Har du problem med ditt sexliv? Låt oss lära oss om sexuell dysfunktion!

Känner du inte heller någon njutning eller tillfredsställelse under sex? Eller har du ingen lust eller intresse av att delta i sexuella aktiviteter? Om du har upplevt sådana saker kan det vara ett tecken på ett tillstånd som kallas sexuell dysfunktion. Detta är faktiskt mycket vanligt och kan i de flesta fall behandlas väl. Det kan orsakas av saker som stress, olika sjukdomar, vissa mediciner eller tidigare sexuella övergrepp.

Vad är sexuell omoral? Låt oss förstå det enkelt.

Enkelt uttryckt är sexuell dysfunktion oförmågan att få den njutning och tillfredsställelse man vill ha av sexuell aktivitet. Detta kan kännetecknas av en oförmåga att njuta av sex, eller en brist på intresse för att delta i sexuell aktivitet.

Titta nu, det finns något som kallas "Sexuell responscykel". Det här är en steg-för-steg-modell för hur en person reagerar på sexuell stimulering. Den har fyra huvudstadier:

1. Spänning: Detta är stadiet där sexlusten uppstår och kroppen förbereder sig för den. Detta inkluderar saker som förspel, att en mans penis blir erigerad och att en kvinnas klitoris svullnar.

2. Platå: Detta är stadiet före orgasm. Hjärtfrekvens, muskelspänning och andningsfrekvens ökar under denna tid. En man kan också ejakulera en vätska som kallas pre-cum.

3. Orgasm: Detta är ögonblicket då sexuell spänning plötsligt försvinner och stor njutning uppstår genom könsorganen. Även utlösning sker under denna orgasm.

4. Upplösning: Detta är tiden efter orgasmen då kroppen lugnar ner sig. Kroppen slappnar av och könsorganen återgår till sitt normala tillstånd.

Sexuell dysfunktion kan uppstå i vilket skede som helst av den sexuella reaktionscykeln. Även om forskning har visat att detta tillstånd är mycket vanligt, vill många inte prata om det. Men eftersom det finns behandlingar för det är det mycket viktigt att prata om det med din partner och en läkare.

Vilka typer av sexuell omoral finns det?

Läkare delar in sexuell dysfunktion i fyra huvudtyper:

• Luststörningar: Låg eller ingen sexuell lust. Detta innebär att det kan finnas en förlust av intresse för alla typer av sexuell aktivitet. Till exempel förlorar vissa personer intresset för att vara med sin partner. Detta kan vara tillfälligt eller permanent.
• Upphetsningsstörningar:Oförmågan att bli fysiskt upphetsad under sexuell aktivitet. Även om du vill ha sex kanske din kropp inte reagerar. Till exempel kanske en man inte kan få erektion. För en kvinna kan det bero på att hennes kropp inte är redo för sex, eller att hennes vagina inte är fuktig.
• Orgasmstörningar: Fördröjd eller ingen orgasm alls. Du kan känna sexuell lust och upphetsning, men kanske inte kan nå orgasm. Detta kan drabba både män och kvinnor.
• Smärtbesvär: Ovilja att ha sex på grund av smärta under sex. Denna smärta kan göra sexlivet tråkigt.

Hur vanligt är sexuell dysfunktion?

Sexuell dysfunktion kan drabba vem som helst, i alla åldrar. Det är dock vanligare hos personer över 40 år. Enligt undersökningar har mellan 30 % och 40 % av människorna upplevt detta tillstånd någon gång i livet. Det betyder att det inte bara är ett problem för dig.

Vilka är symtomen på sexuell dysfunktion?

Vissa typer av sexuell dysfunktion drabbar män mer än kvinnor, och vissa typer drabbar kvinnor mer än män.

Symtom som män kan uppleva:

• Oförmåga att få eller behålla erektion för samlag ( erektil dysfunktion ). Detta liknar tillståndet som kallas "impotens" som de flesta känner till.
• Anejakulation eller fördröjd ejakulation trots tillräcklig sexuell stimulering.
• Oförmåga att kontrollera tidpunkten för utlösning ( "för tidig utlösning "). Det vill säga att utlösning sker nästan så snart samlag börjar.

Symtom som kvinnor kan uppleva:

• Oförmåga att uppnå orgasm ( anorgasmi ).
• Vaginal torrhet före och under sex. Detta kan bero på "vaginal atrofi" (förtunning och uttorkning av vaginalvävnaden).
• Oförmåga att slappna av musklerna i slidan för att möjliggöra samlag ( "vaginism" ). Detta kan göra samlag mycket smärtsamt, eller till och med omöjligt.

