkten skadas.

En annan viktig faktor som påverkar detta är hälsenan . Detta är det starka band som förbinder musklerna på baksidan av våra ben med hälbenet. När barns kroppar växer snabbt sträcks ibland inte denna sena lika snabbt som benen. Då blir den stram och börjar dra tillbaka hälbenet. Denna dragning kan sätta press på den mjuka tillväxtplattan och få den att svullna.

Utöver denna huvudorsak kan flera andra faktorer bidra till detta tillstånd:

• Plattfötter: Vissa barn har plattfötter, vilket kan ge mer tryck på hälarna när de går.
• Barnfetma: Om ett barns vikt är högre än normalt för sin ålder och längd, måste de bära mer vikt på hälarna varje gång de går eller springer.

Hur hittar du detta, doktor?

I de flesta fall kan en läkare diagnostisera detta tillstånd genom att fysiskt undersöka barnet.

• Läkaren kommer försiktigt att röra vid barnets häl och fot och trycka lite för att ta reda på exakt var det gör ont.
• Du kanske vill be barnet att gå, springa eller hoppa.

Detta kräver vanligtvis ingen röntgenundersökning. Om läkaren misstänker ett annat tillstånd, såsom en stressfraktur, kan de dock rekommendera en röntgenundersökning eller magnetresonanstomografi för att säkerställa att det inte finns någon bakomliggande orsak.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen för detta är mycket enkel. Det viktigaste är att ge hälen lite vila.

Kan den här situationen förhindras från att uppstå igen?

Ja, det är det definitivt. När ditt barns smärta har avtagit helt och hen kan återuppta sina aktiviteter finns det några steg du kan vidta för att förhindra att detta tillstånd återkommer.

• Lämpliga skor: Köp ditt barn ett par bra skor som ger bra hälstöd och stötdämpning, särskilt när de idrottar.
• Träning: Gör det till en vana att värma upp innan du spelar sport och gör dagliga stretchövningar för akillessenan.
• Viktkontroll: Det är också mycket viktigt att hålla ditt barns vikt på en hälsosam nivå för deras ålder och längd.
• Lyssna på din kropp: Lär ditt barn att sluta med aktiviteten och vila så fort det känner smärta. Det är viktigt att säga: "Lek inte förrän det gör ont."

Severs sjukdom är inte allvarlig och orsakar inte långvariga skador för ditt barn. Det kan dock vara mycket smärtsamt för ditt barn att ha det. Så om ditt barn har dessa symtom, kontakta din läkare så snart som möjligt. Om du börjar behandlingen tidigt kommer svullnaden att minska snabbt och ditt barn kommer att kunna återgå till sina favoritaktiviteter.