Symtom som kan drabba vem som helst:

• Brist på intresse eller lust för sex ( "låg libido" ).
• Oförmåga att bli upphetsad.
• Smärta vid samlag ( dyspareuni ).
• Vissa kroniska tillstånd, behandlingar eller mediciner.
• Hormonella förändringar, såsom minskade nivåer av hormoner som östrogen eller testosteron.

Vilka är de främsta orsakerna till sexuell dysfunktion?

Sexuell dysfunktion kan orsakas av både fysiska och psykologiska faktorer.

Fysiska orsaker:

• Kroniska tillstånd såsom njur- eller leversjukdom.
• Diabetes .
• Hjärt- och kärlsjukdomar.
• Neurologiska störningar eller nervskador, såsom multipel skleros (MS) .
• Hormonella obalanser .
• Cancer .
• Alkoholbruksstörning och substansbruksstörning (SUD) .
• Graviditet och amning .
• Klimakteriet .

Dessutom kan vissa läkemedel, inklusive antidepressiva läkemedel, också påverka sexuell funktion som en biverkning.

Psykologiska skäl:

Dina känslor och upplevelser kan också ha stor inverkan på sexuell dysfunktion. Dessa kan inkludera:

• Stress eller ångest .
• Problem i äktenskapet eller relationen.
• Depression .
• Att ha en förvrängd bild av sin kropp ("dålig kroppsuppfattning").
• Att ha blivit sexuellt utnyttjad eller övergreppad tidigare.
• Skuldkänslor.
• Att ha otillbörlig rädsla eller tvivel om sin sexuella aktivitet.

Vilka läkemedel orsakar sexuell dysfunktion?

Receptfria läkemedel, liksom receptbelagda läkemedel, kan ha sexuella biverkningar. Vissa läkemedel kan påverka din libido, medan andra kan påverka din förmåga att bli upphetsad eller uppnå orgasm.

Läkemedel som kan tas utan recept:

Vissa antihistaminer och avsvällande medel som tas mot förkylningar eller allergier kan orsaka sexuell dysfunktion eller problem med utlösning. Exempel:

• Cetirizin (Zyrtec®)
• Loratadin (Claritin®)
• Difenhydramin (Benadryl®)

Antidepressiva medel:

Följande läkemedel kan orsaka låg sexuell lust, oförmåga att bli upphetsad och svårigheter att uppnå orgasm:

• "Tricykliska antidepressiva medel" (t.ex. "amitriptylin (Elavil®, Vanatrip®)", "doxepin (Sinequan®)")
• "Monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare)" (t.ex. "fenelzin (Nardil®)")
• "Antipsykotiska läkemedel" (t.ex. "tioridazin (Mellaril®)")
• Antimanimediciner, till exempel litiumkarbonat (Eskalith®)
• "Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)" (t.ex. fluoxetin (Prozac®), sertralin (Zoloft®), paroxetin (Paxil®))

Blodtryckssänkande läkemedel:

Följande läkemedel mot högt blodtryck kan orsaka erektil dysfunktion:

• Diuretika (läkemedel som ökar urinproduktionen)
• `Alfablockerare`
• `Betablockerare`

Viktigt: Om du tar någon medicin och tror att den orsakar sexuell dysfunktion, kontakta omedelbart läkare. Sluta aldrig ta medicinen eller ändra dosen utan läkares inrådan.

Vilka är komplikationerna av sexuell dysfunktion?

Din sexuella hälsa är en viktig del av din övergripande livskvalitet. När du inte är nöjd med ditt sexliv kan du känna dig ensam och frustrerad. Det kan också påverka din intima relation med din partner. Därför, precis som med alla andra sjukdomar, är det mycket viktigt att söka behandling om sexuell dysfunktion börjar besvära dig eller orsakar problem i ditt dagliga liv.

Hur känner man igen sexuell dysfunktion?

För det mesta kommer du att inse att något stör din sexuella njutning. En läkare kommer vanligtvis först att fråga dig om en fullständig historik över dina symtom och sedan utföra en fysisk undersökning. De kan också beställa diagnostiska tester för att kontrollera om det finns andra medicinska problem som kan orsaka din sexuella dysfunktion. Blodprover är dock vanligtvis av begränsad hjälp för att diagnostisera sexuell dysfunktion.

Genom att känna till information om dina attityder till sex, relationsproblem, ångest, sexuell historik, mediciner du använder och alkohol- eller drogmissbruk kan läkaren förstå grundorsaken till problemet och rekommendera den lämpligaste behandlingen.

Hur behandlas sexuell dysfunktion?

Läkare behandlar ofta sexuell dysfunktion genom att ta itu med de underliggande fysiska eller psykiska problemen. Andra behandlingar kan inkludera:

• Medicinering: Om ett läkemedel orsakar impotensen kan en förändring av medicineringen ge lindring. Personer med hormonbrist kan dra nytta av hormoninjektioner, piller eller krämer.
• För män: Läkemedel som sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) och avanafil (Stendra®) kan förbättra sexuell funktion genom att bidra till att stimulera penis.
• För kvinnor: Läkemedel som buspiron (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) och bremelanotid (Vylseesi®) kan bidra till att öka libido. Om klimakteriet har orsakat en minskning av libido kan hormonbehandling hjälpa.
• Mekaniska hjälpmedel: Hjälpmedel som vakuumanordningar och penisimplantat kan hjälpa vid erektil dysfunktion (oförmåga att få eller behålla erektion). Det finns också vakuumanordningar för kvinnor. Dilatatorer kan hjälpa dem som har vaginal åtstramning på grund av klimakteriet. Hjälpmedel som vibratorer kan bidra till att öka sexuell njutning och orgasm.
• Sexterapi: Sexterapeuter kan hjälpa personer med sexuella problem som en vanlig läkare inte kan lösa. De är ofta bra äktenskapsrådgivare. För par som vill upprätthålla en lycklig sexuell relation är det ett bra alternativ att arbeta med en utbildad professionell person.
• Beteendebehandlingar: Dessa inkluderar en mängd olika metoder. Till exempel att förstå ohälsosamma beteenden i relationer, eller att använda självstimulering som behandling för problem med upphetsning och/eller orgasm.
• Psykoterapi: Psykoterapi med en utbildad terapeut kan hjälpa dig att ta itu med problem som tidigare sexuella trauman, ångest, rädsla, skuld och negativa uppfattningar om din kropp. Alla dessa faktorer kan påverka sexuell funktion.
• Utbildning och kommunikation: Att vara utbildad om sexualitet, sexuellt beteende och reaktioner kan hjälpa till att övervinna ångest kring sexuell aktivitet. Att prata öppet med din partner om dina behov och bekymmer kan också hjälpa till att övervinna många hinder för ett hälsosamt sexliv.

Kommer sexuell omoral att försvinna helt?

Framgången med behandlingar för sexuell dysfunktion beror på den bakomliggande orsaken till problemet. I de flesta fall kan de flesta återgå till ett hälsosamt och tillfredsställande sexliv efter behandling. Så det är viktigt att ha hopp.

Kan sexuell dysfunktion förebyggas?

Nej, det kan inte helt förebyggas. Men du kan vidta åtgärder för att minska dess påverkan på ditt liv. Det första steget är att bli medveten om det och inse när det är dags att söka hjälp. Att ta emot hjälp kan ibland vara frustrerande och upprörande. Men i många fall har du inte gjort något som orsakar sexuell dysfunktion. Lyckligtvis kan många av de saker som orsakar sexuell dysfunktion behandlas.

När ska man träffa en läkare?

Om du har upplevt sexuell dysfunktion i tre månader eller mer, kontakta en läkare. Om det börjar störa dina relationer, eller om det orsakar känslomässig stress för dig och/eller din partner, är det dags att söka hjälp. Din läkare kommer att fråga om din sjukdomshistoria, be om en komplett lista över alla mediciner och kosttillskott du tar, och försöka ta reda på roten till problemet.

Sexuell dysfunktion är ett utmanande tillstånd. Men oroa dig inte. Det kan ofta behandlas med rådgivning, utbildning och god kommunikation mellan partners.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Sexuell dysfunktion är ett problem som drabbar många människor, även om de inte vill prata om det. Det är inget att skämmas för.Om du har ett liknande problem, lid inte ensam.

• Prata öppet med din partner.
• Träffa en betrodd läkare och få råd. Kom ihåg att läkare finns där för att hjälpa dig.
• Med rätt behandling kan även du ha ett hälsosamt och tillfredsställande sexliv.

Få inte panik, hitta rätt information och sök läkarhjälp om det behövs, och hantera den här situationen. Du är inte ensam.

Sexuell impotens, sexuella problem, sexuell hälsa, erektil dysfunktion, låg libido, sexuell terapi, psykisk hälsa